學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿（通用15篇）
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇1
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，當(dāng)你又一次面對(duì)莊嚴(yán)的五星紅旗，你的心底是否涌動(dòng)起熱愛(ài)祖國(guó)、報(bào)效祖國(guó)的壯志豪情?當(dāng)你又將迎來(lái)一年一度的國(guó)慶節(jié)，你的腦海是否浮現(xiàn)XX年前的10月1日。1949年10月1日是一個(gè)永載歷史的日子，那天是我們中華人民共和國(guó)正式成立的日子。在天安門(mén)城樓上一片五星紅旗高高飄揚(yáng)。這是五星紅旗在祖國(guó)九百六十萬(wàn)平方公里的遼闊土地上第一次升起。在這面國(guó)旗上，凝聚了千千萬(wàn)萬(wàn)革命者的愿望、信仰和追求，傾注了中國(guó)億萬(wàn)人民對(duì)祖國(guó)、對(duì)民族的深情摯愛(ài)。于是每年的十月一日就被定為中華人民共和國(guó)的國(guó)慶節(jié)。
同學(xué)們，中華民族有著五千多年的文明歷史，中華民族在世界上是一個(gè)非常卓越和偉大的民族。我們有過(guò)繁榮昌盛的唐朝，有過(guò)強(qiáng)盛無(wú)比疆域遼闊的漢朝和元朝，更有燦爛美麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史，從鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的結(jié)束。這一百多年里，帝國(guó)主義列強(qiáng)，曾經(jīng)在養(yǎng)育中華民族的華夏大地上恣意橫行，上演過(guò)無(wú)數(shù)的血淚斑斑的慘劇。我們是炎黃子孫，我們不會(huì)忘記國(guó)家和民族賦予的重任。同學(xué)們，你們是祖國(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的未來(lái)屬于你們。為了祖國(guó)的明天永遠(yuǎn)長(zhǎng)盛不衰，作為祖國(guó)未來(lái)的主人，你們有責(zé)任、有義務(wù)、挑起振興中華民族的重?fù)?dān)。
你們現(xiàn)在是學(xué)生，應(yīng)把愛(ài)國(guó)主義精神轉(zhuǎn)化為愛(ài)學(xué)校、愛(ài)集體、愛(ài)學(xué)習(xí)的熱情。愛(ài)學(xué)校不僅表現(xiàn)為愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木，而且表現(xiàn)人人維護(hù)學(xué)校的形象，不做有損學(xué)校形象的事，不說(shuō)有損學(xué)校形象的話，努力為學(xué)校爭(zhēng)光添彩，要努力做到：好好學(xué)習(xí)，天天向上，從小立志為國(guó)家、為民族的強(qiáng)盛而奮斗;文明守紀(jì)，嚴(yán)于律己，從小修養(yǎng)當(dāng)文明人，做文明事的素質(zhì);刻苦努力，積極探究，從小樹(shù)立敢于拼搏、勇于爭(zhēng)先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。從現(xiàn)在起，要勤奮學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，做一個(gè)讓父輩們可信任、可依靠、有能力的接班人。
老師們，同學(xué)們，新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，希望我們?nèi)巳藢W(xué)習(xí)有新目標(biāo)，工作有新起色，學(xué)校有新氣象，質(zhì)量有新突破。讓我們?nèi)w師生高揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義和民族精神的旗幟，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志去刻苦學(xué)習(xí)，發(fā)奮工作，以優(yōu)異的成績(jī)向建國(guó)XX周年獻(xiàn)禮!
謝謝大家!
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好!
今天我在國(guó)旗下演講的題目是：敢于面對(duì)，勇于超越。
4月下旬就是期中考試了，同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
期中考不僅是是智力與知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)，也是心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。而如何調(diào)整焦慮心態(tài)，以良好的精神狀態(tài)迎接考試，是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
我們考試時(shí)考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，太過(guò)于緊張，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利。你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考的三分是水平，七分是心理，過(guò)于追求往往就會(huì)失去。不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)待每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)。
要敢于面對(duì)，勇于超越。這句話的意思是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)，只要我這一次的成績(jī)比我上一次有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我。這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試就會(huì)感到輕松自如。你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多。
是駿馬，就要揚(yáng)蹄飛奔，是雄鷹，就要搏擊長(zhǎng)空，是水手，就要劈波斬浪，是勇士，就要勇往直前!我衷心祝愿全體同學(xué)，在期中考試中旗開(kāi)得勝，高奏凱歌!讓我們一起拼搏!讓我們一同成長(zhǎng)!
我的演講完了，謝謝大家
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇3
各位老師、同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是《保護(hù)環(huán)境，從我做起》
在人類(lèi)生存發(fā)展史上，曾遇到過(guò)許多的敵人：戰(zhàn)爭(zhēng)、災(zāi)荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類(lèi)付出過(guò)慘重的代價(jià)。然而，今天人們面臨的最大的敵人，已不是戰(zhàn)爭(zhēng)、疾病、天災(zāi)以及瘟疫，而是無(wú)處不在的環(huán)境問(wèn)題!
大氣污染超標(biāo)、溫室效應(yīng)增強(qiáng)、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源污染嚴(yán)重、海洋生態(tài)危機(jī)、綠色屏障銳減、物種消失加劇、垃圾威脅人類(lèi)、人口增長(zhǎng)過(guò)快，這些世界性的環(huán)境問(wèn)題，究其原因，都是人類(lèi)在發(fā)展經(jīng)濟(jì)的過(guò)程中，對(duì)自然資源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞所致。
這一切的現(xiàn)實(shí)，讓每一個(gè)關(guān)心祖國(guó)前進(jìn)和發(fā)展的中國(guó)人深感痛心。保護(hù)環(huán)境，利在當(dāng)代，功在千秋，這是一項(xiàng)崇高而偉大的事業(yè)，更是中化民族千秋萬(wàn)代利益所在。
千里之行，始于足下。保護(hù)環(huán)境，建設(shè)美好家園，要從我做起，從小事做起。心動(dòng)不如行動(dòng)。只要我們確實(shí)落實(shí)我們的言行，不亂丟垃圾，不浪費(fèi)糧食，最大限度地節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽樹(shù)種草，保護(hù)好野生動(dòng)植物資源，自覺(jué)地遵守各項(xiàng)環(huán)境法規(guī)。那么，我們頭頂上的天空將會(huì)變得更藍(lán)，身邊的河水會(huì)變得更清，空中的鳥(niǎo)兒將會(huì)鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會(huì)變得更加健康快樂(lè)。
我很高興地經(jīng)�？吹皆S多同學(xué)在校園的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護(hù)和營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。但是，我們也經(jīng)�？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵�(chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋;雪白的墻壁上被印上手印、腳印和球印;教室里、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡這說(shuō)明，我們的習(xí)慣還沒(méi)有很好的養(yǎng)成。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，具有環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代文明人的標(biāo)志。我們要有時(shí)代感責(zé)任感，要心系全球，著眼身邊，立足校園。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從身邊的小事做起，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣，創(chuàng)造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!
我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家!
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《感動(dòng)就在我們身邊》
開(kāi)學(xué)以來(lái)，有許多感動(dòng)的場(chǎng)景，跳動(dòng)在我眼前、回響在我耳邊、流淌在我心中，讓我感受到了感動(dòng)。
你看，早上6：40左右，校長(zhǎng)們?cè)谏习嘀埃蛠?lái)到了學(xué)校，他們按照慣例，先巡視校園、巡視早讀，查看一下學(xué)校有沒(méi)有安全隱患，有沒(méi)有影響正常教學(xué)秩序的現(xiàn)象，然后再開(kāi)始他們的其他工作。有時(shí)親自為大家開(kāi)亮教室日光燈、有時(shí)親切地向師生致意„„這些不讓我們感動(dòng)嗎?多么可敬的校長(zhǎng)啊!
迎著朝陽(yáng)，當(dāng)我們踏進(jìn)學(xué)校大門(mén)，有時(shí)會(huì)看到校門(mén)口有兩列文明崗的學(xué)生，他們披著紅綬帶，筆直地站立著，當(dāng)我有時(shí)騎著摩托車(chē)，飛速駛到校門(mén)口時(shí)，總會(huì)聽(tīng)到響亮的“敬禮!”聲、看到標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮。這讓我感覺(jué)自己就像國(guó)家總統(tǒng)，在檢閱著軍隊(duì)，一種自豪感油然而生。多么可愛(ài)的同學(xué)呀!
我們的老師，他們每天早到晚歸。早上六點(diǎn)多就到學(xué)校，下午五點(diǎn)多才離開(kāi)學(xué)校，他們沒(méi)有怨言，他們心甘情愿。辦公室里耐心細(xì)致地為學(xué)生答疑解惑，走廊上找學(xué)生談心交流，自習(xí)課上認(rèn)真地輔導(dǎo)學(xué)生。這樣的老師，難道不讓我們敬佩和感動(dòng)嗎?多么勤勞的老師啊!
“你天天這么早到學(xué)校，自己的孩子也不管了，圖個(gè)啥!” 初二8班和5班的同學(xué)都知道，你們的班主任天天到的很早，而且班主任老是往教室里跑，找同學(xué)談心，他們和藹可親、循循善誘，把自己的寶貴精力和時(shí)間，都獻(xiàn)給了你們，這就是我們洪藍(lán)中學(xué)的班主任，多么敬愛(ài)的班主任啊!
“張老師，你班有沒(méi)有自習(xí)課呀，我政治試卷還沒(méi)講完。”“張老師，我覺(jué)的這次英語(yǔ)沒(méi)考好，讓我急得兩天沒(méi)睡好覺(jué)。”“張老師，這次數(shù)學(xué)，連**同學(xué)都沒(méi)考好，哎”„„這就是我們的老師，他們很多提前上課、推遲下課，中午和自習(xí)課主動(dòng)輔導(dǎo)學(xué)生，多么令人感動(dòng)的老師呀。
“**同學(xué)，你怎么搞得，語(yǔ)文作業(yè)又沒(méi)做好。”“**同學(xué)，你聽(tīng)寫(xiě)單詞，怎么又不及格。”“這么簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題，都不會(huì)做”面對(duì)我們老師對(duì)少數(shù)同學(xué)的指責(zé)，同學(xué)們沒(méi)有怨言，依然努力聽(tīng)著聽(tīng)不懂的課，寫(xiě)著不會(huì)寫(xiě)的作業(yè)，考著不會(huì)考的試，堅(jiān)持著一天十節(jié)課不說(shuō)話，下課的時(shí)候，還要說(shuō)：老師好。多么善良淳樸的學(xué)生呀!
第9周，我?guī)еz查組的一位專(zhuān)家，到初二4班，去做調(diào)查。在上樓梯時(shí)，正好遇到去上實(shí)驗(yàn)課的初二3班的學(xué)生，每個(gè)學(xué)生都說(shuō)著“老師好” “老師好”的禮貌用語(yǔ)，讓我和那位專(zhuān)家應(yīng)接不暇。在那位專(zhuān)家調(diào)查完后，初二4班響起了熱烈的掌聲。對(duì)不認(rèn)識(shí)的老師，能有這樣的禮貌和真誠(chéng)，這是多么熱情而有活力的學(xué)生呀!
在放學(xué)時(shí)，學(xué)校里有時(shí)有一輛黑色的小轎車(chē)，跟在同學(xué)們的身后，它并沒(méi)有響起高分貝的喇叭，叫囂著從同學(xué)們身邊疾駛而去，而是不緊不慢地跟在你們的身后，等你們走出校門(mén)，走到寬敞的馬路上時(shí)，它才慢慢離開(kāi)。在你們剛要沖出校門(mén)時(shí)，門(mén)衛(wèi)師傅時(shí)不時(shí)提醒著你們：慢一點(diǎn)，小心車(chē)子。這樣的場(chǎng)景又是多么令人肅然起敬呀。
老師們、同學(xué)們，感動(dòng)就在我們身邊，感動(dòng)使我們的內(nèi)心變的清潔、明亮、豐富而寬敞。讓我們用心體會(huì)，讓我們一起學(xué)會(huì)感動(dòng)，在感動(dòng)中成長(zhǎng)，在感動(dòng)中奮進(jìn)，一起去創(chuàng)造學(xué)習(xí)工作中更多的感動(dòng)吧!謝謝大家!
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇5
各位老師、各位同學(xué)：大家好!
我今天講話的題目是《體育健康生活》。
請(qǐng)?jiān)试S我向大家提個(gè)問(wèn)題，“12.88”，這是一個(gè)什么數(shù)字?對(duì)，這是一個(gè)炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄，是由上海運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數(shù)字：
據(jù)國(guó)家體育總局群體司統(tǒng)計(jì)，中國(guó)的體育人口比例為33.9%。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個(gè)非常不正常的現(xiàn)象：中國(guó)的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數(shù)的.46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國(guó)居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問(wèn)題，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國(guó)至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國(guó)死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%。我國(guó)已進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年人口__年超過(guò)1.2億，占總?cè)丝诘?0.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生達(dá)70%;因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬(wàn)。全國(guó)肥胖兒童在__年間增長(zhǎng)5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
老師們、同學(xué)們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是人類(lèi)自身的生存需要，它本不需要通過(guò)外部強(qiáng)制手段來(lái)喚醒這種意識(shí)，實(shí)施這種行為。體育和健身不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關(guān)系……體育是一種精神，是一種文化。馬克思說(shuō)：“體育意味著通過(guò)人并且為了人而對(duì)人的本質(zhì)的真正占有過(guò)程，是人向自身、向社會(huì)的(即人的)復(fù)歸過(guò)程�！斌w育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開(kāi)和全面實(shí)現(xiàn)，是個(gè)體人格和社會(huì)人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)人、法國(guó)教育家顧拜旦的兩個(gè)詞概括體育的文化價(jià)值，那就是“美和尊嚴(yán)”。
__年，北京舉行奧運(yùn)會(huì)。我們當(dāng)然期待我們那些拔尖的運(yùn)動(dòng)健兒拿到更多的金牌，為國(guó)爭(zhēng)光�？晌覀兺瑫r(shí)也希望，我們?cè)谧呦蚪鹋�、走向奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的道路上，我們的群眾體育運(yùn)動(dòng)得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進(jìn)我們的生活，讓我們民族的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高。
10月23、24、25日是我校第49屆運(yùn)動(dòng)會(huì)召開(kāi)的日子，希望同學(xué)們能在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中創(chuàng)造佳績(jī)，同時(shí)，更希望運(yùn)動(dòng)會(huì)后，在我們的田徑場(chǎng)上還有許多人在自覺(jué)的跑著、跳著、鍛煉著。
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇6
各位老師、各位同學(xué)：
為了增強(qiáng)全體師生的消防意識(shí)，幫助同學(xué)們掌握正確的逃生要領(lǐng)，提高大家面對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)能力和心理素質(zhì)，今天，我們特地舉行了 “消防逃生疏散演練”活動(dòng)。 演習(xí)的場(chǎng)景是模擬的，但我們參加演習(xí)的態(tài)度應(yīng)該是認(rèn)真的、嚴(yán)肅的。通過(guò)演習(xí)，讓老師和同學(xué)們了解發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們逃生的正確的方法、路線、紀(jì)律和要求。今天的演習(xí)，從拉響警報(bào)到全體同學(xué)撤離到指定，共用時(shí)不到1分30秒。整個(gè)演習(xí)過(guò)程經(jīng)過(guò)各部門(mén)的周全安排，經(jīng)過(guò)各位老師的認(rèn)真組織，全體同學(xué)聽(tīng)從指揮，安全、安靜、有序、迅速地撤離到了安全地帶。演習(xí)收到了預(yù)期的良好效果。
同學(xué)們，火給我們帶來(lái)溫暖、光明、文明，但火也給我們帶來(lái)危險(xiǎn)和危害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅20xx年，全國(guó)共發(fā)生火災(zāi)13.3萬(wàn)起，死亡1385人，受傷684人，直接財(cái)產(chǎn)損失15億元。同學(xué)們不論遇到什么災(zāi)難，生命永遠(yuǎn)要擺在第一位，安全逃生最重要，而掌握正確的逃生方法是關(guān)鍵。
發(fā)生火災(zāi)時(shí)，同學(xué)們首先不能慌亂，應(yīng)沉著冷靜。如果在學(xué)校里，應(yīng)該在老師的帶領(lǐng)下按要求有序撤離，如果在其他場(chǎng)所，也應(yīng)該采用科學(xué)的自救措施逃生。
1. 要迅速撤離。一旦聽(tīng)到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí)，要立即想法撤離。
2. c口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。弄清樓層通道，不要盲目亂跑、不要盲目開(kāi)門(mén)。不要朝特別光亮的地方、煙霧大的地方跑。
3. 保護(hù)呼吸系統(tǒng)。用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，不要大聲喊叫，以防吸入煙霧窒息。沖出樓房，要低勢(shì)跑行。
4. 樓梯火小，就沖出去。火大就借助繩子、被單等從窗口、陽(yáng)臺(tái)上滑下。
5. 如果身上著火，要脫掉衣服，或在地上打滾壓滅火。
6.在無(wú)路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門(mén)窗， 把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長(zhǎng)時(shí)間。在暫時(shí)避難期間，要主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
7.要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
除了要了解有關(guān)火災(zāi)自救逃生的辦法外，我們更要提高消防意識(shí)，避免發(fā)生火災(zāi)。我們要做到：
1.不玩與火有關(guān)的游戲。比如拿著紙頭點(diǎn)火玩，把稻草堆點(diǎn)燃，在木結(jié)構(gòu)房子里烤火等都容易引發(fā)火災(zāi);
2.沒(méi)有老師或大人的監(jiān)管，不在山林里野炊。
3.逢年過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹，要選擇在空曠處燃放，不能在電線下、柴火堆旁、茅草屋邊上等地燃放。
4.要注意用電安全，有些劣質(zhì)的家用電器使用不當(dāng)，也會(huì)引起火災(zāi)。
5.如果偶爾家中停電，要點(diǎn)蠟燭，睡覺(jué)前，一定要記得把蠟燭吹滅。 總之，祝愿各位老師、同學(xué)快快樂(lè)樂(lè)工作、學(xué)習(xí)，平平安安生活。
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
生活中，常有感嘆生不逢時(shí)的人，他們總是抱怨著生活的不公，機(jī)遇的擦肩而過(guò)，他們?cè)诼德禑o(wú)為的人生中等待幸運(yùn)女神的降臨，最終一事無(wú)成。因?yàn)樗麄儾恢溃瑱C(jī)遇只垂青有準(zhǔn)備的人，機(jī)遇要靠自己爭(zhēng)取創(chuàng)造，而不是守株待兔。
做好準(zhǔn)備，才能得到機(jī)遇的眷顧。機(jī)遇就像一顆等待發(fā)芽的種子，只有一場(chǎng)甘霖過(guò)后，它才能夠破土而出。全球快餐品牌麥當(dāng)勞在進(jìn)駐中國(guó)以前，曾潛心做了五年的市場(chǎng)調(diào)查，最終才決定落戶中國(guó)大地，如果沒(méi)有一系列的調(diào)查研究，沒(méi)有做足充分的準(zhǔn)備，那么麥當(dāng)勞也許不會(huì)像雨后春筍一樣遍布神州大地，它又怎么能擁有廣大的客源，巨大的競(jìng)爭(zhēng)力以及今日輝煌的局面呢?
做好準(zhǔn)備，才能牢牢抓住機(jī)遇。合抱之木，生于毫末;九層之臺(tái)，起于累土;千里之行，始于足下。越過(guò)被厲兵秣馬的吳王夫差打敗，勾踐淪為階下囚，為夫差駕車(chē)為奴，他身穿布衣，不吃葷菜，時(shí)刻不忘會(huì)稽的恥辱。整頓兵馬，囤田積糧，十年磨劍，一朝試鋒!而這時(shí)命運(yùn)女神巧然降臨，夫差領(lǐng)兵征伐齊國(guó)，讓勾踐得到了機(jī)會(huì)，于是便留下了“苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳”的千古佳話。
做好準(zhǔn)備，才能充分利用機(jī)遇。塞萬(wàn)提斯，西班牙16世紀(jì)著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風(fēng)行于世，被稱為不朽之作，可回顧他的一生，卻是艱難困苦。他出身沒(méi)落貴族，家庭貧寒，從小跟著父母奔波。22歲參軍，在與土耳其的海戰(zhàn)中左手殘疾，后又被海盜俘獲賣(mài)到阿爾及利亞為奴。被父母贖身后又蒙冤入獄。出獄后生活沒(méi)有著落，一家七口饑寒交迫，但在困境中他寫(xiě)出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲罰揚(yáng)善故事集》等經(jīng)典之作。
塞萬(wàn)提斯的一生中，命運(yùn)的天平似乎從未向他傾斜，可他為什么能夠取得如此的成就呢?事實(shí)上，這一切的困頓背后掩藏著巨大的財(cái)富，正是這一次次的挫折豐富了他的閱歷，增長(zhǎng)了他的見(jiàn)識(shí)，鍛煉了他那顆堅(jiān)強(qiáng)而火熱的心。在他提筆的那一刻，他已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。所以他披上了機(jī)遇的羽翼，越過(guò)了人生的坎坷。
不光是他們，還有許許多多鮮活的事例。李白清新飄逸的詩(shī)風(fēng)影響著后人，不正是靠他通五經(jīng)貫六藝的積淀嗎?遺傳學(xué)之父孟德?tīng)柼岢鲞z傳學(xué)定律，不正是靠他十年如一日的勞作嗎?愛(ài)迪生發(fā)明電燈，不正是靠那無(wú)數(shù)次失敗帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)嗎?當(dāng)北京奧運(yùn)會(huì)的圣火吸引著全世界的目光時(shí)，在之背后的是中國(guó)幾十年的準(zhǔn)備。正是因?yàn)樽鲎懔顺浞值臏?zhǔn)備，所以必然能迎來(lái)機(jī)遇，創(chuàng)造精彩，走向成功。
回歸我們的生活軌跡，那一次次的考試正是展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。有的人時(shí)刻準(zhǔn)備著，努力汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，充分利用每一寸光陰，而有的人總是感嘆時(shí)光匆匆，考試時(shí)總是不盡人意。三年備戰(zhàn)，決戰(zhàn)高考，只有自己做足充分準(zhǔn)備，才能無(wú)所畏懼，抓住高考的機(jī)遇。
感嘆生不逢時(shí)，錯(cuò)失良機(jī)的人，從現(xiàn)在起，積蓄自己的力量吧!相信總有一天“紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。”在青青的舞臺(tái)上，帶著機(jī)遇的翅膀，迎風(fēng)飛揚(yáng)。
吾日三省吾身，你，準(zhǔn)備好了嗎?
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇8
老師們，同學(xué)們，上午好!今天國(guó)旗下講話，我想跟大家談?wù)勏募景踩囊恍┳⒁馐马?xiàng)。炎炎夏季離我們?cè)絹?lái)越近，由此產(chǎn)生了一些的新的安全問(wèn)題，有必要引起我們?nèi)w師生的重視。
一、預(yù)防中暑
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、行走的時(shí)候。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心，重度中暑可能還會(huì)出現(xiàn)高燒、昏迷。
我們?nèi)绾斡行У仡A(yù)防中暑呢?我覺(jué)得可以從以下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防：1、課間活動(dòng)量不宜過(guò)大，要避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)。2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，特別是體育活動(dòng)后大量出汗，更要及時(shí)補(bǔ)充水分。3、認(rèn)真參加午睡。夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，使夜晚睡眠時(shí)間與質(zhì)量均受影響。午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，不僅對(duì)健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。一旦發(fā)現(xiàn)有同學(xué)發(fā)生中暑癥狀，要立即報(bào)告老師、校醫(yī)，將他移到陰涼處，并保持周?chē)L(fēng)�？梢圆捎靡恍┓椒◣椭�，如用電扇吹，濕毛帶敷等等，如果癥狀沒(méi)有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。
二、預(yù)防食物中毒
夏季細(xì)菌繁殖較快，食品極容易變質(zhì)，如果誤食變質(zhì)食品就會(huì)引發(fā)食物中毒。輕者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會(huì)奪去生命。預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)：
1、養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就會(huì)跟食物一起進(jìn)入消化道，引起腹瀉等疾病。
2、選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，要到正規(guī)超市，注意查看生產(chǎn)日期以及有沒(méi)有腐-敗變質(zhì)。不要在小攤上購(gòu)買(mǎi)零食，別看那些零食花花綠綠，外表很誘人，其實(shí)許多是“三無(wú)”產(chǎn)品。此外，長(zhǎng)期在戶外高溫?cái)[放暴曬，難免不會(huì)變質(zhì)。希望同學(xué)們從自己健康考慮，自覺(jué)拒絕校外小攤上的零食。
3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，所以一定要清洗干凈再吃。
三、預(yù)防溺水
預(yù)防溺水的有效辦法就是遠(yuǎn)離池塘，在沒(méi)有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場(chǎng)館，只有這樣安全才有保障。生活中如果發(fā)現(xiàn)有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營(yíng)救，要立即大聲呼救，喊周?chē)拇笕诉M(jìn)行施救。學(xué)校校園內(nèi)也有一個(gè)大池塘。希望同學(xué)們平時(shí)不要在池塘邊玩耍。牢記池塘邊的警示標(biāo)語(yǔ)，注意安全，不得攀爬。洗拖把時(shí)不玩水，體育課上不亂跑。
希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進(jìn)一步提高安全防范意識(shí)，遇到困難、問(wèn)題及時(shí)向老師反映、求助。
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇9
徘徊在生與死間，躊躇在明與暗間，有人選擇生，有人選擇死;有人選擇明，有人選擇暗。選擇需要一雙慧眼，更需要一股勇氣。
小學(xué)的時(shí)候，我有一次去參加數(shù)學(xué)考試。題目不難，卻也不簡(jiǎn)單。我被人稱之為“數(shù)學(xué)王子”，就是因?yàn)槲业拇痤}技術(shù)高�？墒牵龅阶罱K，我卻被最終這道題難住了。這道題有10分，如果我答錯(cuò)了，這次考試我就慘敗了。我想著這道題的解法，周?chē)黄澎o，其他人似乎也在研究這道題。
突然，一個(gè)紙團(tuán)落到了我的腳下，我下意識(shí)地用腳踩住，又瞄了瞄監(jiān)考教師。監(jiān)考教師微閉著雙眼，似乎正在熟睡。
我連忙撿起紙團(tuán)，打開(kāi)一看，上頭赫然寫(xiě)著最終一題的題號(hào)，下頭就是解法。我提起筆剛想抄，卻感到有千百只眼睛盯著我，我打了個(gè)寒戰(zhàn)。我不想抄，它卻在我眼前飛舞;我想抄，它卻像一根針，直扎我的眼睛。抄了，可能被發(fā)現(xiàn);不抄，可能就丟掉了10分。它讓我進(jìn)退兩難，讓我左也不是右也不是。
最終，我選擇了不抄�？荚囋谟谄綍r(shí)積累，抄答案不是投機(jī)取巧嗎?正當(dāng)我把紙團(tuán)放進(jìn)口袋里時(shí)，監(jiān)考教師從我身邊走過(guò)，驚了我一身汗，如果我剛才抄了……
在人生的道路上，我們會(huì)面對(duì)許許多多的選擇。在選擇面前，如果你選擇了錯(cuò)誤的選擇，就有可能釀成大錯(cuò)，讓你后悔莫及。所以，選擇，需要敏銳的眼力和勇于負(fù)責(zé)的勇氣。
親愛(ài)的朋友們，你們有過(guò)刻骨銘心的選擇嗎?如果有，那就不妨寫(xiě)出來(lái)，讓我們一起分享選擇的智慧和勇氣。
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇10
今天，是國(guó)慶節(jié)，我和爸爸媽媽都早早起了床，去姨姥家度過(guò)一個(gè)愉快的國(guó)慶節(jié)。
秋天，總給人們帶來(lái)喜慶，帶來(lái)詩(shī)意，帶來(lái)遐想，帶來(lái)憧憬，更帶來(lái)希望，車(chē)行在路上，我向窗外看去，“哇!風(fēng)景好美啊!一片秋收的景象，農(nóng)家地里已經(jīng)摞起來(lái)一堆堆的花生、玉米、大豆，還有一排排的蘋(píng)果樹(shù)，上面掛滿了果實(shí)，好美好美。
終于到了姨姥家，姨姥特別喜歡我，我一開(kāi)門(mén)就叫了一聲：“姨姥好”。姨姥看見(jiàn)了我，大聲說(shuō)：“好，好，我的大學(xué)生回來(lái)啦!，回來(lái)幫姨姥曬花生吧”。
姨姥家住的是兩層的小樓，每次回來(lái)，我都要站在二樓向遠(yuǎn)處的村莊望去，這次也不例外，站在樓上我看見(jiàn)遠(yuǎn)處家家戶戶的平房上曬滿了玉米、花生、人們的臉上蕩漾著開(kāi)心的笑容，我的心里也是很幸福。
姨姥帶著我去曬花生，一袋袋的花生好沉啊，真像不聽(tīng)話的孩子，怎么也拖不動(dòng)，累的我滿頭大汗，姨姥很嫻熟的把花生從袋子里倒出來(lái)，然后平鋪在平房的石板上，我也跟著學(xué)著鋪花生，太陽(yáng)公公給足了勁，烈日照的我的頭嗡嗡響，我心里念叨著：曬花生原來(lái)這么遭罪啊，可是知道了其中的滋味。我抬頭看看姨姥，心里好敬佩她。終于完成了曬花生的任務(wù)，我特別的有成就感，覺(jué)得自己是男子漢了。
太陽(yáng)的余暉照耀著整個(gè)村莊，我愛(ài)這個(gè)小漁村，我愛(ài)秋天的季節(jié)，我更愛(ài)國(guó)慶節(jié)。
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇11
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
隨著人們生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了愛(ài)吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣。由于中小學(xué)生的主要時(shí)間在學(xué)校度過(guò)，學(xué)習(xí)緊張，就會(huì)出現(xiàn)不重視早餐、愛(ài)吃零食的情況。還會(huì)出現(xiàn)偏食、挑食等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都會(huì)影響我們身體的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果不及時(shí)加以干預(yù)，損失是未來(lái)難以彌補(bǔ)的�，F(xiàn)在就有調(diào)查數(shù)據(jù)表明：營(yíng)養(yǎng)不良已經(jīng)導(dǎo)致我國(guó)11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3厘米。
部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率也在逐年升高，有的地方高達(dá)15.3%。
同學(xué)們，我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因此，我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先，要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。
其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素等。
第三，要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!(節(jié)選
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇12
親愛(ài)的隊(duì)員們、小朋友們：
快樂(lè)而有意義的暑假過(guò)去了，我們又回到了學(xué)校。這一個(gè)暑假，我們的周?chē)l(fā)生了許多快樂(lè)的事。比如我們大隊(duì)干部參加了成長(zhǎng)一日營(yíng)活動(dòng)，云南的輔導(dǎo)員叔叔來(lái)我校，我們的器樂(lè)組、籃球隊(duì)等獲得了那么多的成績(jī)，這是讓我們?nèi)呤墟?zhèn)校的每一個(gè)成員都感到快樂(lè)的事。
那么，這個(gè)暑假,你讓自己成長(zhǎng)了多少，看了多少書(shū)，練了多少字，學(xué)習(xí)了多少,進(jìn)步了多少?好好總結(jié)一下,你的暑假過(guò)得快樂(lè)么?有些小朋友可能會(huì)說(shuō)，我的暑假一點(diǎn)也不快樂(lè)，因?yàn)槲也皇谴箨?duì)干部，沒(méi)有參加活動(dòng);我也不是器樂(lè)組、籃球隊(duì)某個(gè)同學(xué)，否則我也有成功的快樂(lè)……面對(duì)這些回答，老師先給大家講一個(gè)小故事：故事的題目是《甘為小花》。
有一園丁清早走進(jìn)花園中，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹(shù)木都奄奄一息，了無(wú)生氣。
驚訝之余，他問(wèn)榕樹(shù)究竟發(fā)生了什么事，榕樹(shù)對(duì)園丁說(shuō)它不想活下去了，因?yàn)樗麩o(wú)法像松樹(shù)那樣高大雄偉。
松樹(shù)也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因?yàn)樗幌裉O(píng)果樹(shù)那樣，能結(jié)出可口的果子。
但是一旁的蘋(píng)果樹(shù)也在抱怨，說(shuō)它自己不能像槐樹(shù)一樣，渾身散發(fā)著芳香。
最后，園丁來(lái)到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見(jiàn)它生機(jī)盎然，一身綠意。
“你為什么在如此消沉的環(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問(wèn)。
“我知道自己不過(guò)是株小花,但我同時(shí)知道，你是因?yàn)樾枰豢米隙∠�，才�?huì)把我種在這里，不然你就會(huì)在這里種上一棵榕樹(shù)、松樹(shù)或者是蘋(píng)果樹(shù)。因?yàn)�，我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也很快樂(lè)啊!”不起眼的小花快樂(lè)地回答。
是啊，同學(xué)們,要做就做最好的自己。快樂(lè)不是人們給予的，快樂(lè)需要我們自己去創(chuàng)造。其實(shí)，只要你用心發(fā)現(xiàn)，你也能從自己的生活中發(fā)現(xiàn)很多快樂(lè)。比如看一頁(yè)書(shū)，看一次電視，睡一次午覺(jué)，釣一次龍蝦，哪怕是幫爸爸媽媽洗幾個(gè)碗做一些家務(wù)，這些事情，同樣都能給你帶來(lái)快樂(lè)!就說(shuō)現(xiàn)在，我們正進(jìn)行新學(xué)期第一次升旗儀式，天氣很熱，站著也許會(huì)累，可是只要我們想，開(kāi)學(xué)了，我們又可以學(xué)到更多的東西了，或者說(shuō)，這么熱，可是我又可以培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志了。那么,你肯定也能從這些原本可能是枯燥的事情中，找到快樂(lè)的。
同學(xué)們，人人都說(shuō)，童年是最美麗又充滿快樂(lè)的。那么我們正處在這美妙的時(shí)期，就讓我們?cè)囍�，找一找我們的快�?lè)，享受這樣的童年，讓自己更好地成長(zhǎng)吧。
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇13
大家好，我是高二(5)班的~~。我今天在國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：公民道德建設(shè)。
《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》中提出：“愛(ài)國(guó)守法、明理誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”為我國(guó)公民的基本道德規(guī)范。在場(chǎng)的每一個(gè)人都是中華人民共和國(guó)公民，都要自覺(jué)遵守這個(gè)基本規(guī)范。
其實(shí)除了上述的基本道德規(guī)范外，講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、樹(shù)新風(fēng)既是社會(huì)文明程度的重要標(biāo)志，也是最基本的道德要求。然而我們有些同學(xué)卻做不到這些。
有一天的中午，我與同學(xué)剛吃完飯走在校道上。經(jīng)過(guò)亦臺(tái)亭附近的宣傳欄時(shí)，看見(jiàn)一群穿著初一新校服的小師弟。其中一個(gè)小師弟將自己剛喝完的可樂(lè)飲料瓶隨手就扔進(jìn)了他右手邊的花圃中，隨后還很自然的與旁邊的同學(xué)聊著天離開(kāi)了我們的視線。我們愣住了，反應(yīng)過(guò)來(lái)之后只有這么一句話想說(shuō)：這小師弟真沒(méi)公德心。
飯?zhí)妹刻斐燥埗家抨?duì)，在排隊(duì)過(guò)程中和吃飯過(guò)后同學(xué)對(duì)餐盤(pán)的處理都存在不文明現(xiàn)象。說(shuō)出這些事例并不是想重點(diǎn)批評(píng)哪一個(gè)人，而是借這些例子向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
同學(xué)們，希望我們切實(shí)行動(dòng)起來(lái)，積極踐行公民基本道德規(guī)范，使自己成為講文明、講禮貌，愛(ài)護(hù)環(huán)境、具有責(zé)任感和義務(wù)感的人，成為一個(gè)有素質(zhì)、有魅力的人。
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇14
老師們，同學(xué)們，大家好!今天，我演講的題目是《珍愛(ài)生命之水》。
同學(xué)們，我們知道，人不可缺少水，如果沒(méi)有了水，動(dòng)物和人都無(wú)法生存。沒(méi)有了水就沒(méi)有了生命，沒(méi)有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類(lèi)利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬(wàn)分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過(guò)一半的陸地面積，遍及一百多個(gè)國(guó)家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類(lèi)正以每20xx年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類(lèi)淡水消費(fèi)量已占全世界可用淡水的54%。我國(guó)水資源總量為2.8萬(wàn)億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國(guó)水資源總量中，可用水儲(chǔ)量只有1.1萬(wàn)億立方米，而目前用水量已達(dá)5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國(guó)668個(gè)城市中有400多個(gè)供水不足，其中108個(gè)嚴(yán)重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。
如果我們不節(jié)約用水，后果就會(huì)不堪設(shè)想。所以相對(duì)于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長(zhǎng)得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢(shì)在必行。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!節(jié)水行動(dòng)就在你我的身邊。
你可以在日常生活中隨時(shí)隨地的節(jié)約每一滴水。
下面，我給大家提幾個(gè)節(jié)約用水的建議。
一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥;
二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再?zèng)_廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門(mén)窗及家具，洗鞋襪等;
三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開(kāi)大水管沖洗，而充分利用使用過(guò)的“臟水”;
四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
五，自行車(chē)，家用小轎車(chē)清潔時(shí)，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過(guò)后的余水沖洗;
六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開(kāi)水龍頭放水沖洗;
八，水龍頭使用時(shí)間長(zhǎng)有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個(gè)與原來(lái)一樣的墊圈放進(jìn)去，
可以保證滴水不漏;
九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。
十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開(kāi)著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg;
十一，淋浴：如果您關(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg;
十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開(kāi)著水龍頭節(jié)省水200kg;
十三，用洗衣機(jī)洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開(kāi)兩次洗，則多耗水120kg;
十四，洗車(chē)：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg;
十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg;
十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水200kg以上;
節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當(dāng)代，功在千秋
同學(xué)們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)祟?lèi)生生不息，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家
學(xué)校健康宣傳國(guó)旗下講話稿 篇15
有首小詩(shī)，不知道到大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)：“好孩子，不挑食，葷與素，搭配勻，健健康康好身體!”是的，平時(shí)我們?cè)诩依锍燥垥r(shí)爸爸媽媽也應(yīng)該會(huì)提醒我們，千千萬(wàn)萬(wàn)不要挑食。雖然，我們有時(shí)會(huì)嫌大人啰嗦，其實(shí)，他們也是為了我們好，挑食對(duì)我們的身體、成長(zhǎng)都會(huì)有很大影響。
記得媽媽給我看過(guò)一則新聞——美國(guó)加州有一個(gè)孩子，他特別喜歡挑食，平時(shí)一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃葷，不吃素，結(jié)果變得很胖很胖，還患上了糖尿病，不但自己在家里十分難受，而且害得家長(zhǎng)也著急不已，到處幫忙找醫(yī)生。你看，挑食多不好啊，這樣不但會(huì)生一些原本可以避免的病，傷害自己的健康，而且還會(huì)連累別人，讓大家為你操心。
上面這則報(bào)道，有人也許可能會(huì)說(shuō)：那我只吃素菜，不就行了?絕對(duì)不行，看過(guò)電視科教頻道第96期的“健康之路”的同學(xué)們肯定知道，葷菜里含有人體所需的能量、蛋白質(zhì)、脂肪……等許多重要物質(zhì)，如果不補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)的話，那人肯定也不能活得長(zhǎng)!而且太挑食的話還容易得痔瘡、便血、腸胃疾病等，十分難受。如果不挑食的話，健健康康生活在家里，肯定比吃藥好多了!
同學(xué)們，我們把挑食的壞毛病改掉，就等于離身體健康更近了一步。讓我們一起努力，改掉這個(gè)壞習(xí)慣!