主料：精白面粉500克 輔料：肥瘦豬肉250克、白菜、韭菜 調(diào)料：鹽、醬油、雞精、料酒、香油、姜末、蔥花、發(fā)酵粉 烹制方法： 1、將面粉加發(fā)酵粉和溫水揉和在一起，揉成面團(tuán)； 2、豬肉加姜末、鹽、醬油、水打成餡（水量視肉質(zhì)而定），順一個(gè)...

原料：鮮草莓、檸檬2個(gè)、白糖、醪糟、橙子、酸奶、蜂蜜、獼猴桃 烹制方法1； 1、將草莓洗凈去蒂，瀝干水分，檸檬洗凈去皮切成塊； 2、將檸檬塊和草莓放進(jìn)攪拌機(jī)里，加入醪糟和蜂蜜，打成漿，倒進(jìn)碗里； 3、將打好的水果漿放進(jìn)微波爐容器中...

≮美食原料≯羊腰窩肉半斤，面醬五錢，蔥段一兩�！诿朗匙龇ā�1、 將蔥切成長(zhǎng)條；2、將羊腰窩洗凈，放鍋內(nèi)煮爛（筷子一戳即透為度，不要過(guò)火），撈出晾涼，撕去脂皮，放冰箱里冰透，再切成薄片碼在碟內(nèi)。

≮美食原料≯煮熟兔肉150克，蔥白50克，醬油25克，醋10克，糖5克，味精1克，香油10克，芝麻醬10克，辣椒油5克，花椒粉1克，熟芝麻適量�！诿朗匙龇ā�1、將煮熟兔肉切成絲;蔥白去皮，洗凈，切成與兔肉絲同樣的絲。

菜譜名稱涼拌海蜇所屬菜系粵菜所屬類型甜品小食基本特點(diǎn)佐餐酒肴，清涼可口取海蜇皮，放入清水浸泡4-8小時(shí)，再充分洗除，而后切成細(xì)絲，用冷開(kāi)水洗滌1-2次，放在盆內(nèi)，加入適量的醬油、醋、白糖、麻油和少許味精調(diào)味，充分拌勻，即可食用...

菜譜名稱花旗有“參”燉蛋蛋所屬菜系粵菜所屬類型甜品小食(譚詠麟的粵語(yǔ)情歌《愛(ài)在深秋》，勞毅波當(dāng)年在暨南大學(xué)讀書時(shí)就沒(méi)少聽(tīng)過(guò)。這首歌常在校園內(nèi)四個(gè)蒙古包式的學(xué)生飯?zhí)美锟M繞著，伴隨著男女學(xué)生旋轉(zhuǎn)的舞步飛揚(yáng)在熱烈的晚會(huì)上。

菜譜名稱參芪補(bǔ)膏所屬菜系粵菜所屬類型健康菜譜基本特點(diǎn)補(bǔ)脾益腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于女子青春期由于腎虛所致月經(jīng)過(guò)少，腰背酸軟，頭暈耳鳴，小腹冷，夜尿多基本材料黃芪l00克，人參60克，當(dāng)歸50克，大棗20枚，紅糖100克。

菜譜名稱四味山藥膏所屬菜系粵菜所屬類型健康菜譜基本特點(diǎn)補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)，適用于女子青春期由于腎虛所致的月經(jīng)無(wú)定期，經(jīng)量少，色淡黯，質(zhì)清。或腰背酸痛，頭暈耳鳴。基本材料山藥250克，枸杞120克，鹿膠60克，胡桃肉240克，冰糖70克。