榛子杞子粥
≮美食原料≯
榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
≮美食做法≯
先將榛子仁搗碎，然后與枸杞子一同加水煎汁，去渣后與粳米一同用文火熬成粥即成。
≮美食特色≯
養(yǎng)肝益腎，明目豐肌。每日1劑，早晚空腹服食。適用于體虛、視昏等。
榛子杞子粥
榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
先將榛子仁搗碎，然后與枸杞子一同加水煎汁，去渣后與粳米一同用文火熬成粥即成。
養(yǎng)肝益腎，明目豐肌。每日1劑，早晚空腹服食。適用于體虛、視昏等。
≮美食原料≯原 料：澄粉250克，豬油、可可粉等適量。 調(diào) 料：香芋250克，白糖、核桃仁、芝麻等適量�！诿朗匙龇ā�1、蒸。將澄粉放盆內(nèi)，倒入開水并用面捧攪勻，稍涼后加豬油擦勻制成澄粉面團(tuán)；2、芋頭去皮煮熟壓成泥，入炒鍋中加白糖炒干...
≮美食原料≯原料：普通蛋糕坯、時(shí)鮮水果。蛋糕餡料：淡奶油400g、糖粉150g、罐頭裝水果(菠蘿、桃等)�！诿朗匙龇ā�1、.時(shí)鮮水果洗凈切塊，普通蛋糕坯橫切成三等份；2、將奶油與糖粉混合并打發(fā)；3、用刀將奶油在第一片蛋糕上抹勻，上面撒...
≮美食原料≯桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。≮美食做法≯1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
≮美食原料≯豬肝50克，雞蛋1個(gè)，粳米50克，鹽、姜、味精少許�！诿朗匙龇ā圬i肝切細(xì)，與米煮粥，熟時(shí)打入雞蛋，加鹽、姜、味精調(diào)味，稍煮即可�！诿朗程厣垩a(bǔ)肝明目�？崭故秤茫咳栈蚋羧找淮�。適用于夜盲癥、視物不清。
≮美食原料≯粳米60克，菟絲子、枸杞子各20克，白糖適量�！诿朗匙龇ā�1、將粳米、枸杞子洗凈備用；2、菟絲子洗凈后搗碎，并先加水煎煮，煮滾后取汁去渣備用；3、將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中同煮，直至米熟軟，再加入白糖，稍煮片刻即成...
≮美食原料≯豬肝、陳大米各100克，綠豆50克�！诿朗匙龇ā劬G豆、大米淘凈，加水適量，煮粥，快熟爛時(shí)，加入洗凈、切碎的鮮豬肝，豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。≮美食特色≯益肝明目，消腫�？稍绮褪秤谩＿m用于視力下降，兩眼昏花。
≮美食原料≯豬肝100克，蒼術(shù)9克，小米150克�！诿朗匙龇ā蹖⑸n術(shù)焙干為末，將豬肝切成兩片相連，摻藥在內(nèi)，用麻線扎定，與小米加水適量，放入沙鍋內(nèi)煮熟即可�！诿朗程厣垧B(yǎng)肝明目。食肝飲粥，每日1次，連服1周。適用于兩眼昏花。
≮美食原料≯雞肝2個(gè)，糯粟米（小米）60克，鹽、水適量。≮美食做法≯雞肝洗凈切碎，糯粟米（小米）淘洗干凈，兩者一同入鍋共煮粥，粥熟，調(diào)味即可。≮美食特色≯益肝明目，滋陰養(yǎng)血。食肝飲粥，每日1次，連服1周。