原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘后可開始飲用。[第一范文網(wǎng)]功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。

原料：生地黃、午餐肉、菜心各100克，大棗10個，烏雞1只（約重1500克），蘑菇、金針菇各150克，藕200克，姜20克，蔥15克，精鹽10克，味精5克，料酒25毫升，骨頭湯2500毫升。

原料：枸杞子30克、羊腦1具、蔥、姜、料酒、精鹽、味精各適量。做法：將羊腦洗凈（注意不要碰破）放入器皿內(nèi)，加水、鹽、蔥、姜、料酒，隔水燉熟，加入味精調(diào)味即可。[第一范文網(wǎng)]功效：補肝腎、益腦強身。

原料：豬肝250克、胡蘿卜100克。做法：1、將豬肝洗凈切片，放于大碗內(nèi)，放入碗內(nèi)，加鹽、酒、姜、菱粉適量拌勻待用。將胡蘿卜洗凈切片。

原料：黃芪15克，鯽魚3條（約重500克），豬瘦肉200克，豆腐、粉絲各150克，萵筍葉100克，化豬油75克，生姜15克，蔥10克，料酒30毫升，白糖、精鹽各5克，炒枳殼、味精、胡椒粉各2克，醋3克，鮮湯2000毫升。

原料：豆腐100克，紅糖39克。做法：豆腐洗凈切厚片，與紅糖共置燉盅內(nèi)。加開水適量，文火隔水燉15分鐘，趁熱飲湯食豆腐。[第一范文網(wǎng)]功效：補中益氣，和胃止血。適用于胃、十二指腸潰瘍引起的出血，癥見吐血，黑大便等。

原料：松子仁50克、粳米50克、蜂蜜適量。做法：將松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后沖入適量蜂蜜即可食用。[第一范文網(wǎng)]功效：補虛，養(yǎng)液，潤肺，滑腸。適用于中老年及體弱早衰、產(chǎn)后體虛、頭暈?zāi)垦�、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等癥。

原料：淮山藥15克、桂圓肉20克、水魚200克。做法：魚燙死，去內(nèi)臟和鰓，洗凈，淮山、桂圓肉洗凈一齊置燉盅內(nèi)，加開水適量，調(diào)味，文火隔水燉熟，食肉飲湯。[第一范文網(wǎng)]功效：健脾開胃，益氣補血。