潤腸通便-桑椹糯米
原料:
桑椹30克,糯米60克,冰糖適量。
做法:
煮粥服食。
功效:
可養(yǎng)肝益腦,滋陰明目,潤腸通便,適用于肝陰虧虛便秘者。
潤腸通便-桑椹糯米
桑椹30克,糯米60克,冰糖適量。
煮粥服食。
可養(yǎng)肝益腦,滋陰明目,潤腸通便,適用于肝陰虧虛便秘者。
原料:雞蛋2個,麥芽15克,山楂20克,淮山藥15克,淀粉適量。做法:將麥芽、山楂、淮山藥洗凈,放入藥鍋內(nèi),加清水適量,煮1小時左右,去藥渣,取湯用。雞蛋去殼攪拌均勻,淀粉用水調(diào)成糊狀。
原料:生山楂500克、蜂蜜250克。做法:將生山楂洗凈,去果柄、果核,放在鋁鍋內(nèi),加水適量,煎煮至七成熟、水將耗干時加入蜂蜜,再用小火煮熟煮透,收汁即可。待冷,放入瓶罐中貯存?zhèn)溆。[第一范文網(wǎng)]功效:開胃消食,活血化淤。
原料:棗30克,粳米100克,冰糖適量。做法:將大棗、粳米淘洗干凈后放火鍋內(nèi),加水適量,煮至爛熟成粥,加入冰糖,攪拌均勻即可食。[第一范文網(wǎng)]功效:此方具有補中益氣,養(yǎng)血安神之功效,適宜于脾胃虛弱,中氣不足之倦怠無力、食少、泄瀉...
原料:菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。做法:將決明子打碎,同菊花、生山楂片水煎。功效:疏風(fēng)散熱平肝,潤腸通便降壓。適用于高血壓兼有冠心病患者,對陰虛陽亢、大便秘結(jié)等癥更有效。[第一范文網(wǎng)]服法:代茶飲,可酌加白糖。
原料:核桃150克,山楂50克,蔗糖200克。做法:將核桃仁和山楂用適量的水浸至軟化,用攪拌機打碎。再加水至一公升,過濾去渣。將濾液煮沸,加入蔗糖調(diào)味即可。[第一范文網(wǎng)]功效:降血脂,降血壓,潤腸通便。
原料:桃仁10克、粳米100克。做法:先將桃仁搗爛如泥加水研汁去渣,與粳米同煮為稀粥。功效:活血祛瘀、潤腸通便。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。[第一范文網(wǎng)]服法:每日1次,7天為一療程。
原料:芝麻仁6克,白米30克,白砂糖少許。做法:先將芝麻炒干出香味,另煮米成粥,將熟時加入芝麻、砂糖即成。[第一范文網(wǎng)]功效:通痹、潤腸、益五臟、堅筋骨。
原料:枸杞250克、白酒500克。做法:1.將枸杞洗凈,放白酒中浸泡。15天后取出,放入盆中研碎。2.將酒和枸杞漿汁倒入白布袋中,絞取汁液。