班委與同學(xué)怎么溝通_如何準(zhǔn)備（精選5篇）

班委與同學(xué)怎么溝通_如何準(zhǔn)備 篇1

　　調(diào)節(jié)好班干部與同學(xué)的關(guān)系

　　班干部與同學(xué)之間的關(guān)系狀況能影響班集體組織機(jī)構(gòu)職能的發(fā)揮，從而影響班集體建設(shè)。班干部與同學(xué)之間容易發(fā)生的矛盾有：干部不能達(dá)到同學(xué)的期望，工作方法簡單生硬，缺乏民主作風(fēng)，不能以身作則，同學(xué)過于挑剔等。解決班干部與同學(xué)之間的矛盾，首先要做好班干部工作，提高其服務(wù)意識，使其關(guān)心同學(xué)，以身作則，主動聽取群眾意見，注重工作方法，同時(shí)，要說服學(xué)生體諒干部�？傊�，同學(xué)之間的人際關(guān)系，要逐步建立友愛、團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，創(chuàng)造 良好的集體心理氛圍。通過組織學(xué)生參與活動，分配任務(wù)，機(jī)構(gòu)調(diào)整，角色專管等途徑，創(chuàng)造人際溝通，情感交流的機(jī)會。

　　要善于傾聽。同學(xué)對你或者其他班干部有什么意見，要以平和的心態(tài)認(rèn)真的聽完。

　　4.讓同學(xué)保住面子。當(dāng)大家情緒都很激動的時(shí)候，不要當(dāng)堂駁斥同學(xué)或與同學(xué)發(fā)生爭論，即使你認(rèn)為自己是對的。

　　5. 批評的藝術(shù)。作為班長，有時(shí)候會批評同學(xué)，但也要注意技巧。要明白，批評決不是“貶低”。

　　7.換位思考。這對建立良好的人際關(guān)系很重要。如果已經(jīng)和同學(xué)發(fā)生了爭執(zhí)，要馬上想一想，“如果我在他的位置上，我會怎樣處理?”經(jīng)常站在對方的角度去理解和處理問題，一切就會變得簡單多了。

　　總之，要做一個(gè)善于交往的人，就應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為，不斤斤計(jì)較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人。懂得“你要別人怎樣對待你，你就得怎樣對待別人。” 懂得“己所不欲，勿施于人。” 懂得“得到朋友的最好辦法是使自己成為別人的朋友”。懂得真誠是人際關(guān)系的核心!

班委與同學(xué)怎么溝通_如何準(zhǔn)備 篇2

　　作為班委首先需要給自己一個(gè)合理的角色定位。是管理者?監(jiān)督者?還是協(xié)調(diào)者與服務(wù)者?從老師這方面看，他希望班委能幫助做好學(xué)生自我管理的組織工作;從同學(xué)這方面看，他們希望班委能更好地為自己服務(wù)而不是老師的代言人，來管著自己。因此班委的作用是組織、維系同學(xué)們和諧的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上，組織大家共同參與班級事務(wù)。那么在處理事情時(shí)，就不能簡單地模仿老師的方式方法。在班級事務(wù)中，多聽聽同學(xué)們的意見。他們和你一樣作為班級的一分子，會關(guān)心集體的事。班委需要耐心地聽他們的議論，尊重合理的想法，避免在細(xì)節(jié)問題上與同學(xué)做爭論。有意見分歧可以暫時(shí)擱置起來，或者在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候作必要的解釋和說明。班委的工作確實(shí)是需要一些處理問題的技巧的，你可以和班上其他班委聊一聊，互相交流一下，相互學(xué)習(xí)，相互支持。

　　需要以信任的心態(tài)面對矛盾和分歧，避免帶著“敵對心態(tài)”去理解和解釋情況。同學(xué)們不同意你的意見，七嘴八舌各說各的�？梢岳斫鉃樗麄兌荚敢鈪⑴c并且想表達(dá)自己的想法，說明他們對班級事務(wù)關(guān)心，有熱情。用這樣信任的態(tài)度看待同學(xué)，你就會有耐心聽取他們的意見，而不是對同學(xué)的意見感到惱火。敵對的心態(tài)則會讓你感到他們都是在挑毛病，不合作，不服管。在這種心情下，就很難處理好與同學(xué)的關(guān)系了。老師與同學(xué)們朝夕相處，很多班級情況通過觀察可以很清楚地了解到，不一定需要同學(xué)們的匯報(bào)。帶著敵對心態(tài)看老師找你談話這一事，會令你感到忿忿不平和委屈，覺得老師在指責(zé)你，同學(xué)們在為難你。而以信任和理解的心態(tài)來看，就會感到老師發(fā)覺你遇到了的困難，并且想及時(shí)給與提醒和幫助，希望你能適時(shí)調(diào)整，提高人際交往能力和班級工作能力。有老師的提醒和指點(diǎn)難道不是一件幸運(yùn)的事嗎?

　　建議你當(dāng)自己再一次陷入這種困擾中心里難受時(shí)，不斷提醒自己：對別人多一點(diǎn)信任和寬容，沒有人會整天與你過不去。聽聽別人的意見，積極地理解他人的想法對自己是有幫助的。用善意、尊重和信任對待別人，相信他們也會這樣對待你。

班委與同學(xué)怎么溝通_如何準(zhǔn)備 篇3

　　不實(shí)的話不能講

　　佛教的“五戒”，“妄語戒”是其中之一。妄語就是“見言不見、不見言見，是的說非、非的說是”，也就是所謂“說謊”，是不實(shí)在的話。“狼來了”的謊話說慣了，會帶來嚴(yán)重的后果;本來只有“一架飛機(jī)”，說成“十一架飛機(jī)”，到最后變成“九十一架飛機(jī)”，這是多么可怕的謠言，這就是不實(shí)的話。

班委與同學(xué)怎么溝通_如何準(zhǔn)備 篇4

　　一、呼吸訓(xùn)練

　　呼吸訓(xùn)練永遠(yuǎn)是嗓音訓(xùn)練的第一課。首先要弄清楚一個(gè)概念，就是說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的，所以一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。氣息是發(fā)出聲音的動力，更是各種聲音技巧的能源。

　　歌唱時(shí)正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動而完成呼吸動作。

　　其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁--持久--及時(shí)補(bǔ)換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。

　　也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練，具體方法是：

　　全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時(shí)說哦，哦，哦，呼氣的同時(shí)說哈，哈，哈，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出早—上—好，說的時(shí)候，手要能感覺到胸腔是在振動。

　　然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次早--上--好。最后，站起來在房間里來回走動，連續(xù)說早上好，早上好。注意在說的時(shí)候，要對自己充滿自信。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽)

　　二、共鳴訓(xùn)練

　　人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強(qiáng)，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。

　　共鳴訓(xùn)練要注意對發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時(shí)都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時(shí)你也應(yīng)該盡力做到這一點(diǎn)。開始訓(xùn)練時(shí)，朗讀以下的內(nèi)容大聲進(jìn)行練習(xí)：

　　胸腔共鳴練習(xí)：暗淡反叛散慢計(jì)劃到達(dá)

　　口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌

　　鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買賣彌漫出門戲迷

　　在練習(xí)時(shí)要注意仔細(xì)體會發(fā)音時(shí)胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽)

　　三、吐字歸音訓(xùn)練

　　強(qiáng)調(diào)的是對發(fā)音動作過程的控制，是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法，目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里，歌手要在一個(gè)規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi)，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在說什么，更談不上談吐有魅力了。

班委與同學(xué)怎么溝通_如何準(zhǔn)備 篇5

　　一、“蛤蟆氣”練習(xí)

　　要求身體站穩(wěn)，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以后，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態(tài)，另一方面

　　動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行“吸氣”和“呼氣”。開始練習(xí)時(shí)速度可以慢些，練習(xí)

　　時(shí)間可以短些，熟練了速度再加快，練習(xí)時(shí)間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓

　　子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息控制問題。

　　二、張口練習(xí) 要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開，頭

　　往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然閉合，如此反復(fù)，每次練習(xí)幾十次。這個(gè)練習(xí)可以解

　　決唱高音時(shí)的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。

　　三、“氣泡音”練習(xí) 步驟是吸氣，放松聲帶，發(fā)出類似水面上冒出無數(shù)氣泡一般的聲音

　　。要求氣息要平穩(wěn)，氣泡由大到小。這個(gè)練習(xí)能提高聲帶的技能，使低音更加淳美。

　　四、推舌骨練習(xí) 步驟是微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉結(jié)上方的突出部分)

　　將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本身不用力)。這個(gè)練習(xí)可以解決喉頭的緊張問題

　　，使聲音更加明亮。

　　五、哼咽音練習(xí)

　　練習(xí)的口訣是：小腹收縮人站定，胸部飽滿有精神，臉帶微笑露上牙，脖子繃緊不松勁，

　　小腹一拎象喊人：“噯”、“噯”、“噯”這個(gè)“噯”音有點(diǎn)象英語的音標(biāo)“ei”音，感

　　覺聲音好象是在眉心處發(fā)出來，從鼻子后面直通頭頂。“噯”音練熟了，可以加入音階訓(xùn)

　　練，這樣效果就會更明顯。