三分鐘演講稿關(guān)于健康（通用29篇）
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔(dān)心，所以我想發(fā)明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一個(gè)小手表，擁有電子表的功能。在身體不良時(shí)，它會(huì)發(fā)生震動(dòng)，然后在手表的屏幕上出現(xiàn)提示語。
在手表上，有四個(gè)按鈕，分別代表了健康飲食，危險(xiǎn)提示，體育運(yùn)動(dòng)和健康體檢四大功能。健康飲食會(huì)在你飲食異常時(shí)提示;危險(xiǎn)提示會(huì)在你快生病時(shí)提示;體育運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你自覺去運(yùn)動(dòng);健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時(shí)，它會(huì)提示“你吃了太多肉，請(qǐng)補(bǔ)充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農(nóng)藥殘留，它會(huì)馬上提示“你吃得青菜有農(nóng)藥，別吃了”;你看書太久，它會(huì)提示“你看書太久了，請(qǐng)休息一下”……
“健康助手”功能很多，價(jià)格便宜，方便攜帶，因此每個(gè)人都可以擁有一塊。有了“健康助手”，醫(yī)院和醫(yī)生迅速減少。在醫(yī)院里，沒有了排成長龍的人，鍛煉身體的人隨處可見。
有了“健康助手”，人們可以隨時(shí)了解自己的身體狀況，并且馬上做出調(diào)整，人們將生活的更加健康，更加美好!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇2
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
大家上午好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長。
那么，什么是健康?健康包含了兩個(gè)方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時(shí)隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時(shí)我想說，有健康，才有快樂。
當(dāng)今社會(huì)，人們對(duì)健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會(huì)，心理專家越來越多，這一切都說明了一個(gè)問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識(shí)第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識(shí)加強(qiáng)的，那是因?yàn)榻】凳歉偁幜�，是生命�?dāng)中最寶貴的財(cái)富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會(huì)也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對(duì)事業(yè)，面對(duì)學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。
有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對(duì)，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來吧，為了自己，也為了家人，為了社會(huì)。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
吸煙，現(xiàn)在社會(huì)的一種現(xiàn)象，好似都成為了一種習(xí)慣，老人的話講“飯后一根煙，賽過活神仙”，其實(shí)不然，而是“飯后一根煙，還出大無邊”，主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時(shí)尚，潮流，卻不知香煙對(duì)身體的危害程度有多大。
尤其是現(xiàn)在的二手煙對(duì)人體的危害是更為嚴(yán)重的，比直接接觸都為其嚴(yán)重，會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成危害，還會(huì)導(dǎo)致外呼吸道的損傷，還會(huì)帶來一些慢性疾病，哮喘之類，使發(fā)生肺癌的幾率升高，也會(huì)對(duì)下一代產(chǎn)生極大的影響，對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)起到阻礙的作用，會(huì)產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。
現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)于香煙的治理也是比較規(guī)范的，在對(duì)于公共地方，是絕對(duì)的禁止吸煙的，比如說火車站，候車廳，還有公交車上，都是明令禁止的，但對(duì)于自由的空間管理的相對(duì)少一點(diǎn)，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對(duì)社會(huì)的環(huán)境作出自己的一份力量，雖然一個(gè)人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個(gè)人都提起這份心來，以后抽煙的人群會(huì)越來越少的。
現(xiàn)在的人群也慢慢的意識(shí)到抽煙的危害是多么的巨大，也開始戒煙，還有許多專門成立的公益戒煙活動(dòng)，抽煙的人也在逐漸的減少，誰都不會(huì)跟自己的身體過不去，身體是革命的本錢，沒有一個(gè)好的身體怎么去體會(huì)生活中的樂趣呢!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇4
大家好，剛才的演講很精彩，我有兩個(gè)感想：第一，教師的確是最美麗的——尤其是女教師。第二，做好一個(gè)班主任需要智慧和藝術(shù)�？墒俏以谝粋�(gè)教師論壇上看到了不同的說法。它說：上輩子殺豬，這輩子教書;上輩子惡棍，這輩子班主任。下面的回帖是一片嚎啕大哭的表情。我覺得這既是調(diào)侃，也是寫實(shí)。老師痛苦，學(xué)生不快樂是當(dāng)下教育的一個(gè)事實(shí)。正所謂流淚眼看流淚眼，斷腸人對(duì)斷腸人。
我認(rèn)為針對(duì)這種現(xiàn)象老師們要反思，怎樣才能把快樂帶進(jìn)教室，把幸福感和歸屬感帶給學(xué)生和我們自己呢?今天我要跟大家分享的，就是做一個(gè)有情趣的班主任。
什么是情趣?簡單地說就是情調(diào)和趣味。我們的很多教室里缺乏情調(diào)，三面白墻、一張黑板，既缺少色彩，又老套古板。賦予教室以美感是班主任的任務(wù)。每個(gè)學(xué)年初我都會(huì)特別召開一個(gè)班會(huì)，和同學(xué)們一起設(shè)計(jì)出教室布置的方案。從墻壁的布置到課表的設(shè)計(jì)，不放過每一處角落。就拿課表來說，我們堅(jiān)決抵制白紙黑字小格子的常規(guī)格式，而采用色彩鮮明、圖案美化的課表，讓它貼在教室里就成為一幅美麗的裝飾品。我希望通過類似的活動(dòng)讓同學(xué)們感知有情調(diào)的生活，把發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的意識(shí)注入學(xué)生的頭腦。
趣味也是我們追求的目標(biāo)。我們經(jīng)常舉行一些同學(xué)們喜聞樂見的活動(dòng)，給緊張的學(xué)習(xí)生活以調(diào)劑。比如，前不久我組織同學(xué)們進(jìn)行了一次拔河比賽。比賽以小組為單位，利用中午的時(shí)間，展開為時(shí)一周的角逐。同學(xué)們既是參賽者，也是拉拉隊(duì)員;既充當(dāng)裁判，又負(fù)責(zé)攝影和后勤。整個(gè)比賽異常激烈，無比歡快。比賽最終決出了冠軍小組。大家經(jīng)過商量，給他們制作了特別的獎(jiǎng)品——一張仿制學(xué)校飯票的明信片。明信片上印有獲獎(jiǎng)?wù)叩男彰屯瑢W(xué)們對(duì)他們風(fēng)趣幽默的調(diào)侃和祝福。這次比賽取得了很好的效果，同學(xué)們對(duì)此有很高的熱情，我相信這會(huì)成為他們高中生活中一段美妙的回憶。我也堅(jiān)信，有趣味的活動(dòng)是一個(gè)很好的載體，通過趣味的方式可以調(diào)劑緊張的神經(jīng)，培養(yǎng)豁達(dá)的精神，把生活的正能量傳遞給這些青春年華的孩子們。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇5
親愛的老師、同學(xué)們：
老師常常對(duì)我們說，要做一個(gè)文明的人。不能亂扔垃圾，不能踩踏綠化草坪，要從身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事做起……但是豎立在花壇中的溫馨提示牌上的小標(biāo)語，似乎被有些小朋友所忽視!
每天早上我背上書包，買好早點(diǎn)，一邊走一邊吃。到了學(xué)校門口總會(huì)看到地上被一些不講文明的小朋友扔得到處都是垃圾，讓人看了都會(huì)覺得惡心和疼心!當(dāng)我在靠著墻角吃早點(diǎn)時(shí)，就會(huì)看到值日老師在打掃校門口那些成片的垃圾。這是每天都會(huì)讓人看到的一幕!
那次，我看到我同年級(jí)的表叔向我這里走來。之后，他把手上的食品袋隨手一扔，見此，我只好走上前去把表叔丟的垃圾袋撿起來丟到了旁邊的垃圾桶里，然后再回到墻角繼續(xù)吃早點(diǎn)。
“曹藝凡，你撿垃圾干嗎呀!丟在那兒又不要緊的，許多人不都是這樣丟的嗎!”
“你怎么這樣不愛護(hù)公共衛(wèi)生呢!保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。虧你還是我的長輩呢!”聽到這，表叔似乎認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)了，默默地不說話了。
吃完了早點(diǎn)，我走進(jìn)了校門。在去教室的路上，我看見一二年級(jí)的小朋友在我們班領(lǐng)養(yǎng)的綠化帶中跑來跑去，我仿佛聽見那可愛的小草在哭泣!我加快步伐正要去阻止，就看到我們班的一大群同學(xué)帶著一顆愛心朝這邊跑來，把這些不懂事的小朋友“請(qǐng)”到他們班主任辦公室里，找他們班主任去教育這些不懂事的小朋友。這讓我感受到了一股強(qiáng)大的正能量在發(fā)揮作用，也讓地球母親放下心來。因?yàn)�，有我們這股強(qiáng)大的正能量的接班人守護(hù)著地球母親!
這些小事例，我想大家也深有同感。在生活中處處都有正能量。當(dāng)有負(fù)能量出現(xiàn)時(shí)，你的一次勸說、一次阻止，都會(huì)給護(hù)衛(wèi)我們生存的空間做出了自己的貢獻(xiàn)!我們每個(gè)人都希望住在一個(gè)溫馨、和諧的大家庭里，希望看到我們周圍的人每天都能開開心心地生活在干干凈凈的環(huán)境中，那么就從我做起!在學(xué)校，當(dāng)有同學(xué)踩花草、破壞公物、在走廊上狂奔亂跑、罵臟話、亂扔垃圾、浪費(fèi)糧食的時(shí)候，我們不應(yīng)該走開，而要上前制止，有同學(xué)吵架也要上前勸阻，見到老師要主動(dòng)問好;在街上，看見果皮扔在地上應(yīng)該撿起、人多的地方不去擠、買東西要排隊(duì);在公交車上，看到需要關(guān)愛的人要讓座、有垃圾要扔進(jìn)垃圾桶!
讓我們攜起手來爭做文明小市民!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇6
在有生的日子里，我們總是在尋尋覓覓，不管成功或失敗，我們是青春的主播，在悠悠歲月里灑下希望的種子，我們等開花結(jié)果，不管在狂風(fēng)暴雨下，還是在風(fēng)平浪靜中我們看見的人或物都不是當(dāng)初的摸樣，是誰把無色的邊際涂改成了五彩斑斕的畫卷，栩栩如生!是誰把思念刻成永恒留在箢麟，走不出你心中那條深邃的堤道，芊芊手指劃破歲月的素箋，寫滄桑，寄離愁，淡了紅顏，清淺了人生!
——題記
人生就像花一樣，那么的短暫，那么的燦爛，每一朵花看起來似乎都一樣，但開放的意義卻不一樣。就如那么多的人，每個(gè)人的思想，生活都不一樣。人的一生就像一朵花，花開花落，演繹著人生的變化。從無知懵懂的種子萌芽，到青春綻放的美麗鮮花，要經(jīng)歷多少的風(fēng)吹雨打?可是，花期又有多久?凋謝隨之堪憂。。說起人生，我們時(shí)會(huì)慨悟，人生如夢(mèng)如煙，夢(mèng)里飄忽，夢(mèng)醒無痕。我們像風(fēng)一樣，讓夢(mèng)的腳步，追隨春夏秋冬，在每一個(gè)日升日落，潮起潮涌的日子里，輕輕暢想吹送。只是，當(dāng)風(fēng)卷走太多的悲歡，送走太多的聚散。夢(mèng)醒十分，我們是否會(huì)自問，繁塵往事，只如煙火，當(dāng)那耀眼的光華劃破長空時(shí)，我們?cè)谝獾�，是那幾分真�?shí)，還是幾分朦朧?
人生如夢(mèng)，飄飄渺渺，空靈萬象。而人生如花，靜靜綻放中，總有那份獨(dú)特馨香在輕輕宣揚(yáng)，即使鉛華落盡，也有永恒的瞬息輝煌，這是絕美的真實(shí)。
花者，花開四季，四季流光。人生如花，年輪定焦，我們的人生，亦如各類鮮花，每個(gè)年齡段，有不同的紛呈美麗。
年少的時(shí)候，如一朵百合，春風(fēng)第一枝，清新美麗。
青年時(shí)代，絢麗如玫瑰，激狂多情。飛揚(yáng)的青春，燦若夏花，如火如荼。
中年時(shí)期，沉穩(wěn)淡定，此時(shí)，靜默如蓮，清香幽遠(yuǎn)。對(duì)阡陌縱橫的人生歷程，已別有一番感慨在心間。
而當(dāng)我們鬢發(fā)蒼蒼，則如怒放秋菊，雖已近凋零落去，但我們卻能從那一條條笑容褶皺里，讀到了歲月的滄桑，人生的完美。
花事如人生，塵泥寸尺之間，卻輪回往復(fù)，經(jīng)歷生死榮枯，讓人唏噓。
人生如花，詩中有云：“枝上花開能幾日，世上人生能幾何。”似水流年，人生只是匆匆數(shù)年光景，不得不讓人感嘆時(shí)光的無情。然而，縱是年華如水，我們卻可以把握每一時(shí)刻，好好過活。
如同，每一朵花，都有自己的獨(dú)特芬芳;每一顆星辰，都有自己的運(yùn)行軌跡;每一片落葉，有它自己的蕭瑟之美。那么我們每個(gè)人的人生，也如此，有屬于自己的崢嶸，所以，請(qǐng)活出那份精彩。善待自己，善待他人;繁華名利，去留無意;花開花落，榮辱不驚;真我美好，保持珍惜。就算生命只如曇花一現(xiàn)，卻真實(shí)燦爛，剎那已是永恒。
幸福，亦或如花開，花開了，幸福也就來了。而我，無意于去擁抱那大捧大捧的幸福。只想，你是幸福的，我就是快樂的，唯愿所有的人都能幸�？鞓�，那怕幸福分散到最后，只留下那一小撮于我，足矣!特別是進(jìn)了漢江社區(qū)和加入21家族后。我更足矣!
人生如花，盡管短暫，那時(shí)花開，如夏花般燦爛，便是精彩。繁華落去，靜如秋花，寂寂廖廖，那是一種超自然的美!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇7
有人說，世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你;又有人說，世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是我就站在你面前你卻不知道我愛你，而是明明彼此相愛，卻不能在一起;還有人說，世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是明明知道彼此相愛卻不能在一起，而是明明無法抵擋這股思念，卻還得故意裝做絲毫沒有把你放在心里;更有人說，世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是明明無法抵擋這股思念卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心里，而是用自己冷漠的心對(duì)愛你的人掘了一條無法跨越的鴻溝。眾說紛紜，莫衷一是，那么親愛的你覺得世界最遙遠(yuǎn)的距離是什么呢?
我覺得世界最遙遠(yuǎn)的距離是知與行的距離，是說到與做到的距離，是承諾與履行的距離。作為建設(shè)銀行的員工，它的繁榮興旺離不開我們的勤勞實(shí)干，而勤勞實(shí)干必須要做到知行合一。
那么知行合一是什么呢?明武宗正德三年(1508)，心學(xué)集大成者王明陽在貴陽文明書院講學(xué)，首次提出知行合一說。王陽明說：“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成。若會(huì)得時(shí)，只說一個(gè)知，已自有行在;只說一個(gè)行，已自有知在。知決定行，行落實(shí)知，知是行的開始，行是知的完成。知行合一的意思是知和行根本就是一個(gè)東西的兩個(gè)方面，而不是兩個(gè)東西。知之真切篤實(shí)處，即是行;行之明覺精察處，即是知。知行功夫，本不可離。”說的可能有點(diǎn)繞，舉個(gè)例子，中國作為禮儀之邦，不管是古代的六禮、七出、三不去，抑或是略顯糟粕的三從四德還是現(xiàn)代我國精神文明建設(shè)中的八榮八恥、社會(huì)主義榮辱觀，無不教導(dǎo)著禮怎樣做，耳濡目染眾人多少都知道一點(diǎn)，可這些意識(shí)存在于腦海里就算懂禮了嗎?反之那些每天能做到卻不知道算做禮的范疇是不是又算不懂禮呢?答案是否定的，當(dāng)你認(rèn)知了禮，你就必然會(huì)去做到，你若只停留于嘴口之間，便不算真的認(rèn)知了禮。
王陽明所謂的“知行合一”，最開始是停留在道德意識(shí)和道德實(shí)踐的關(guān)系方面，是要使良知時(shí)刻關(guān)照著人的行為和心理，使人不會(huì)失其本心，不會(huì)讓意志為外物所動(dòng)搖，淪為外物的奴隸。他的這一理論對(duì)于對(duì)于當(dāng)下我們實(shí)際工作、對(duì)于我行發(fā)展又有怎樣的借鑒呢?我覺得要做到兩點(diǎn)：
堅(jiān)持知行合一，我心有主。銀行的風(fēng)險(xiǎn)控制是一個(gè)永遠(yuǎn)不能忽視的話題，就像一個(gè)水庫蓄水量的多少不僅在于它的高度以及寬度，更在于周身是否有漏水的可能。換句話說能把內(nèi)控合規(guī)做好，其實(shí)也就為我行的進(jìn)一步發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在法學(xué)領(lǐng)域，不作為也是一種行為。要實(shí)干興行，必須要做到有所為有所不為。面對(duì)金錢、權(quán)力、美色的誘惑，要算好經(jīng)濟(jì)賬、事業(yè)賬、感情帳，面對(duì)高息借貸、大額博彩、過渡資金、代客交易等違規(guī)行為要堅(jiān)決徹底地大聲說”NO!”
堅(jiān)持知行合一，貴在落實(shí)。歷史的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)告訴我們“空談費(fèi)事，實(shí)干興行”，似趙括紙上談兵只能淪落衰敗，唯有真抓實(shí)干才有走向興旺。xx屆三中全會(huì)以來，金融改革的浪潮滾滾襲來，對(duì)于我行是前所未有的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。我們只有把滿腔的熱血和全情的精力投入到關(guān)注每一次接待客戶是否使用了更加標(biāo)準(zhǔn)的手勢(shì)、是否布置了更為舒適的環(huán)境、是否綻放了更為迷人的微笑、是否呈現(xiàn)出更為專業(yè)的營銷，只有這些實(shí)實(shí)在在地做好做到位了，才能不斷拓展業(yè)績，更上一層樓，才能完成為客戶提供更好服務(wù)，才能為股東創(chuàng)造更大價(jià)值，才能為員工搭建更廣闊平臺(tái)，才能為社會(huì)承擔(dān)更全面企業(yè)責(zé)任。
三從四德論…我覺得如果說金融銀行業(yè)是一塊戰(zhàn)場(chǎng)的話，我們必須穿上風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的防彈衣，手持迷人微笑核武器，領(lǐng)會(huì)知行合一，實(shí)現(xiàn)實(shí)干興行的意義。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇8
人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請(qǐng)相信，路是人踏出來的，別說“不行”，自信，讓你成功。
誰一生下來就會(huì)走路?知識(shí)靠積累，勇氣靠磨練。
課堂上，有問題時(shí)只管站起來發(fā)言，不必緊張，不必害怕。勇敢發(fā)表自己的見解，即使未必正確，也沒有人會(huì)譏諷你。一個(gè)生活的強(qiáng)者，是敢于在別人面前展露自己的缺點(diǎn)的。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，請(qǐng)邁開步伐去拼搏，奮斗吧!別因自己不如別人就退縮。經(jīng)不起波浪的魚兒永遠(yuǎn)不能躍出水面;只會(huì)躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不必害怕跌倒，它只會(huì)使你的腳步更踏實(shí)，矯健;不必?fù)?dān)心失敗，失敗乃是成功之母。當(dāng)你成功時(shí)，你就會(huì)發(fā)覺：這并不難，我行。
不要讓青春在“不行”聲中蹉跎過去，等到醒悟時(shí)，雙鬢已斑白。莫讓一生碌碌無為，舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發(fā)光彩。
朋友，請(qǐng)別說：“我不行。”自信，讓你成功。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇9
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自xx班的。今天我國旗下講話的題目是《讓感恩之花常駐心田》。
印度詩人泰戈?duì)栒f過：“蜜蜂從花中啜蜜，離開時(shí)嚶嚶地道謝，浮夸的蝴蝶卻相信花是應(yīng)該向他道謝的�！睙o疑，蜜蜂是懂得感恩的。
一位哲人說過：“學(xué)會(huì)感恩是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。”感恩是一種美好的品德，我們應(yīng)常懷感恩之心，深刻銘記“投之以桃李，報(bào)之以瓊瑤”的我們應(yīng)感恩自然無私的饋贈(zèng)，感恩父母給我們生命，感恩老師的諄諄教導(dǎo)，感恩那些幫助過我們的人……
感恩是一種愛心！在戰(zhàn)勝白血病魔后，13歲的英國少年杰克皮奇立下誓愿，一定要募集到足夠的資金，去幫助像他一樣的白血病兒童。他的決心和行動(dòng)為他贏得了“英國的驕傲”的稱號(hào)，并深深地打動(dòng)了所有英國人。歷經(jīng)生死，小皮奇明白了如何去愛。愛心就應(yīng)該如接力棒，一個(gè)個(gè)的傳遞，傳到每一個(gè)黑暗冰冷的角落，溫暖每一顆受傷的心。
感恩是即刻的行動(dòng)。姚明作為野生動(dòng)物保護(hù)行動(dòng)的親善大使，與李寧、劉歡等知名人士共同出席了由野生協(xié)會(huì)組織的“護(hù)鯊行動(dòng)”新聞發(fā)布會(huì)，由于魚翅等高消費(fèi)的需求增大，日前鯊魚正面臨著滅絕的威脅。了解了這一情況，姚明很正式的向在場(chǎng)的所有媒體宣布：“從今天起，我自己首先不吃魚翅了！為了我們的未來，請(qǐng)和我們一起去保護(hù)瀕臨滅絕的動(dòng)物吧！如果一個(gè)人可以影響另外一個(gè)人，那么一個(gè)一個(gè)地去影響他人，一定可以起到積極的效果�！�
感恩不是口號(hào)，不是作秀，而是應(yīng)該是像姚明那樣的“即刻行動(dòng)”，只有從今天做起，從我做起，讓感恩成為一種品行，才是的感恩。
做人要銘記感恩。葛優(yōu)作為中國影壇中為數(shù)不多的大腕級(jí)演員，主演的大片占據(jù)了內(nèi)地院線的黃金檔。而在最初接觸電影的六年時(shí)間里，葛優(yōu)出演的角色沒有任何反響，直到1985年，出演米家山導(dǎo)演拍制的喜劇片《頑主》時(shí)，他的表現(xiàn)力才第一次有了合適的釋放空間，并因此獲得了當(dāng)年的金雞獎(jiǎng)男演員提名獎(jiǎng)。從那以后，葛優(yōu)卻不忘給自己的恩師打個(gè)電話表示感謝，或發(fā)個(gè)短信問候一下。千年春節(jié)米家山收到葛優(yōu)發(fā)來的一條短信，祝他新年快樂，說自己可以走到今天和當(dāng)年的《頑主》分不開。米家山非常感動(dòng)，將短信一直保存著，他說：“20多年了，卻還記得發(fā)這樣一條短信，銘記感恩，我很感動(dòng)。”請(qǐng)?jiān)谛闹秀懹浉卸�，讓感恩成為一種優(yōu)秀的品行。
青春期的我們總是將“愛”和“謝謝”羞于說出口，但我們須知，懂得感恩是人生的必修課。
從現(xiàn)在起，做一個(gè)學(xué)會(huì)感恩的人。對(duì)將要上班的媽媽說一聲注意安全；對(duì)加班回來的爸爸送一杯熱茶；向天天見面的老師主動(dòng)問好，在每一節(jié)課上更加認(rèn)真地聽講；對(duì)樓道間樓上的送水叔叔、宿管阿姨點(diǎn)頭微笑……
感謝生命有你們的參與，感謝生命有你們的付出，請(qǐng)笑納我真誠的感謝。曲終雖人散，卻留下永不改變的旋律。
同學(xué)們，讓我們銘記感恩，學(xué)會(huì)感恩。讓感恩之花在校園盛開！
我的講話完畢，謝謝大家。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇10
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我是來自初一·(21)班的黃蓓蓓同學(xué)。今天，很高興能站在這里競選“紀(jì)律之星”。
晴朗的早晨，你可曾有過在鈴聲響起的最后一秒沖進(jìn)教室的緊張與興奮?你可曾有過鈴聲響過仍未沖進(jìn)教室的惶恐與不安?每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，你是否想過是誰在無形中控制著我們的情緒?那就是紀(jì)律!
我們帶著美好的夢(mèng)想，帶著家長的殷殷希望，帶著老師的厚重叮嚀，在二十一中學(xué)習(xí)，雖然我們?cè)谏钪杏胁煌纳盍?xí)慣，但遵守紀(jì)律使委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視和牢記的。
大家都知道魯迅先生小時(shí)候以為幫媽媽買藥遲到受到批評(píng)而在書桌上鑿刻“早”字提醒自己遵守學(xué)校紀(jì)律的故事吧。那鑿刻在書桌上并激勵(lì)魯迅先生一生的“早”字，不僅是一種提醒，同時(shí)也是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律、成就大事的態(tài)度。
下面，我再給大家講一個(gè)反面的小故事：
清末時(shí)，一位日本軍官東鄉(xiāng)平八郎到中國巡洋艦“鎮(zhèn)遠(yuǎn)”號(hào)參觀。他登上巡洋艦后，有兩件小事使他看穿了清廷海軍的底細(xì)：一是他看到水兵把洗過的衣服曬在大炮管上;二是他下船后發(fā)現(xiàn)白手套臟了�？梢娝械臉寳U、扶手都沒能保持干凈。于是東鄉(xiāng)向當(dāng)局報(bào)告：“清朝海軍雖然噸位多，但不堪一擊!”果然，在1894年發(fā)生的甲午海戰(zhàn)中，總噸位僅6.13萬噸的日本海軍，一舉擊潰了堂堂的北洋艦隊(duì)。次年，清政府就簽訂了喪權(quán)辱國的《馬關(guān)條約》。
這是個(gè)反面的例子，從兩件小事表明清朝海軍缺乏嚴(yán)明的紀(jì)律。一支沒有紀(jì)律的軍隊(duì)，武器在精良，也是沒有戰(zhàn)斗力的。可見，嚴(yán)明的紀(jì)律無論對(duì)個(gè)人還是對(duì)集體來說，都是多么的重要!
“紀(jì)律之星”，顧名思義，首先要講紀(jì)律。所以，在遵守紀(jì)律方面我對(duì)自己要求十分嚴(yán)格。我無時(shí)無刻都在提醒自己遵守紀(jì)律。在學(xué)校，我嚴(yán)格遵守班規(guī)、校規(guī);在路上，我提醒自己遵守交通法規(guī)。無論在哪里，我都克制自己不要擾亂紀(jì)律。也許，我還有許多地方不足，但是在以后的日子里，我會(huì)更加努力，我會(huì)在奮斗中不斷的成長和提高!
如果，我當(dāng)上了紀(jì)律之星，我想：
1.虛心接受老師、同學(xué)的批評(píng)和意見，畢竟我沒有太多經(jīng)驗(yàn);
2.管住自己，管住別人;
3.當(dāng)老師的小助手，積極配合老師和班干部搞好班級(jí)紀(jì)律。
如果，我落選了，也沒關(guān)系，我依然會(huì)提醒自己遵守紀(jì)律的。
如果，你沒有把握好今天的時(shí)光，你可以明天努力;如果，你一次考試沒有考好，你可以爭取在下次取得優(yōu)異的成績。但如果，你沒有養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，那么，你注定是失敗的一生。讓我們嚴(yán)格自律，攜手并進(jìn)，共建美好的二十一中校園風(fēng)尚!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇11
從我們到這個(gè)世界上開始，我們就開始接受別人對(duì)我們的愛，爸爸媽媽對(duì)我們的呵護(hù)中，爺爺奶奶的疼愛，親戚朋友對(duì)我們的關(guān)心，這些都是對(duì)我們的愛。
自古以來，提倡愛人，對(duì)待事物要用愛，愛，能使事物變得美好;愛，能使一個(gè)人得到鼓勵(lì);愛，能使一個(gè)人在無助時(shí)，去學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng);愛，能使一個(gè)人，一個(gè)家庭，一個(gè)國家，甚至到一個(gè)社會(huì)，都會(huì)變得和諧;愛，能使更多的人學(xué)會(huì)去愛。古人云：“兼愛非攻”這不正是愛的核心嗎?愛，往往比其他的方式更容易去解決問題，更容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，且不會(huì)有負(fù)面影響。
愛，不是要我們掛在嘴上，更多的是去行動(dòng)，讓愛常常在自己的心中，不輕言放棄，讓愛從小伴隨我們成長，讓自己的愛能夠制造出更多的愛。
身為高中生的我們也算得上是半個(gè)知識(shí)分子了，我們也要用自己的愛去幫助別人，關(guān)心我們身邊的，我們不能一味的生活在別人對(duì)我們的關(guān)心和呵護(hù)之中，我們不能自私，只愛自己，在家里，父母對(duì)我們的關(guān)愛只增不減，他們用自己的行動(dòng)傳遞著對(duì)我們的愛，可是，現(xiàn)在的我們又只對(duì)他們付出多少呢?是否也曾嘗試著去付出呢?不過沒有也不要緊，從現(xiàn)在起把愛的種子埋葬在心里，讓它不斷長大，最后向父母付出我們的愛。
在學(xué)校，同學(xué)在你生病的時(shí)候?qū)δ愕年P(guān)心、照顧和安慰，這些都是愛，在別人眼里對(duì)我們付出愛的時(shí)候，我們也要付出自己的愛，讓別人也能體驗(yàn)到有愛的快樂。
在社會(huì)中，比如在馬路邊看見有老人或者是盲人要過馬路的時(shí)候，主動(dòng)地扶一下。在社會(huì)中，每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助，每個(gè)人都需要愛，只有當(dāng)對(duì)別人付出了的時(shí)候別人在、才會(huì)付出他們的愛。
把愛永駐心中，并不是一張空頭支票，更多的是實(shí)際。但是如果心中沒有愛的話那便永遠(yuǎn)不能去付出，更不能得到別人的對(duì)你付出的愛。
所以讓愛永遠(yuǎn)在我們的心中成長，讓自己的行動(dòng)去證明心中愛的存在，讓愛伴我們一起成長。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇12
記憶中的父親很激揚(yáng)。
對(duì)于父親的一生，我只能用一個(gè)詞來形容：激揚(yáng)。當(dāng)腦海里每每涌現(xiàn)出這個(gè)詞時(shí)，我總禁不住潸然淚下。
父親十四歲時(shí)，爺爺因一場(chǎng)突如其來的病撒手人寰，沒有半點(diǎn)文化和謀生手段的奶奶、父親、年僅八歲的二叔和尚在襁褓中的小叔，成了孤兒寡母。無奈之下，奶奶只好將父親過繼給大爺爺。好在大爺爺是個(gè)藥材行老板，屬富庶之家，他視父親如己出，供父親衣食讀書。奶奶只能靠替人洗衣服和四間祖屋的押租，勉強(qiáng)維持著家中生計(jì)和孩子們的學(xué)費(fèi)。
據(jù)說，父親激濁揚(yáng)清、激奮昂揚(yáng)的性格，打小就初露端倪。父親的小學(xué)是在香港讀的，那時(shí)日寇已入侵，上海、南京相繼淪陷，為躲避戰(zhàn)亂，全家逃往香港。父親讀四年級(jí)時(shí)，廣州、香港兩地舉辦了一次“省港中小學(xué)生作文比賽”，父親以一篇《論水》名噪一時(shí)。香港淪陷后，父親又隨全家逃到贛南的一座偏僻小縣城，并在那里讀完初中�？箲�(zhàn)勝利后，全家搬回老家，父親考入國立中學(xué)就讀高中。聽奶奶講，當(dāng)時(shí)父親滿懷激情地參與了進(jìn)步活動(dòng)，在讀高二時(shí)，就擔(dān)任了群眾進(jìn)步組織“同學(xué)會(huì)”副會(huì)長、學(xué)生群眾文藝組織“海天劇團(tuán)”副團(tuán)長，這兩個(gè)進(jìn)步組織的會(huì)長和團(tuán)長均為中共地下黨員�！昂Ｌ靹F(tuán)”曾冒著被國民黨特務(wù)抓捕的風(fēng)險(xiǎn)，公演過由父親主演的《綠霜紅淚》等愛國進(jìn)步劇，并引起一時(shí)轟動(dòng)。1949年5月，父親高中畢業(yè)時(shí)，人民解放軍解放了老家，父親以極大的熱情投身火熱的革命事業(yè)。這年七月，父親辭別奶奶，來到省城“八一革命大學(xué)”。經(jīng)過三個(gè)多月緊張的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，學(xué)員們被派往全省各行各業(yè)、各個(gè)地區(qū)工作。這次，父親又一次表現(xiàn)出了他的激揚(yáng)。本可留在省直機(jī)關(guān)工作的他，堅(jiān)決要求到最基層、最艱苦的地方去參與火熱的“土改”工作。
當(dāng)時(shí)，人民政權(quán)剛剛成立，國民黨反動(dòng)派殘余糾集當(dāng)?shù)胤磩?dòng)勢(shì)力組成的匪患十分猖獗，不時(shí)有土匪騷擾或侵襲人民政府和普通百姓。為加強(qiáng)剿匪力量，鞏固新生的人民政權(quán)，父親僅在區(qū)里工作半年后，就被組織緊急調(diào)往縣公安局擔(dān)任偵察員，直接參與“反特”、“剿匪”斗爭。記得父親曾講過，那時(shí)的“反特”、“剿匪”斗爭極其激烈，隨時(shí)都有流血犧牲的危險(xiǎn)，他大腿上的傷疤就是被土匪冷槍打中留下的。后來，縣委籌辦機(jī)關(guān)報(bào)，當(dāng)時(shí)父親的文化程度在全縣干部中尚屬較高，因此被組織調(diào)入縣委機(jī)關(guān)報(bào)社從事黨的宣傳工作，這也正好給父親提供了一個(gè)激揚(yáng)文字的平臺(tái)。
再后來，父親被組織安排到縣文化教育局工作。從此，父親用后半生的全部精力，激越昂揚(yáng)地投入到教育事業(yè)中。在恢復(fù)高考的第二年，我考上了大學(xué)。父親在單位收發(fā)室拿到高招辦給我寄來的大學(xué)“錄取通知書”時(shí)，高興得一路小跑回家，顫抖的手把通知書舉過頭頂，像個(gè)小孩似地喊道：“考取了!老大考取大學(xué)了……”這是我長到十八歲以來見到他最開心的時(shí)刻。隨著年齡的增長和在外讀書、工作，和父親的溝通反倒越來越少，對(duì)于父親，我內(nèi)心一直存有虧欠。然而，此時(shí)的父親卻“不需揚(yáng)鞭自奮蹄”，仿佛要把他那逝去光陰追回來似的，先后承擔(dān)了省教育廳組織編寫的全省中等師范通用教材《古代文學(xué)作品選》《故事選編》《文選與寫作》等，在省級(jí)以上刊物上發(fā)表了許多謳歌時(shí)代的理論文章和報(bào)告文學(xué)作品。父親離休后還積極參與縣志的編纂工作，先后編纂了《縣工會(huì)史》《縣糧食志》等史志，并由江西人民出版社公開出版發(fā)行，可謂是“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”。
在父親離休十年時(shí)，兄弟姐妹想給父親做個(gè)七十大壽，父親不同意，他說，今年是我和你母親結(jié)婚四十周年，你母親跟著我擔(dān)驚受怕、默默奉獻(xiàn)了一輩子，要不就全家在一起慶祝慶祝我們的“紅寶石婚”。我們兄弟姐妹商量，干脆結(jié)婚紀(jì)念和生日合二為一，讓二老高興高興。于是，我們挑了一個(gè)好日子，全家三代人團(tuán)聚在一起，交替給父親母親敬酒祝賀。這天，父親換上了節(jié)日才舍得穿的嶄新中山裝，神采奕奕，高談闊論，講了許多我們從未聽說的往事。酒酣之際，父親突然若有所思地慢慢道：戌寅中秋，夜月澄澄，桂子飄香，歌聲陣陣，恰為我和你們母親“紅寶石”婚期。遙想當(dāng)年，報(bào)社婚禮，清茶一杯，糖果數(shù)枚，撮撮享客。天上明月，人間花好，情景純真，令人神往。而今歲登古稀花甲，逢國運(yùn)興隆，家道煌煌，兒女婿媳，事業(yè)蒸蒸，髫齡孫孫，頑皮健康，天倫之樂，不勝哈哈。且老夫老妻，相偎相依，勝于初衷。我知道父親詩興大發(fā)了，就說老爸賦首詩來聽聽。這正合父親之意，接著父親以“千秋歲引”詞牌吟道：四十春秋，苦苦甜甜，有愁有樂共度過。曾記風(fēng)華正茂時(shí)，恩愛夫妻遠(yuǎn)望多。夙奮蹄，夜焚膏，寫西閣。無奈命運(yùn)多藜角，無奈時(shí)際難逢著，可惜風(fēng)流總閑卻。老來歲轉(zhuǎn)曦光照，家道方興英華灼。黃昏好，心身健，慶安樂。
是的，我激揚(yáng)的父親，這不正是你們這一代人的真實(shí)寫照嗎?親愛的父親，您在另一個(gè)世界可還是那樣激濁揚(yáng)清、激奮昂揚(yáng)……
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇13
人一生下來就會(huì)收獲無數(shù)的感情，第一眼見到的人，他們會(huì)給你親情;第一個(gè)和你一起玩耍的，他會(huì)給你友情;第一個(gè)教的人，會(huì)給你師生情。當(dāng)然對(duì)于人們最不可缺少的便是愛情了，有很多的大詩人贊美過著這種微妙的感情。有人說過：“一個(gè)女孩的降臨，意味著另一個(gè)的男孩的等待�！蹦悄辏斋@了他的的等待。
他是一個(gè)農(nóng)村的出來的人，皮膚黑黝黝的，他為了父母的幸福來到了這個(gè)陌生的城市打工，他不舍得和工友們一起喝酒，一起買煙，因?yàn)樗胧″X為他的父母添一件衣服，那時(shí)的他不奢望買一件新衣，那時(shí)的他不奢望甚至想都不敢想那可望不可及的的愛情。
她則是算得上是城市人，她在家里是最小的，是六妹，她到了該嫁的年齡，卻遲遲沒有出嫁，因?yàn)樗龑?duì)那些男生沒有一點(diǎn)感覺，她很期望那美妙而純真的愛情，但是遲遲沒有機(jī)會(huì)，她在等待著那個(gè)命中的王子。
他們兩個(gè)在同一個(gè)廠子，她第一眼見到他時(shí)，便對(duì)他有所好感，他憨厚，老實(shí)，那種農(nóng)村的氣息深深的吸引著她;而對(duì)她，他也一見傾心，但是由于他的自卑，他不敢說，他逃避著他。
她對(duì)他一心一意的好，每次在一次一次的生活中幫助他，而他不敢，他覺得自己沒有資格擁有她，他選擇了逃避，面對(duì)她一次次的落淚，一次次的微笑，他怕了，他的心早已歸她，兩個(gè)人之間可想而知。
但是他們的愛情沒有那么一帆風(fēng)順，她的媽媽阻撓著他們，他害怕了，他想放棄，但是，她拉著他對(duì)媽媽說：“我愛他，這輩子非他不嫁!”他的心在顫抖，做了一件事--和她一輩子的生活在了一起。
不久他們有了愛情的結(jié)晶。
沒錯(cuò)，他們是我的父母，爸爸回憶起那段往事，依然會(huì)落淚，但是，唯一變的便是他會(huì)驕傲的摟著我們說：“你們是我一輩子最大的幸福!’，那時(shí)我們一起流淚，不知這淚是什么味道。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇14
那一對(duì)海水般碧藍(lán)的眼睛，永遠(yuǎn)是文明的象征，始終在我記憶的熒屏上閃爍，閃爍······
那天一大清早，車水馬龍，正是上班擁擠的高峰。
路公交車上緩緩地行至鹽阜飯店站，幾十個(gè)乘客蜂擁而上，你推我搡，潮水般洶涌的人流里浮動(dòng)著一頭稀疏的白發(fā)——一位瘦小的老太太在人流里吃力的向前走。車廂內(nèi)，恰好有一位乘客離座匆匆下車，留下的空位立刻像磁石一樣吸引了許多人的目光。一個(gè)空座位，變成了一道文明測(cè)試的考題，嚴(yán)峻的擺在人們的面前。
幾步之外，一個(gè)黃頭發(fā)青年虎視眈眈，以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖了上去;另一個(gè)時(shí)髦小姐也不甘示弱，提著裙子一扭一歪地趕上去;那個(gè)人高馬大的壯漢子，晃著啤酒肚，更是一馬當(dāng)先，左沖右突——他們各顯神通，爭先恐后地?fù)屩莻�(gè)空位。小小車廂里充滿了火藥味，仿佛誰得到座位就是大獎(jiǎng)得主。
說時(shí)遲，那時(shí)快，從狹窄的車廂過道劃過一道紅線，“啪”一個(gè)紅包不偏不倚地落在座位上，隨后一名外國青年捷足先登，穩(wěn)穩(wěn)地坐了下來!他的舉動(dòng)立刻招惹了眾人，眾人一打量，老外穿著銀灰色名牌夾克，卷曲的金發(fā)，海水碧藍(lán)般的眼睛。眾人氣不打一處來，七嘴八舌地嚷起來。他們你一言，我一語，最后有人差點(diǎn)要把他轟下車。
誰知，老外一點(diǎn)兒也不氣惱。忽然，他歡笑著跳了起來——他看見了人群里的老太太。
“輕做(請(qǐng)坐)，勞臺(tái)臺(tái)(老太太)�！彼粤Φ卣f著半生不熟的中國話。老太太聽了臉笑成了一朵金絲菊!
全車人恍然大悟，“嘩嘩”地鼓起掌來，剛才那幾個(gè)瞎嚷嚷的乘客現(xiàn)在不吭聲了。
就這樣，那雙代表文明的藍(lán)眼睛永遠(yuǎn)留在我的心中。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇15
我的童年像一條彎彎曲曲的小路，在這條人生的小路上，少許會(huì)有些磕磕絆絆。
記得有一次上作文課。上課的音樂鈴聲響起，演講比賽開始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳個(gè)不停。當(dāng)老師宣布演講比賽開始時(shí)，教室里頓時(shí)變得鴉雀無聲，同學(xué)們你看我，我看你，都希望有個(gè)膽大的開個(gè)頭。看來同學(xué)們和我一樣緊張。突然，“我先來!”一個(gè)響亮的聲音從我身后傳來，打破了教室的寂靜。我轉(zhuǎn)身一看，原來是姚千一同學(xué)，只見她大大方方地走上講臺(tái)，開始演講，顯然，她是又備而來的，演講得有聲有色，博得了同學(xué)們熱烈的掌聲，我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇氣，在猶豫之時(shí)，同學(xué)們接二連三地走上講臺(tái)，掌聲不斷地響起……
我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢?不去就錯(cuò)過了機(jī)會(huì)了，我怕什么?我看了看老師，又看了看同學(xué)，他們正用期待的眼神看著我，我不由得心頭一熱，“唰”地站了起來，走向講臺(tái)。剛開始，我只顧埋頭讀著自己的演講稿，讀著讀著我反倒輕松許多。我聽見了自己響亮的聲音，看見了同學(xué)們傾聽的神情，見到了老師滿意的笑容，我更加自信了。我突然覺得，走上講臺(tái)表現(xiàn)自己的感覺真棒!演講比賽結(jié)束了，我雖然沒能得獎(jiǎng)，但我都格外高興，因?yàn)椋覒?zhàn)勝了自己!
是啊!一個(gè)人總是在不斷戰(zhàn)勝自己的過程中成長起來的，有時(shí)需要戰(zhàn)勝懶惰;有時(shí)需要戰(zhàn)勝平庸;有時(shí)需要戰(zhàn)勝馬虎……它們?nèi)缫粭l條惡狠狠的攔路虎，只有把它們打倒，我們才能走向成功!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇16
孔子是每個(gè)人都了解的，我們學(xué)過他的名言警句也不少，但是真正能夠知其意的卻很少很少，包括我自己，我目前也只能懂得他的幾句而已。
縱觀他的名言警句，在我所領(lǐng)略的警句中他的這句話讓我感悟極深——學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。什么意思呢?意思就是說讀書不深入思考，越學(xué)越糊涂;思考不讀書，就無所的。我認(rèn)為孔子的這句話說得非常的好，他正適合于我們，可以告誡我們讀書不能讀死，要善于去靈活應(yīng)用開動(dòng)腦筋，在念讀的同時(shí)要反復(fù)地思考，思考作者為什么會(huì)這樣寫，它的好處在哪里，告訴我們一個(gè)什么道理，當(dāng)然只思考也不行，也要將自己的思考融入課本當(dāng)中反復(fù)的推敲之后就會(huì)有所得。議論文 我就有過親身體會(huì)以前我學(xué)習(xí)成績總是提高不上去，父母也給我報(bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，但是終究沒有太大的效果，后來，在上課時(shí)學(xué)了《論語十則》后，就對(duì)這句話產(chǎn)生了濃厚的興趣，每天晚上做完作業(yè)后就躺在床上仔細(xì)體會(huì)這句話的用意，子經(jīng)過幾天的推敲后就發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)成績提不高的原因，那就是沒有善于思考的習(xí)慣，后來在每次上好課后我總會(huì)在下課時(shí)思考關(guān)于上課時(shí)的一些問題，在補(bǔ)習(xí)班里就將沒有思考出來的問題問問老師，成就因此有了進(jìn)步。我心中的孔子
如今想想，孔子被稱為圣人可一點(diǎn)都沒有錯(cuò)，他的每句話都含有巨大的哲理，每當(dāng)我理解了其中的一句時(shí)，我只會(huì)認(rèn)為我只是看到了冰山的一角，自己只把自己當(dāng)成浩瀚的宇宙中一顆沒有光亮的小行星，自己要學(xué)的知識(shí)還多著呢。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇17
自從我們喊出第一聲哭聲的時(shí)候，便來到了這個(gè)美麗的世界，頭頂一片湛藍(lán)的天空，腳踩一片肥沃的土地，清新的空氣，溫暖的陽光，這是共同屬于我們的完美家園。
可是現(xiàn)如今，地球母親真在哭泣，向人們發(fā)出微弱的求助信號(hào)。各種自然災(zāi)害向人們撲過來，不說遠(yuǎn)的，就說近年我國云南遭遇百年難遇的全省性特大旱災(zāi)。楚雄市尤為嚴(yán)重，20余萬農(nóng)村人口缺水。嚴(yán)重干旱已經(jīng)造成全省742萬人、459萬頭大牲畜飲水困難。
20__年小麥播種面積3700萬畝，受災(zāi)面積達(dá)3148萬畝，占已播種面積的85%。水，如今已經(jīng)被他們視為最珍貴的東西了。云南一向是有山有水的地方，怎樣會(huì)弄到如此地步?引起自然災(zāi)害的最終原因，一部分是人為所造成的。因?yàn)槿藗冞^度的砍伐樹木，導(dǎo)致水土流，人們?yōu)榱酥\求利益，種下很多的桉樹，桉樹被稱為“抽水機(jī)”，顧名思義桉樹生長需要很多的水分和養(yǎng)分，只要被桉樹種植過的土壤，都會(huì)變得枯竭，完全沒有一點(diǎn)水分。
也就是這樣，人類破壞環(huán)境，不愛惜自我的家園，只為眼前的利益著想。只是，我們?yōu)槭裁床荒軌蛲艘徊较胂�，這個(gè)富饒的地球，這一片蔚藍(lán)的天空，這一片肥沃的土地，那里森林蔥郁，河水清澈，鳥語花香，這一切的一切，不都是上天賜給我們最寶貴最有價(jià)值的財(cái)富么?試問，沒有了這一切，我們還要其他的財(cái)富郵什么用呢?
人們都明白，僅有尊重別人，別人才會(huì)尊重你，對(duì)待我們這片賴以生存的土地上的植物又何嘗不是這樣的?我們對(duì)它進(jìn)行攻擊和破壞等于把自我往火坑里推。為了我們能夠更好地生存與發(fā)展，我們應(yīng)當(dāng)好好地珍惜它，愛護(hù)它。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇18
大家好!
我要爭當(dāng)祖國的好少年:熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大，為了實(shí)現(xiàn)祖國的富強(qiáng)，努力向前。祖國是我們的母親，我要好好學(xué)習(xí)報(bào)答祖國。
我要爭當(dāng)祖國的好少年:勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)，豐富的知識(shí)是我們飛向藍(lán)天的翅膀。我要珍惜時(shí)間、虛心好學(xué)，要把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的源泉。
我要爭當(dāng)祖國的好少年:品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛，挽起我們友誼的雙手，奔向美好的明天。
對(duì)己克制，約束自己的語言和行為。
對(duì)人感恩，尊重、愛護(hù)同學(xué)和身邊的人。
對(duì)物珍惜，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
對(duì)事盡力，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，誠實(shí)、正直。
我要爭當(dāng)祖國的好少年:體魄強(qiáng)健，活潑開朗，用健康的身心，迎接祖國未來建設(shè)的重任。堅(jiān)持鍛煉身體，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
我要爭當(dāng)祖國的好少年，請(qǐng)老師們放心，今天,您們培育的小樹苗，長大會(huì)成為國家的棟梁之才!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇19
成長是一個(gè)漫長的過程，是我們必然要經(jīng)歷的過程，是我們一身中最為寶貴的時(shí)候。在這過程中，我們將嘗盡世間的苦楚，嘗盡酸甜苦辣，感受人與人之間最為寶貴的親情、愛情、友情，使我們從目不識(shí)丁到博學(xué)多才。
翻開陳舊泛黃的記憶，目光便定格在前幾年的辛酸往事。從小父母在外打工，幾個(gè)月才難得回來幾次，我長期和爺爺奶奶生活在一起，故和爸媽感情很生疏，沒父母的管教我很頑皮，在別人眼里我是個(gè)“野孩子”。
記得有一次，在連綿不絕的大雨面前，我只為一時(shí)高興，竟和一群小伙伴打起了水仗，兒時(shí)的無知、貪玩使得我不知生病一詞的含義，在興奮過后便是感冒、發(fā)燒等病狀，最后竟發(fā)展為肺炎，爺爺奶奶不知所措了，如果不是因?yàn)槲以卺t(yī)院里發(fā)送著“召喚令”，爸媽可能還在工作呢。
等我初醒之時(shí)，發(fā)現(xiàn)憔悴而又滄桑的父親正在床頭前沉睡著，好久沒見過父親如此勞累的模樣了，他看起來是那么的平易近人!
很快，平靜的場(chǎng)面被一陣腳步聲所打破，原來，是媽媽，“你終于醒了”，她高興地望著我�？晌倚闹蟹e攢的氣一個(gè)勁兒地向媽媽發(fā)泄：“你們?cè)趺椿貋砹?我沒事!回去吧!不用管我!”說著，一轉(zhuǎn)背，媽媽并沒有說什么，而是一個(gè)勁問我想吃什么，我賭氣不理，住院期間，盡管爸媽工作很忙，經(jīng)常接到要求回去工作的電話，但他們?nèi)匀槐M心地的照顧我，而我卻……
后來，母親告訴我，原來父親一聽到我生病了，便把手頭上的工作一放，急急忙忙連夜趕回來了。要知道，晚上坐車是何等的累。真可謂可憐天下父母心。
那次之后，我經(jīng)常反省，一直想，爸媽為了讓我們的生活更美好，每天四處奔波，現(xiàn)仍要拖著疲倦的身體照顧我，這是為了什么?我們又是怎么回報(bào)父母的?這樣的事，難道在你身旁沒發(fā)生過?在此，我想對(duì)爸爸媽媽說：“爸媽，您們辛苦了!”
往事已成塵埃，要知道，成長的過程雖然為我?guī)砹藷⿶篮屠_，但同時(shí)也給予了我信心與勇氣。我堅(jiān)信只有經(jīng)歷過風(fēng)雨，才能描繪出成長的青春中那道最絢麗的彩虹!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇20
理想是一縷陽光，指引著人們前進(jìn)的航向;理想像豐滿的果實(shí)，告訴人們只有付出才有收獲;理想鄉(xiāng)一葉扁舟，載著我當(dāng)老師的理想駛向彼岸。
我心中萌發(fā)這個(gè)念頭已經(jīng)很久了。小時(shí)候，我很崇拜那些老師。因?yàn)樗鼈兿裣灎T一樣，燃燒自己，照亮別人。像園丁一樣，辛勤地培育祖國的花朵，它們是人類靈魂的工程師。每當(dāng)我看見老師循循善誘地教導(dǎo)學(xué)生，我就會(huì)被老師那無私的奉獻(xiàn)精神所感動(dòng)。于是，我當(dāng)老師的信念就更堅(jiān)定了。
從此，我一直為這個(gè)理想努力著。要知道，當(dāng)老師，要給學(xué)生“一滴水”，自己必須要有“一桶水”，否則會(huì)誤人子弟。因此，我利用課余時(shí)間翻閱成語字典，閱讀課外資料。班里舉行的成語接龍，寫作比賽，我也踴躍參與。時(shí)間長了，我說話口齒伶俐，滔滔不絕，成了個(gè)出口成章的女孩。
如果我是老師，在課堂上，我會(huì)深情地朗讀課文，將它化作一股強(qiáng)大的力量，帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)谥R(shí)的海洋里遨游。每當(dāng)同學(xué)遇到困難半途而廢時(shí)，我會(huì)面帶微笑，和藹可親地給他們加油打氣，讓他們不驕不躁，繼續(xù)前進(jìn)。如果同學(xué)們?cè)诒荣愔惺�，或遇到挫折時(shí)，我會(huì)給他們一針“興奮劑”，讓他們振作起來，在失意或失敗中吸取教訓(xùn)，再次取得勝利。假如同學(xué)生病或是受了傷，我明亮的眼睛里就會(huì)放射出溫柔的目光，讓他們感到無比溫暖。我一定要成為一個(gè)教師，一個(gè)默默無聞，無私奉獻(xiàn)的教師。
理想是指路明燈，沒有理想就沒有方向，沒有理想就沒有目標(biāo)，沒有理想就沒有生活。讓我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)美好的理想而努力奮斗吧。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇21
大家好。今天，我滿懷感激的心情與大家這里見面�？梢哉f，我能夠這次競聘中當(dāng)選為自來水管道分公司經(jīng)理，是各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的高度信任，是各位同仁對(duì)我的殷切希望。此時(shí)此刻，我的心情異常激動(dòng);此情此景，令我終生難以忘懷。值此，我僅代表我個(gè)人，對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們多年來對(duì)我本人工作、學(xué)習(xí)和生活中給予的關(guān)愛、關(guān)懷、支持和幫助表示最衷心的感謝!對(duì)這次競聘中，對(duì)我寄予厚望并為我投上你真誠寶貴一票的各領(lǐng)導(dǎo)和同志們表示最誠摯的謝意!
領(lǐng)導(dǎo)的信任，同志們的厚望，意味著責(zé)任的重大。當(dāng)自來水管道分公司經(jīng)理這個(gè)“接力棒”再次握我手中之時(shí)，我感到它沉甸甸的，因?yàn)檫@預(yù)示著我們自來水管道分公司又將踏上新的開拓進(jìn)取的征程。作為班長，我深知任重而道遠(yuǎn)。今后的工作中，我將帶領(lǐng)公司全體員工殫精竭慮，扎實(shí)工作，用管道工人鏗鏘前進(jìn)的步伐，表達(dá)我們不辱使命的決心。
領(lǐng)導(dǎo)的重視，同志們的支持，使我們充滿信心。此，我要代表管道分公司全體職工，向各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們做出承諾：我們一定努力把自來水管道分公司建設(shè)成一個(gè)奮發(fā)有為的戰(zhàn)斗集體。要xx屆三中全會(huì)精神的指引下，解放思想，與時(shí)俱進(jìn)，以發(fā)展為第一要?jiǎng)?wù)，堅(jiān)定不移地貫徹委提出的“立足現(xiàn)有、挖掘潛能，追逐應(yīng)有、創(chuàng)新發(fā)展”的總體要求，把公司賦予我們的職能任務(wù)分解細(xì)化，做到責(zé)任一落到底，任務(wù)落實(shí)到人，實(shí)現(xiàn)“千斤重?fù)?dān)大家挑，人人肩上有指標(biāo)”，工作中決不墨守成規(guī)，決不碌碌無為，要讓公司領(lǐng)導(dǎo)和全體同仁真正看到，我們管道分公司的各項(xiàng)工作天天都有新進(jìn)展、月月都有新成效、季季都有新起色，年年都有新突破。具體的說，應(yīng)做到以下四個(gè)方面：第一，開拓創(chuàng)新，體制改革上要尋求新突破;第二，調(diào)查研究，規(guī)范管理上要再上新水平;第三，開源節(jié)流，創(chuàng)收增效上要邁出新步伐;第四，嚴(yán)格管理，勤政為民上要再上新臺(tái)階。
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們，以上是我就職后的承諾，雖然比較宏觀，但我們中國有句俗語叫“說得我，不如干得我”，任何時(shí)候，我們都要堅(jiān)信“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)”。新的一年里，我們自來水管道分公司的全體員工，一定要公司黨總支的正確領(lǐng)導(dǎo)下，相關(guān)處室同志的大力支持下，乘著“兩代會(huì)”的東風(fēng)，同甘共苦，攻堅(jiān)破難，以一流的干勁，創(chuàng)一流的業(yè)績，向公司和全體同志交一份滿意的答卷。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇22
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己。想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說：很簡單，山若不過來，我就過去。弟-子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說：要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對(duì)一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇23
尊敬的：
我告訴自己，放下一些東西，全力去追尋我的夢(mèng)想，成功的人，一生都在做一件事!他們的執(zhí)著令他們成功。人生要有取舍!舍不得放下一些東西，我就得不到一些東西!
我告訴自己，如果我今天偷懶，寶貴的一天就會(huì)過去，我生命里的這美好的一天再也無法找回!我會(huì)失去很多的機(jī)會(huì)，該做的事沒做，該說的話沒說，該拜訪的客戶每拜訪!成功是靠一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，失敗也是如此!人生要把握住今天，今天是昨天的延續(xù)，是明天的基礎(chǔ)!
我告訴自己，每個(gè)男人都應(yīng)該背負(fù)家的重?fù)?dān)，我不要試圖去逃避，逃避是沒用的，要勇敢起來!人生總是會(huì)遇到各種各樣的痛苦，但請(qǐng)不要將痛苦延續(xù)，與其痛苦的逃避著，讓痛苦一天天的撕裂自己，不如讓痛苦一次來臨!也許從此以后，我就會(huì)有免疫力!
我告訴自己，昨日的輝煌，已經(jīng)成為過去，一切都是零，我要從零開始，唯有我不停的去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，方能證明的我的存在!人生就像時(shí)鐘，開始了，就不會(huì)停止，直到我人生的終點(diǎn)!所以，我要在這有限的百年，去證明，這個(gè)世界我曾經(jīng)來過，并且活的充實(shí)，我無怨無悔!
我告訴自己，我不必考慮的我的結(jié)局，我只要做好每一件事，并且讓它盡善盡美，在生命的終結(jié)之時(shí)，我會(huì)微笑，告訴我的世界，我的親人，我的愛人，我的朋友，我的同事，我的伙伴，我為我自己感到的欣慰，我為自己感到自豪!人生就是單程的一次旅行，死亡是終點(diǎn)，這樣的結(jié)局每個(gè)人都知道，既定的事，我為什么去考慮呢，何必去自尋煩惱?
我告訴自己，每天的清晨，我有兩個(gè)選擇面對(duì)這一天，一個(gè)是快樂，一個(gè)是悲觀!我要選擇快樂!因?yàn)榭鞓窌?huì)給我無窮的動(dòng)力，給我力量，給我信仰，讓我去面對(duì)這獨(dú)一無二的今天!而悲傷只會(huì)給我消極的情緒，讓我看到了寒冷，讓我感到痛苦，讓我感到失望，我會(huì)失去這美好的今天!人生是有昨天，今天，明天組成的，昨天已經(jīng)過去，明天還沒有到來，只有今天，是我能把握的，我要快樂的去工作，快樂的去生活!選擇快樂的今天，我的人生就會(huì)快樂的一生!
我告訴自己，身上背負(fù)著親人，朋友，愛人的希望，你的每一步，都包含親人的關(guān)懷，朋友的祝福，愛人的擔(dān)心，請(qǐng)小心的去呵護(hù)這些，他們是你前進(jìn)的動(dòng)力，是你在這個(gè)世界，得到最真的東西!無論我處于什么樣的位置，請(qǐng)告訴這些人，我時(shí)刻的掛記著你們!
我告訴自己，總是聽到父輩們說，這個(gè)世界多么的復(fù)雜，多么的爾虞我詐!但，我從不懷疑，這個(gè)世界還有美好的一面!所以，我要真誠的對(duì)待每個(gè)人，無論我曾經(jīng)得到過刻骨銘心的傷害!我要一諾千金，無論我曾經(jīng)處于被騙的一無所有的境地!我相信，那是少數(shù)的!我要用我的愛，去愛每個(gè)人，去理解每個(gè)人!然后帶著愛，繼續(xù)去追尋自己的夢(mèng)想!就好像我從未受過傷!
我告訴自己，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)相差太遠(yuǎn)，而縮短他們之間距離的唯一方法：就是拼搏，拼搏，在拼搏!
我告訴自己，閉上眼睛，我可以擁有整個(gè)世界，但是睜開眼睛，還要面對(duì)現(xiàn)實(shí)!
我告訴自己，我一定要做到這些!
我告訴自己，等這些做到了，我就成功了!
我告訴自己，成功的路在腳下
所以，勇敢的邁開腳步吧!
謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇24
大家好!
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓(xùn)生活。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足能夠讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對(duì)中國軍人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽光，映照在每個(gè)人的臉上，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的漫長等待，第二次大學(xué)軍訓(xùn)會(huì)操比賽結(jié)束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動(dòng)也隨之而來，腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量!
沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。在我們感到疲憊休息的時(shí)候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領(lǐng)下，我們每一個(gè)人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動(dòng)了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會(huì)，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)，同時(shí)軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一句有震撼力的座右銘。
通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去應(yīng)對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)，走出自我的陽光大道，開創(chuàng)一片自我的天空來。
謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇25
圈兒
《印度哲學(xué)概論》至：“太子作獅子吼：‘我若不斷生、老、病、死、優(yōu)悲、苦惱，不得阿耨多羅三藐三菩提，要不還此。’”有感而作。我剛剛出了世，已經(jīng)有了一個(gè)漆黑嚴(yán)密的圈兒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的罩定我，但是我不覺得。漸的我往外發(fā)展，就覺得有它限制阻抑著，并且它似乎也往里收縮─—好害怕啊!圈子里只有黑暗，苦惱悲傷。
它往里收縮一點(diǎn)，我便起來沿著邊兒奔走呼號(hào)一回。結(jié)果呢?它依舊嚴(yán)嚴(yán)密密的罩定我，我也只有屏聲靜氣的，站在當(dāng)中，不能再動(dòng)。
它又往里收縮一點(diǎn)，我又起來沿著邊兒奔走呼號(hào)一回;回?cái)?shù)多了，我也疲乏了，─—圈兒啊!難道我至終不能抵抗你?永遠(yuǎn)幽囚在這里面么?
起來!忍耐!努力!
呀!嚴(yán)密的圈兒，終竟裂了一縫。─—往外看時(shí)，圈子外只有光明，快樂，自由。─—只要我能跳出圈兒外!
前途有了希望了，我不是永遠(yuǎn)不能抵抗它，我不至于永遠(yuǎn)幽囚在這里面了。努力!忍耐!看我劈開了這苦惱悲傷，跳出圈兒外!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇26
親愛的朋友們，大家好!
友誼是生活中的一盞明燈。今天，我想跟大家談一談“友誼”的話題。
友誼是人精神生活中最日常，最自然，最純樸，也是最需要的;而它卻和藝術(shù)的理想，詩的感情一樣，最受著時(shí)代精神的影響。我們?nèi)魏稳嗽谶@個(gè)世界上都不是孤立存在的，我們不僅需要親情，更需要友情。友誼是我們畢生難覓的一種珍貴財(cái)富，世上最大的快事莫過于相互的情誼，相互的關(guān)心和幫助，智慧、友愛，是照亮我們黑暗的唯一光亮。在喧鬧的塵世中，能與自己的紅顏知己促膝談心乃為人生的一大樂趣。
什么才是真正的友誼呢?古羅馬的普拉圖斯曾說過：“在患難中結(jié)下的友誼是世界上最寶貴的東西。”相信大家一定看過《馬達(dá)加斯加》這部影片，聰明可愛的斑馬瑪?shù)伲厍橹亓x的獅子亞力克斯，滑稽的長頸鹿梅爾曼，還有懷孕的河馬格洛莉婭誤打誤撞流落到了馬達(dá)加斯加島上，它們互幫互助，增進(jìn)了彼此間的友誼。猶為讓我感動(dòng)的是在斑馬失蹤時(shí)，伙伴們沒有拋棄它，冒著危險(xiǎn)逃出動(dòng)物園，展開了大范圍尋找。在獅子無助、痛苦、孤獨(dú)時(shí)，伙伴們又給予了它赤誠的愛心，讓嬌艷的友誼之花在每個(gè)人的心田綻放，在它們身上，閃爍著奪目的生命之光。四個(gè)動(dòng)物被愛與友誼的溫暖之光包圍著，被彼此之間的真誠感動(dòng)著，它們是最幸福的。
再談?wù)勎覀冞@一屆吧，我們已是六年級(jí)的學(xué)生了，再過半年，大家就要告別母校各奔東西了。在最后的光陰里，我們是否用一顆寬容、善良的心靈去對(duì)待同學(xué)，那難聽的臟話和揮舞的拳頭是不是也該收斂了?傷害同學(xué)的事一旦做出就無法收回，與其終生悔恨不如就從現(xiàn)在做起，珍惜友誼。
友誼是一種極需小心積蓄和保存的財(cái)富。友誼需要信任，信任是架設(shè)在人心的橋梁，是溝通心靈的紐帶，是震蕩情感之波的琴弦;友誼更需要寬容，寬容是人際關(guān)系中最具魅力的粘合劑、潤滑劑，它猶如栽花，回報(bào)你的是姹紫嫣紅，是雙倍的快樂。友誼是春日的雨，夏日的風(fēng)，秋日的果，冬日的陽，沒有人能測(cè)量出友誼腳下的路有多長，友誼心中的海有多深，它雖無形，卻孕育著一份驚人的偉大。
人與人之間的友愛就是病人的靈丹妙藥。友誼，那心靈神秘的結(jié)合者!生活的美化者，社會(huì)的鞏固者!
讓我們用心感受社會(huì)，感受生活，感受世界，感受友誼吧!
謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇27
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
無論大家、小家都要有一定的家風(fēng)家訓(xùn)，“國有國法，校有校規(guī)，家有家風(fēng)”是人們常掛在嘴邊的一句話，但家風(fēng)家訓(xùn)是什么呢?今天我就談一談我家的家風(fēng)家訓(xùn)吧。
所謂的家風(fēng)就是自己家里的風(fēng)氣，家里的風(fēng)氣好不好就會(huì)影響到子孫后代。我們中國的每一個(gè)家庭都有自己的家風(fēng)家訓(xùn)，我家自然也不例外，我家的家風(fēng)是以德立家，以德治家，團(tuán)結(jié)向上，孝敬父母。父母一直告誡我，百善孝為先。家風(fēng)是一條應(yīng)該牢記的座右銘，有了它，我們才可以在社會(huì)上立足，才能讓自己走的更遠(yuǎn)。銘記家風(fēng)，為自己的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我家的家訓(xùn)是尊敬老師、長輩，勤勞節(jié)儉，懂得持家，鄰居之間和睦共處。自小受家庭和父母的影響，把勤勞、節(jié)儉的作風(fēng)來規(guī)范自己的行動(dòng)和價(jià)值觀。我會(huì)努力去做，同時(shí)也會(huì)影響周圍的人，讓他們也做到。我現(xiàn)在還能主動(dòng)向長輩們問好，同學(xué)之間搞好團(tuán)結(jié)，有時(shí)和同學(xué)鬧點(diǎn)小矛盾，是我的錯(cuò)一定主動(dòng)向同學(xué)道歉，不是我的錯(cuò)也不追究，退一步海闊天空嗎!自己的事情自己做，作業(yè)做完了，才能有娛樂時(shí)間。當(dāng)天的事情當(dāng)天做，不能拖拉，每天要運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一個(gè)好的家風(fēng)家訓(xùn)能讓我更加了解到了中國文化的進(jìn)步，讓我們踏出堅(jiān)定的步伐，成為國家的棟梁之才，長大為國家做出更大貢獻(xiàn)。
我希望我家的家風(fēng)家訓(xùn)能世世代代傳承下去，家風(fēng)家訓(xùn)是一種正能量，我們要時(shí)時(shí)刻刻嚴(yán)格要求自己。要從每個(gè)家庭做起，弘揚(yáng)民族精神。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇28
高考是人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。今年高考的舊模式將被打破，新的高考計(jì)劃將會(huì)出臺(tái)。從原來的政治、歷史、地理、理化學(xué)科劃分到現(xiàn)在的3+1+2模式，發(fā)生了很大的變化。我們選擇物理還是歷史?我認(rèn)為物理有物理的優(yōu)勢(shì)，歷史有歷史的優(yōu)勢(shì)。但是，作為一門文科學(xué)科，歷史在現(xiàn)實(shí)生活中很少被用到，而物理卻無處不在。
可供選擇的大學(xué)和專業(yè)比歷史要多。像金融、醫(yī)學(xué)等，我們需要大量的物理知識(shí)。畢竟，以生命為中心的物理學(xué)也是一門科學(xué)。他真的在高考中扮演了一個(gè)非常重要的角色。我想我們可以提前決定我們想去哪個(gè)方向或者我們想上哪所大學(xué)。如果我們真的選擇物理，有很多大學(xué)和專業(yè)協(xié)會(huì)。這并不意味著我們不能選擇歷史。在我看來，選擇物理的學(xué)生就業(yè)范圍會(huì)更廣，但這并不意味著選擇歷史就沒有工作可做。你選擇的每一門課程都會(huì)影響你未來的就業(yè)，不僅是物理或歷史，還有不同的科目。這樣，你可能在大學(xué)里學(xué)過英語專業(yè)，但你畢業(yè)后做過銷售。這兩者之間似乎沒有什么聯(lián)系。事實(shí)上，銷售人員非常需要英語。因此，在選課時(shí)應(yīng)該考慮就業(yè)，但不一定。我國的發(fā)展需要物理學(xué)人才。在最近的中美貿(mào)易中，美國直接針對(duì)中國的華為，沒有銷售華為芯片。英國沒有預(yù)料到的是，華為幾年前開發(fā)了芯片，但沒有直接使用。這一天終于來了。現(xiàn)在華為正在大力發(fā)展這項(xiàng)技術(shù)，這需要物質(zhì)人才的支持。太多的人改變了歷史，這對(duì)國家的發(fā)展產(chǎn)生了不好的影響。他不想每天都面對(duì)秦始皇的暴政。你比你想象的更有用。你為什么不試試?所以，為了國家的發(fā)展和中華民族的復(fù)興，我們敢于選擇物理學(xué)，迎接前所未有的挑戰(zhàn)!在我們的日常生活中，我們需要機(jī)器來生產(chǎn)筆、桌子和多媒體設(shè)備。機(jī)器從哪里來?當(dāng)然，發(fā)展研究需要體育人才。但是物理不是那么容易學(xué)的，我們需要每天努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真鍛煉等方法來增加我們的物理知識(shí)。我，作為一名高一學(xué)生，選擇了物理來面對(duì)挑戰(zhàn)，物理一直在我們身邊。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇29
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《讓愛永駐心中》。
愛，是來自身邊的人的關(guān)心，也許是一杯熱茶、一顆蜜糖;愛，是來自陌生人的幫助，可能是一枚硬幣、一把小傘。
愛，是偉大的。比爾·蓋茨成為世界首富，卻拿著億萬資產(chǎn)為慈善事業(yè)做貢獻(xiàn)，幫助世界各地染上惡疾、家境貧寒的人能像正常人一樣生活，然后在社會(huì)上做演講，呼吁人們關(guān)注這些人。
愛，是渺小的�！白蠲缷寢尅眳蔷掌紴榱司葟拇皯羲は聛淼暮⒆�，用自己脆弱的雙臂去接住了那個(gè)孩子。那個(gè)孩子沒什么事，可她的手臂生生折斷。事后，躺在病床上的臉色蒼白的她卻微笑著說：“當(dāng)時(shí)也沒多想，身體就已經(jīng)沖出去了，只要孩子平安就好�！�
這些愛如初升的紅日版溫暖了整個(gè)社會(huì)，讓越來越多的人們貢獻(xiàn)出自己的愛。人們用自己微薄的愛去關(guān)懷身邊的每一個(gè)人，每一個(gè)人又把這份愛繼續(xù)傳遞下去。
讓我們關(guān)注每一個(gè)人，愛每一個(gè)人，給他們一點(diǎn)幫助，哪怕是一點(diǎn)能填飽肚子的食物，都能給他們帶來無限溫暖，甚至于能改變他們的人生!讓愛永駐心中吧!