自制菊花杞子茶
≮美食原料≯
紅茶包一個(gè),杞子一小撮,菊花3到5朵。
≮美食做法≯
將以上材料放入已經(jīng)預(yù)熱的杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上,茶包浸泡可隨個(gè)人喜好而提早取出,甚至不加茶包也可。
≮美食功效≯
菊花、杞子兩者均有明目、養(yǎng)肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長(zhǎng)期要對(duì)著計(jì)算機(jī)工作的人。
自制菊花杞子茶
紅茶包一個(gè),杞子一小撮,菊花3到5朵。
將以上材料放入已經(jīng)預(yù)熱的杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上,茶包浸泡可隨個(gè)人喜好而提早取出,甚至不加茶包也可。
菊花、杞子兩者均有明目、養(yǎng)肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長(zhǎng)期要對(duì)著計(jì)算機(jī)工作的人。
所謂“殘茶”是指泡飲過(guò)的茶葉或因?yàn)榉N種原因不能飲用的茶葉。 1、濕茶葉可以去掉容器里的腥味和蔥味。 2、可以煮茶葉雞蛋,其味道清香,非?煽凇
1、吃特別辣的辣椒后,若口辣難忍,可先用清水漱一下口,再咀嚼一點(diǎn)茶葉,口中辣味即可消除。 2、吃了生蔥、大蒜以后,弄一些殘茶葉在口里嚼一些時(shí)間,能消除蔥、蒜的異味。 3、將肉放入濃度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。
茶葉比別的植物含有更多的氟元素,其中尤以紅茶為最多。紅茶的氟元素可以強(qiáng)化牙齒的釉質(zhì),從而預(yù)防齲齒,喝紅茶或用紅茶水漱口均有效果。但是,對(duì)于蛀牙菌本身的殺菌作用沒(méi)那么強(qiáng)。
美國(guó)心臟學(xué)會(huì)曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類(lèi)化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論,其研究成果表明,一杯紅茶對(duì)特定的自由基來(lái)說(shuō),甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用...
一頓大魚(yú)大肉以后,血液中的血脂水平就會(huì)隨之升高,進(jìn)而會(huì)觸發(fā)對(duì)機(jī)體有害的物質(zhì)——氧自由基的產(chǎn)生,導(dǎo)致血管出現(xiàn)暫時(shí)性硬化和收縮,這一過(guò)程在心血管疾病患者身上尤為明顯。
人們一直認(rèn)為隔夜茶不能喝,因?yàn)槠鋾?huì)產(chǎn)生二級(jí)胺,而這些物質(zhì)可以轉(zhuǎn)變形成致癌物——亞硝胺。實(shí)際上從茶葉中攝取的二級(jí)胺數(shù)量極為有限,遠(yuǎn)低于從主食中攝入的量。
天天坐在電腦前,想要維系健康美麗,與歲月抗?fàn),就要采取一些?duì)抗的辦法。每天四杯茶是電腦一族必喝的飲品,不但可以幫您對(duì)抗輻射的侵害,還可保護(hù)眼睛抗干燥。
老年人容易夜間口渴,但又怕半夜起來(lái)喝水老上廁所影響睡眠。一個(gè)好辦法可以幫您擺脫兩難苦惱:每晚睡前用涼茶漱口,漱后很快覺(jué)得口腔清爽,半夜也不覺(jué)口渴,能一覺(jué)睡至天明。