主持人口才訓(xùn)練稿（通用8篇）

主持人口才訓(xùn)練稿 篇1

　　尊敬的各位老師，各位同學(xué)：

　　大家好，我叫雷銘泉。今天我演講的題目是：媽媽愛(ài)我，我愛(ài)媽媽!

　　“世上只有媽媽好，有媽的孩子像個(gè)寶。投進(jìn)媽媽的懷抱，幸福哪里找”，這是我最?lèi)?ài)唱的一首歌，每天我都要唱給媽媽聽(tīng)。在歌聲中，媽媽教我做事，在歌聲中，媽媽伴我成長(zhǎng)……我，一個(gè)幸福的小男孩，在爸爸媽媽愛(ài)的春風(fēng)中像小鴿子一樣迎著朝霞，展翅飛翔……

　　我今年7歲，從一個(gè)嗷嗷待哺的小嬰兒到現(xiàn)在帥氣的小男孩，我知道我的成長(zhǎng)詮注了媽媽很多很多的心血。我的媽媽不像有的同學(xué)的媽媽?zhuān)�天天看著孩子做題、背書(shū)，門(mén)門(mén)非拿100。我的媽媽總是鼓勵(lì)我，根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好去做自己喜歡的事情，她會(huì)和我一起讀報(bào)，就某件事情像對(duì)待大人一樣聽(tīng)取我的意見(jiàn)，有時(shí)她還會(huì)和我一起瞎瘋瞎鬧。在家，媽媽是我的朋友，她可以放下她的事情，像小孩子一樣坐在地板上和我一起拼輪船、拼賽車(chē)、推積木、下象棋，邊玩邊教我方法，還一邊給我講故事。在玩玩具的過(guò)程中，我還能和媽媽一起領(lǐng)略到故事里神幻迷奇的異域風(fēng)光……我知道這就是媽媽的愛(ài)，不是一個(gè)簡(jiǎn)單的眼神，不是一個(gè)熱情的擁抱，而是化作點(diǎn)點(diǎn)滴滴的春雨，滋潤(rùn)著我，讓我像小樹(shù)苗一樣快樂(lè)無(wú)憂(yōu)的成長(zhǎng)……，我沉浸在這份愛(ài)的海洋里。

　　媽媽愛(ài)我，我也愛(ài)媽媽。去年的3月8號(hào)一放學(xué)，我畫(huà)了一幅“我愛(ài)媽媽”的畫(huà)。媽媽回家看到后激動(dòng)得一把抱住了我，我知道她已經(jīng)感受到到了兒子愛(ài)她的一顆稚嫩、真誠(chéng)的心……媽媽告訴我：“孩子，我已經(jīng)接受了你的祝福，媽媽非常地開(kāi)心，你發(fā)奮努力，長(zhǎng)大后有所作為，就是媽媽最高興的事……在這母親節(jié)里，我和媽媽一同感到了愛(ài)的快樂(lè)……隨后，媽媽陪我買(mǎi)了一束鮮艷的康乃馨，并把這份祝福送給了媽媽的母親……我的姥姥。在這個(gè)春天的日子里，媽媽說(shuō)，是我給我們這一家子帶來(lái)了好心情!

　　時(shí)光飛逝，如今的我仍然在爸爸媽媽陽(yáng)光般的愛(ài)中快樂(lè)地成長(zhǎng)。在我的世界里，沒(méi)有性別的歧視、沒(méi)有失學(xué)的經(jīng)歷、沒(méi)有衣食冷暖的困擾，擁有的是媽媽爸爸精心地呵護(hù)、老師燦爛的微笑、全社會(huì)的關(guān)注。我是個(gè)幸福的小男孩，因?yàn)槲蚁硎苤鴭寢尩膼?ài)、爸爸的愛(ài)、各位親人長(zhǎng)輩的疼愛(ài)，還有老師盼我快快成才嚴(yán)厲的愛(ài)，大姨、大媽關(guān)心呵護(hù)的愛(ài)，售貨員阿姨熱情服務(wù)的愛(ài)……，我將會(huì)在這份愛(ài)的洪流中不斷進(jìn)步、快樂(lè)成長(zhǎng)，我也將會(huì)把這份愛(ài)，傳遞給生活在同一藍(lán)天下，仍然承受著地震、洪災(zāi)等等痛苦的小朋友們，讓他們同我一起，像小鴿子一樣迎著朝霞，展翅飛翔……

主持人口才訓(xùn)練稿 篇2

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　早上好!我是六(2)班的一員——楊，一個(gè)活潑開(kāi)朗、陽(yáng)光自信的小姑娘。我的興趣愛(ài)好廣泛，我喜歡閱讀，喜歡打羽毛球，喜歡英語(yǔ)，更喜歡朗誦與主持。我經(jīng)常在電視上看到著名主持人用一口流利的普通話(huà)與觀眾朋友們互相交流，當(dāng)看到他們臉上露出了開(kāi)心的笑容，我羨慕極了，多想長(zhǎng)大以后能像他們一樣，在舞臺(tái)上與觀眾們其樂(lè)融融。

　　這次我很高興站在這里，我來(lái)這競(jìng)選的目的是因?yàn)槲抑��?ldquo;不要等待機(jī)會(huì)，要自己去創(chuàng)造機(jī)會(huì)。”所以我要為自己著想，更要為班級(jí)奉獻(xiàn)。然而我想競(jìng)選主持人，因?yàn)槲业目诓藕軈柡�，可以說(shuō)服大家。而且我對(duì)電腦非常熟悉，可以為老師準(zhǔn)備資料，做好主持工作。

　　我知道可能會(huì)有許多同學(xué)競(jìng)選，所以我是“有備而來(lái)”的!第一，我在學(xué)校是一名大隊(duì)委員，所以組織能力就不成問(wèn)題了。而且如果要準(zhǔn)備表演節(jié)目那也不怕，在班上許多的節(jié)目是我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)們?nèi)ヅ啪毜�。我性格開(kāi)朗，不害羞，所以大家不用擔(dān)心要匯報(bào)以及總結(jié)的人選了。

　　如果我真的當(dāng)上了主持人，我會(huì)盡心盡力為班級(jí)服務(wù)，不辜負(fù)同學(xué)和老師的希望，比如老師交給我任務(wù)，我不會(huì)拖拉，一定會(huì)馬上完成，而且會(huì)做得很出色，讓老師和同學(xué)們滿(mǎn)意。我還會(huì)利用自己的課余時(shí)間為班級(jí)搜索資料，讓課堂變得有趣，還可以讓大家學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。我還會(huì)在課余時(shí)間教懂同學(xué)們表演、匯報(bào)時(shí)的一些技巧，這樣大家來(lái)作文班的收獲就更多了!

　　我覺(jué)得是花，我就要在陽(yáng)光下絢麗開(kāi)放;是樹(shù)，我就要茁壯地長(zhǎng)成參天的棟梁;是石頭，我就要鋪設(shè)出一條屬于自己的陽(yáng)光大道;是主持人，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員!

　　如果我的演講沒(méi)有得到各位老師和同學(xué)們的認(rèn)可，我決不氣餒，一如既往地朝自己的夢(mèng)想一步一個(gè)腳印地前進(jìn);如果我能競(jìng)選成功，一定不辜負(fù)各位老師和同學(xué)們的期望，認(rèn)真履行主持職責(zé)，盡心盡力的為你們服務(wù)。請(qǐng)大家想相信我，記住我——六(2)班的楊，但我也知道人不可能會(huì)十全十美，所以我以后有錯(cuò)的話(huà)請(qǐng)大家多多指教，請(qǐng)為我打上你們寶貴的分?jǐn)?shù)吧

主持人口才訓(xùn)練稿 篇3

　　司儀主持婚禮詞(二)

　　各位親友、各位來(lái)賓：

　　你們好!

　　今天是大灰狼先生與小綿羊女士新婚的大喜日子。首先，我代表東家對(duì)諸位嘉賓的光臨，表示熱烈的歡迎。

　　尊敬的女士們、先生們，你們是友誼和吉祥的使者，你們的光臨，給新婚喜宴增添了光彩。我代表東家對(duì)各位嘉賓表示深深的謝意。

　　同時(shí)，我也代表各位嘉賓祝新郎新娘相親相愛(ài)!白頭偕老!幸福萬(wàn)年!

　　典禮開(kāi)始：

　　一拜天地

　　二拜高堂

　　夫妻對(duì)拜

　　好!現(xiàn)在鳴炮奏樂(lè)，喜宴開(kāi)始!請(qǐng)大家開(kāi)懷暢飲，我提議，為新郎新娘幸�？鞓�(lè)，干杯!

　　朗讀指導(dǎo)：婚禮主持人應(yīng)表情親切、自然，聲音宏亮、充滿(mǎn)喜悅，語(yǔ)速中等、抑揚(yáng)頓挫感強(qiáng)。“你們好”、“熱烈的歡迎”，“深深的謝意”及“開(kāi)始”、“干杯”都是重音。祝福詞、典禮詞聲音宏亮，帶一些唱腔。排比句應(yīng)該由慢及快、由低漸高，感情充沛。

主持人口才訓(xùn)練稿 篇4

　　閑暇云游四大部洲，人的心好比是長(zhǎng)江水似流，君子人相交是淡淡如水，小人交友蜜里調(diào)油，淡淡如水長(zhǎng)來(lái)往，蜜里調(diào)油不到頭，交朋友總學(xué)桃園三結(jié)義，莫學(xué)那孫臏龐涓結(jié)下冤仇，唱的是，天也愁地也愁，山也愁這個(gè)水也是愁，君也愁臣也愁，爹也愁這個(gè)娘也是愁，老的也是愁，少的也是愁，惡也愁善也愁，窮也愁這個(gè)富也愁，鴨子也愁鵝也愁，這個(gè)牛愁馬愁一十八也愁，天愁不下那甘露雨，地愁五谷不豐收，山愁本是條了谷子坎，這個(gè)水愁本是流不到頭，君愁愁的刀兵動(dòng)，臣愁愁的把官丟，老愁愁的本是沒(méi)有人管，少愁愁的本是白了他的頭，惡愁愁的本是惡貫滿(mǎn)，善愁愁的本是修不到頭，窮愁愁的本是沒(méi)有錢(qián)使，富愁愁的賊人把他偷，鴨子愁的扁了他的嘴，這個(gè)鵝也愁愁來(lái)愁去腦瓜門(mén)愁出一個(gè)奔了頭，馬愁備鞍行千里，這個(gè)牛愁愁的冷風(fēng)嗖，嗖來(lái)嗖去把牛嗖老，送到湯鍋里面宰老牛，牛皮蒙鼓千釘釘，送在城里頭鐘鼓樓，牛肉推在長(zhǎng)街上賣(mài)，肝肚腸子作個(gè)饒頭，牛骨頭就把麻將牌來(lái)做，零零碎碎把色子扣，二對(duì)著五這個(gè)三了對(duì)著四，幺了對(duì)著六這個(gè)幺不幺六不六，咒罵色子邪骨頭，說(shuō)我諏我就諏?zhuān)��?tīng)我沒(méi)事我捋捋舌頭。

　　數(shù)九寒天冷風(fēng)嗖，轉(zhuǎn)年春打六九頭，正月十五是龍燈會(huì)，有一對(duì)獅子滾繡球，三月三王母娘娘蟠桃會(huì)，大鬧天宮孫猴兒又把那個(gè)仙桃偷，五月端午是端陽(yáng)日，白蛇許仙不到頭，七月初七傳說(shuō)本是一個(gè)天河配，牛郎織女淚交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯憂(yōu)愁，要說(shuō)愁，凈說(shuō)愁，唱上一段繞口令兒名字就叫十八愁，狼也愁，虎是愁，象也愁，鹿也愁，騾子也愁馬也愁，豬也愁，狗是愁，牛也愁，羊也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚(yú)愁蝦愁不一樣，您聽(tīng)我個(gè)個(gè)說(shuō)根由，虎愁不敢把這高山下，狼愁野心�；�頭，象愁臉憨皮又厚，鹿愁長(zhǎng)了一對(duì)七叉八叉大犄角，馬愁鞴鞍行千里，騾子愁它是一世休，羊愁從小它把胡子長(zhǎng)，牛愁愁的犯牛軸(鞭子抽)，狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開(kāi)那臭水溝，鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁腦瓜門(mén)兒上長(zhǎng)了一個(gè)奔了頭，蛤蟆愁長(zhǎng)了一身膿皰疥，螃蟹愁的凈橫摟，蛤蜊愁閉關(guān)自守，烏龜愁的膽小盡縮頭，魚(yú)愁離水不能游，蝦愁空槍亂扎沒(méi)準(zhǔn)頭。

　　說(shuō)我謅我不謅，閑來(lái)沒(méi)事我溜溜舌頭，這個(gè)繞口令兒最難唱，咱們唱的是前門(mén)樓子九丈九，四門(mén)三橋五牌樓，出了便門(mén)往東走，離城四十到通州，通州倒有個(gè)六十六條胡同口，在里邊住著一位六十六歲的劉老六，六十六歲劉老頭，六十六歲六老劉，老哥仨蓋了那六十六座好高樓，樓上有六十六簍桂花油，簍上蒙著六十六匹鵝緞綢，綢上繡著六十六個(gè)獅子滾繡球，在樓外頭栽了那六十六根兒柏木軸，軸上拴著六十六頭大青牛，在牛上邊著六十六個(gè)大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這么老哥仨倒坐在門(mén)口啃骨頭，南邊來(lái)了一條狗好眼熟，好像那大大媽家大大媽的眉子大大眼睛大大鼻子大大耳朵大大口大大鰲頭獅子狗，北邊又來(lái)一條狗好眼熟，好像那二大媽家二大大眉子二大眼睛二大鼻子二大耳朵二大口二大鰲頭獅子狗，這兩條狗搶骨頭，順南頭跑到北頭，碰倒了六十六座好高樓，碰灑了六十六簍桂花油，油了六十六匹鵝緞綢，臟了六十六個(gè)獅子滾繡球，在樓外頭打倒了六十六根兒柏木軸，打驚了六十六頭大青牛，打跑了六十六個(gè)大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這么老哥仨打死了狗，又蓋起來(lái)六十六座好高樓，收起來(lái)六十六簍桂花油，洗干凈六十六匹鵝緞綢，洗凈了六十六個(gè)獅子滾繡球，在樓外頭栽起來(lái)六十六根兒柏木軸，牽回來(lái)六十六頭大青牛，逮回來(lái)六十六個(gè)大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這么老哥仨又看見(jiàn)南邊來(lái)個(gè)氣不休，手里拿著土坯頭去打著狗的頭，也不知?dú)獠恍莸耐僚黝^打了狗的頭，還是狗的頭碰壞氣不休的土坯頭，打北邊來(lái)了個(gè)禿妞妞，手里拿著個(gè)油簍口去套狗的頭，也不知禿妞妞的油簍口套了狗的頭，還是狗的頭鉆了禿妞妞的油簍口，狗啃油簍簍油漏，狗不啃油簍簍不漏油。

主持人口才訓(xùn)練稿 篇5

　　婚禮司儀的致詞(一)

　　各位親戚、來(lái)賓朋友們:

　　單位的小姐與單位的先生的婚禮現(xiàn)在開(kāi)始!

　　請(qǐng)各位朋友記住20xx年3月8日這個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@個(gè)日子將一對(duì)新人呈現(xiàn)在你們面前。在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)5020xx年文明的中國(guó)，“8”歷來(lái)是一個(gè)吉祥幸福的數(shù)字，因而今天天公十分作美，和風(fēng)吹拂，細(xì)雨潤(rùn)心。在這風(fēng)調(diào)雨順的花季中孕育的愛(ài)情、締結(jié)的婚姻何愁不茁壯成長(zhǎng)呢?!

　　生我者父母。今天在座的有這對(duì)新人的父母，為養(yǎng)育這對(duì)新人，他們費(fèi)盡十二萬(wàn)分的辛勞�，F(xiàn)在讓新人向父母大人三鞠躬，十二萬(wàn)分感謝父母的養(yǎng)育之恩，并祝四位老人健康長(zhǎng)壽!

　　助我者朋友。過(guò)去的日子里，在座的各位朋友曾給予這對(duì)新人許許多多無(wú)私的幫助，他倆表示十二萬(wàn)分的感激!現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)光里，他倆仍奢望各位朋友善意地批評(píng)、教導(dǎo)，真誠(chéng)地提挈、獎(jiǎng)掖�，F(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S這對(duì)新人向各位朋友三鞠躬!

　　升華靠我們自己。命運(yùn)始終掌握在自己手中�，F(xiàn)在請(qǐng)新人互致，祝愿對(duì)方以百米的沖刺速度趕超前人、超越自我!

　　“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”，這僅僅是良好的祝愿。今天這種良好祝愿將在他倆身上得到實(shí)現(xiàn)：試看人長(zhǎng)久，嬋娟千里共!

　　現(xiàn)在，請(qǐng)各位舉杯，為這對(duì)新人的幸福干杯!

　　點(diǎn)評(píng)：

　　這則演講生動(dòng)活潑，引發(fā)得體，創(chuàng)造了濃郁熱烈的婚禮氛圍。演講者調(diào)動(dòng)氣氛能力很強(qiáng)，條理清晰，語(yǔ)言具有很強(qiáng)的承啟性，適時(shí)地推進(jìn)了婚禮的進(jìn)程。

主持人口才訓(xùn)練稿 篇6

　　會(huì) 議 歡 迎 詞

　　女士們，先生們：

　　你們好!

　　我非常愉快地代表大會(huì)組委會(huì)向應(yīng)邀前來(lái)參加會(huì)議的全體嘉賓表示誠(chéng)摯的歡迎。

　　本次大會(huì)邀請(qǐng)了中國(guó)演講界知名演講家、《演講與口才》創(chuàng)刊人邵守義教授，全國(guó)普通話(huà)推廣委員會(huì)主任、廣州市長(zhǎng)黎子流先生，深圳演講與口才協(xié)會(huì)羅文先生。

　　本次大會(huì)必將成為語(yǔ)言學(xué)界、演講學(xué)界的一次盛會(huì)，成為演講學(xué)界的一個(gè)里程碑!

　　預(yù)祝這次大會(huì)圓滿(mǎn)成功!

　　朗讀指導(dǎo)：會(huì)議歡迎是活動(dòng)的開(kāi)始奠定一個(gè)良好的開(kāi)端對(duì)于一個(gè)會(huì)議意義重大，聲音，語(yǔ)氣應(yīng)充滿(mǎn)自信，介紹嘉賓時(shí)目光、動(dòng)作、聲音應(yīng)合而為一。

　　致 幕 詞

　　各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓：

　　你們好!

　　今天在這里隆重舉行第三屆成功杯即席演講比賽。首先，我代表組委會(huì)對(duì)各位的光臨表示熱烈歡迎。出席今晚比賽現(xiàn)場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)有：南方市副市長(zhǎng)官連任先生、政協(xié)主席官清閑先生、演講協(xié)會(huì)主席文筆妙女士。

　　現(xiàn)在，我宣布，第三屆成功杯即席演講比賽正式開(kāi)幕!

　　有請(qǐng)大會(huì)評(píng)委主任、著名演講家朱江先生宣布比賽規(guī)則!

　　朗讀指導(dǎo)：語(yǔ)言莊重而親切，聲音宏亮、有氣勢(shì)、語(yǔ)速中速，節(jié)奏輕快。“你們好”、“熱烈歡迎”、“開(kāi)幕”屬?gòu)?qiáng)調(diào)重音，應(yīng)感情充沛。介紹嘉賓時(shí)應(yīng)聲音到、眼到、手到。朗讀時(shí)間應(yīng)在1分鐘左右(含掌聲)。

　　新員工歡迎詞

　　各位新同事：

　　你們好!

　　非常高興各位加入成功口才特訓(xùn)中心，和我們一起去創(chuàng)造一個(gè)美好而偉大的事業(yè)。首先我代表成功口才特訓(xùn)中心的全體員工對(duì)各位新同事的加盟表示熱烈的歡迎!

　　同事們，你們是成功口才特訓(xùn)中心的未來(lái)和希望。古語(yǔ)說(shuō)得好：一人之辯，重于九鼎之寶;三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)雄師。成功學(xué)大師卡耐基也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人能夠站起來(lái)當(dāng)眾講話(huà)，是他走向成功的第一步!當(dāng)今時(shí)代，經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人際交往頻繁，信息傳播加快，在社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，能說(shuō)會(huì)道，能言善辯、談笑風(fēng)生、口出華章的人越來(lái)越顯示出一種特有的優(yōu)勢(shì)。因此，越來(lái)越多的人崇尚口才，越來(lái)越多的人渴望口才。由此證明，我們的市場(chǎng)是廣闊的，我們的前景是美好的，我們的事業(yè)是輝煌的!

　　同事們，“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”。只要你有理想有抱負(fù)、具備真才實(shí)學(xué)、踏踏實(shí)實(shí)做事、認(rèn)認(rèn)真真為人，成功口才特訓(xùn)中心，就是你大顯身手、施展才華、事業(yè)騰飛的理想天地!

　　謝謝大家!

　　朗讀指導(dǎo)：氣氛應(yīng)熱烈，感情飽滿(mǎn)，聲音宏亮。排比句，語(yǔ)速漸快，聲音漸高，一氣呵成，第三段是殷切期望，情緒高昂的收尾。歡迎詞一般是領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，既要威嚴(yán)、準(zhǔn)確、高亢有力，又要自信、自然、親和友善。

主持人口才訓(xùn)練稿 篇7

　　一、吐字鍛煉

　　練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些，其實(shí)二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無(wú)誤，清晰、圓潤(rùn)，吐字也才能“字正腔圓”。

　　我們?cè)谛�學(xué)時(shí)，都學(xué)習(xí)過(guò)拼音，都知道每個(gè)字都是由一個(gè)音節(jié)組成的，而一個(gè)音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，口才訓(xùn)練方法有哪些這三部分從語(yǔ)音結(jié)構(gòu)來(lái)分，大體上可以說(shuō)是，字頭就是我們說(shuō)的聲母，字腹就是我們說(shuō)的韻母，字尾就是韻尾。

　　吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。有一句話(huà)叫“咬字千斤重，聽(tīng)者自動(dòng)容”說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí)，一定要緊緊咬住字頭，這時(shí)嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。

　　字腹的發(fā)音一定要飽滿(mǎn)、充實(shí)，口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的，應(yīng)該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤(rùn)。

　　字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住，不能把音拖得過(guò)長(zhǎng)。

　　如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做，那么你的吐字一定圓潤(rùn)、響亮，你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽(tīng)了。

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸�？鞓�(lè)的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍.)口才訓(xùn)練方法有哪些

　　2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功.

　　3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài).

　　二、口才鍛煉

　　(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練.

　　(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話(huà)，鍛煉口才.

　　1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想.

　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘.

　　3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次.

　　4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情.

　　5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧.

　　A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà).

　　B、勇敢地講出第一句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔.

　　C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái).

　　D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼.口才訓(xùn)練方法有哪些

　　E、緊張時(shí)，可以放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次.

主持人口才訓(xùn)練稿 篇8

　　1、朗讀朗誦

　　自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年。

　　2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練

　　建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

　　3、自我錄音攝像

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

　　4、嘗試躺下來(lái)朗讀

　　如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了!

　　5、速讀訓(xùn)練

　　這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

　　方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻�你不把每個(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專(zhuān)家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

　　6、即興朗讀

　　平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾)。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

　　7、背誦法

　　背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

　　8、復(fù)述法

　　復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話(huà)重復(fù)地?cái)⑹鲆槐�。可以找一位伙伴一起�?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話(huà)題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

　　9、模仿法

　　我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說(shuō)話(huà)。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話(huà)是向爸爸、媽媽及周?chē)�的人學(xué)習(xí)，向周?chē)�的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專(zhuān)長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。

　　10、描述法

　　小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話(huà)，描述法就類(lèi)似于這種看圖說(shuō)話(huà)，只是我們要看的不僅僅是書(shū)本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說(shuō)話(huà)高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。

　　11、角色扮演法

　　在我們的培訓(xùn)過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn)，扮演領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬�、�?dòng)作。

　　12、講故事法

　　我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng)，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了!

　　13、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典

　　建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

　　14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣

　　興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

　　15、寫(xiě)日記

　　寫(xiě)日記是最好的自我溝通的方法，每天寫(xiě)上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫(xiě)之，口必能言之。

　　16、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)

　　很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。

　　如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話(huà)。每次開(kāi)會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!