蒸臘鷓鴣
一、原料:
1.主料,鷓鴣數(shù)只。
2.調(diào)料:精鹽、料酒、蔥段、姜片、麻油。
二、制法:
1.將選好鷓鴣宰殺,去毛洗凈,除去內(nèi)臟,用鹽腌8 小時(shí)。然后用清水
浸透。以減輕鹽咸味。再用木板將鷓鴣壓平,置于陽(yáng)光下曝曬,如陽(yáng)光不烈,
也可用火焙,次日再曬。經(jīng)3 天后即制成臘鷓鴣。
2.將臘鷓鴣用溫水洗凈。放盆內(nèi),加入料酒、精鹽、蔥姜,送籠內(nèi)蒸50
分鐘,取出用刀斬塊,淋上麻油即成。
按:蒸臘鷓鴣含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,具有利五臟、開(kāi)胃、益心神、補(bǔ)中、
消痰的功效。對(duì)胃病、痢疾、失眠、小兒疳積等病癥有一定療效。