成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿（精選18篇）
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇1
同學(xué)們：
今天距離我們中國(guó)石油大學(xué)60周年校慶紀(jì)念日是79天，我們?cè)诖寺≈嘏e行升國(guó)旗儀式，倍感莊嚴(yán)和神圣。
她，因油而生，因油而興。60年來，她與新中國(guó)同行，從興學(xué)自強(qiáng)、建校辦學(xué)的開始，就始終以民族振興和社會(huì)進(jìn)步為己任，以弘揚(yáng)學(xué)術(shù)和培育英才為宗旨，主動(dòng)適應(yīng)時(shí)代社會(huì)需求，順應(yīng)歷史發(fā)展潮流，歷經(jīng)六十年艱難困苦，終于鑄就今天石大卓著的辦學(xué)聲望和輝煌的辦學(xué)成就。我們不應(yīng)該忘記，正是一代又一代勵(lì)精圖治、自強(qiáng)不息、堅(jiān)持真理、追求卓越的石大人薪火相傳，將經(jīng)久不熄的文明之光，照亮一批又一批來這唐島灣畔求學(xué)的莘莘學(xué)子，為石大寫下一部滿懷理想、氣勢(shì)恢弘的發(fā)展歷史。中國(guó)石油大學(xué)走過的60年的歷史是厚重的、凝練的、豁達(dá)的和高揚(yáng)的，是我們無論現(xiàn)在還是將來，都永遠(yuǎn)不應(yīng)該忘記的。
國(guó)旗是國(guó)家的象征。此時(shí)此刻，注目冉冉升起、隨風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，作為一名石大人，我的胸中澎湃的的是石油大學(xué)60年來的光榮和夢(mèng)想。
同學(xué)們，今天我們會(huì)聚一起，共同向國(guó)旗致敬，表達(dá)報(bào)國(guó)之志，抒發(fā)愛校情懷。我希望你們要不忘歷史，要以自己是一名石大人為驕傲和自豪，要以立志成為一名未來的領(lǐng)導(dǎo)者、科學(xué)家、企業(yè)家、社會(huì)活動(dòng)家和高級(jí)專門人才為信念和目標(biāo)，擔(dān)負(fù)起你們應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)的歷史責(zé)任和光榮使命!我希望你們能讓這種理想和信念指導(dǎo)你們度過大學(xué)時(shí)光，度過你們今后的一生，成為你們強(qiáng)大的精神動(dòng)力，激發(fā)你們?nèi)デ趭^學(xué)習(xí)、努力工作、不斷創(chuàng)新，做一個(gè)懂得關(guān)愛、身心和諧、全面發(fā)展的人!我希望我們的國(guó)旗因?yàn)槟銈兌吁r艷和光彩。最后預(yù)祝大家在期末考試中取得優(yōu)異成績(jī)!
謝謝大家。
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇2
老師們，同學(xué)們
今天我我們一起學(xué)習(xí)《小學(xué)生一日常規(guī)》：
小學(xué)生一日常規(guī)1衣著整潔，言行文明。與人交往會(huì)用“請(qǐng)”“謝謝”“對(duì)不起”等禮貌用語。2少先隊(duì)員自覺佩戴紅領(lǐng)巾，見到老師主動(dòng)問好。3在校園不喧嘩、打鬧、亂扔垃圾，不做危險(xiǎn)的游戲。4早讀聲音洪亮，能正確、流利、有感情朗讀課文、誦讀古詩詞。5預(yù)備歌聲嘹亮，坐姿端正，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品。6上課專心聽講，獨(dú)立思考，積極參與合作探究活動(dòng)，大膽質(zhì)疑，舉手發(fā)言聲音響亮。書面作業(yè)做到格式正確，書寫工整。主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。7課間上下樓梯靠右行，做操進(jìn)、退場(chǎng)秩序井然，動(dòng)作規(guī)范，有集體意識(shí)。8午自習(xí)潛心練字，認(rèn)真完成課外作業(yè)，禁止在教室喧嘩、游戲。8打掃衛(wèi)生有吃苦精神和責(zé)任意識(shí)，出色完成老師布置的勞動(dòng)任務(wù)。10上學(xué)放學(xué)遵守交通規(guī)則和路隊(duì)紀(jì)律，主動(dòng)幫助家長(zhǎng)做力所能及的家務(wù)。
下面給大家提幾點(diǎn)要求：
1、同學(xué)們要把心思放在學(xué)習(xí)上。你們就像早晨初升的太陽，你們是祖國(guó)的未來和希望。國(guó)家給你們提供多么好的學(xué)習(xí)條件，從小學(xué)到中學(xué)都有免費(fèi)的課本和作業(yè)本，就是希望你們能好好學(xué)習(xí)將來更好地建設(shè)祖國(guó)，祖國(guó)的強(qiáng)大，民族的復(fù)興今天如此接近，這個(gè)重任還需你們?nèi)ネ瓿�。其次，我們現(xiàn)在衣食無憂，家長(zhǎng)老師期望我們長(zhǎng)得成才，報(bào)效祖國(guó)，我們只能用優(yōu)異的成績(jī)來報(bào)答他們。我們還有什么理由不把心思放在學(xué)習(xí)上呢?
2、勤思好問。上課專心聽講，獨(dú)立思考，積極參與討論交流，按時(shí)完成作業(yè)。在學(xué)習(xí)上遇到問題敢于質(zhì)疑，善于向老師、同學(xué)請(qǐng)教�？鬃诱f，知之為知之是知也。要有孔子實(shí)事求是、不恥下問的學(xué)習(xí)態(tài)度。我相信只要踏實(shí)學(xué)習(xí)，每一個(gè)同學(xué)都能取得優(yōu)異成績(jī)。
同學(xué)們，這學(xué)期我們面臨升學(xué)，還有兩個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間，我們就升到更高的年級(jí)，因此，我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，為我們本年級(jí)的學(xué)習(xí)畫上圓滿的句號(hào)。
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇3
老師們同學(xué)們大家好，我是初一(1)班的張雨晴，今天我國(guó)旗下講話的題目是“安全常記心中”。
有人說，安全是一把傘;傘外，風(fēng)云變幻，是一個(gè)不可預(yù)知的世界;傘內(nèi)，溫馨寧?kù)o，是一個(gè)幸福美滿的小天地。
也有人說，安全是一座橋;橋上，路途平坦，遵章守紀(jì)就能順利趟過人生的長(zhǎng)河;橋下，波濤洶涌，就算善泳者也只怕溺水不起。
還有人說安全是一條港灣，微風(fēng)輕撫，浪花朵朵，從這個(gè)港口涌出的是幸福的源泉，伴你走向愛的盡頭。
安全，這個(gè)詞我們并不陌生，很小的時(shí)候爸爸媽媽就告訴我們要注意安全。到了學(xué)校，老師也說要注意安全�？墒前踩烤褂卸嘀匾�?
或許我們常常認(rèn)為，我們?cè)诩�，在校園，或是在上學(xué)的路上，哪里會(huì)有不安全之說?但是許多人往往是在報(bào)以這種僥幸心理時(shí)遭遇了不幸。
在家里，我們也應(yīng)該注意安全。地上的一灘水，煤氣灶上的一團(tuán)火甚至是隨手丟下的圖釘都有可能導(dǎo)致危險(xiǎn)的發(fā)生。
在上學(xué)的路上，我們是不是應(yīng)該注意來往的車輛，是不是要警惕路上的行人，是不是要注意上下車時(shí)的安全?
在學(xué)校更是有很多很多需要注意。教室里會(huì)不會(huì)有同學(xué)把美工刀、鉛筆當(dāng)做玩具,會(huì)不會(huì)有同學(xué)喜歡在桌椅間追逐哄鬧，會(huì)不會(huì)有同學(xué)總愛在實(shí)驗(yàn)課亂用實(shí)驗(yàn)器材。食堂里說不定地上有一盒被打翻的筷子或是一盒會(huì)不小心絆倒你的牛奶，還有可能在你享用冰激凌時(shí)從上面落下一袋零食。在操場(chǎng)上，你還應(yīng)該注意哪里有快速奔跑的同學(xué)，哪里有從天而降的排球。
也許你會(huì)不曾看到，有的同學(xué)走路需要攙扶，有的同學(xué)膀子上纏著繃帶，這些看起來有些嚴(yán)重的傷，其實(shí)都來自于自己的不小心或是同學(xué)間隨意的哄鬧，但這帶來的，可能是很久的痛苦。
重視幸福的人家像一葉幸福的小舟，能夠隨時(shí)停靠在安寧的港灣，盡情享受陽關(guān)雨露和自由;漠視安全的人，安全也會(huì)無情地背棄他，留給他的只能是破碎的回憶，還有心靈上無法愈合的創(chuàng)傷。
生命屬于每個(gè)人的都只有一次，作為中學(xué)生的我們應(yīng)該懂的安全的重要性，加強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛生命，善待自我。
我的講話完了，謝謝大家。
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇4
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好，今天我國(guó)旗下講話的題目是“學(xué)長(zhǎng)征精神，做文明少年”。
20xx年是中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征勝利80周年，也是我們的家鄉(xiāng)徐州創(chuàng)建全國(guó)文明城市的關(guān)鍵時(shí)期，因此，傳承和發(fā)揚(yáng)偉大的長(zhǎng)征精神、做文明好少年，是每一個(gè)樹人學(xué)子的責(zé)任。
當(dāng)年紅軍戰(zhàn)士爬雪山、過草地，歷經(jīng)滄桑，硬是用腳板丈量出了兩萬五千里。長(zhǎng)征結(jié)束時(shí)，紅軍隊(duì)伍由一開始的20萬人變成3萬人，平均每走300米，就有一人犧牲。是什么讓戰(zhàn)士們明知征途有艱險(xiǎn)，卻毫無畏懼、前仆后繼地奔向目標(biāo)?是什么讓他們譜寫了驚天地、泣鬼神的偉大革命篇章?是堅(jiān)定不移的信念，是不屈不撓的求索，是艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)協(xié)作，是那偉大的長(zhǎng)征精神。
新的歷史時(shí)期，我們迎來了實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)的新長(zhǎng)征。在物質(zhì)文化日益豐富的今天，我們更需要重溫歷史、憶苦思甜，珍惜來之不易的幸福生活，堅(jiān)持夢(mèng)想，努力拼搏、開創(chuàng)更加美好的未來。在創(chuàng)建全國(guó)文明城市的關(guān)鍵時(shí)期，所有樹人學(xué)子都應(yīng)把長(zhǎng)征精神內(nèi)化為自己的精神力量，用長(zhǎng)征精神武裝自己、激勵(lì)自己，增強(qiáng)信心、堅(jiān)定信念，同時(shí)將其外化為具體的行動(dòng)中。
做文明少年，要有堅(jiān)定不移的愛國(guó)信念。通信兵胡正先，在突圍時(shí)吞吃密碼本保護(hù)部隊(duì)機(jī)密，在雪山上忍饑挨餓激戰(zhàn)48天，展現(xiàn)了紅軍戰(zhàn)士“為國(guó)家奉獻(xiàn)一切”的堅(jiān)定信念。少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，樹立遠(yuǎn)大理想，并真正把愛國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行，用自己的身軀和智慧捍衛(wèi)祖國(guó)的尊嚴(yán)。
做文明少年，要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神。在草地中最艱苦的時(shí)候，紅軍們一人一天的口糧只有難以想象的一顆黃豆，紅軍戰(zhàn)士是以超人意志力克服血肉之軀的極限、鑄就了長(zhǎng)征精神。我們青少年要堅(jiān)持艱苦樸素、勤儉節(jié)約的作風(fēng)，反對(duì)攀比從眾、鋪張浪費(fèi)的惡習(xí);堅(jiān)持勤奮刻苦、努力拼搏的品質(zhì)，改變貪圖享樂、懶惰無為思想。
做文明少年，要傳承團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。艱苦的長(zhǎng)征途中，梁天文與政委楊朝禮相依為命，同吃一碗飯、同蓋一床被，正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，讓戰(zhàn)士們相互扶持走向最后的成功。同學(xué)之間應(yīng)該合作學(xué)習(xí)，集思廣益，互幫互助，無私奉獻(xiàn)。發(fā)揮集體的力量，才能在困難面前英勇無畏、所向披靡。
做文明少年，要延續(xù)百折不撓的精神。“唯一一個(gè)不用敬軍禮的將軍”賀炳炎，在被敵人的子彈打碎右臂之后，以常人難以想象的毅力，在沒有麻藥的情況下鋸掉右臂。今日少年，面對(duì)挫折，咬牙堅(jiān)持，終會(huì)迎來成功的曙光;遇到困難，絕不退縮，終將到達(dá)勝利的彼岸。
同學(xué)們，“泰山不拒細(xì)壤，故能成其高;江海不擇細(xì)流，故能就其深”。讓我們用一點(diǎn)一滴具體的行動(dòng)，傳承和發(fā)揚(yáng)偉大的長(zhǎng)征精神、做一個(gè)文明好少年!
我的講話結(jié)束，謝謝!
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《完善個(gè)人修養(yǎng) 做文明中學(xué)生》。
修養(yǎng)是文化、智慧、善良和知識(shí)所表現(xiàn)出來的一種美德，是崇高人生的一種內(nèi)在力量。注重個(gè)人情操修養(yǎng)是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。要想成為有修養(yǎng)的人，必須具備三個(gè)品質(zhì)：淵博的知識(shí)，思考的習(xí)慣和高尚的情操。知識(shí)不多就是愚昧，所以我們要學(xué)習(xí);不習(xí)慣于思考就是粗魯，所以我們從入學(xué)就接受習(xí)慣養(yǎng)成教育;沒有高尚情操就是卑俗，所以我們要樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)和良好的道德修養(yǎng)。
我們已不止一次的說起文明的重要作用，我們也看到了在我們的校園中越來越多的同學(xué)加入到踐行文明的行列里，但一些與校園文明相悖的事情仍時(shí)有發(fā)生，如：見到老師形同路人，不打招呼;課間不顧安全，追逐打鬧;校園里隨手亂扔紙屑、食品包裝袋，隨地吐口香糖;餐廳中懸掛有倡導(dǎo)“光盤”行動(dòng)的標(biāo)語，餐桌上有厲行節(jié)儉的溫馨提示牌，但浪費(fèi)糧食的現(xiàn)實(shí)仍然存在，用餐后不主動(dòng)回收餐具;自本學(xué)期開學(xué)初，學(xué)校就嚴(yán)查校牌，但仍有個(gè)別學(xué)生不能按要求規(guī)范佩戴校牌;部分學(xué)生不注重儀容儀表，留長(zhǎng)發(fā)、穿奇裝異服;甚至有同學(xué)在升旗儀式如此莊嚴(yán)的時(shí)刻都不能嚴(yán)格自律，還在下面竊竊私語。當(dāng)聽到這些現(xiàn)象，請(qǐng)同學(xué)們捫心自問，這些不文明的舉止是不是在我們自己的身上也曾發(fā)生過，面對(duì)校園的不文明現(xiàn)象，你是否也曾漠不關(guān)心的走過，路過……
同學(xué)們，做一個(gè)有修養(yǎng)的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實(shí)我們每個(gè)人都在追求真善美，都希望做一個(gè)有修養(yǎng)的人，那么為什么不付諸于實(shí)際行動(dòng)呢?有記者采訪一位諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者，“教授，您人生中最重要的東西是在哪兒學(xué)到的呢?”教授回答“在幼兒園，在哪里我學(xué)到了終身受益的東西，比如：有好東西要與朋友分享，要歉讓，懂禮貌等等”。其實(shí)我們完善自己的修養(yǎng)也一樣，需要從生活中的小事做起，養(yǎng)成文明的習(xí)慣，讓文明的觀念從有意識(shí)進(jìn)入無意識(shí)層次，貫穿于我們的一舉一動(dòng)。
文明始終離我們很近，就在我們身邊，文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有困難時(shí)的熱情幫助，是見到師長(zhǎng)時(shí)的問候，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾投入到垃圾箱的舉動(dòng)，是積極踴躍參加學(xué)校開展的各項(xiàng)有意義的活動(dòng)……文明更是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。親愛的同學(xué)們，行動(dòng)起來，從自身做起，從生活中的一點(diǎn)一滴小事做起，禮貌待人，愛護(hù)公物，勤儉節(jié)約，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，讓不文明的畫面和不和諧的音符離我們而去。培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)，不僅能給予他人滿意和快樂，而且還會(huì)使自己變得美麗、高尚。多一份修養(yǎng)，就多了一種人生的崇高完美，多一份修養(yǎng)，就是多了一種生活的純真愉快。
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
朋友相聚，酒甜歌美，情濃意深，我感恩上蒼，給了我這么多的好朋友，我享受著朋友的溫暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家門，我走向自然。放眼花紅草綠，鶯飛燕舞，我感恩大自然的無盡美好，感恩上天的無私給予，感恩大地的寬容浩博。生活的每一天，我都充滿著感恩情懷，我學(xué)會(huì)了寬容，學(xué)會(huì)了承接，學(xué)會(huì)了付出，懂得了回報(bào)。所以，每天，我都有一個(gè)好心情，我幸福的生活著每一天。我懂得，學(xué)會(huì)了感恩，才會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)美好，用微笑去對(duì)待每一天，用微笑去對(duì)待世界，對(duì)待人生，對(duì)待朋友，對(duì)待困難。寬容和感動(dòng)可以化腐朽為神奇，化冰峰為春暖，化干戈為玉帛。
學(xué)會(huì)感恩，我的一顆心永遠(yuǎn)被溫暖籠罩，被甜美滋潤(rùn)，我的生活中沒有冰雪，沒有沖突，沒有憤怒，沒有戰(zhàn)爭(zhēng)，沒有咒罵。我感恩，感恩生活，感恩網(wǎng)絡(luò)，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動(dòng)的心去承接生活中的一切。感恩，是人生的最大智慧;感恩，是人性的一大美德。常懷感恩之心，我們便能夠無時(shí)無刻地感受到家庭的幸福和生活的快樂。在感恩的世界里，我們還會(huì)時(shí)時(shí)提醒自己：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)!
感恩是愛和善的基礎(chǔ)，我們雖然不可能變成完人，但常懷著感恩的情懷，至少可以讓自己活的更加美麗，更加充實(shí)。而感恩是需要學(xué)習(xí)，需要培育的。西方的父母從孩子很小的時(shí)候就要求他們寫感恩日記，感恩陽光、感恩自然、感恩一切給予微笑和愛的人。所以培育感恩情結(jié)，并非是一朝一夕的功夫，如果人人都有一顆感恩的心，那天天都是感恩節(jié)，這世界就會(huì)變得更加美麗�；ㄩ_花落也一樣會(huì)珍惜。
但即使有感恩的心，人們也常常是只記得感謝給我們關(guān)心、幫助、掌聲的人，在他們需要幫助的時(shí)候也會(huì)助一臂之力。而少有人去感激傷害、欺騙、打擊過我們的人，我們常常對(duì)他們是報(bào)以怨恨。其實(shí)，對(duì)那些傷害過我們、帶給我們疼痛的人，我們也應(yīng)該記得：正是他們讓我們對(duì)這個(gè)世界有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)，我們不僅要學(xué)會(huì)用一顆感恩的心去體會(huì)真情，更要學(xué)會(huì)用一顆感恩的心去驅(qū)逐傷害。
愿人人都擁有一顆感恩的心。
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇7
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《行動(dòng)起來，為祖國(guó)添抹新綠》。
草長(zhǎng)鶯飛、春意正濃，我們又迎來了植樹造林的大好時(shí)節(jié)——3月12日植樹節(jié)。每當(dāng)這時(shí)大家都扛起鐵鍬、拎起水桶，積極參與到植樹造林的活動(dòng)中，共同為實(shí)現(xiàn)建設(shè)綠色家園的美好夢(mèng)想而努力著。
隊(duì)員們，你們知道嗎?去年這個(gè)時(shí)節(jié)，與少先隊(duì)員代表參加了首都義務(wù)植樹活動(dòng)，在活動(dòng)中，他一邊勞動(dòng)，一邊同身旁的少先隊(duì)員親切交談，教導(dǎo)我們綠化祖國(guó)，改善生態(tài)，人人有責(zé)，并叮囑我們既要努力學(xué)習(xí)，又要熱愛勞動(dòng)、鍛煉身體，希望我們少先隊(duì)員能夠通過參加義務(wù)植樹活動(dòng)，從小養(yǎng)成愛護(hù)環(huán)境、珍惜自然的意識(shí)。試想，今天我們種下一棵樹，20xx年后、20xx年后，當(dāng)我們?cè)俅蝸淼接H手栽下的樹苗身旁，看到它們已長(zhǎng)成參天大樹的時(shí)候，那將是一件多么有意義的事情呀!
早在60年前，毛澤東主席就發(fā)出了“綠化祖國(guó)”的偉大號(hào)召;35年前全國(guó)人大就做出了《關(guān)于開展全民義務(wù)植樹運(yùn)動(dòng)的決議》。長(zhǎng)期以來，在我們?nèi)珖?guó)各族人民廣泛參與、積極行動(dòng)下，我國(guó)森林資源得到了持續(xù)增長(zhǎng)，成為了新世紀(jì)以來全球森林資源增長(zhǎng)最快的國(guó)家。可是近幾年，入冬以來的“霧霾”天氣仍舊影響著我們的生活，全球“氣候變暖”的現(xiàn)象時(shí)刻告誡著我們，建設(shè)綠色家園需要持之以恒、堅(jiān)持不懈。
作為新時(shí)代的少先隊(duì)員，我們更要行動(dòng)起來，從小提高環(huán)境保護(hù)意識(shí)，積極參加“小手拉大手 共筑碧水藍(lán)天”行動(dòng)，開展好“小手拉大手植綠護(hù)水齊動(dòng)手“活動(dòng)，和爸爸媽媽一起參加義務(wù)植樹活動(dòng)。
愛綠護(hù)綠，建設(shè)美麗中國(guó)，要我從平時(shí)的點(diǎn)滴做起，關(guān)愛并維護(hù)好身邊的生活環(huán)境。不隨意踐踏草坪、不折樹枝，少用一次性筷子，盡量不使用塑料袋，節(jié)約用紙，隨手拾起地上垃圾等等。這些小小的文明行為，就會(huì)讓我們的家園變得更美好。
隊(duì)員們，快快行動(dòng)起來吧!讓我們帶領(lǐng)爸爸媽媽一起，帶領(lǐng)身邊的人一起，行動(dòng)起來，為祖國(guó)添抹新綠吧!相信在我們的共同努力下，偉大祖國(guó)的未來定會(huì)是綠意盎然、碧水藍(lán)天!
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。
我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，大課間不認(rèn)真跑操，甚至有的同學(xué)不愿意上體育課，認(rèn)為參加體育鍛煉活動(dòng)很累，其實(shí)，這些都是錯(cuò)誤的。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹，說的是經(jīng)常流動(dòng)的水不會(huì)腐臭，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)就不會(huì)被蟲蛀。人的身體也一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)增強(qiáng)體力，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達(dá)到健康的目的。
我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操，時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但仍需要認(rèn)真去做。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達(dá)到的。平時(shí)，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心、主動(dòng)去做，就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，也挺有樂趣的。
所以，我們要變被動(dòng)體育為主動(dòng)體育，樹立體育與健康意識(shí)，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W(xué)習(xí)生活的一部分。我們只有有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，才能保證我們的學(xué)習(xí)和生活。
我們?cè)撛鯓訁⒓芋w育鍛煉呢?
首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操。其次，就是要上好體育課。最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間、課外活動(dòng)以及周末的時(shí)間參加一些體育活動(dòng)。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規(guī)的活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。
同學(xué)們：生命誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高。為了我們的健康，為了我們的明天，大家運(yùn)動(dòng)起來吧!
謝謝大家!
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇9
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好! 奮發(fā)向上，是中華兒女幾千年來與大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善，是中華文明發(fā)展歷史的光輝結(jié)晶。奮發(fā)向上的精神，促進(jìn)了社會(huì)人文的發(fā)展;崇德向善的品德，增進(jìn)了人類與自然、國(guó)與國(guó)、人與人之間的和諧發(fā)展。
中國(guó)共產(chǎn)黨人，就是憑著奮發(fā)向上的革命精神，從弱小走向了強(qiáng)大，帶領(lǐng)人民趕走了侵略者，建立了新中國(guó)，維護(hù)了中華民族的尊嚴(yán);中國(guó)共產(chǎn)黨人，就是秉承崇德向善的高貴品德，率領(lǐng)全國(guó)人民建設(shè)新家園，構(gòu)建幸福生活，懲惡揚(yáng)善，維護(hù)了世界和平。
而先人倡導(dǎo)的“仁愛和諧、正義奉公、尚禮守法、崇智求真、誠(chéng)實(shí)守信”的道德規(guī)范鑄就了中國(guó)人民不屈的精神靈魂，形成中華民族的性格，培育了全民族追求和諧、謙和好禮、誠(chéng)信克己、與人為善、勤儉廉政、刻苦耐勞和精忠報(bào)國(guó)的優(yōu)良素質(zhì)，在傳統(tǒng)文化長(zhǎng)期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息”。 同時(shí)，優(yōu)秀的民族文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。我們的先賢用他們的思想和智慧為我們這個(gè)民族贏得了“禮儀之邦”的美稱。
孔融讓梨的故事大家都很熟悉了，孔融尊長(zhǎng)的品德怎能不值得我們學(xué)習(xí)呢?除此之外，古代還有程門立雪的尊師，三顧茅廬的恭敬，負(fù)荊請(qǐng)罪的團(tuán)結(jié)，而今有“奪刀少年”救人一事。這些都體現(xiàn)出了他們是一個(gè)有著優(yōu)良品德的少年，在我們的整個(gè)世界也都推崇著善良的德行。雨果曾說過“善良既是歷史中稀有的珍珠，善良的人便幾乎優(yōu)于偉大的人。
以“奮發(fā)向上崇德向善”為精神引領(lǐng)，講道德，樹明禮向善之風(fēng)，做正直友善之人;講學(xué)習(xí)，樹艱苦奮斗之風(fēng)，做勤勞節(jié)儉之人;講健康，樹崇文尚潔之風(fēng)，做健康開朗之人;講誠(chéng)信，樹誠(chéng)實(shí)守信之風(fēng)，做正義坦蕩之人;講秩序，樹禮讓和諧之風(fēng)，做遵紀(jì)守法之人;講奉獻(xiàn)，樹互助友愛之風(fēng)，做熱心志愿服務(wù)之人。
“奮發(fā)向上，崇德向善”，這不是一個(gè)對(duì)我們的要求，而是作為21世紀(jì)新新少年的我們所應(yīng)該達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。如果我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都能做到崇德向善，奮發(fā)向上，那么我們的未來將是一個(gè)美好的未來、和諧的未來!
人人都應(yīng)爭(zhēng)做品德向善，積極進(jìn)取的人。相信自己，我們一定能行。我們將挑起富強(qiáng)祖國(guó)的使命，無負(fù)于未來無負(fù)于這美麗的藍(lán)天。放出你的熱情，放出你的愛，讓我們擁抱明天，讓我們擁抱明天的夢(mèng)想，擁抱明天的美好!
我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇10
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
隨著秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。
1.冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。
2. 冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
3. 進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。 對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時(shí)間也不要過長(zhǎng);洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
4、冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
5.保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
現(xiàn)在越來越多的人開始節(jié)約糧食，甚至有的人把節(jié)約叫做吝嗇、小氣。而許多人卻不知道每一粒糧食背后有多少令人心酸的故事。在烈日炎炎的中午，農(nóng)民伯伯用黝黑的手，撒出一株株帶著泥土芬芳的麥苗，不知不覺中，汗早已打濕了他的衣服，從臉上滴下來的汗水滋潤(rùn)著在泥土里的麥苗。在寒風(fēng)凜冽的冬風(fēng)中，在鵝毛般的大雪中，農(nóng)民伯伯毅然出了門，來到麥田里，伸出早已凍出裂口的黝黑的大手，撫摸著一棵棵麥苗。在收獲的季節(jié)，麥稈被飽滿的麥穗壓彎了腰，農(nóng)民伯伯滿懷喜悅的心情收割麥子。就這樣一粒粒小小的糧食，隱藏了多少農(nóng)民伯伯的汗水。
現(xiàn)在祖國(guó)繁榮昌盛，可有的山區(qū)卻很貧困，跟繁榮昌盛的祖國(guó)截然不同，形成了強(qiáng)烈的對(duì)比。
現(xiàn)在主席呼吁人民“光盤行動(dòng)”，節(jié)約糧食、拒絕浪費(fèi)�？蛇�是有很多人浪費(fèi)糧食。有的人不僅浪費(fèi)糧食，還用公款吃喝。想想我自己，也是常常浪費(fèi)糧食，吃飯的時(shí)候都是撒了一些白花花、晶瑩剔透的大米，父母苦口婆心的教育我，要我改正錯(cuò)誤，可我卻常常狡辯。吃飯的時(shí)候，總有人為了炫耀自己富有，常常點(diǎn)很多的菜，都吃不了，有的人明明自己已經(jīng)吃飽了，卻還要拿吃的。如果世界上少這么多浪費(fèi)糧食的人，那我們可以救活餓死的人。
一粥一飯來之不易，讓我們以節(jié)約為榮，讓節(jié)約成為一種習(xí)慣。讓我們一起行動(dòng)起來，節(jié)約糧食，從我做起，從身邊做起。
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇12
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
本周，我們將迎來第二十九個(gè)教師節(jié)，因而我演講的題目是：“尊師重教，爭(zhēng)做文明學(xué)生”。
一個(gè)人，無論地位有多高，成就有多大，都不應(yīng)該忘記老師在自己成長(zhǎng)的道路上所花費(fèi)的心血，飲水思源，懷師感恩。
尊師重教是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在歷史的長(zhǎng)河中，有許多關(guān)于尊師重教的記載。《呂氏春秋》中有這樣一句話“疾學(xué)在于尊師”，說的是要很快學(xué)到知識(shí)，重要的是尊重教師。無論是在求學(xué)的道路上，還是在對(duì)夢(mèng)想的不斷追求中，老師和教練永遠(yuǎn)是奉獻(xiàn)的代名詞。老師把畢生的精力都傾注在教育事業(yè)上，教練在訓(xùn)練場(chǎng)上揮灑著如雨的汗水，他們默默地、無悔地把自己最美好的時(shí)光托付給光輝的事業(yè)，無非是希望我們能夠在奮斗中擁有怒放的生命。
尊師重教是一個(gè)民族文明進(jìn)步的標(biāo)志。在改革開放迅速發(fā)展的今天，我們陳家壩鎮(zhèn)中心小學(xué)以面向未來，面向現(xiàn)代化的教育方針，在秦嶺山麓樹起了一支艷麗的奇葩，我們作為陳小的學(xué)生，更應(yīng)該讓尊師敬長(zhǎng)成為我們每個(gè)人的自覺行動(dòng)。
當(dāng)然“尊師重教”并不是一句簡(jiǎn)單的空話，需要我們?cè)谌粘５纳睢W(xué)習(xí)與訓(xùn)練中用實(shí)際行動(dòng)來詮釋。因此我向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
(1) 時(shí)刻注意自己的言行，逐漸形成尊師重教的新風(fēng)氣。
我們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行，配合老師的工作，以一顆赤誠(chéng)的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。在學(xué)校見到老師、教練恭恭敬敬地道一句：老師好。這是對(duì)他們的尊重。同學(xué)們，講文明，懂禮貌，規(guī)范自己的言行，尊師敬長(zhǎng)、學(xué)做真人就應(yīng)該從這些日常生活小事做起，只有做好了這些小事，長(zhǎng)大后才能有出息，成大器。
(2)時(shí)刻遵守學(xué)校紀(jì)律，逐漸形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。
我想我們每位同學(xué)都應(yīng)該反思這樣的一個(gè)問題，那就是：我們是否能夠做到時(shí)刻遵守學(xué)校紀(jì)律。在我們的同學(xué)中，有部分同學(xué)會(huì)踏著預(yù)備鈴甚至是上課鈴進(jìn)教室，有部分同學(xué)會(huì)在上課時(shí)講話、做小動(dòng)作，有部分同學(xué)會(huì)不認(rèn)真聽講……我想這些行為都絕不符合學(xué)生身份的
(2) 在不斷地歷練中，逐漸成為一個(gè)擁有人格魅力的人。
學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們會(huì)感覺到辛苦、勞累，可能會(huì)萌生放棄的念頭。然而我想說：“請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一下”，因?yàn)檫@是一種歷練;生活中，我們可能會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑楹屯瑢W(xué)鬧矛盾，然而我想說：“請(qǐng)寬容一些”，因?yàn)檫@是一種歷練;學(xué)習(xí)上，我們可能會(huì)對(duì)老師的批評(píng)心生反感，然而我想說：“請(qǐng)理解一些”，因?yàn)檫@是一種歷練。在不斷的歷練中，我們終究能夠?qū)W會(huì)寬容、理解，并且成長(zhǎng)為一個(gè)擁有人格魅力的人。
同學(xué)們，就讓我們將心底的那份對(duì)老師、對(duì)學(xué)校的摯愛以最簡(jiǎn)單的方式表達(dá)出來，讓我們以尊師愛校為動(dòng)力，以理想、信心為針，以勤奮、拼搏為線，去編織自己彩色的夢(mèng)!
最后，祝教師們節(jié)日快樂!
我的講話到此結(jié)束。謝謝大家!
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!很榮幸作為教師代表站在這里與大家分享《運(yùn)動(dòng)與健康》，說到運(yùn)動(dòng)，您會(huì)第一時(shí)間想到這樣一句話“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒錯(cuò)，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。他將生命與運(yùn)動(dòng)放在同一臺(tái)天枰之上，足以看出運(yùn)動(dòng)有多么的重要，沒有運(yùn)動(dòng)就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了健康一切都等于零。有了健康的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和美好!
您是否聽說過這樣一句話：人總是在年輕時(shí)用健康換取金錢，而在年老后用金錢換取健康。您可能會(huì)說這就是人生，您也可能會(huì)苦笑著承認(rèn)，自己正在做這句話的實(shí)踐者。世界上有太多人都是這樣，為了理想和目標(biāo)不分晝夜辛勤的工作、放棄了健康，顯然，這種做法是不科學(xué)的，我們要做到勞逸結(jié)合，老師們和學(xué)生們應(yīng)該：走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍和辦公室、走向操場(chǎng)。
徐幼可愛的學(xué)生們，來做早操不僅僅是應(yīng)付體育部的檢查、上體育課不單單是為了能拿到學(xué)分、俱樂部的活動(dòng)更不能只為了10個(gè)小紅本的蓋章!我們要真正養(yǎng)成體育鍛煉意識(shí)及體育鍛煉習(xí)慣!
各位老師、同學(xué)，當(dāng)你們每天步入田徑場(chǎng)時(shí)，最先映入眼簾的是什么?我想這時(shí)候很多人正在努力的回憶。沒錯(cuò)!就是21個(gè)醒目的大字：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神。學(xué)校將于本周4周5這兩天在洞山校區(qū)田徑場(chǎng)舉行徐州幼專第7屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)就是給全體同學(xué)們提供一個(gè)運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所，也為同學(xué)們搭建一個(gè)展示自己實(shí)力的機(jī)會(huì)。同時(shí)也是對(duì)我校老師、同學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)水平和體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)行一次檢閱，更是對(duì)全校師生精神面貌和校風(fēng)校紀(jì)的一次展示。因此，希望大家能秉承更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，在本屆校運(yùn)會(huì)上奮勇拼搏、敢于爭(zhēng)先、賽出風(fēng)格、賽出水平，用你們的無限活力和青春風(fēng)彩展示能力卓越、身心健康的徐幼學(xué)子的風(fēng)貌!為學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)留下燦爛的一頁。也為你們的同學(xué)和老師留下美好地回憶。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是夢(mèng)想的展示，體育是激情的飛揚(yáng)!少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)!奔跑吧!徐幼青年!
我國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇14
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是來自初二(8)班的，今天我講話的主題是“關(guān)心集體 互助合作”。
一朵鮮花打扮不出美麗的春天。一只螞蟻連一片小樹葉都抬不動(dòng)，而一群螞蟻就可以扛起比它們大得多的食物，這就是集體的力量。一個(gè)集體想要獲得榮譽(yù)，需要集體中每一個(gè)人的參與和努力。只有每個(gè)人都為集體做出自己的貢獻(xiàn)，把所有人的力量匯聚在一起，才會(huì)體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的力量!
全社會(huì)的人們組成了一個(gè)大的集體，而我們也與朝夕相處的同學(xué)形成了一個(gè)小集體。在這個(gè)小集體中，每個(gè)人都有自己的分工，所以我們就要學(xué)會(huì)互助合作。上周，學(xué)校舉辦的合唱節(jié)拉開帷幕。比賽前，各個(gè)班級(jí)都在為此精心準(zhǔn)備著。每個(gè)班級(jí)里，大家都在用心地練習(xí)，齊心協(xié)力地唱好班歌。還有的同學(xué)認(rèn)真地準(zhǔn)備小節(jié)目;有的同學(xué)負(fù)責(zé)訂班服;有的同學(xué)幫老師排隊(duì)形;大家互助合作，很快就把一件大事解決了。如果只有一個(gè)人單獨(dú)完成這件事，那就沒那么容易了。一個(gè)人無論有多大的才能，他總有無法獨(dú)立完成的事。因此，集體中每個(gè)人學(xué)會(huì)互助合作，是一件很重要的事情。
只有維護(hù)集體利益，個(gè)人利益才能得到保障。在班級(jí)生活中，同學(xué)們應(yīng)該互相關(guān)心，互相督促，多為班級(jí)做貢獻(xiàn)。在一個(gè)集體里，如果有的同學(xué)打掃衛(wèi)生時(shí)應(yīng)付了事，班級(jí)就會(huì)一地狼藉;如果有的同學(xué)上課時(shí)不遵守紀(jì)律，就會(huì)影響大家的聽課效率;如果同學(xué)之間不團(tuán)結(jié)友愛，每個(gè)人都只為自己著想，那么，集體的利益就會(huì)受到侵害，進(jìn)而損害班級(jí)的名譽(yù)和形象。
每個(gè)在集體中的人，都應(yīng)該有集體榮譽(yù)感。何為集體榮譽(yù)感呢?這是一種熱愛集體、關(guān)心集體、自覺地為集體盡義務(wù)、做貢獻(xiàn)、爭(zhēng)榮譽(yù)的道德情感。無論是在社會(huì)這個(gè)大集體中，還是在班級(jí)這個(gè)小集體中，我們都要學(xué)會(huì)關(guān)心這個(gè)集體，為集體利益著想。每個(gè)人都為集體的利益著想，我們就會(huì)更加團(tuán)結(jié)，集體就會(huì)更強(qiáng)大!
一個(gè)人的力量雖小，但許多微弱的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰(zhàn)勝一切!如果我們每位同學(xué)都能為班級(jí)貢獻(xiàn)自己的力量，學(xué)會(huì)關(guān)心集體，學(xué)會(huì)互助合作，那么這個(gè)小集體就將釋放出更大的能量、收獲更多的榮譽(yù)!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇15
老師們，同學(xué)們：早上好!
今天我演講的題目是：冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)沒有夏日的驕陽正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，缺少運(yùn)動(dòng)，生命也就缺少了動(dòng)力。沒有運(yùn)動(dòng)，生命也將變得短暫。
參加冬季體育活動(dòng)不僅能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抵抗能力。同時(shí)，鍛煉還能調(diào)節(jié)緊張情緒，歷練意志，樹立不怕苦，不怕累的精神，增強(qiáng)克服困難的能力。使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;其次，鍛煉還可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心;另外，鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中，可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的，集體主義精神。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷的收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增強(qiáng)，同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，準(zhǔn)確的調(diào)節(jié)體溫提高人的御寒能力，所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)的多得多。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。俗話說：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用，
冬季體育鍛煉不僅好處多，而且項(xiàng)目也很多，一般采用長(zhǎng)跑，球類，跳繩，踢毽子，等體育項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目靈活掌握。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)才能更好的工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦的名言結(jié)束我的演講：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
我的演講完畢。謝謝大家。
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇16
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是《珍愛自己，關(guān)愛他人，讓生命更精彩》。
今天，我們站在這里，看著國(guó)旗冉冉升起，聽著國(guó)歌雄壯有力，回響在美麗的校園中。我們是多么幸運(yùn)!我們擁有明亮的眼睛，敏銳的耳朵，還擁有聰明的頭腦和強(qiáng)健的體魄，從出生的那天起，我們就用自己完整而健康的生命不斷地探索著這個(gè)世界。
生命，屬于你，卻又不僅僅屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長(zhǎng)大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，陪伴著你的成長(zhǎng)。你的生命不再只屬于你，你早已成為他們生命的重要部分。這樣的生命，能不珍視嗎?當(dāng)你做出危險(xiǎn)的舉動(dòng)，將自己與他人的生命置之不顧時(shí)，請(qǐng)珍愛生命;當(dāng)你揮霍著學(xué)習(xí)時(shí)間，做著毫無意義的事情時(shí)，請(qǐng)珍愛生命;當(dāng)你遭遇困境，灰心喪氣、選擇放棄時(shí)，請(qǐng)珍愛生命。其實(shí)，世界上遭遇不幸的人太多了，但他們都在用不懈的努力詮釋生命的真諦：保爾·柯察金在身負(fù)重傷后以驚人的毅力戰(zhàn)勝了死亡;斯蒂芬·霍金在得知自己身患絕癥后仍不懈地追求著夢(mèng)想;海倫·凱勒在無聲無息的世界里找到了屬于她的一片沒有陰霾的天空，還有張海迪桑蘭等，是珍愛生命讓他們擁有對(duì)抗命運(yùn)的勇氣。我們應(yīng)該善待自己的生命。我們要告訴自己，不要因生活中小小的不如意而扭曲生命的輝煌，更不能輕言放棄生命的脈搏。生命是一種責(zé)任，擔(dān)負(fù)起這種責(zé)任，我們才能拓展它的寬度，提升它的高度。
生命的力量是令人震驚的，即使弱小的動(dòng)植物也不例外。細(xì)小的種子珍惜了上天的賜予，不斷努力，根拼命往下鉆，芽使勁往上擠，就是在堅(jiān)硬的石堆中也毫不畏懼，只為了接受輕風(fēng)的愛拂，陽光的淋浴;一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨，勤勤懇懇，忙忙碌碌;墻角的壁虎為了延續(xù)自己的生命，可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。這些毫不起眼的動(dòng)植物不忍生命的白白消逝，努力爭(zhēng)取享受生命的樂趣。我們，自詡?cè)f物靈長(zhǎng)的人類又豈能漠視生命的精彩呢?
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己的生命，也包括對(duì)他人以及其他生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個(gè)需要我們的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛，才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共;才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友;你才會(huì)享受到更多的來自他人的愛。
所以，讓我們學(xué)會(huì)珍愛生命——珍愛自己和他人的生命，那么在我們精神的上空，就會(huì)永遠(yuǎn)是燦爛晴朗。在曲折的道路上跋涉前進(jìn)，也會(huì)時(shí)時(shí)有心情觀賞美麗風(fēng)景!
謝謝大家!
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇17
誠(chéng)實(shí)，是和別人交往的一棟橋梁，連之后兩人;誠(chéng)實(shí)，還是與朋友交往的一張“通行證”，假如連這張“通行證”都沒有，那交友是不用想的了。
誠(chéng)實(shí)，也是我們?nèi)松箝T的一把鑰匙，別的東西是代替不了的，僅有誠(chéng)實(shí)才能打開“人生”這扇大門，帶我們走出困境，消滅煩惱，使生活更完美。
如果世界上僅有誠(chéng)實(shí)的人，那世界上的戰(zhàn)爭(zhēng)就能平息了。但總會(huì)有一些煽風(fēng)點(diǎn)火的人，違背良心的干一些壞事。
其實(shí)我也是一個(gè)小小的“壞人”，有一次，我在電腦上看見一個(gè)廣告“點(diǎn)擊就能拿到10Q幣，我受不了Q幣的誘惑，就點(diǎn)擊了一下。里面寫著要交5元才行。于是我就對(duì)媽媽說：“媽媽，學(xué)校要參加比賽，要交5元�！眿寢尯敛华q豫地給了我5元。但我沒有交給教師，因?yàn)楦緵]有這件事，所以我不用交。
之后，媽媽明白了這件事，媽媽叫我到她的房間里去，我發(fā)現(xiàn)瞞不了，就誠(chéng)懇地對(duì)媽媽說:“我明白錯(cuò)了”
媽媽見我知錯(cuò)了，就原諒了我。說完，媽媽讓我回房間好好想想。我在心里暗暗地說“不能不誠(chéng)實(shí)，做人必須要誠(chéng)實(shí)”。
成長(zhǎng)勵(lì)志感悟國(guó)旗下講話稿 篇18
同學(xué)們，你們好!
這幾天大街上到處掛滿了和圣誕節(jié)有關(guān)的東西，什么圣誕老人啦，圣誕樹啦，用糖果和姜餅搭成的姜餅屋啦，真令人眼花繚亂。
什么是圣誕節(jié)呢?每年的12月25日，是西方基督教徒紀(jì)念耶穌誕生的日子，稱為圣誕節(jié)。從12月24日到1月6日為圣誕節(jié)節(jié)期，是一年中最盛大的節(jié)日，就像我國(guó)的春節(jié)。
今天是20xx年12月24日，今天晚上是平安夜!在美國(guó)，這天晚上，全家人會(huì)團(tuán)聚在客廳，圍在圣誕樹旁唱歌跳舞，互送禮物。他們還把家門口的樹上都掛上彩燈，比誰有創(chuàng)意。燈一亮，很遠(yuǎn)就能看見閃閃發(fā)亮的樹的輪廓，非常漂亮。一群可愛的小孩子，會(huì)手拿詩歌彈著吉他，一家一家的唱著詩歌報(bào)佳音。孩子們晚上會(huì)在壁爐上懸掛圣誕襪，因?yàn)閾?jù)說圣誕老人會(huì)駕著馴鹿雪橇，滿載著禮物，送給這一年來表現(xiàn)很好的小朋友。他會(huì)悄悄地從煙囪爬進(jìn)屋內(nèi)，把禮物塞進(jìn)掛在床頭的襪子里。當(dāng)然，實(shí)際上，這些禮物都是爸爸媽媽塞進(jìn)襪子里的。過了今天明天就是圣誕節(jié)!你們看我今天特地戴了一個(gè)圣誕帽，明天啊我還要在枕頭旁邊放一只襪子，等圣誕老人晚上偷偷的放禮物進(jìn)去， 圣誕節(jié)是外國(guó)人一年中最盛大的節(jié)日，就象我們中國(guó)的新年一樣，都會(huì)有很隆重的儀式。
圣誕節(jié)也是我們小朋友狂歡的節(jié)日，我們可以一起唱圣誕歌，和好朋友一起互相贈(zèng)送禮物，說祝福的話。
圣誕節(jié)的到來，也是新年的到來，馬上我們中國(guó)的新年就要來了，在這里，我們要祝所有的小朋友和老師們圣誕快樂，新年快樂!