如何提高孩子交流溝通能力
孩子膽子小看到家里來(lái)客人總是躲在房間里不敢出來(lái),不敢與其他小同學(xué)交往等等,實(shí)屬讓家長(zhǎng)們很頭疼,教大家四招有效的方法。
方法1:學(xué)會(huì)微笑
當(dāng)然,除了以上的兩種訓(xùn)練口才絕招之外,還要懂得微笑,因此,青少年每天至少要在鏡子面前學(xué)習(xí)微笑,還要展示自己的手勢(shì)與形態(tài),這對(duì)于你提升口才很有幫助。
方法2:想象訓(xùn)練
除了自我暗示之外,青少年還要用至少5分鐘來(lái)想象自己在公共場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功了,每天如此。
方法3:自我暗示
青少年要提升口才,首先要擁有一種積極的心態(tài),自我暗示也是積極心態(tài)的一種,青少年每天起床后,在心里默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂(lè)的一天!”
方法4:抓住一切機(jī)會(huì)講話
每天都要大聲的朗讀,不少于5分鐘,還有每天要訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次貨“三分鐘默講”一次,講話時(shí)要注意一些技巧,例如:講話前要深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一下,再開(kāi)始講話。
方法5:輔助鍛煉
青少年每天還要花至少20分鐘的時(shí)間來(lái)閱讀勵(lì)志書(shū)或口才書(shū),這樣可以培養(yǎng)青少年的積極心態(tài),同時(shí)也能夠?qū)W習(xí)到一些的技巧,還有就是青少年每天都要放聲的大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒,這對(duì)你提升口才也有所幫助。