三分鐘演講稿關(guān)于健康（精選13篇）
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
吸煙，現(xiàn)在社會的一種現(xiàn)象，好似都成為了一種習(xí)慣，老人的話講“飯后一根煙，賽過活神仙”，其實(shí)不然，而是“飯后一根煙，還出大無邊”，主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時尚，潮流，卻不知香煙對身體的危害程度有多大。
尤其是現(xiàn)在的二手煙對人體的危害是更為嚴(yán)重的，比直接接觸都為其嚴(yán)重，會對呼吸系統(tǒng)造成危害，還會導(dǎo)致外呼吸道的損傷，還會帶來一些慢性疾病，哮喘之類，使發(fā)生肺癌的幾率升高，也會對下一代產(chǎn)生極大的影響，對胎兒的發(fā)育也會起到阻礙的作用，會產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。
現(xiàn)在的社會對于香煙的治理也是比較規(guī)范的，在對于公共地方，是絕對的禁止吸煙的，比如說火車站，候車廳，還有公交車上，都是明令禁止的，但對于自由的空間管理的相對少一點(diǎn)，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對社會的環(huán)境作出自己的一份力量，雖然一個人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個人都提起這份心來，以后抽煙的人群會越來越少的。
現(xiàn)在的人群也慢慢的意識到抽煙的危害是多么的巨大，也開始戒煙，還有許多專門成立的公益戒煙活動，抽煙的人也在逐漸的減少，誰都不會跟自己的身體過不去，身體是革命的本錢，沒有一個好的身體怎么去體會生活中的樂趣呢!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔(dān)心，所以我想發(fā)明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一個小手表，擁有電子表的功能。在身體不良時，它會發(fā)生震動，然后在手表的屏幕上出現(xiàn)提示語。
在手表上，有四個按鈕，分別代表了健康飲食，危險提示，體育運(yùn)動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運(yùn)動會讓你自覺去運(yùn)動;健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時，它會提示“你吃了太多肉，請補(bǔ)充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農(nóng)藥殘留，它會馬上提示“你吃得青菜有農(nóng)藥，別吃了”;你看書太久，它會提示“你看書太久了，請休息一下”……
“健康助手”功能很多，價格便宜，方便攜帶，因此每個人都可以擁有一塊。有了“健康助手”，醫(yī)院和醫(yī)生迅速減少。在醫(yī)院里，沒有了排成長龍的人，鍛煉身體的人隨處可見。
有了“健康助手”，人們可以隨時了解自己的身體狀況，并且馬上做出調(diào)整，人們將生活的更加健康，更加美好!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇3
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
大家上午好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。
那么，什么是健康?健康包含了兩個方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。
當(dāng)今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個個運(yùn)動設(shè)施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運(yùn)動養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強(qiáng)的，那是因?yàn)榻】凳歉偁幜�，是生命�?dāng)中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對事業(yè)，面對學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。
有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時間，而是在節(jié)約時間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進(jìn)來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇4
在這個暑假中，發(fā)生了許許多多的事情，唯有一件事我覺得最有意義。那就是——我們家的小狗。
在8月1日的那天，我從妗妗家里抱了一只小狗。它叫默默，是一只褐色的母狗，它是一只長不大的小狗。但是，它很聽話，總是在人的腳邊跟著走，因此，總是被我們不小心地踢和踩。但是，它依舊跟在我們的腳邊，即使再受到了傷害，也不離開。你看，它是不是很執(zhí)著啊，每次出去玩，它都會跟著我，時間久了，它已經(jīng)知道家了。
在8月16日，我和默默去買菜了。到了肉食店里，看了看，人很多，所以讓默默在門外等著我。我在店里等了很長時間，終于買完了。到了門外，默默呢?我心想：會不會被別人抱走了，還是……我往四處看了看，看不見它。于是，灰心喪氣地回了家，到了家看見了默默，它怎么回了家，我的鄰居丹丹說：“你家的小狗比你走得還快，它早就回來了�！蔽叶�，默默自己回了家，它以為我也回來了似的。
默默它和人一樣，有著人的思維。妗妗家的小狗身上有了狗蹦子，我看看了我家的小狗，啊，也有啊，我拿著鉗子幫它夾了一個。后來，它一直動，沒法夾了，讓媽媽夾吧，媽媽夾著默默的肉了，默默一直叫。我們不給它夾了，它倒是很活躍了，它是怕疼才不夾的，其實(shí)我們幫它夾也是為了它好啊，狗蹦子是專門吸它的血的。默默，真的對不起，我也是迫不得已的!
你說，默默是不是很聽話啊，它具有人的思維能力，又很堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)著，這種精神正是我們所需要的。動物和人是平等的，都是生命，我們不但要執(zhí)著堅(jiān)強(qiáng)，還要善待每一條生命!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇5
夏日的午后，灼熱的陽光斜射進(jìn)窗戶，帶著熱浪的風(fēng)卻是走走停停，仿佛也被熱得沒有氣力。我在舞蹈練習(xí)室不知疲倦地舞動，深吸一口氣，舞蹈——讓我太陶醉。
從幼兒園中班開始，父母就把我送入了當(dāng)?shù)刈詈玫奈璧概嘤?xùn)機(jī)構(gòu)。第一天，當(dāng)我站在舞蹈教室門口，看到里面的老師和學(xué)生跳得那么美，那些唯美的舞姿宛如行云流水，仿佛讓我到了仙境。誰說小孩子什么都不懂了，我分明感受到了自己的心門開了一扇窗，飛出來好多有美麗羽翼的蝴蝶。從那以后，在我的心里就種下了一顆舞蹈的種子，并且我一直珍愛著它，曼妙的舞蹈和激蕩心靈的旋律令我沉醉。晶瑩的汗珠在陽光下折射出七彩色，盛夏里茁壯的綠葉在互相拍打“嘩啦，嘩啦”，時不時傳來幾聲悠遠(yuǎn)的鳥鳴。空調(diào)舞蹈房的舒適，讓我更加專注，時間仿佛也慢了下來，每分每秒都是享受。跟著音樂，伸手，抬腳，一個柔美的轉(zhuǎn)圈。跳舞的時候，眼睛里有種說不出的光亮，舞蹈老師總是這樣說我，我卻渾然不知。輕舞飛揚(yáng)的我會發(fā)自內(nèi)心的開心，臉上帶著油然而生的笑容，舞蹈的過程仿佛在釋放著自己，無數(shù)的目光都聚集在自己的身上，在美麗的音樂里自由穿行，跳著，笑著，閉上眼，忘情了，陶醉了。雖然有時我并不在舞臺最中央，但是無論在哪里，跟著旋律高興，跟著節(jié)奏悲傷，舞蹈的過程像在訴說，像在表演，像在發(fā)泄，像在傳達(dá)著自我，我忘記了一切煩惱，只是陶醉在旋律和舞蹈中，直到音樂戛然而止，自己久久才能平靜。到現(xiàn)在為止，我和舞蹈的緣分已經(jīng)九年了，曾經(jīng)有人問我，“你喜歡舞蹈嗎?”“不，我熱愛舞蹈!”舞蹈是我永恒的愛和信念，是我永遠(yuǎn)的向往和陶醉，唯有熱愛，可抵歲月漫長。沒有什么能比舞蹈更讓我陶醉，讓我專心致志，帶著對舞蹈的熱愛和一點(diǎn)點(diǎn)野心，我將一直堅(jiān)持下去。因?yàn)樵谖倚睦铮璧甘翘焐翔查W耀的的星光，我是世間逐夢的少年，舞動青春，舞動人生。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我叫曹恩碩。能在這里和大家談?wù)勑膼鄣淖x物，我很開心。
書是人類進(jìn)步的階梯，是人類默默無聞的老師，有了書我們才能學(xué)習(xí);有了書我們才能成長;有了書才讓我們的生活更加充實(shí)。書里的故事有的讓你樂趣無窮，有的讓你感動無比......
一本好書會讓你受益匪淺，今天我會給大家推薦一本好書《三國演義》它主要寫的是三國時期蜀、魏、吳三國的戰(zhàn)爭，表現(xiàn)了古代英雄們的勇士氣概。在《三國演義》中關(guān)羽教會了我們對兄弟要講義氣，諸葛亮教會了我們做事要三思而后行，劉備教會了我們要仁義......其中我最喜歡的片段是:《桃園三結(jié)義》，讓我給大家讀一下吧。
次日，于桃園中，備下烏牛白馬祭禮等項(xiàng)，三人焚香再拜而說誓曰：“念劉備、關(guān)羽、張飛，雖然異姓，既結(jié)為兄弟，則同心協(xié)力，救困扶危，上報國家，下安黎庶。不求同年同月同日生，只愿同年同月同日死�；侍旌笸�，實(shí)鑒此心。背義忘恩，天人共戮!”誓畢，拜玄德為兄，關(guān)羽次之，張飛為弟。祭罷天地，復(fù)宰牛設(shè)酒，聚鄉(xiāng)中勇士，得三百余人，就桃園中痛飲一醉。
一本書帶給我們的有樂趣，有道理。我把它推薦給同學(xué)們，希望大家能從中受益。謝謝大家。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇7
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”。
當(dāng)你過著無憂無慮的生活時，可曾想到我們周圍的環(huán)境正一步步惡化?當(dāng)你隨手丟下紙屑時，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機(jī)中?曾幾何時，天空那么藍(lán)，河水那么清，就在大自然給予我們美的享受的同時，人類卻在不斷傷害她。地球越來越擁擠，隨之而來的是環(huán)境污染的日漸嚴(yán)重，資源的日漸匱乏。人們不斷追求工業(yè)生產(chǎn)、社會進(jìn)步，待到回頭省視人與自然的關(guān)系已然追悔莫及。人類的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡，無知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無不在提醒著我們：環(huán)境保護(hù)迫在眉睫!
身為學(xué)生的我們應(yīng)從自己做起，從身邊做起，保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)我們共同的家園。校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和我們每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活
每當(dāng)跨入校園大門，步入教室時，我們就好像走進(jìn)自己的另一個家。我們在這里學(xué)習(xí)、生活、成長，每位同學(xué)都是這個家的一分子。我們的校園美麗溫馨，我們有窗明幾凈的教室，高級的教學(xué)設(shè)施。校園環(huán)境是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。
著眼于身邊，當(dāng)?shù)厣嫌欣鴷r，我們應(yīng)該將它撿起，而不是忽略它的存在;我們應(yīng)該彎下腰，文明地將垃圾扔進(jìn)垃圾桶中，而不是貪圖一時之利，進(jìn)行投射;我們應(yīng)該時刻保持桌椅的干凈整齊，輕輕將桌子擺放到正確位置上，而不是隨意排列、看之任之;我們應(yīng)該保持教室后櫥柜的整潔，而不是將個人物品隨意擺放其中，影響環(huán)境。
我們生活在同一片土地上，我們擁有共同的家園。積土成山，滴水成川。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇8
孩子，當(dāng)我老了，
希望做兒女的不要嫌棄我。
現(xiàn)在我需要照顧了，
就如你小的時候，我照顧你那樣，
請對我多一些耐心。
當(dāng)我老了，
手經(jīng)常發(fā)抖，吃飯時常把菜湯灑在衣服上，
別嫌棄我，對我多一些耐心，
就如你小時候，吃飯也經(jīng)常把菜湯灑在衣服上一樣。
當(dāng)我老了，
說話時常忘記了說到哪里，
于是我把話再從頭說一遍，
請多給我一些時間，讓我好好想想，
然后把我沒有說完的話再繼續(xù)說完。
其實(shí)我談?wù)撌裁床⒉恢匾�，請多一些耐心待�?/p>
人生都有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛，
孝順的兒女不會在我的靈前悲傷地哭泣，
因?yàn)槲以谑罆r你為我做了應(yīng)該做的一切，
沒有什么可遺憾的。
我走了，帶走了你的一片孝心。
我會安息的，在天堂為我的兒女祈禱。
老人的一生就這樣忙忙碌碌地走過了，老來希望兒女能多一些耐心，少一些煩躁對待他們。因?yàn)樵诓痪玫膶�，我們也會慢慢變老的，也會像老人一樣，希望兒女們對我們好的�?/p>
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇9
朋友們、伙伴們、大家晚上好!
在這辭舊迎新的日子里，我們又迎來了每年一次的年會，我情緒個性激動，“年年歲歲有今朝”，在過去一年中，十分感謝每位朋友對公司所有員工的支持與幫忙，感謝我的朋友，我還記得茉莉姐在教堂為我禱告幸福，感謝張騰方大哥對我生活的關(guān)心與幫忙，感謝小勇兄弟對我的善意的批評，還有惠江兄弟視我為親兄弟的對待;還有感謝我清華大學(xué)EMBA的同學(xué)對我的提醒與幫忙，是您們看著我的成長，是您們幫忙了我。
在過去一年中，力鵬人取得階段性業(yè)績，這些業(yè)績是所有員工努力勞動創(chuàng)造出來的，感謝所有員工在過去一年中的勤奮與奉獻(xiàn)，是您們的犧牲與奉獻(xiàn)，才有力鵬這天的一個小進(jìn)步。
在過去一年中，我們勤奮工作，爭取把事情做好，把問題想得周到，不斷把業(yè)績推上一個新的臺階;我時時刻刻如履薄冰，危機(jī)感時時刻刻在我腦海中浮現(xiàn)，我們力鵬人要嚴(yán)格要求自己，持續(xù)勤奮、用心，主角的心態(tài)去聚焦于工作;在過去一年中，我們力鵬人學(xué)會過程管理，學(xué)會在績效考核里注入企業(yè)文化，我們關(guān)注員工的成長，關(guān)注員工的生活，這是我們力鵬人的一個小進(jìn)步。
我們學(xué)會了感恩，感恩我們的社會，我們是一群有職責(zé)與夢想的年輕人，力鵬人的使命是為社會承擔(dān)企業(yè)公民的職責(zé);力鵬人要學(xué)會感恩，感恩我們的家庭、父母、親人，是他們的寬容、理解、博愛支撐著我們，伙伴們春節(jié)回家記得給父母，家人買份禮物，不要忘了身邊關(guān)心我們的人;同時感恩我們的員工，我們的員工不愧為這個時代的弄潮兒。在極其殘酷的市場競爭中，我們能夠走到這天，克服一個又一個困難，我要謝謝您們。去年最讓我糾心的一件事情就是我們的店長小石。
她是一位很優(yōu)秀的員工，她兩次懷孕兩次流產(chǎn)，尤其第二次懷孕，由于工作負(fù)職責(zé)，那一段時間我又出差，她堅(jiān)持崗位沒有及時去調(diào)理身體又流產(chǎn)了，她的身體本身就很虛弱，我的內(nèi)心很不好受，一個為企業(yè)勇于奉獻(xiàn)，勇于擔(dān)當(dāng)?shù)娜�，作為企業(yè)的負(fù)責(zé)人我又能做些什么我苦苦思索，我能做什么是神告訴我，這個自然界有一種神奇的力量在支撐著我，保佑著我，每當(dāng)我努力工作時，神離我的距離就越近;是神告訴了我，如果我不能幫忙我的員工過上幸福的生活，我認(rèn)為我是有罪的;所以，2_年我們的規(guī)章制度增加了許多員工的福利與保障，我愿意跟我們的伙伴一齊來奮斗我們力鵬人未來完美的愿景，“讓我們的顧客遍布世界上的每一個角落”這是我們的終極目標(biāo)。
“日出江紅花勝火，春來江水綠如藍(lán)”，我們青春無悔，我們力鵬人是秀的;還是老話，明年的此時此刻我們再喝慶功的酒。
最后，謝謝大家，朋友們伙伴們，我們痛快的喝一杯。
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇10
人離不開書本，就像樹離不開水分一樣。人需要知識，就像草需要營養(yǎng)一樣。
書像是我生命中的一部分。它像我的“心臟”，讓我可以人生百態(tài);它像是我的“眼睛”，讓我可以看到萬千世界;它像是我的“雙手”，然我撫摸一切人間美景;它還像是我的“雙腿”，帶我走遍世界的每個角落。
書像是我人生的朋友。小時候，我就把書當(dāng)成我的朋友。我在書里獲得知識，知道人生的啟迪……有時候媽媽問我：“湘懿，你怎么不下去和朋友玩一起玩兒呢?”我總會天真的回答道：“書就是我的朋友啊!”當(dāng)看到媽媽那無可奈何的表情時，我總會疑惑地想：我的那些朋友只會和我一起玩耍，而書卻能教會我無窮無盡的知識。長大后，我更認(rèn)為書是我的朋友。每當(dāng)翻來一本書，我都會流露出期盼的表情。而在我津津有味的讀書時，我就像來到了天堂，與小天使們一起來“哺育我們的靈魂”，又像來到了作者的內(nèi)心世界，去體會他當(dāng)時的心境，他為什么這樣寫?還像來到了海闊天空。我在大海自由激蕩和天空自由翱翔，去感受海洋的波瀾壯闊與天空的無盡情懷。
書又像我的知己，它可以隨時隨地知道我在想什么，這是我那些朋友不知道的。書又像是另一個我，在我無聊時，給我逗趣;在我傷心時，來安撫我。
書，我的摯友，你是我人生中的另一個“我”……我要永生與你為友。你像天邊的朝霞，給我?guī)砣松牡谝荒柟�，并永遠(yuǎn)照亮我人生前進(jìn)的方向!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇11
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的20xx年的春天。在此，借開學(xué)典禮的機(jī)會給同學(xué)們上安全教育第一課。
“保護(hù)自己，人人有責(zé)”。你們可知道全國中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù)，每天平均有40多人，每天有一個班的學(xué)生在“消失”。不要以為這些事例離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)它就發(fā)生在我們的身邊。同學(xué)們，生命只有一次、人生不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。安全不僅關(guān)系我們個人、更關(guān)系到我們的家庭、學(xué)校、整個社會。珍愛生命，增強(qiáng)安全意識，讓快樂與幸福伴隨著我們。下面講幾個方面的安全問題:
一、注意校園活動安全:
要嚴(yán)守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣。
1、禁止攜帶管制刀具、有危害性的玩具進(jìn)入校園，包括水果刀小槍、彈弓。
2、嚴(yán)禁在校園內(nèi)追逐，奔跑，打鬧、以防跌倒、摔傷;課間操、放學(xué)、升旗集會解散時不要擁擠，推搡，按順序，以防發(fā)生踩踏事故。
3、實(shí)驗(yàn)課、體育活動及課外活動要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)范，嚴(yán)禁擅自行動，防止各種危害安全的現(xiàn)象發(fā)生。入校后不得隨便出校門。放學(xué)按時離校，不在校園內(nèi)逗留。
4、不摸、不動滅火器材、電線、各種開關(guān);為防止火災(zāi)和意外事故，除實(shí)驗(yàn)外，所有教室及其他場所嚴(yán)禁違反規(guī)定使用明火。
5、 在學(xué)校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預(yù)防意外事故。
二、注意交通安全:
1、來校、回家做到文明行路，要遵守交通法規(guī)，基本常識有:行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護(hù)欄，橫穿路心時要左顧右盼看是否有車輛經(jīng)過。
2、不乘坐“三無”車，因?yàn)椤叭裏o”車有諸多不安全系數(shù)，出了安全問題，費(fèi)用難以保證，更談不上賠償。不乘坐超載車輛。
三、注意活動安全:
在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。雙休日，不要到學(xué)校玩耍。
四、食品衛(wèi)生安全
1、要注意食品衛(wèi)生安全謹(jǐn)防“病從口入，毒從口入”，同學(xué)們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
2、講究個人衛(wèi)生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。
五、疾病防治
1、生病要及時報告老師，以便及早治療。
2、患傳染病的學(xué)生要積極配合學(xué)校、診所隔離治療，關(guān)心自己更要關(guān)心他人。
六、提高自我保護(hù)意識和能力:
同學(xué)們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護(hù)意識造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高自我保護(hù)能力，就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。節(jié)假日我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話號碼。
七、注意家庭安全:
同學(xué)們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導(dǎo)下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。
“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸�！币粋�多么美妙的境界。同學(xué)們:一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。無論做什么事，都要記著安全第一。生命才是學(xué)習(xí)的本錢。同學(xué)們，讓我們共創(chuàng)平安校園，在平安的藍(lán)天下，高高興興地上學(xué)，平平安安地回家!
最后，祝各位同學(xué)在新的學(xué)期里快樂成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝大家!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天放學(xué)坐地鐵回家，車上并不是很擠，所以，一個小學(xué)生模樣的男孩子很是扎眼。他背著鼓鼓的黑書包，站在他母親的旁邊，他的母親手拿四五個大包，靠著欄桿睡得正香。男孩小小的手扶著欄桿，護(hù)著母親的頭，用那小小的溫暖的手心將母親與那冰冷的鐵欄桿隔開。他知道母親累了一天了，他只是想為母親做一點(diǎn)事，這是多么懂事的一個孩子!多么令人感動的一幕啊!
我想，這與他的家庭教育是分不開的。他的孝心與教養(yǎng)是現(xiàn)在許多成年人都比不了的。因?yàn)槭裁茨?大概因?yàn)樗莻�孩子吧!孩子純潔的心靈，想到什么就要做什么，是與生俱來的。不像當(dāng)今社會的人們，大多都污染了這份純凈的心。其實(shí)每個人曾經(jīng)都是孩子啊，我們雖不以小孩子的方法做事了，可時常懷有一顆感恩之心，拋棄那份所謂的“面子”，是每個人都應(yīng)像孩子學(xué)習(xí)的。
世間的美好是很多的，不用多么高尚、激烈、震撼，只要身邊的一點(diǎn)平凡小事就足以。我想，這是因?yàn)槿诵员旧淼纳屏及?只要我們懷著一顆善良之心，人間自是處處有真情!
三分鐘演講稿關(guān)于健康 篇13
總有人說：“老師和學(xué)生是天生的敵人”，可正是這所謂的天敵，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景。
老師的競走比賽已經(jīng)開始了，看完老師的跳遠(yuǎn)比賽，我“守株待兔”般的在操場的另一邊等著大部隊(duì)的到來。隔著一段不近額的距離，我就看到了老師們或悠閑輕松，或嚴(yán)肅地走來，而走在第一個的，只是教我們數(shù)學(xué)的王老師，只見王老師走在隊(duì)頭，帶著輕松的笑容，胳膊交替前后擺動，邁的步子看起來不大，可速度卻不慢，一直保持在隊(duì)伍的最前端，還有一種游刃有余的感覺。
我站起身來，把手機(jī)調(diào)到錄像的功能，跑到老師們的前方，大聲喊著：“老師加油!老師加油!”
老師也注意到了我，朝我揮揮手，我在草坪上一路小跑地跟著老師的步伐，不知什么時間，我身邊的同學(xué)越來越多，有我們班的，也有外班的，剛才還躲在樹蔭下，貓?jiān)谧簧系囊粋�個同學(xué)，這時候，似乎都匯集到了操場上，跑著，跳著，大喊著：“老師加油!老師加油!“甚至還有些班級的同學(xué)舉著運(yùn)動會開幕式時舉著的橫幅來給老師加油助威……
漸漸的，比賽的路程已經(jīng)走完了一多半，老師們似乎都開始全力以赴了，王老師被超到了第三位，班里的同學(xué)早就聚集在了老師的身邊，為老師鼓勁加油，我也跑在老師身邊，舉著手機(jī)，以為錄下了精彩的全程，可這是，我才無奈的發(fā)現(xiàn)，我竟然忘了按下“開始”，真是一激動什么都忘了，竟然搞出了這樣一個烏龍，我不由得停了下來，嘆了口氣，懊惱地敲敲頭，在心里埋怨著自己。
此時，天空澄澈，慵懶的陽光破碎在臉上，帶來干燥的暖意，踮起腳尖，向前看去，老師已經(jīng)在同學(xué)們的簇?fù)硐孪蚪K點(diǎn)快步走著，圍在老師身邊的一張張笑臉，笑容燦爛地好像眉間放了一顆小太陽，看著這一幕，似乎有一種感動的心情，慢慢在心間蕩漾，不需要按下快門，我已將這個畫面珍藏在心中，成為我心中最美的風(fēng)景。
我要說“老師和學(xué)生是最好的朋友”，使他們，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景。