軟熘肉片(4-6歲)
瘦豬肉500克,凈白菜750克,凈胡蘿卜250克,凈菠菜250克。
配 料: 豬油100克,醬油60克,料酒10克,精鹽17克,味精5克,蔥、姜末少許,水淀粉125克,高湯1公斤,植物油2公斤(實耗50克)。
制作方法:
1)將 白菜心去葉留幫,坡刀片成小片;菠菜切小段;胡蘿卜切成象眼片,用開水燙一下,撈出控凈水分。
2)將 瘦肉切成小肉片,放入盆內(nèi),加入水淀粉75克、精鹽5克上漿,用熱鍋溫油滑散撈出瀝油。
3)將豬油放入鍋內(nèi),下入蔥姜末熗鍋,投入白菜、胡蘿卜、菠菜煸炒幾下,加入醬油、精鹽、料酒、高湯,開后放入肉片,勾芡,調(diào)入味精即成。
特 點: 味鮮嫩,色金黃,營養(yǎng)豐富。
制作關(guān)鍵: 漿肉片時,肉與水淀粉的比例是1:0.15,只要掌握這個用料比例,再注意用熱鍋溫油滑,肉絲、肉片、肉丁就全可以滑好了。