鹽水大蝦
原料:
大蝦80克,蔥、姜塊少許,食鹽適量
營(yíng)養(yǎng)攝入量:
熱能74.4Kcal,脂肪0.6g,蛋白質(zhì)14.9g,碳水化合物2.2g
作法:
將大蝦去頭去沙線,洗凈,鍋內(nèi)放水燒開(kāi),放入食鹽、蔥姜塊、大蝦,中火煮10分鐘即可。
鹽水大蝦
原料:
大蝦80克,蔥、姜塊少許,食鹽適量
營(yíng)養(yǎng)攝入量:
熱能74.4Kcal,脂肪0.6g,蛋白質(zhì)14.9g,碳水化合物2.2g
作法:
將大蝦去頭去沙線,洗凈,鍋內(nèi)放水燒開(kāi),放入食鹽、蔥姜塊、大蝦,中火煮10分鐘即可。
用料: 水東鯧魚2條(700克/條) 配料: 香蔥10克,蒸魚豉油150克,鹽10克。 制作: 1.將鯧魚宰殺洗凈后待用; 2.將1條鯧魚用刀在魚身中間落刀至脊骨處,向兩邊分切至一邊至魚頸,另一邊至魚肛門,然后把兩條魚柳反轉(zhuǎn)放底,造成魚躍龍門姿...
在除去內(nèi)臟的小魷魚頭部放調(diào)好加佐料的牛肉﹐并以混合糖稀﹑辣醬﹑醬油﹑水的佐料燉成潤(rùn)澤的食物﹐把它當(dāng)作家常菜或下酒菜不錯(cuò)。 小魷魚含有豐富的;撬岢煞荸o并以春季多產(chǎn)的頭足類﹐特別美味可口。
原料: 凈雞1只(約重1500克),水發(fā)海帶400克。 調(diào)料: 料酒、精鹽、味精、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。 做法:1、從菜場(chǎng)買來(lái)殺好的雞,用熱水洗凈,剁成塊;將海帶洗凈,切成菱形塊。
材料: 蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 姜絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯 調(diào)味料: 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙香油2小匙 胡椒粉1小匙 做法: (1)將蘆筍洗凈,切成2~3公分段。蛤蜊泡水約3小時(shí),吐沙備用。
主料: 陽(yáng)澄湖大閘蟹,進(jìn)口香檳 輔料: 紹興陳年花雕,杭白菊,白糖,醋,香雪酒 制作: 閘蟹蒸后,調(diào)出蟹黃,蟹肉,香橙刻成橙盅,將蟹黃,蟹肉炒香加入橙的果肉、香雪酒、糖、醋燴成。
材料: 1、水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。 做法: 1、鯽魚用油先煎過(guò); 2、再和其它的配料放在鍋中加水,加到淹滿材料為止,燉2個(gè)鐘頭即可。 用法: 此湯可當(dāng)中晚餐食用。
原料:面粉450克,淀粉50克,海鮮500克,肥豬肉125克,干筍絲125克,豬油90克鹽、味精、白糖、麻油、胡椒粉各適量制作方法:1、將面粉、淀粉加鹽拌勻,用開(kāi)水沖攪,加蓋燜5 分鐘,取出搓擦勻透再加豬油揉勻成團(tuán),待用;生海鮮洗凈吸干水分...
【原料】 用料:肥豬肉225克,凈鱸魚肉300克,雞蛋3個(gè)。調(diào)料:精鹽3茶匙,味精1.5茶匙,香油、胡椒粉各1茶匙,濕淀粉、干淀粉各0.5湯匙,花生油750克,ji汁、椒精鹽各1碟。 【制作過(guò)程】 1.肥肉改成長(zhǎng)5cm、寬3cm的長(zhǎng)方形24片腌過(guò)。