肉片炒青椒(4-6歲)
青椒1.25公斤,肥瘦豬肉250克。配 料: 植物油100克,醬油50克,精鹽15克,水淀粉40克,蔥、姜末各10克。
制作方法:
1)將 青椒去掉蒂、籽,洗凈,切成小象眼塊;肥瘦豬肉切成小肉片。
2)將油放入鍋內(nèi),下入肉片煸炒斷生,放入蔥姜末、醬油、精鹽,視肉上色,投入青椒塊煸炒出香味,加少許水,開后,勾芡即可出鍋。
特 點: 清香適口,味道鮮美。
制作關鍵: 炒此菜火要旺,鍋要熱,操作時動作要迅速。將肥瘦肉片煸至肥肉吐油,散出香味時,再下入調(diào)料與青椒煸炒。