食欲降低、口苦、噯氣、稍稍進(jìn)食就感到上腹飽脹、反酸燒心等，這些都是由各種功能性或器質(zhì)性的胃腸道疾病導(dǎo)致的癥狀。首先，應(yīng)去醫(yī)院消化科做系統(tǒng)檢查，發(fā)現(xiàn)或排除各類(lèi)胃腸疾病或全身疾�。ㄈ缣悄虿�、心血管疾病、腫瘤等）。

進(jìn)入冬季，感冒咳嗽的人開(kāi)始增多，尤其是老年人，這是由于呼吸肌力量減弱，氣管及支氣管內(nèi)膜上的纖毛活動(dòng)能力降低，使肺殘氣量增加，因而導(dǎo)致呼吸道感染以致咳嗽。這里有個(gè)老姜茶水燉雞蛋的民間偏方，對(duì)治療咳嗽有一定的效果。

吃干飯和吃粥對(duì)糖尿病患者的餐后血糖是否有影響，醫(yī)學(xué)工作者對(duì)此做了一項(xiàng)有趣的試驗(yàn)。他們將控制飲食和口服降糖藥使空腹血糖保持正常狀態(tài)下的糖尿病患者分為3組，早餐分別進(jìn)食同等大米量的干飯、粥以及相當(dāng)能量的葡萄糖水，并分別測(cè)定進(jìn)餐...

對(duì)于目前缺鈣人群不知道該怎么補(bǔ)鈣的問(wèn)題，衛(wèi)生部微量元素營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副研究員魏讜全指出，首先要明白我們?yōu)槭裁慈扁}，目前食物加工越來(lái)越細(xì)，鈣、鋅等礦物元素主要存在于麩皮下的胚乳層，谷類(lèi)加工使鈣、鋅等礦物元素大量流失進(jìn)入麩皮...

因媽媽出外進(jìn)修，出生才1個(gè)多月的青青，只好喝起牛奶。但是喝牛奶后兩三天才排一次便，每次排便時(shí)哭鬧不止，要花上半個(gè)多小時(shí)，而且大便干、少，呈羊屎狀，有一次還出血了。

每日用量配方：黑木耳7克，生姜10片。制作方法：每天早晨先用冷水將黑木耳浸泡10分鐘，洗去雜質(zhì)，然后和切好的生姜片放在較大一點(diǎn)的搪瓷茶缸（杯）里用開(kāi)水沏，待稍涼后飲用。

其一，用一湯匙食鹽加生水煮沸，或用開(kāi)水化開(kāi)，待稍涼后燙腳，燙后擦干即可，不要用清水洗。每日兩次，約一周左右，雞眼自行脫落。其二，獨(dú)頭紫皮大蒜一頭去皮，大蔥一根去葉，共搗成泥狀敷雞眼，繃帶固定，8～9天即愈。

不能喝牛奶 有些糖尿病人認(rèn)為牛奶里有糖，從不喝牛奶，這是不對(duì)的。牛奶中不但含有大量鈣，對(duì)維持鈣平衡有益，更重要的是牛奶中含有大量具有生物活性的物質(zhì)，對(duì)機(jī)體內(nèi)的代謝起一定的調(diào)節(jié)作用。