健康課題5分鐘演講稿（精選3篇）
健康課題5分鐘演講稿 篇1
高高興興上學(xué)，平平安安回家，這是每位家長和老師共同的心愿。是呀，我們每個人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，要隨時隨地注意安全。
隨著經(jīng)濟的日益發(fā)展，舞陽變得越來越美麗。但有些人因交通安全意識的淡薄，在車輛川流不息的馬路上上演了一幕幕不可挽回的悲劇，一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你目睹一幕幕觸目驚心的場面時，能不感到痛心疾首嗎?
曾經(jīng)在學(xué)校門口發(fā)生過這樣一件事。有一個小女孩的爸爸送他的女兒上學(xué)，他把女兒送到學(xué)校門口對面，女兒抓起書包就往學(xué)校跑，不幸的事發(fā)生了，一輛車從一邊飛馳而來……，頓時，鮮血四濺，女孩倒在血泊中，再也沒有醒來，全家人都沉浸在悲痛之中。這血的教訓(xùn)向我們警示：上學(xué)放學(xué)的路上一定要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，寧可晚一分，也不要搶一秒。
春節(jié)期間，一些孩子常常背著家長、老師放炮，一不小心就會發(fā)事故。今年春節(jié)，就發(fā)生了這樣一件事。我和爸爸、媽媽一起到賈湖廣場玩，看見兩個小孩拿著炮在對方身上扔著玩，突然，一個小孩趴到地上哭起來，另一個小孩以為他在開玩笑，所以哈哈大笑起來，可是這個小孩哭聲越來越大，另一個小孩有些吃驚，忙問他怎么了?他哭著說：“你把炮扔進我的耳朵里了。”那個孩子的耳朵里還淌著血呢。后來聽大家說：“耳膜震壞了，不知聽力能不能恢復(fù)好”。由于不注意安全，本來歡歡喜喜過春節(jié)，卻住進了醫(yī)院。
這些都給我們敲響了警鐘，時時提醒我們要注意安全，珍愛生命，千萬不要為了自己的意念而釀成大錯，要時刻牢記安全重于泰山。
校園是我們知識的殿堂、生活的樂園，但如果不注意安全，就會遭受到意想不到的傷害。上手工課時，我們小心使用小刀、剪刀等，以免自己和別人受到傷害;上體育課時，我們一定要聽從老師的安排，不要到處追逐打鬧，以免不小心摔倒;上下樓時，一定不要把扶手當作滑梯滑來滑去，如果一不小心摔下去，后果將不堪設(shè)想，在欄桿旁邊不能跑來跑去，也不能在人群里擠來擠去，更不能做危險的游戲，如果掉下去就會付出慘重的代價。
在我們身邊還有許多危險：被狗咬傷了怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦?被燙傷怎么辦?血流不止怎么辦?……
平安是喜，健康是福。同學(xué)們，讓我們攜手共創(chuàng)平安校園吧!讓那些令我們不安與無奈的壞人壞事永遠煙消云散，讓燦爛的笑容永遠掛在我們臉上，讓平安校園永遠伴隨著我們茁壯成長!
健康課題5分鐘演講稿 篇2
我是個喜歡運動的孩子。清晨，小區(qū)的運動場上有我矯健的身姿;傍晚，我像小燕子一樣在跑道上飛奔。人們看到這情景總會羨慕地說：“看!那孩子的身材多像運動員，天生就是運動的料。”聽了人們的夸獎，我把腦袋搖得像波浪鼓似地說：“你們錯了，過去的我呀，可不是這樣。”
小學(xué)二年級的時候我還不喜歡長跑運動，那時候我長得十分瘦弱，同學(xué)背后給我起了個綽號：“豆芽菜”。不僅如此，我還是醫(yī)院里的“貴賓”。要知道我可是那里的�？蛦�，會三天兩頭光顧的，醫(yī)生護士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸媽媽的工作都很忙，無暇照顧我這個“病秧子”，只好把外地的奶奶接來幫忙。盡管這樣，只要有個風(fēng)吹草動，那第一個生病還是難逃噩運的我。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的同學(xué)建議我練長跑來提高身體素質(zhì)。
一個星期天的早晨，我從睡夢中被喊醒，媽媽興奮地告訴我：“冠一，我們一起去開家庭運動會。”來到小區(qū)的停車場，首先由裁判長媽媽宣布比賽規(guī)則：“冠一和爸爸賽跑，以小區(qū)停車線為起點，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點，誰先到誰羸，獎品就歸誰。”媽媽邊說邊將手里的獎品高高地舉起，我定晴一看，那不是我央求媽媽多次都不肯給買的手表嗎?我不由地想：“哼，老爸，今天一定要羸你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被甩得遠遠的老爸,得意極了�？蓻]過一會兒,就開始心跳加速,呼哧呼哧地喘著粗氣,速度也逐漸慢了下來,眼看老爸就要追上來了,我仍拼命向前跑,誰知兩條腿像灌了鉛一樣沉，一點也不聽使喚。我又吃力地向前跑了一小段,實在堅持不住了,就像泄氣了的皮球癱軟下來。這時爸爸追來了，對坐在地上的我說：“冠一，媽媽就在前面的拐彎處，你不想得獎品了嗎?”聽了爸爸的話，我噌地站起來：“對，就要到終點了，我不能白跑。”于是邁腿繼續(xù)向前跑，可是到了拐彎處，哪有媽媽的身影啊?我失望地回頭看著爸爸。爸爸一拍腦門說：“嗨，我記錯了，是下一個拐彎處。”“爸爸你騙人，不跑了。”爸爸嘲笑我說：“再跑一點就能得獎品了，可是有個小傻瓜卻不想跑了。”爸爸邊說邊得意地甩開我自顧向前跑去。我想我才不是傻瓜呢!我要證明給你們看，于是打起精神向前沖去。前面的爸爸似乎也跑不動了，腳步明顯放慢，我暗自慶幸，一股作氣超過了他。“冠一，加油!冠一，加油!”媽媽站在我的前邊不遠處邊喊邊舞動著手里的獎品。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽將獎品放在我手上。爸爸滿臉的不服氣，看著他的表情我興奮地說：“老爸你不服氣，今后繼續(xù)比，我一定讓你輸個心服口服。”媽媽趕緊說：“對，我作證!”就這樣為了能讓我每天堅持跑步，爸爸媽媽費盡了心思，想盡了一切能想到的辦法。
一天又一天過去了，我已不再把跑步當成負擔(dān)，相反倒成為每天必須做的功課。漸漸地速度真的比爸爸快了，每次超過爸爸，他就會拍著我的肩膀說：“姑娘，你又進步了!”再經(jīng)過一段時間，爸爸已經(jīng)不是我的對手了，我干脆淘汰了這個對手開始一個人長跑了。在練習(xí)的過程中，我逐漸掌握了起跑、加速、沖刺各個環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，并像運動員一樣做得有板有眼。
早晨我迎著燦爛的陽光，傍晚我沐浴著金色的晚霞;夏天我揮汗如雨，冬天我頂風(fēng)冒雪。日復(fù)一日，年復(fù)一年，寒來暑往，冬去春來，我每天都堅持不懈地進行長跑鍛煉，從不間斷。灑下的辛勤汗水，使我遠離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!
健康課題5分鐘演講稿 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是”真誠做人“。
我記得一位哲人曾經(jīng)說過：在這個世界上只有兩種東西最能震撼人們的心靈，一是我們內(nèi)心崇高的道德；二是我們頭頂上燦爛的星空。
中國是一個有著五千年文明歷史的泱泱大國，號稱”禮儀之邦“，自然是榮辱分明。從兩千多年前”志士不飲盜泉之水“的孔子，到無顏面對江東父老的項羽，從恥為亡國奴的文天祥，到拒絕美國救濟糧的朱自清，他們每一個人，都用自己的榮辱觀演繹出什么是可歌可泣，深深地震撼著我們的心靈！周恩來，他一生服務(wù)人民，鞠躬盡瘁，死而后已；雷鋒，一雙襪子補了又補，卻寄錢救濟戰(zhàn)友的家人……無數(shù)華夏兒女錚錚鐵骨，從不低頭折節(jié)。他們公而忘私，助人為樂，敬老尚賢，無么奉獻，張揚著道德的大旗，樹立起一座又一座人格的豐碑。
但是，在物欲橫流的當今社會，是與非、美與丑、善與惡往往總是相互交織在一起�！弊鲆粋�道德高尚的人“，更多的時候是被人當作一句口號，有些時候竟顯得那么蒼白無力！有時候，我慶幸我還是一個不諳世事的小學(xué)生，不知道什么是人情事故，不知道什么是金錢利益，但我知道中國有句古話叫做：人活一張臉，樹活一張皮。也就是說做人要講臉面，講不講臉面，實際上就是知不知道榮辱的問題。知道什么是榮辱，才能成為一個真正意義上的人。爺爺提出的”八榮八恥“就是我們應(yīng)該具備的榮辱觀，她就象一盞明燈，指引著我們懵懂而又涉世未深的心靈。
對于我們這些21世紀的學(xué)生來說，”八榮八恥“也決非一紙空文�！睙釔圩鎳安灰欢ㄒ獨鈮焉胶樱覀兛梢詰阎磹�，高昂地唱出國歌；”服務(wù)人民“不一定要驚天動地，我們可以力所能及，從小事做起。從唱響國歌做起，熱愛祖國；從樂于助人做起，服務(wù)集體；從快樂學(xué)習(xí)做起，熱愛知識；從辛勤勞動做起，培養(yǎng)習(xí)慣；從關(guān)心同學(xué)開始，關(guān)愛社會；從言而有信開始，錘煉真誠；從嚴守校規(guī)開始，遵紀守法；從不亂花錢做起，艱苦奮斗。
同學(xué)們，”少年智則國智，少年強則國強！“讓我們記住”八榮八恥“，以擁有正確的是非觀念、積極的生活態(tài)度為榮，以好逸惡勞，損人利已、愚昧無知為恥！用你的一言，我的一行，共同塑造南山雙語高大而美麗的形象，努力成長為一個合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。
我的演講完畢，謝謝大家。