三分鐘演講稿關(guān)于健康（精選17篇）
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔心，所以我想發(fā)明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一個小手表，擁有電子表的功能。在身體不良時，它會發(fā)生震動，然后在手表的屏幕上出現(xiàn)提示語。
在手表上，有四個按鈕，分別代表了健康飲食，危險提示，體育運動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運動會讓你自覺去運動;健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時，它會提示“你吃了太多肉，請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農(nóng)藥殘留，它會馬上提示“你吃得青菜有農(nóng)藥，別吃了”;你看書太久，它會提示“你看書太久了，請休息一下”……
“健康助手”功能很多，價格便宜，方便攜帶，因此每個人都可以擁有一塊。有了“健康助手”，醫(yī)院和醫(yī)生迅速減少。在醫(yī)院里，沒有了排成長龍的人，鍛煉身體的人隨處可見。
有了“健康助手”，人們可以隨時了解自己的身體狀況，并且馬上做出調(diào)整，人們將生活的更加健康，更加美好!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇2
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
大家上午好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。
那么，什么是健康?健康包含了兩個方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。
當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個個運動設(shè)施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強的，那是因為健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對事業(yè)，面對學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。
有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節(jié)約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
吸煙，現(xiàn)在社會的一種現(xiàn)象，好似都成為了一種習慣，老人的話講“飯后一根煙，賽過活神仙”，其實不然，而是“飯后一根煙，還出大無邊”，主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時尚，潮流，卻不知香煙對身體的危害程度有多大。
尤其是現(xiàn)在的二手煙對人體的危害是更為嚴重的，比直接接觸都為其嚴重，會對呼吸系統(tǒng)造成危害，還會導(dǎo)致外呼吸道的損傷，還會帶來一些慢性疾病，哮喘之類，使發(fā)生肺癌的幾率升高，也會對下一代產(chǎn)生極大的影響，對胎兒的發(fā)育也會起到阻礙的作用，會產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。
現(xiàn)在的社會對于香煙的治理也是比較規(guī)范的，在對于公共地方，是絕對的禁止吸煙的，比如說火車站，候車廳，還有公交車上，都是明令禁止的，但對于自由的空間管理的相對少一點，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對社會的環(huán)境作出自己的一份力量，雖然一個人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個人都提起這份心來，以后抽煙的人群會越來越少的。
現(xiàn)在的人群也慢慢的意識到抽煙的危害是多么的巨大，也開始戒煙，還有許多專門成立的公益戒煙活動，抽煙的人也在逐漸的減少，誰都不會跟自己的身體過不去，身體是革命的本錢，沒有一個好的身體怎么去體會生活中的樂趣呢!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，各位同學(xué)：
上午好!
今日，我站在這里，代表全體_屆信息與計算科學(xué)專業(yè)畢業(yè)生向我們的母校道別，向_的師長道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別!歲月匆匆，大學(xué)四年轉(zhuǎn)瞬即逝。
四年的時光，彈指一揮間，但很多記憶將成為我們生命中最為珍重的收藏：寬闊的操場，明亮的教室，甜蜜的歡笑……
我們一定還記得剛?cè)胄r你我所立的雄心壯志，一定還記得在教室，圖書館和實驗室中你我孜孜不倦學(xué)習的身影，一定還記得老師的諄諄教誨，一定還記得在運動場上你我生龍活虎的鍛煉場景。
太多太多的情景值得我們?nèi)セ貞�。在農(nóng)大的四年，我們更進一步學(xué)會了分析與思考，學(xué)會了豐富與凝練，學(xué)會了合作與競爭，學(xué)會了繼承與創(chuàng)新，也進一步學(xué)會了如何不斷超越，突破自己的極限而成長。如今我們就要畢業(yè)了，所有這些溫暖的記憶都將銘刻在我們內(nèi)心深處，那是我們生命中最難忘的日子。
喜歡好友常說的一句話："我們都是只有一只翅膀的天使，只有互相擁抱才能飛翔。"四年的同窗友誼，讓我們學(xué)會了彼此相信并依賴。四年的生活，我們都有過低谷，但我們相互扶持，鼓勵，朋友溫馨的笑容，班級溫暖的氣氛，讓我們都走了過來，讓我們學(xué)會去愛，去堅持，去相信"陽光總在風雨后"。
畢業(yè)是一首久唱不衰的老歌，是散場之后的余音繞耳，所有甜美或者苦澀的故事，定格為熱淚盈眶的欣悅，依然真誠直率的目光，依然奔流激蕩的熱血，正牽引著我們再一次傳唱，傳唱那飄逝的日月春秋。"乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。"讓時間作證，承載著我們理學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實地的人，做德才兼?zhèn)洳⒂掠趧?chuàng)新的人，做富有責任并敢挑重擔的人!
我們要走了，理學(xué)院的老師們?yōu)槲覀兯龅囊磺�，我們暫時無以回報，我們_屆信息與計算科學(xué)專業(yè)全體畢業(yè)生送上我們深深的祝福，祝：理學(xué)院——欣欣向榮，蒸蒸日上。我的發(fā)言完畢，謝謝各位。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
又迎來了一個辭舊迎新的時刻，長沙的每一條街道都充盈著歡欣愉悅的氛圍。年味是什么?我感覺到了，它存在于每一個角落。
年味中夾雜著許多的味道，它如一個絢麗的調(diào)色板，調(diào)出了世上最美好的色彩。在我看來，興味、美味、情味對于我而言，是最重要的，也是不可或缺的。
興味
即將迎接新年，又有誰不高興呢?新年的到來，意味著人們可以忘卻發(fā)生的一切不愉快的事情，去迎接一個嶄新時代的到來。令我最歡樂的時光便是大年三十的夜晚了。這一天是春節(jié)的前一天，又叫“除夕”，在這一個夜晚，我們?nèi)胰司墼谝黄鸪阅暌癸�，觀看春節(jié)聯(lián)歡晚會，相互贈與紅包，共同守歲等。每收到一個色彩靚眼的紅包，我都會在心底高興一番，然后懷揣著美好的期望，期盼在新的一年里不斷進步。
春節(jié)聯(lián)歡晚會將近尾聲之際，我們都忍不住內(nèi)心的激動之情，在門口前坪上一起放了一串響炮。在被炮聲“嚇”得捂上耳朵的同時，我感受到了無比的愉悅與快樂，甚至索性跳了起來，不時的尖叫一聲，眼睛瞪得大大的，以表示內(nèi)心歡喜。
美味
在過年前幾日，我便期待著年夜飯中豐富的美食。為此，爺爺還專門為我買了牙簽肉和鹵雞翅。在前一天晚上，他準備了我愛吃的凍肉，甚至還為此忙得大汗淋漓。我走進廚房，站了幾分鐘，都覺得熱得受不了，何況爺爺就這樣待了一個小時!第二天除夕晚上的年夜飯中，我如愿吃到了冰涼爽口的凍肉，不知為何，我竟嘗到了些許的苦澀。
不過，我還是將爺爺?shù)哪檬植恕t蘿卜絲、糖醋排骨吃得一干二凈，我不能不說真的特別好吃，稱得上“頂級美味”。
情味
爺爺做的菜的美味在任何地方都是吃不到的。因為它是獨一無二的，在每個菜中都可以感受到無私的親情和在背后不辭辛勞的準備與努力。家人們在年夜飯上從來都是樂呵呵的，即使之前有什么矛盾，在年夜飯上，都會忘得一干二凈。為什么呢?因為這濃濃的情味呀!
吃完晚飯，我們?nèi)覈谏嘲l(fā)上開始看春晚。家人們親切的`談話，磕著瓜子，刷著“五�！�，連接著我們一家人的，不正是這濃濃的情味嗎?
嘗盡這些年味，我也應(yīng)開始計劃好將來的這新的一年，讓我的人生不留遺憾。我愛這年味!
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇6
各位年輕的朋友：
大家好!
如果有人問你：什么是精彩?你會怎樣回答?戰(zhàn)爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學(xué)熱，還是九十年代的出國熱?對，它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
記得走進大學(xué)的第一天，輔導(dǎo)員就告訴們，老狼校園民謠里輕松自如的大學(xué)生活在這個年代已經(jīng)一去不復(fù)返了。九十年代宣揚的"讀書無用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤。時代已經(jīng)將新一代的青年推向了社會的最前沿。因此，要尋找屬于這一代人的精彩。
為了活得精彩，要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標邁進的力量源泉。目標可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，
就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰，它迎著太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生。這多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫面。因為奮斗拼搏的過程無比精彩!
為了活得精彩，必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎(chǔ)，技能是實現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現(xiàn)實，昔日象牙塔里輕松自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上。有一句話說"機遇留給有所準備的人"，那么，年青的朋友們，讓早早準備。
為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說，"不滿是向上的靈魂"。時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒什么鐵飯碗，沒什么保質(zhì)期。無論什么時候，都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學(xué)習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代。
永遠究竟有多遠?沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!都將老去，但不是為了永遠的青春而來，而是為了感受和不同的青春而來。從現(xiàn)在開始，讓活得精彩!
謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇7
尊敬個各位領(lǐng)導(dǎo)各位同事，大家好：
在演講之前，請允許我自我介紹下，我叫小陳陳云龍，陳是耳朵陳，云龍就是李云龍的云龍。李幼斌老師飾演的角色李云龍非常的深入人心，小陳也希望具備他那種劍鋒所指，所向披靡的精神。
好的，現(xiàn)在開始今天的演講，題目叫《專業(yè)創(chuàng)造價值》。
專業(yè)創(chuàng)造價值，究竟何為專業(yè)?作為一個渠道經(jīng)理應(yīng)該具備怎么樣的專業(yè)能力?作為一個企業(yè)員工應(yīng)該給企業(yè)創(chuàng)造怎樣的價值?小陳在這就拋磚引玉，借用馬明哲、馬董在《平安心語》中的一篇文章“把知，行，果統(tǒng)一起來”，把渠道經(jīng)理的職責于“知，行，果”聯(lián)系起來，談?wù)勈裁唇凶鰧I(yè)創(chuàng)造價值。
首先，闡述下什么叫做“知”。知是一種認識，是一種理念，是一種思想境界。求職于一家企業(yè)，就應(yīng)該接受這個企業(yè)的文化。積極樂觀主動是為一種態(tài)度，消極悲觀抵觸也是一種態(tài)度。同一件事不同的人不同的心態(tài)會取得不同的成就。講一個簡單的故事：3個建筑工人在共同砌一堵墻，有人問他們：你們在干什么?第一個沒好氣的回答說：你沒看見嘛，我在砌墻。第二個想了想回答說：我在造房子。第三個充滿喜悅的回答說：我在建一座非常漂亮的房子，這里以后會成為一個美麗的花園，人們會在這里幸福的活下去。十年后，第一個人仍是一個建筑工人，第二個人成為了一個工程師，第三個人，成為了地產(chǎn)公司的老板。在座的各位渠道經(jīng)理，雖然我們不是“建筑工人”但是我們也以十年為一個界限，十年后有的人可能還原地踏步甚至退步，有的人成為了團隊長，有的人可能達到經(jīng)理的位置，更有些許人可能達到老總的高度，你想成為哪一個?時間是把殺豬刀，你又有幾個十年?所以說積極向上的心態(tài)是一種思想上的專業(yè)，是走向成功的源動力。
其次，談?wù)勈裁唇凶鲂�，行是�?zhí)行，一種能力。我們來看這樣一個模型。老總制定戰(zhàn)略，經(jīng)理布置戰(zhàn)術(shù)，而我們渠道經(jīng)理執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)。這就好像玩一個拷貝不走樣的游戲或者一個傳導(dǎo)機制的模型。如果我們不百分比貫徹執(zhí)行或者瞎執(zhí)行，那么得出的結(jié)論是失效的，得到的結(jié)果是失敗的。所以渠道經(jīng)理的第一專業(yè)能力是執(zhí)行力。接著我們來看這樣一張表格，哈大表格，從表格中我們可以知道渠道經(jīng)理還應(yīng)具備一些宏觀管理能力，非常不錯的人際關(guān)系能力和最強的實際操作能力。有一句話這么說的，沒有宏觀的微觀顯得瑣碎。我們在基層的崗位應(yīng)該有能力區(qū)分那些是重要的，那些是不重要的，那些要先辦，那些可以緩一緩的，這就是自身宏觀管理能力的體現(xiàn)。良好的人際關(guān)系能力，在目前的中國可能比你自身所具備的能力更重要。要做事，先做人。所有的營銷都是情緒的轉(zhuǎn)移，信心的傳遞，信賴的產(chǎn)生�？蛻糁赃x擇我們，不僅僅是平安品牌突顯的優(yōu)勢，也不僅僅是我們股票技術(shù)有多厲害，而是我們在與客戶溝通中讓對方產(chǎn)生信賴感。實際的操作能力，可以理解為在與客戶溝通互動中展現(xiàn)的一切方式方法，是把準客戶促成有效客戶的過程。可以是炒股能力，業(yè)務(wù)熟練度，個人文化修養(yǎng)，服裝品味儀表儀態(tài)口才等等。只要能拉近與客戶的距離，使之產(chǎn)生信賴，就是一個好的方法。所以說專業(yè)而高效的執(zhí)行是走向成功的加速器。
最后，談?wù)勈裁唇凶龉�，果就是�?zhí)行的結(jié)果，達到目標，創(chuàng)造價值，為企業(yè)的最終戰(zhàn)略而服務(wù)。一切生產(chǎn)力都要轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)價值。個人樹立理想的專業(yè)高度、高效執(zhí)行的專業(yè)能力都是謀求自身利益最大化的表現(xiàn)。在企業(yè)在營銷團隊中，個人的最大化收益又組成了公司的最大化收益，作為一個渠道經(jīng)理，富有專業(yè)的營銷行為，就是給企業(yè)創(chuàng)造最大的價值。
好了，今天小陳的演講就結(jié)束了。謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)各位評委各位同事的傾聽。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇8
親愛的朋友們，大家好!
友誼是生活中的一盞明燈。今天，我想跟大家談一談“友誼”的話題。
友誼是人精神生活中最日常，最自然，最純樸，也是最需要的;而它卻和藝術(shù)的理想，詩的感情一樣，最受著時代精神的影響。我們?nèi)魏稳嗽谶@個世界上都不是孤立存在的，我們不僅需要親情，更需要友情。友誼是我們畢生難覓的一種珍貴財富，世上最大的快事莫過于相互的情誼，相互的關(guān)心和幫助，智慧、友愛，是照亮我們黑暗的唯一光亮。在喧鬧的塵世中，能與自己的紅顏知己促膝談心乃為人生的一大樂趣。
什么才是真正的友誼呢?古羅馬的普拉圖斯曾說過：“在患難中結(jié)下的友誼是世界上最寶貴的東西。”相信大家一定看過《馬達加斯加》這部影片，聰明可愛的斑馬瑪?shù)伲厍橹亓x的獅子亞力克斯，滑稽的長頸鹿梅爾曼，還有懷孕的河馬格洛莉婭誤打誤撞流落到了馬達加斯加島上，它們互幫互助，增進了彼此間的友誼。猶為讓我感動的是在斑馬失蹤時，伙伴們沒有拋棄它，冒著危險逃出動物園，展開了大范圍尋找。在獅子無助、痛苦、孤獨時，伙伴們又給予了它赤誠的愛心，讓嬌艷的友誼之花在每個人的心田綻放，在它們身上，閃爍著奪目的生命之光。四個動物被愛與友誼的溫暖之光包圍著，被彼此之間的真誠感動著，它們是最幸福的。
再談?wù)勎覀冞@一屆吧，我們已是六年級的學(xué)生了，再過半年，大家就要告別母校各奔東西了。在最后的光陰里，我們是否用一顆寬容、善良的心靈去對待同學(xué)，那難聽的臟話和揮舞的拳頭是不是也該收斂了?傷害同學(xué)的事一旦做出就無法收回，與其終生悔恨不如就從現(xiàn)在做起，珍惜友誼。
友誼是一種極需小心積蓄和保存的財富。友誼需要信任，信任是架設(shè)在人心的橋梁，是溝通心靈的紐帶，是震蕩情感之波的琴弦;友誼更需要寬容，寬容是人際關(guān)系中最具魅力的粘合劑、潤滑劑，它猶如栽花，回報你的是姹紫嫣紅，是雙倍的快樂。友誼是春日的雨，夏日的風，秋日的果，冬日的陽，沒有人能測量出友誼腳下的路有多長，友誼心中的海有多深，它雖無形，卻孕育著一份驚人的偉大。
人與人之間的友愛就是病人的靈丹妙藥。友誼，那心靈神秘的結(jié)合者!生活的美化者，社會的鞏固者!
讓我們用心感受社會，感受生活，感受世界，感受友誼吧!
謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇9
小時候，路是一條羊腸小道，你在這頭，我在那頭。
還記得么?那時的我，小小的，瘦瘦的，你從我媽手中接過我說：“這孩子，瘦成這樣難養(yǎng)嘔!”于是，你省吃儉用，把攢下來的錢給我買奶粉，買糖葫蘆。漸漸地，我胖了，會走路了，一張小嘴甚是乖巧，一有空就跟在你后面，一個勁地叫“奶奶、奶奶”。而你卻瘦了，村上人見了說：“老太婆怎么這么瘦啊?”你笑呵呵地撫摸著我的腦袋說：“千金才買老來瘦啊!”每到周末，你牽著我的手，走過那條羊腸小道來到村口等我媽來接，把我“歸還”后你折身就走;奈不住我一再對你的呼喚，在小道的盡頭，你轉(zhuǎn)身再朝我揮揮手。我模糊地看到，你用袖子使勁地擦著自己的臉。
那條羊腸小道，如今已鋪上水泥了罷?那些你踩過的腳印，早已不在了。可是，卻深深地刻在我的心里。
再大些，路是一電話線，你在家里，我在遠方。
就像鷹要成為翱翔蒼穹的使者，就必須離開母親的懷抱，用雙翅開拓出屬于自己的藍天，——我離開了家，去遠方念書，獨自一人。背著沉甸甸的書包和你早就準備好的大袋水果，還有更沉的，是你的千叮嚀萬囑咐。身處異地，成績的不理想，以及同學(xué)關(guān)系的難處，讓我屢次垂淚。于是打電話給你，向你傾訴，你的話語如涓涓細流，洗滌著我浮躁的、不安的心靈。慢慢的，我適應(yīng)了環(huán)境，也很少想起你。偶爾打電話給你，聽你用高興而微顫的聲音，叫我注意身體云云。我呢，總是用不在乎的口氣應(yīng)和著，老忘了提醒你不要吃熱過幾遍的菜。我知道，你一直在攢錢，為我。我聽到你對隔壁的李嬸說過：“俺孫子聰明著，俺現(xiàn)在多攢點錢，供她上大學(xué)!”
那根電話線，也許是天下最“窄”的路吧，可它卻承載著天下最闊大的愛。
后來啊，路是一張張冥幣，你在天上，我在地上。
你說，你要等我回來再走，可是你忍了三天三夜，念叨了一個禮拜，我還是沒回來�？吹侥銜r，你那雙在田間耕作了半個世紀的手涼了。我問自己，上哪找你?唯有借著這些冥幣，讓它們?yōu)槲忆佉粭l“心路”，寄托我的深情，問候天堂里的你……
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇10
寬容是善待自己。怨恨永遠只能讓我們的心靈生活在黑暗之中;而寬容卻能讓我們的心靈獲得自由，得到解放。
記得看過一個名叫《六尺巷傳奇》的故事，使我記憶猶新，這個故事你聽過嗎?
“在清朝康熙年間，張英官至文華殿大學(xué)士兼禮部尚書，鄰居是同城另一大戶葉府，主人是張英一同朝供職的葉侍郎，兩家因院墻發(fā)生糾紛。張老夫人修書張英。張英見信后深感憂慮，回復(fù)老夫人：“千里家書只為墻，讓人三尺又何妨?萬里長城今猶在，不見當年秦始皇�！庇谑菑埨戏蛉嗣叶⊥撕笕咧䦃�，葉府深受感動，命家丁也把院墻移后三尺，從此張、葉家消除隔閡，成通家之誼�！�
寬容正如張英回復(fù)給母親的家書“讓人三尺又何妨?”是啊!讓出筑墻的三尺地方，而你的胸襟又開闊了多少呢?我們在生活中的大小事情在處理時，不也正該如此嗎?
寬容之人可以用心感動他人，他們不會傷害任何人，卻會被人傷害。但是或許是因為他們所擁有的氣度和胸懷，縱使在被人傷害時，也只是把所受的傷害一抹而過;或許寬容的人是最快樂的，沒有感情上的大起大落，只是平平淡淡，不會因為太多的事情而煩惱，只是選擇平凡的生活，這樣不是很好嗎?
人人寬容一點點，那么在與人交流的過程中，我們將會消除許多不必要的隔膜，使我們的人際關(guān)系更加和諧、融洽。
讓我們選擇寬容吧!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇11
提及近代中國資產(chǎn)階級改革，最遠可以追溯到北宋王安石變法中涉及的關(guān)于進行發(fā)展資本主義工商業(yè)。這在中國1520xx年的封建統(tǒng)治下是頭一遭，然后中國封建社會經(jīng)歷元，明，直至清末，發(fā)展資本主義經(jīng)濟才戲劇性的再次從一個農(nóng)民領(lǐng)袖的口中提出，這是一個非官方性質(zhì)的議案，最后隨起義軍的失敗而埋掩埋入沙場。鴉片戰(zhàn)爭以后，發(fā)展資本主義經(jīng)濟終于成為改革家們救亡圖存的手段----洋務(wù)還是維新?其中比較囂張維新派戊戌變法竟然動搖到了20xx年的封建政治制度，他要在中國建立君主立憲制。這次，維新派很成功的忽悠了光緒皇帝卻敗給了慈溪。維新失敗了。至此中國的中國資產(chǎn)階級改革陷入了僵局。
孫中山生于1866年11月12日卒于北伐戰(zhàn)爭時期，天蝎座的他從小就擁有著堅韌不拔力意志與吃苦奈勞的精神，他是中國近代最杰出以及最有才的資產(chǎn)階級改革家.凡改革都是為破舊立新,相比王安石或者康有為的小打小鬧，孫中山這次可謂大張旗鼓，首先,他先剪掉了辮子，然后,他發(fā)動了一場革命，這是歷史書上第一次出現(xiàn)“革命”這個詞。他把近代中國落后的矛頭直指向腐朽且猥瑣的封建帝制，然后沒有任何顧及的將20xx年的封建統(tǒng)治推翻后又踩上一腳，他建立了民國。這個中國歷史上第一個資產(chǎn)階級性質(zhì)國家的建立意味著中國至此已不存在所謂的封建主義的中央集權(quán)制度，即使封建土地所有制還孤立且貌似堅挺的存在，但那也只是最后的茍延殘喘。
立新方面，孫中山提出了三民主義，這個要改革近代中國半殖民地半封建社會性質(zhì)的理論，為辛亥革命以及民國的建立構(gòu)建了一個理論的支柱，相對于苦大愁深的農(nóng)民階級揭竿而起，叫囂著“王侯將相寧有種乎”，孫中山的三民主義顯得比較有技術(shù)含量。他提出要“驅(qū)除韃虜，恢復(fù)中華，創(chuàng)立民國，平均地權(quán)”，其中“平均地權(quán)”撼動了封建土地所有制，雖然封建土地所有制最終是在1956的社會主義改造中才正式消失的，但53年前的中山已經(jīng)心知度明，這是一個長期艱苦且偉大的過程。雖然辛亥最后還是失敗了,但它在中國歷史上的影響是巨大的.
他知道中國人民渴望民主，于是他提出民權(quán)主義，這是三民主義的核心，他想讓人民享有這個國家的一切，消除封建集權(quán)，人民是成為國家的主人。這個帶有稍許社會主義色彩的理想是孫中山建立民國的初衷。46歲的孫中山站立在照片中臨時大總統(tǒng)的位置，意氣風發(fā)，預(yù)示著一個嶄新的時代即將來臨.
晚年的孫中山致力于捍衛(wèi)革命成果的革命以及運動中，他將一生奉獻于中國近代資產(chǎn)階級革命事業(yè)，他是中國偉大革命家與先驅(qū)者，是中國近代史上鏗鏘有力的一筆，晚年的他正襟危坐，揮斥方遒。既然革命尚未成功，那就讓暴風雨來得更猛烈些吧。
3月12日孫中山逝世于北京,享年59歲.
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇13
小時候，我知道我的爺爺是一名共產(chǎn)黨員，在我心中，共產(chǎn)黨員就是我爺爺那樣的人——忠誠善良，無私奉獻。上學(xué)后，我學(xué)會了一首歌——《沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國》。今天，我成了一名光榮的國稅人，知道了中國共產(chǎn)黨的光榮和偉大，知道了“中國稅務(wù)”這枚徽章的份量。稅收取之于民，用之于民。稅收是經(jīng)濟發(fā)展的“晴雨表”，是建設(shè)和諧社會的“助推器”。沒有稅收，就沒有高速鐵路的飛躍發(fā)展;沒有稅收，就沒有遨游太空的神州飛船;沒有稅收，就沒有汶川、玉樹的災(zāi)后重建;一句話，沒有稅收，就沒有共和國的繁榮昌盛，就沒有各族人民的幸福安康。
在稅收戰(zhàn)線上，許多稅務(wù)工作者，踏遍千山萬水，歷盡千辛萬苦，走過千家萬戶，說盡千言萬語。為的是什么，為的是稅法宣傳深入人心，為的是稅款入庫分毫不差，為的是共和國的繁榮昌盛。無論人聲嘈雜的市場，還是車水馬龍的廠礦，無論烈日酷暑，還是寒風嚴冬，哪里有稅源，哪里就有我們稅務(wù)工作者的身影。同志們，是否還記的那個手開發(fā)票的年代，一張張書寫工整發(fā)票、一摞摞擺放整齊的檔案上留下了您辛勤的汗水�，F(xiàn)在辦公自動化了、電算化了，同志們，可曾還記得金稅一、二期工程上線的情景，為了軟件的正常運行，為了數(shù)據(jù)的準確無誤，多少個日夜，您在披星戴月，挑燈夜戰(zhàn)，飯涼了，也顧不上吃一口，您用您的辛苦，換來了軟件的成功上線，換來了稅收工作的信息化、科學(xué)化。
能不能做到依法征稅，是對我們每一個國稅人的嚴格考驗。當情與法、公與私、忠與孝在現(xiàn)實中發(fā)生碰撞的時候，我們選擇了秉公執(zhí)法，選擇了先公后私。這種選擇說著容易，做著艱難。在選擇的背后，我們默默地承受了多少的心酸，偷偷地抹掉了多少的眼淚。當秉公執(zhí)法，被納稅人辱罵威脅的時候;當拒絕親戚朋友上門說情，被冷嘲熱諷的時候;當年邁的父母，得不到身為國稅人兒女的精心照顧的時候;我們的心和平常人一樣，在痛楚、在流淚中有人說咱國稅人苛刻，也有人說咱國稅人無情。然而，在這看似無情的背后，深藏的卻是我們國稅人，對稅收事業(yè)的忠誠和執(zhí)著。
苦心人，天不負。我們用勤勞的汗水澆灌出一個又一個成績。全區(qū)國稅稅收收入連年穩(wěn)步增長，20xx年，實現(xiàn)組織收入805.66億元，今年僅前五個月就組織稅收330多億元，組織收入實現(xiàn)了一年上一個臺階，為國家和自治區(qū)經(jīng)濟社會發(fā)展提供了重要的財力保障。在這些令人振奮的數(shù)字背后，是區(qū)局黨組的堅強領(lǐng)導(dǎo)，是一萬兩千多名國稅人的努力奮斗。我們的工作雖然是那樣的平凡，但我們的事業(yè)卻是那樣的崇高而偉大。有道是，“縱覽萬國煙云難離皇糧國稅，橫觀歷史長河自古無稅不興”。改革開放三十多年，稅收為我區(qū)經(jīng)濟發(fā)展注入勃勃生機。您看那正在建設(shè)的高樓大廈、大橋鐵路、重點工程，無處不凝聚著我們稅務(wù)工作者的心血，也無處不展示著我們稅務(wù)工作者的風采。
在20xx年的全國稅務(wù)工作會議上，作出重要指示，要求我們堅持依法征稅、和諧征稅，取之于民、用之于民，繼續(xù)落實結(jié)構(gòu)性減稅政策，積極推進稅制改革，優(yōu)化稅收征管和納稅服務(wù)，為促進經(jīng)濟長期平穩(wěn)較快發(fā)展與社會和諧進步作出新的貢獻。
同志們，國家西部大開發(fā)的宏偉藍圖已經(jīng)展開，號角已經(jīng)吹響，我們國稅人面臨著新的機遇、新的挑戰(zhàn)，讓我們緊緊團結(jié)在市區(qū)局黨組的周圍，以昂揚的姿態(tài)投入到國稅事業(yè)之中，為國家和地方社會經(jīng)濟發(fā)展做出新的、更大的貢獻。沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國。沒有國稅人的忠誠奉獻，就沒有共和國的繁榮昌盛，就沒有各族人民的幸福安康!
最后，我用一首詩來結(jié)束我的演講，向我們偉大的黨和全體國稅人致以崇高的敬意!把自己當作蠟燭，為稅收事業(yè)無私燃燒!把自己當作春蠶，為稅收事業(yè)吐絲結(jié)繭!歲月可以帶走我的青春，帶不走執(zhí)法為民的執(zhí)著時光可以更改我的容顏，卻不能改變聚財為國的堅定信念，我們是共和國的稅官，國稅人永遠跟黨走!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇14
吹著夏天的風，跟春天告別
出門的時候，發(fā)現(xiàn)外面的溫度越來越高，于是忽然間意識到，夏天大概已經(jīng)不知不覺的來了，可是怎么沒人告訴我呢。
夏天的時候，天很熱，這個似乎也很正常，可是我不喜歡。夏天的時候，我會很容易犯困，所以我會花很多時間睡覺;夏天的時候，我會吃很多的冰激凌，基本上每次去超市，買的最多的就是冰激凌了，各種口味的都有，每天我都要吃好幾個，而且我不會肚子痛，這是困惑了我很久的事情。夏天的時候，我會涂很厚很厚的防曬霜，可是我還是很少出門，因為我怕曬黑。我并不是一個漂亮的女孩子，如果被曬黑的話，就更糟糕了。
夏天的時候，我住的這個城市會下很多很多的雨，有一段時間，甚至每天都會下雨。我是一個喜歡雨的孩子，有時候我想，要是我是一滴雨多好啊，可以在天際間暢游，玩累了的時候，就以一種百米沖刺的速度擁抱大地。太陽出來的時候，我就煙消云散，匆匆結(jié)束我的短暫的一生，但是別忘了，我曾經(jīng)也真實的存在過。
下雨的時候，我會選擇穿很高很高的鞋子，這樣我的腳就不會濕，不幸的是，我不喜歡打傘，所以到家的時候，我的腳還是濕的。我不喜歡在雨中漫步，那是情侶們做的事情。我喜歡在雨中奔跑，雨一滴一滴的落在身上，臉上，跑到最后的時候，也會分不清楚，臉上到底是汗水，淚水還會雨水?
有朋友說，她喜歡黑夜，當巨大的夜幕從天而降的時候，她會顯得異常的興奮。因為在她看來，夜幕下的男男女女才是最真實的。我跟她不一樣，我不喜歡黑夜，每次看著天邊一點點變暗，我就會莫名的恐慌，我會習慣性的打開家里所有的燈。
我害怕聽到黑暗中的那些窸窸窣窣的聲音，我更不敢在很黑很黑的時候出門。有人說，天黑的時候，最好呆到家里，要是不得不出門，記住不要在大街上跟陌生人說話，因為每一個看似和藹可親的人，可能并不是像看起來的那般和藹可親。
所幸的是，我從不在晚上出門，我會早早洗澡，然后躺在床上，眼睛盯著頭頂?shù)哪菈K天花板，我一直想把它看穿來著，可是一次也沒有。第二天醒來的時候，我會花好幾份鐘的時間，回想我的眼睛到底是什么時候閉上的，因為這是我們在餐桌上，比較熱衷討論的一個話題。
吹著夏天的風，我想給春天說聲再見，可是我不擅長告別，也不喜歡告別。像所有人一樣，我希望告別不是一個句號，而是一個破折號，指向一個溫暖的明天。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇15
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
很榮幸能夠站在這里和老師貌訴心聲。今天，我演講的題目是《青春的奉獻與快樂同在》。
各位年輕的同仁，當我們從師范院校畢業(yè)重新回到高中的時候，你我都已經(jīng)站在了青春的尾巴上，而我們的青春與學(xué)生的青春將在同樣青春的xx市x中實現(xiàn)交融。不管我們是懷著怎樣的目的與心態(tài)走上講臺，既然在千萬種社會分工中選擇教師作為自己奮斗終身的職業(yè)，那么我們的青春將注定與奉獻同行，而青春的奉獻又與快樂同在。
親愛的同事們，當年你滿懷信心地走進美麗的市一中時，是否曾聽說過一中老師愛崗敬業(yè)的感人故事?是否曾感動于周圍老師的無私奉獻精神?晨光熹微，學(xué)校里已有校領(lǐng)導(dǎo)們巡視的身影和班主任們疾步的腳印;辦公室里，伏案備課的老師們總也停不下那忙碌的筆尖;夜色已深，查完晚休的老師們才從宿舍樓里靜悄悄地離開。他們沒有驚人的壯舉，也沒有耀人的光環(huán)，只是竭盡全力地將學(xué)生引向知識的彼岸。命運賜予了我們這樣一個職業(yè)，年輕的我們責無旁貸。
不得不承認這樣一個事實，教育教學(xué)工作的復(fù)雜性和全面性使得教師在工作中很多時候是不快樂的。各種類型的調(diào)皮學(xué)生，忙不完的考試，繁瑣的日常管理，常常會讓我們這些年輕的老師感到力不從心，倍感倦怠。而年輕的我們能用激情與活力一掃內(nèi)心的陰霾，趕走身心的疲憊。繁忙的工作阻礙不了我們輕快的步伐，十點半值過晚班我們依然可以哼著歌回家，
年輕的活力讓我們時刻精神煥發(fā)。
前不久在網(wǎng)上流傳很廣的一段視頻《新教師醉酒》道出了教師們的艱辛與不易：這些年的補課加班白發(fā)長滿頭，這些年的工資單啊看著淚直流;咽喉炎頸椎病是你給我的禮物;下班回家影對月，誰知吾輩心中寒，然而在唏噓感嘆的同時，我們還不得不贊賞這位改歌詞的老師敢于自嘲的樂觀心態(tài)，這其實是另一種意義上的陽光與向上。青春的我們同樣需要這種心態(tài)。
先賢孟子把“得天下英才而教育之”作為人生“三樂”之一，年輕的我們?nèi)绻軌虬殉錆M激情的青春奉獻在教書育人上，在對學(xué)生靈魂的塑造中體驗創(chuàng)造的幸福，在與學(xué)生真誠的溝通中獲得真摯的情誼，在這個喧囂浮躁的社會中留取一份淡泊寧靜的心態(tài)，那么我們就能夠讓青春永駐，就能夠找到屬于我們的快樂與幸福。我們很難想象一個不幸福的老師如何讓學(xué)生獲得人生的幸福。親愛的同事們，年輕的我們?nèi)兆涌梢郧遑氁稽c，但快樂不能丟;工作可以勞累一點，但健康不能丟;生活可以平凡一點，但追求不能丟。我們只有熱愛生活，認同自我，心存對教育事業(yè)的敬畏，不斷追求卓越，才能不斷體味來自職業(yè)的幸福。
最后，我想用代表著青春的文體結(jié)束我的演講：我們愛教育，不愛教條;愛生活，也愛生命;愛時尚，更愛傳統(tǒng)。不是叛逆者，不是衛(wèi)道士，不是空想家，我們是80后年輕教師。我們用行動踐行著教書育人的使命，我們和別人不一樣，我們是辛勤的園丁。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇16
田在《熱愛生命》中寫道：“樂于生的人才能真正不感到死之苦惱……我想靠迅速抓緊時間，去留住稍縱即逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈飽滿”。
我覺得我們應(yīng)當是這樣對待生命的，生命對于我們每個人只有一次，生命是有限的。因此，我們要好好利用生命，將每個人的生命過得充實、快樂而有意義。
我們常會聽到許多中年人教導(dǎo)自己的孩子要珍惜青春，認真學(xué)習，才能將生命過得有意義。有些中年人甚至還抱怨自己的生命已過去了一半，自己卻沒有做什么有意義的事情，可生命又無法重新來過，便只好認命地渾渾噩噩的度過余生。
其實我覺得這樣消極地對待生命真是太可惜了。并不是只有干出了大的成就或者每天在家享福的人的生命才叫過得有意義。人生命的意義在于體驗“人”的酸甜苦辣的生活。只有嘗遍了各種味道的生活，這樣的生命才是豐富多彩，充滿意義的。
再說人不可能都是成功的，每個人的生命不可能都過得轟轟烈烈，瀟瀟灑灑，平凡的也可以是偉大的。我們需要快樂地對待每一天的生活人，熱愛生命中的每一次體驗。找到屬于自己，而且是自己能達到的理想，并努力為之奮斗。有奮斗、有目標的人生是快樂的。
記�。合硎苌�、體驗生命是我們每個人的權(quán)利，有意義的人生在于我們熱愛自己的生命，快樂地面對生命中的每一件事，微笑地生活，收獲生命給予我們的快樂。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇17
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的朋友們：
大家好！
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學(xué)習、工作和生活。我認為，青春就應(yīng)該燃燒，發(fā)出亮光才有價值！當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。說到這里，我想起了這樣一句話：”有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著�！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢？當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻！
和平年代，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在我們身邊，心系百姓的彭楚政，熱愛人民的龍清秀，他們把自己有限的青春，獻給了貧困地區(qū)的老百姓們，獻給了黨的忠誠事業(yè)，他們是最平凡最無私也是最偉大的人，是我們青年永遠的學(xué)習榜樣。
正是這樣一批批優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員在改革的大潮中，帶領(lǐng)著家鄉(xiāng)的人民用自己的雙手、勤勞和智慧，使家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化，看到這一切，我們心中是無比自豪，無比驕傲。但是，和發(fā)達城市相比，這里的貧困地方還有待于進一步治理，這里的整體經(jīng)濟還有待于進一步的騰飛。我們，作為新時代的青年，首先感覺到是什么？是責任，應(yīng)該是責任�！鄙覀兊氖沁@片土地，養(yǎng)我們是這片土地�！蔽覀儛壑_下的這片熱土，我們就要承擔起建設(shè)家鄉(xiāng)，繁榮家鄉(xiāng)的責任。
說實話，三年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，感覺現(xiàn)實不盡如人意，感覺離曾經(jīng)的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己：“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得�！甭仿湫捱h兮，吾將上下而求索。青春是學(xué)習的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
我們選擇了黨的事業(yè)，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻。遠離了都市的繁華，城市的喧囂，沉淀了心情，在這里駐足、扎根、守望。我們是失去一些東西，但我們沒有失去最為寶貴的青春。我們也沒有辜負自己的青春，我們正用汗水見證著成長，用奉獻丈量著價值。
在這片熱土上，一批又一批的新同志變成了老同志，一個又一個的”民心工程”是他們創(chuàng)造的新生命，閃亮著青春之花的人們在這里綻放，永不凋零。因為那些花兒已經(jīng)變成了果實，成為了歷史永恒的記憶。讓我把這次演講作為禮物獻給你們吧，獻給所有美麗的青春之花；讓我把這次演講化作誓言，吹響我們年輕人心中奮進的號角，讓她成為我們?nèi)俚幕�、前進的動力。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠。“作為青年人，一個國家、一個民族的希望所在，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實現(xiàn)夢想的時候。當前，我們家鄉(xiāng)正處于一個承前啟后，繼往開來的轉(zhuǎn)折點，有一大批項目等著我們?nèi)ソㄔO(shè)，有一系列技術(shù)等著我們?nèi)スリP(guān)，有一大片市場等著我們?nèi)ラ_拓，有一整套的經(jīng)驗等著我們?nèi)ヌ剿�，我們要做的還有很多很多。縱使艱難險阻，也要努力前行，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構(gòu)建整個和諧社會需要我們大家一起付出。親愛的朋友們，青春是美麗的，工作著是美麗的，讓我們的青春像一團團燃燒的火焰、一輪輪滾燙的太陽，為家鄉(xiāng)、為人民發(fā)出的光和熱。
我的演講完畢，謝謝大家！