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蒜苔炒肉絲(1-3歲)

蒜苔炒肉絲(1-3歲)


原料:
瘦豬肉500克,扁豆1公斤。炒菜油80克,滑肉用油1公斤(實耗45克),精鹽20克,料酒5克,水淀粉100 克,蔥、姜絲各克,高湯600克。
制作方法:
①將扁豆擇去兩頭,清洗干凈,切絲,用開水, 燙透,撈出控凈水。
②將瘦豬肉洗凈,切成肉絲,放入盆內(nèi),用50克水淀粉、5克精鹽上漿,用熱鍋溫油滑散撈出。
③將油放入鍋內(nèi),熱后下入蔥姜絲熗鍋,再投入肉絲、扁豆絲煸炒一下,加入高湯、精鹽、料酒、味精,嘗好味,待開時勾芡即成。 
特 點(diǎn): 白綠相間,色澤美觀,味道鮮嫩。
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  • 氽丸子(1-3歲)

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