預(yù)防近視演講稿（通用31篇）
預(yù)防近視演講稿 篇1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
上角處）。
2、擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。
這就是保護(hù)視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事，你說我說的對嗎？
最新預(yù)防近視國旗下講話稿3
我是三（2）中隊輔導(dǎo)員付。
清晨，第一縷陽光將你喚醒，天邊的云霞映入你的眼底。夜晚，滿天繁星眨著眼睛，向你講述宇宙的秘密。一年里，粉紅的桃花，潔白的荷花，金黃的菊花……放電影似的走過你的眼睛。這些給你帶來什么樣的感受呢？（美�。┦堑�，這都?xì)w功于我們的眼睛！我們用眼睛可以觀看精彩的電視節(jié)目，閱讀有趣的書籍，識人辨物……。假如我們沒有了眼睛。那會是什么樣子呢？我們就不能看書、寫字、打游戲、開車、走路……，甚至連生活都沒有辦法自理。
眼睛對我們來說太重要了！但是，據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生眼疾率達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把“愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力”的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中。20xx年6月6日是第xx屆全國“愛眼日”，我建議大家從以下幾點做起：
1、學(xué)習(xí)時，光線要充足，養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，頭正、身直、臂開、足安，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，可以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的.作用。
2、生活中，盡量少看電視和電腦等電子產(chǎn)品，看也要保持一定距離和坐姿的端正。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。保證充足的睡眠，它能消除眼睛疲勞，也能保持身體健康。
上天給了我們明亮的眼睛，我們要好好保護(hù)它，用它去尋找光明。只要同學(xué)們自覺行動，及時糾正，我相信，同學(xué)們就一定會擁有一雙更清澈又明亮的眼睛，一定會擁有一片更美好又光明的未來!
預(yù)防近視演講稿 篇2
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，時下青少年近視問題被社會廣泛關(guān)注，國家有關(guān)部門召開了防控近視視頻會議，各地也紛紛采取措施預(yù)防青少年近視。下面我們來了解一下小學(xué)生近視眼的預(yù)防方法。隨著現(xiàn)代社會競爭壓力的加大，小學(xué)生的`課業(yè)負(fù)擔(dān)也越來越重，由此導(dǎo)致了越來越多的近視眼的出現(xiàn)，而且年齡也越來越小，這是令家長和學(xué)校非常擔(dān)憂的問題。小學(xué)生怎樣預(yù)防近視眼？下面為大家介紹一下小學(xué)生近視眼的預(yù)防：
（1）在學(xué)習(xí)中注意適當(dāng)選擇使用聽來替代閱讀，以減輕眼睛看近負(fù)荷。
�。�2）避免連續(xù)看近時間過長。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息，看遠(yuǎn)處10—15分鐘。盡量控制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。
�。�3）注意改善需要較長時間看近的環(huán)境。教室光線要充足，桌面、黑板不要反光過強，光強要拉窗簾，坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；
孩子在家的書桌應(yīng)放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25—40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜。
�。�4）糾正不良看近姿勢。閱讀和操作電腦時，要注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米。姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。
（5）如果在持續(xù)看近的時候出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，說明已經(jīng)出現(xiàn)視覺疲勞癥狀，要立即停止看近，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞。如果通過上述處理，仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。
�。�6）盡量少玩需要長時間看近的游戲。現(xiàn)代城市學(xué)生游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個人玩具、游戲機、電腦、電視等，每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。為此，同學(xué)們要改變游戲方式，多做室外活動。
預(yù)防近視演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來。
用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的五星嗎?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎?你能清晰地看見每一片葉子在閃爍著它的動人色彩嗎?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數(shù)來嗎?
如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情，因為我們擁有一雙清澈、明亮的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……
好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看同學(xué)們，時下青少年近視問題被社會廣泛關(guān)注，國家有關(guān)部門召開了防控近視視頻會議，各地也紛紛采取措施預(yù)防青少年近視。下面我們來了解一下小學(xué)生近視眼的預(yù)防方法。
隨著現(xiàn)代社會競爭壓力的加大，小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)也越來越重，由此導(dǎo)致了越來越多的近視眼的.出現(xiàn)，而且年齡也越來越小，這是令家長和學(xué)校非常擔(dān)憂的問題。小學(xué)生怎樣預(yù)防近視眼？下面為大家介紹一下小學(xué)生近視眼的預(yù)防：
（1）在學(xué)習(xí)中注意適當(dāng)選擇使用聽來替代閱讀，以減輕眼睛看近負(fù)荷。
�。�2）避免連續(xù)看近時間過長。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息，看遠(yuǎn)處10—15分鐘。盡量控制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。
�。�3）注意改善需要較長時間看近的環(huán)境。教室光線要充足，桌面、黑板不要反光過強，光強要拉窗簾，坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；
孩子在家的書桌應(yīng)放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25—40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜。
�。�4）糾正不良看近姿勢。閱讀和操作電腦時，要注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米。姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。
�。�5）如果在持續(xù)看近的時候出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，說明已經(jīng)出現(xiàn)視覺疲勞癥狀，要立即停止看近，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞。如果通過上述處理，仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。
（6）盡量少玩需要長時間看近的游戲�，F(xiàn)代城市學(xué)生游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個人玩具、游戲機、電腦、電視等，每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。為此，同學(xué)們要改變游戲方式，多做室外活動。
預(yù)防近視演講稿 篇4
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來。
用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的五星嗎?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎?你能清晰地看見每一片葉子在閃爍著它的動人色彩嗎?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數(shù)來嗎?如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的`事情，因為我們擁有一雙清澈、明亮的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……
好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。
另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕! 所以，我們要時刻提醒自己：我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：
三個要：
一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺; 二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒;
三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個不要：
不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字; 不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書; 不要長時間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，你們記住了嗎?
老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活! 謝謝大家!
預(yù)防近視演講稿 篇5
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
一雙眼睛是身體最重要的部分。如果失去了，我們就看不到很多美好的東西，看不到五顏六色的世界和每個角落，所以我們應(yīng)該好好保護(hù)我們的眼睛。
現(xiàn)在的青少年近視越來越多，平時作業(yè)太多寫晚了。有些是因為做作業(yè)時姿勢不正確，平時躺在桌面上，會影響視力。而且，隨著科技的發(fā)展，一些學(xué)生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會使眼睛疲勞，視力受到影響，成為“網(wǎng)迷”。有一個關(guān)于愛護(hù)他們眼睛的故事。
我曾經(jīng)有一個朋友，他的.成績非常好。然而，自從他在家里買了一臺電腦后，他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是，日復(fù)一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛變得模糊，成績從90分下降到70分。他有點后悔，決定改變過去，不再玩電腦游戲。
于是，他真的不玩游戲了，去教室外面看遠(yuǎn)處，看學(xué)完樣的綠色植物，以此緩解眼睛疲勞。另外，我在家完成作業(yè)后不玩電腦，只是看書。這樣，他的穿線還是和以前一樣好，視力也提高了很多。
是的，如果我們不關(guān)心我們的眼睛，視力下降，我們應(yīng)該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上，不僅不舒服，而且不方便。
明亮的眼睛，像天上的星星一樣閃閃發(fā)光，眨著眼睛，靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財富。珍惜它！
預(yù)防近視演講稿 篇6
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，老師們，現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，除社會環(huán)境的因素以外，還有其他方面的.因素，科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點，對保護(hù)兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可保護(hù)視力。糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性，不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時也會導(dǎo)致視力下降。
二、護(hù)腳有益于保護(hù)視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān)，因而科學(xué)家認(rèn)為護(hù)眼應(yīng)先護(hù)腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。
三、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力。經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強視力的作用。
四、兩項運動可以保護(hù)視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài)，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強，視力神經(jīng)機能提高，因此，也是保護(hù)和提高視力的最佳運動。
希望大家按照以上方法試一試，會使你的眼睛更加明亮。
預(yù)防近視演講稿 篇7
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
現(xiàn)在社會上近視的人是越來越多了，很多人在小學(xué)階段就開始有一些近視了。我們在學(xué)習(xí)的時候要注意保護(hù)好自己的眼睛，要有一個好的坐姿，去預(yù)防近視。我想同學(xué)們也應(yīng)該知道近視之后是很不方便的，近視之后也只能通過做手術(shù)才能夠恢復(fù)到正常的視力，所以我們現(xiàn)在就要有這樣的一個意識，去保護(hù)好自己的視力，防止自己近視。
在寫作業(yè)的時候要有一個端正的坐姿，老師都跟我們說過了標(biāo)準(zhǔn)的坐姿是怎么樣的，我們就應(yīng)該要努力的去做到，養(yǎng)成一個好的用眼習(xí)慣，這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學(xué)的坐姿是非常的不好的，在寫作業(yè)的時候趴著寫或者是眼睛離本子的距離非常的近，平時在家躺著看書或者是躺著玩手機還有就是看電視的時候離電視屏幕太近等。這些不好的習(xí)慣會加大我們近視的風(fēng)險，對我們的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲勞的時候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠(yuǎn)處綠色的樹木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學(xué)的依據(jù)的，都是能夠讓我們預(yù)防近視的。我爸爸經(jīng)常讓我在看了一會電視或者寫了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走，保護(hù)好自己的眼睛。但我以前從來都不聽他的話，每次都是敷衍了事，但現(xiàn)在我真正的認(rèn)識到了一個好的視力的重要性了，所以之后我是一定會努力的去保護(hù)好自己的視力的，保護(hù)好自己的`眼睛。
在發(fā)現(xiàn)自己有了不好的習(xí)慣之后應(yīng)該要努力的去改正，讓自己能夠擁有一個好的習(xí)慣。很多的同學(xué)都不重視這個問題，覺得一次兩次這樣做是沒有關(guān)系的，但你想想你的不好的習(xí)慣真的就只有一次兩次嗎?同學(xué)們應(yīng)該去檢查一下自己有沒有不好的用眼習(xí)慣，為了自己的眼睛應(yīng)該要及時的更正過來，從現(xiàn)在開始保護(hù)自己的眼睛，不要讓自己成為一個近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的，也會變得越來越依賴眼鏡，所以趁著自己還沒有近視的時候，趕快的去改掉自己的一些不好的習(xí)慣，多做一些保護(hù)自己的視力的事情。
同學(xué)們，現(xiàn)在趕快的行動起來吧，不要等到自己已經(jīng)近視了之后再后悔，到那是已經(jīng)沒有用了，你會要一直都戴著眼鏡了。所以趁著現(xiàn)在還沒有近視的時候，趕快行動起來吧。
謝謝大家!
眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認(rèn)字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學(xué)們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
預(yù)防近視演講稿 篇8
老師們、同學(xué)們：
大家好!
人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認(rèn)字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達(dá)了對光明的渴望，可見，我們的眼睛又是多么的重要啊!但是同學(xué)們，你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎?
日前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，達(dá)到世界平均水平的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。這么高的近視率給同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活帶來了多少不便啊!那么，近視眼喜歡找誰呢?
1、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時應(yīng)少吃甜食。
2、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到"三個一"：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、"三不"：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。
四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛的同學(xué)們，健康是我們的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來! 預(yù)防近視國旗下講話稿 篇尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在社會上近視的人是越來越多了，很多人在小學(xué)階段就開始有一些近視了。我們在學(xué)習(xí)的時候要注意保護(hù)好自己的眼睛，要有一個好的坐姿，去預(yù)防近視。我想同學(xué)們也應(yīng)該知道近視之后是很不方便的，近視之后也只能通過做手術(shù)才能夠恢復(fù)到正常的視力，所以我們現(xiàn)在就要有這樣的一個意識，去保護(hù)好自己的視力，防止自己近視。
在寫作業(yè)的時候要有一個端正的坐姿，老師都跟我們說過了標(biāo)準(zhǔn)的坐姿是怎么樣的，我們就應(yīng)該要努力的去做到，養(yǎng)成一個好的用眼習(xí)慣，這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學(xué)的坐姿是非常的不好的，在寫作業(yè)的時候趴著寫或者是眼睛離本子的距離非常的近，平時在家躺著看書或者是躺著玩手機還有就是看電視的時候離電視屏幕太近等。這些不好的習(xí)慣會加大我們近視的風(fēng)險，對我們的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲勞的時候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠(yuǎn)處綠色的樹木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學(xué)的依據(jù)的，都是能夠讓我們預(yù)防近視的。我爸爸經(jīng)常讓我在看了一會電視或者寫了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走，保護(hù)好自己的眼睛。但我以前從來都不聽他的話，每次都是敷衍了事，但現(xiàn)在我真正的認(rèn)識到了一個好的視力的重要性了，所以之后我是一定會努力的去保護(hù)好自己的'視力的，保護(hù)好自己的眼睛。
在發(fā)現(xiàn)自己有了不好的習(xí)慣之后應(yīng)該要努力的去改正，讓自己能夠擁有一個好的習(xí)慣。很多的同學(xué)都不重視這個問題，覺得一次兩次這樣做是沒有關(guān)系的，但你想想你的不好的習(xí)慣真的就只有一次兩次嗎？同學(xué)們應(yīng)該去檢查一下自己有沒有不好的用眼習(xí)慣，為了自己的眼睛應(yīng)該要及時的更正過來，從現(xiàn)在開始保護(hù)自己的眼睛，不要讓自己成為一個近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的，也會變得越來越依賴眼鏡，所以趁著自己還沒有近視的時候，趕快的去改掉自己的一些不好的習(xí)慣，多做一些保護(hù)自己的視力的事情。
同學(xué)們，現(xiàn)在趕快的行動起來吧，不要等到自己已經(jīng)近視了之后再后悔，到那是已經(jīng)沒有用了，你會要一直都戴著眼鏡了。所以趁著現(xiàn)在還沒有近視的時候，趕快行動起來吧。
謝謝大家！
預(yù)防近視演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好！如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
近視的構(gòu)成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣來預(yù)防近視呢
1、堅持每一天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學(xué)習(xí)時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3、學(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦等。
5、多鍛煉身體，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品，堅持膳食的營養(yǎng)均衡。
6、堅持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等。
7、堅持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。近視給我們的.生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。
保護(hù)眼睛預(yù)防近視的演講稿同學(xué)們，老師們：
現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，除社會環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點，對保護(hù)兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可保護(hù)視力。
糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性，不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時也會導(dǎo)致視力下降。
二、護(hù)腳有益于保護(hù)視力。
腳上的穴位與眼睛密切相關(guān)，因而科學(xué)家認(rèn)為護(hù)眼應(yīng)先護(hù)腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。三、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力。
經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強視力的作用。四、兩項運動可以保護(hù)視力和提高視力。
跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài)，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強，視力神經(jīng)機能提高，因此，也是保護(hù)和提高視力的最佳運動。
希望大家按照以上方法試一試，會使你的眼睛更加明亮。
預(yù)防近視演講稿 篇10
朋友們：
于是，幾乎忘了什么是行走的我，又開始像小孩那樣練習(xí)走路�？墒�，我失去知覺的左腿根本支撐不住身體，手一離開扶助物，身體便失去平衡，人也立刻摔倒了。一個大活人，重重地摔在水泥地上，而且還是一而再再而三地摔倒，要說不疼，或者說我不怕疼，那是違心的——頭摔破了、胳膊摔得骨裂了，右腿已愈合的刀口摔開了……但為了能重新走路，我咬著牙默默地忍受著……
經(jīng)過近兩年的拼命鍛煉，奇跡終于出現(xiàn)了：我從輪椅上站了起來，并且可以不用任何扶持慢慢挪動。這是我人生旅途中第一次通過自己的努力換取的收獲，我的心情是何等的激動、何等的舒暢啊!然而，當(dāng)我拖著那條不能彎曲的直腿，一瘸一拐地走出家門時，卻招致鄰居家孩子的嘲笑……到了夜晚，人們都進(jìn)入夢鄉(xiāng)，我的內(nèi)心時時不能平靜，想到命運的種.種不公，委屈的`淚再也忍不住便奪眶而出……殘疾人也是人，尤其我還是個孩子。我要抗?fàn)?我要糾正殘疾人在人們心目中被扭曲的形象!
我知道要想讓他人改變對自己的看法，就要有知識、有水平、有能力，那就需要努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，完善自我，增長才干�！鞍霾〕芍椤闭f的是牡蠣的痛苦凝成了珍珠。我不奢望自己有一天能成為“珍珠”，但我企望生活得有意義。因此，我把所有的精力都用在了學(xué)習(xí)上。各位知道，學(xué)習(xí)好比逆水行舟，一篙松勁，退之千里。為了堅持心中那毫無怨悔的生活方式，我利用同齡人玩耍嬉戲、看電視、逛公園以及休息時間看書學(xué)習(xí)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我懷著滿腔的壯志豪情，終于走進(jìn)了殘疾人生命的輝煌：在小學(xué)我連跳兩級，上中學(xué)后，我仍舊名列前茅。又因為我作文成績突出，在報刊上發(fā)表過百余篇文章，并多次獲獎，所以被譽為“校園小作家”。遼寧電視臺、《遼寧日報》、《婦女》雜志等多家新聞單位對我都進(jìn)行了專題報導(dǎo)。我沒有滿足自己，而是孜孜不倦，以更大的付出，向更高層次的目標(biāo)沖刺!
預(yù)防近視演講稿 篇11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
世上有很多東西我們都應(yīng)該學(xué)會分享。
學(xué)會分享陽光，我們可以學(xué)會分享陽光的燦爛、陽光的明媚、陽光的普照、陽光的溫暖、陽光的博大胸懷、陽光的無私胸襟。
學(xué)會分享雨露，我們可以學(xué)會分享雨露的飄飄、雨露的灑灑、雨露的滋潤、雨露的澆灌、雨露潤物細(xì)無聲的行為、雨露滋潤禾苗壯的結(jié)果。
學(xué)會分享空氣，我們可以學(xué)會分享空氣的清新、空氣的靈動、空氣的無處不在、空氣的無處不有、空氣的充實、空氣的富有。
學(xué)會分享風(fēng)，我們可以學(xué)會分享風(fēng)的輕拂、風(fēng)的迅速、風(fēng)的自由、風(fēng)的靈活、風(fēng)的能量、風(fēng)的力量。
學(xué)會分享鮮花，我們可以學(xué)會分享鮮花的多姿、鮮花的多彩、鮮花的艷麗、鮮花的芳香、鮮花的迷人、鮮花的陽光、鮮花的青春、鮮花的美麗。
學(xué)會分享水果，我們可以學(xué)會分享水果的豐碩、水果的甘甜、水果的清香、水果的乳汁、水果的慷慨、水果的大度、水果的無私、水果的奉獻(xiàn)。
學(xué)會分享小草，我們可以學(xué)會分享小草的青翠、小草的碧綠、小草的默默、小草的無聞、小草的柔情、小草的青春活力、小草生命力的旺盛。
學(xué)會分享樹木，我們可以學(xué)會分享樹木的茂盛、樹木的陽剛、樹木的正直、樹木的堅定、樹木的勇敢、樹木的執(zhí)著、樹木的不屈。
學(xué)會分享時間，我們可以學(xué)會分享時間的悠悠久遠(yuǎn)、時間的稍縱即逝、時間的.默默無聞、時間的公平、時間的無私。
學(xué)會分享空間，我們可以學(xué)會分享空間的無限、空間的豁達(dá)、空間的大度。
學(xué)會分享學(xué)習(xí)，我們可以學(xué)會分享學(xué)習(xí)的苦、學(xué)習(xí)的樂、學(xué)習(xí)的認(rèn)真、學(xué)習(xí)的刻苦、學(xué)習(xí)的收獲。
學(xué)會分享工作，我們可以學(xué)會分享工作的繁忙、工作的緊張、工作的激情、工作的成果。
學(xué)會分享努力，我們可以學(xué)會分享努力的工作、努力的學(xué)習(xí)、努力的生活。
學(xué)會分享思想，我們可以學(xué)會分享思想的碰撞、思想的火花、思想的深邃、思想的哲理。
學(xué)會分享幸福，我們可以學(xué)會分享幸福的時光、幸福的時刻、幸福的生活、幸福的人生。
學(xué)會分享甜蜜，我們可以學(xué)會分享甜蜜的人、甜蜜的事、甜蜜的景、甜蜜的物、甜蜜的生活、甜蜜的幸福。
世上有很多東西我們都應(yīng)該學(xué)會分享。只有學(xué)會分享，才能得到健康；只有學(xué)會分享，才能得到美麗；只有學(xué)會分享，才能得到快樂；只有學(xué)會分享，才能得到幸福。
預(yù)防近視演講稿 篇12
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
這個寒假里，我讀了《山羊不吃天堂草》這本長篇小說，我很喜歡。
《山羊不吃天堂草》這部小說主要講了：明子他們一家養(yǎng)了一群羊，羊把草吃完之后，就沒草可以吃了，主人讓它們?nèi)コ蕴焯貌輹r，它們卻碰都沒碰，最后竟然一口都沒吃直到餓死，可憐的明子因為家里窮，所以只能跟著師傅三和尚去學(xué)木匠活，在外面艱辛地打工，嘗盡了世態(tài)炎涼，卻堅守本心、樂觀善良、積極向上。
這本書中，我最敬佩的就是明子了。因為他心地善良，信守承諾。有一次，好心人給了明子1500元，讓明子下次去給他做木匠活，本來家里窮的明子可以直接不做工作帶著1500元回家，但他并沒有那樣做，而是去給那位好心人干活。
我也佩服明子積極向上的精神。明子沒有學(xué)可以上，得去學(xué)藝打工。然而他并沒有抱怨家里窮，而是樂觀積極的去工作，遇到困難也
會想方設(shè)法去解決，而不是輕言放棄。
反觀現(xiàn)在的我們，現(xiàn)在好多同學(xué)，家里的生活條件都不錯，卻整天想著吃喝玩樂。明明有這么好的`學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境，卻仍然不思進(jìn)�。荷险n不好好聽講，放學(xué)不好好完成作業(yè)，甚至連吃飯都要挑食……相比之下，會不會覺得自慚形穢?同學(xué)們，我們有這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境，就要更加努力地讀書;有這么好的生活環(huán)境，就更要好好珍惜，給自己一個更好的明天。
《山羊不吃天堂草》這本書，真是一本生動易懂而又耐人尋味的長篇小說，大家不妨也來看看，相信大家也能和我一樣，從中學(xué)習(xí)到東西。
預(yù)防近視演講稿 篇13
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我講話的主題是：《,做文明學(xué)生》，話題很老，但不過時。它對學(xué)生和學(xué)校來說，是一個永恒的話題。
人生因什么而精彩？答案很多，但有一個答案一定正確合理——人生因文明而精彩。
校園因什么而文明？校園因你、我的文明而文明。我們的校園如果沒有與之相適應(yīng)的精神狀態(tài)、環(huán)境氛圍和文明行為，就不會有校園的文明，文明校園既包含物質(zhì)的校園，更包括精神的校園，精神的校園需要我們?nèi)w師生共同、長期的努力。
文明是一種進(jìn)步，是思想的科學(xué)，行為的端正，習(xí)慣的改善，修養(yǎng)的提高，品質(zhì)的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。從教育成長的角度，文明是告別作日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性戰(zhàn)勝，戰(zhàn)勝不符合社會、法律、紀(jì)律、公德的本能欲望，是把自己從相互敵視、相互防范中解放出來，從心靈的戰(zhàn)爭中解放出來，從狹隘的功利的和世俗的羈絆中解放出來……
我們同學(xué)成長發(fā)展的現(xiàn)實，需要呼喚文明的回歸、重建和發(fā)展。
文明的學(xué)生，一定是愛學(xué)習(xí)的人。他總是對知識充滿渴望，在課內(nèi)課外都是一個主動的學(xué)習(xí)者，愛提問題、不怕困難。
文明的學(xué)生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，遠(yuǎn)離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。
文明的學(xué)生，一定是有著良好衛(wèi)生習(xí)慣的人。他會自覺維護(hù)校園環(huán)境，不會隨便買零食吃，因為他懂得隨便買零食既浪費又不利于健康，他更不會亂丟飲料杯、面巾紙、塑料袋、紙片，而且會動手撿拾紙片等，因為他懂得環(huán)境是大家的環(huán)境，把美好留給他人和自己。
文明的學(xué)生，一定是愛護(hù)公私財物的人。他愛學(xué)校的一草一木，不會踐踏草坪，不會亂涂亂畫，更不會踢門、浪費水電……而且會勸阻、制止破壞行為，及時報告。
文明的學(xué)生，一定是遵守紀(jì)律的人。他會將自己的物品擺放齊整，會自覺排隊就餐，不會大聲喧嘩影響別人的學(xué)習(xí)，會遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
文明的學(xué)生，一定是一個有愛心和責(zé)任感的人。他會尊敬師長和友愛同學(xué)，關(guān)愛身邊的人和事，不會與同學(xué)吵架、搞不團(tuán)結(jié)，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養(yǎng)育，感恩老師的教導(dǎo)……
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求成長和長大，在這個過程中，讓我們親近文明，表現(xiàn)文明，實踐文明，做文明學(xué)生，創(chuàng)文明校
學(xué)生創(chuàng)文明校園演講稿7
各位老師，親愛的同學(xué)們：今天國旗下講話的題目是：做文明學(xué)生，創(chuàng)和諧校園。
人生因什么而精彩？答案很多，但有一個答案一定正確合理-——人生因文明而精彩。
校園因什么而文明？因你、我的文明而文明。從教育成長的角度來看，文明是告別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝，戰(zhàn)勝不符合社會、法律、紀(jì)律、公德的本能，是把自己從相互敵視、相互防范中解放出來，從心靈的戰(zhàn)爭中解放出來……
在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的`行為。例如，在我們的校園的操場上、樓梯上、教室內(nèi)，總能見到與我們美麗的校園極不和諧的零食袋、果皮紙屑。有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)一天兩次甚至三次在打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意踐踏小草攀爬樹枝；甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。
今天的鑒湖小學(xué)煥然一新，平坦的校園廣場，嶄新的地膠走廊，防盜門窗，先進(jìn)的電子白板……都給我們耳目一新的感受，同學(xué)們，你們知道嗎？校園的一草一木，角角落落，都是我們工人師傅在假期里不分晝夜的勞動成果，工人師傅是平凡的，不引人矚目的，然而，正是這些平凡的工人，日復(fù)一日年復(fù)一年地用自己的一身臟，換來了萬家凈，是他們甘愿吃苦忘我的勞動，為我們的校園除垢布新，才有這清新優(yōu)雅的環(huán)境呀！說到這里作為我們同學(xué)，你們不覺得應(yīng)該做點什么嗎？
同學(xué)們，所以我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器。而要成為一個身心和諧發(fā)展的人，文明就是我們素質(zhì)的前沿。擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明小學(xué)生。那么請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、臟話，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經(jīng)過我們?nèi)熒墓餐�，一定會營造出一個文明和諧的校園！假如全國每一個校園都共同創(chuàng)建文明校園，那我們民族的整體素質(zhì)將大大提高，祖國的未來一定更加繁榮昌盛！
預(yù)防近視演講稿 篇14
在這激情似火的盛夏，伴著縷縷金色陽光，三秦學(xué)子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發(fā)胸懷，更用聰明、理性、希望展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采！
站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么？因為面對這次比賽，我一直深感壓力與懼怕！我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神；但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態(tài)：直面逆境，不做生活的屈服者！
說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯(lián)想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經(jīng)歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經(jīng)�？梢耘龅降默嵤屡c煩惱。
舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關(guān)系搞不好而發(fā)愁；有時，我們會因為感到社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)交給自己的任務(wù)太難，而身感壓力；還有時，我們會因為學(xué)業(yè)成績的不滿足，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構(gòu)成了我們生活中常見的逆境。
面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心？
請隨我一起回顧我曾經(jīng)的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學(xué)校舉辦一次“大學(xué)生成功心理學(xué)”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻碰到了以下困難：首先，這次歷時兩天、天天四小時的演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統(tǒng)性、層次性以及趣味性；其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作；最后，就是那一顆懼怕演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當(dāng)時，面對這些困難，身處逆境的我，該當(dāng)如何？！
我不斷地自我激勵！首先，我努力擺正心態(tài)，去面對這次演講的困難與壓力；同時，也考慮到演講的'各種意外和后果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！這一舉動，為我理性的分析困難，尋找對策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅實的基礎(chǔ)！
從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態(tài)。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態(tài)，才會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發(fā)潛力，化逆境為順境！
朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的熟悉，對環(huán)境的理解。環(huán)境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環(huán)境的態(tài)度，才真正決定我們的成功與失敗。
萬事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對生活中的逆境，請不要退縮！沮喪時，讓我們引亢高歌；悲傷時，讓我們開懷大笑；自卑時，讓我們換上新裝；懼怕時，讓我們勇往直前！
我親愛的朋友們，面對生活，請直面逆境！因為只有這樣，我們才是生活中真正的不屈者！
預(yù)防近視演講稿 篇15
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師:
大家好!
我演講的題目是《綠葉對根的情意》
佛說：一葉一菩薩，一花一世界。如果把學(xué)校比作巍峨的高山，那么，我愿做高山上靜默無語的石頭，日夜守望高山的成長;如果把學(xué)校比作浩瀚的海洋，那么，我愿是海洋里翻騰跳躍的浪花，永久折射海洋的品質(zhì);然而，我更愿意把學(xué)校比作繽紛絢麗的花園，你們就是花園里燦爛的紅花，而我則愿做點綴花藤的一片綠葉。
我是一名專職招生老師，與每一位一線老師比起來，招生老師似乎沒有多少值得驕傲的業(yè)績和動人的事跡。三尺講臺上，他們沒有留下激昂亦或深情的只言片語，四季輪回中，他們沒有鐫刻出和學(xué)生促膝相談的畫面。校園里很少看到他們忙碌的身影，他們總是來也匆匆，去也匆匆，仿佛是偶爾走進(jìn)校園的過客，被淡忘在眾多學(xué)生的視線里。
然而，誰又能想到，就是這支看似散兵游勇的隊伍，在兩年多的時間里使學(xué)校在校生總數(shù)由一、二百人猛增到一千多人;就是這支隊伍，在兩年多的時間里，扛著責(zé)任，懷著赤誠，走遍了三原縣每個意向生的家，有的甚至輻射到了周邊縣區(qū)，為了把職業(yè)教育的惠風(fēng)吹進(jìn)意向生的家庭，為了給每個中考落榜的學(xué)生尋找最適合他們的支點，我們的招生老師打過的電話何止成百上千，他們咨詢解答的話語何止千言萬語;也正是這支隊伍，為創(chuàng)造三原職業(yè)教育的神話涂上了濃墨重彩的一筆。
印度詩人泰戈爾說:果的事業(yè)是尊貴的，花的事業(yè)是甜蜜的，但是讓我做葉的事業(yè)吧，葉總是謙遜的垂著它的綠蔭。
我喜歡校園這片純潔的天空;喜歡教書的從容自在;喜歡粉筆書寫的點滴精彩。然而，我更慶幸自己是校園里的'綠葉一片，成就著學(xué)生的未來，裝點著校園的風(fēng)景，和我們團(tuán)體的每一位成員用自己的平凡和努力堅守著學(xué)校這個精神和智慧的家園。
我曾悲嘆自己職業(yè)的單調(diào)與清貧，然而看看教師隊伍里那些同行們的淡然與寧靜，執(zhí)著與忠誠，我才懂得尊重職業(yè)，點亮學(xué)生前進(jìn)的路就是一種奉獻(xiàn);我也曾為招生工作的艱難一籌莫展，然而學(xué)學(xué)其它老師的常常惦記，隨時聯(lián)系，我才明白冰心所說的“情在左，愛在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開”這句話的深刻哲理。
行之深處有深情，教學(xué)相長靠愛心，紅花還需綠葉扶，人人愛拼才會贏。最后，請允許我用詩人汪國真的一首詩來結(jié)束我的演講吧!——我不去想是否能夠成功，——既然選擇了遠(yuǎn)方，—便只顧風(fēng)雨兼程�！也蝗ハ肷砗髸粫u來寒風(fēng) ——既然目標(biāo)是地平線——留給世界的只能是背影�！抑挥型诰蜃约红`魂深處的真誠，——把握瞬間的輝煌，——擁抱一片火熱的激情，——裝點生活的風(fēng)景。
我的演講完畢，謝謝大家!
預(yù)防近視演講稿 篇16
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
我是來自江蘇淮安的小偉，現(xiàn)在在南京林業(yè)大學(xué)學(xué)習(xí)。很榮幸被大家推選為首期百人培訓(xùn)班的班長，更加感謝領(lǐng)導(dǎo)老師能給我這個演講的機會，和大家分享五天學(xué)習(xí)的感悟和收獲。
今天我演講的主題是《我的職業(yè)理想》，是什么，讓南歸的群雁執(zhí)著飛翔？是什么，讓寒梅的嫩芽傲立風(fēng)霜？是什么，讓屢敗屢戰(zhàn)的人們執(zhí)著上路？是理想！
還記得剛踏進(jìn)大學(xué)校門時，面對這偌大的校園，我就像是一艘船迷失在漫天迷霧的大海上，苦苦尋覓卻找不到前進(jìn)的方向。我懊惱，我沮喪，我感到好無助啊。在那段日子里，我甚至有些消沉，再也沒有勇氣去面對我之前堅信的未來。
直到有一天，我在《揚子晚報》上看到了省招就指導(dǎo)中心主辦的有關(guān)貧困大學(xué)生就業(yè)能力提升的培訓(xùn)項目，然后我就在網(wǎng)上報了名。很榮幸我被選拔為本期培訓(xùn)中的一員，參加了為期五天的培訓(xùn)，在這五天里我學(xué)到了很多很多。在萬董的教誨中，我懂得了：我是一切問題的根源，愛是一切問題的解答。一個人的內(nèi)心必須充滿愛，這樣才不會迷失在人生旅途中的角落。在“i”字迷宮圖中，我走出了人生的真諦。當(dāng)前方充滿未知是，我們要勇敢的.邁出第一步。而當(dāng)前方是絕境，無路可走時，我們不妨退一步，其實退步也是一種進(jìn)步。我在洪海江老師的課程中，更加全面、系統(tǒng)地了解了我自己，知道自己想什么、要什么，能干什么。此刻，我才從迷霧中走出來，那種豁然開朗的感覺，就好像雨后天晴的大地，煥然一新！我的職業(yè)理想是做一名建筑企業(yè)的項目經(jīng)理，并為此制定了如下計劃：第一，在大學(xué)期間，我要完成各項證書的考評，完成專業(yè)學(xué)習(xí)，提升專業(yè)能力。第二，我會利用寒暑假的時間去工地，進(jìn)行學(xué)習(xí)了解。初步掌握建筑企業(yè)運行的大體模式，了解工程資料的管理。第三，我會積極參加培訓(xùn)和社會實踐活動，豐富自己的人生經(jīng)歷。我一直認(rèn)為：溫飽靠的是體力；穩(wěn)定的工作靠的是實力和做人；而事業(yè)的成功靠的是實力、做人和機遇的完美結(jié)合。這些我相信，只要我付出一定的努力，我一定能夠成功！朋友們能給我一點掌聲鼓勵嗎？
和大家分享幾句話吧：因為年輕，所以努力；因為努力，所以無悔。想到不如做到，要做就要做到最好，做到?jīng)]人能夠超越。簡單的事情重復(fù)做，那么你可以成為專家；簡單的事情用心做，那么你就是最后的贏家！伙伴們，讓我們抓住夢想帶給我們心跳的感覺，向著自己的職業(yè)理想—揚帆起航！
最后衷心感謝省招就中心的領(lǐng)導(dǎo)給了我們本次學(xué)習(xí)的機會，感謝學(xué)信學(xué)院的老師們給了我們這永生難忘的經(jīng)歷。最后衷心祝愿：各位領(lǐng)導(dǎo)老師工作順心、合家歡樂。各位伙伴學(xué)業(yè)有成、前途一片美好！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
預(yù)防近視演講稿 篇17
大家好!
早晨溫順的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經(jīng)青澀的時間向?qū)碇v解并描述著漂亮的傳聞。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話：“生活給予我們一種巨大的和無限名貴的禮品，這就是青春。充溢著力氣，充溢著期盼的志愿，充溢著求知和斗爭的志向，充溢著希望和信念的青春�！钡拇_如此，青春是人生最美妙的季節(jié)，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東升力氣。青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚。
青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風(fēng)景，是一道轉(zhuǎn)瞬即逝的彩虹，是一首用熱忱奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。于是，詩情畫意的夢，天真純凈的幻想、無憂無慮的日子，構(gòu)成了一幅漂亮的`青春畫卷。但驀然回首，你發(fā)覺在天藍(lán)風(fēng)輕的春光中，一切都像是透亮的，從而感到一種超然的力氣在心底爆發(fā)，時刻提示著我們要恒久向前。生命易老，時間飛逝，無論失敗或是勝利，青春的痕跡告知我們恒久努力奮斗。我們擁有青春，就如朝陽蓬勃向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……
作為剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握著幻想，懷揣著美妙的明天，帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣起先了我們?nèi)松穆猛景仙�。不過很幸運，我們成為了熱電公司的一分子，在這里我們成長了，將理論學(xué)問與實際工作得到了融會貫穿，將個人的實力和特點在這個大舞臺上得到了充分的呈現(xiàn);在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團(tuán)結(jié)協(xié)作，什么是自我奉獻(xiàn)。來到這里，我們靜默地為即墨的熱電事業(yè)貢獻(xiàn)著自己的一點點微薄之力，為即墨的廣闊老百姓在寒冷的冬天中送去一份暖和和關(guān)懷，讓自己的一點點光和熱去暖和每個人的心靈�；蛟S我們年輕人的工作做的不是很好，或許我們在工作中有過過錯和失誤，或許在前進(jìn)的道路中有很多的坎坷和阻撓，但是我們從不氣餒，從不妥協(xié)，因為我們年輕，因為我們擁有青春，因為我們擁有遠(yuǎn)大的志向和報復(fù)。跌倒了可以再爬起來接著前進(jìn)，在風(fēng)雨雷電的洗禮中，只會讓我們更加成熟，更加英勇，更加努力拼搏，為以后能更好的為即墨的熱電事業(yè)貢獻(xiàn)自己的青春和人生而奮斗著。
“人過留名，雁過留聲”，我們每一個年輕人都特別努力的在自己平凡的崗位上拼搏著，青春就是我們前進(jìn)的腳印，汗水就是我們奮斗的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作為熱電部門的一份子，我們很傲慢，很驕傲，但我們不傲岸，不傲慢。我們知道自己的渺小和平凡，我們會接著將自己的青春、汗水和才智在平凡的崗位上奉獻(xiàn)著，揮灑著，創(chuàng)新著……至少讓別人知道我們曾經(jīng)在這里流過汗，出過力，作為新世紀(jì)的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家! 擁有拼搏的青春，就應(yīng)當(dāng)擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因為我們年輕，所以我們富有，因為我們年輕，全部我們不怕失敗，因為我們年輕，所以我們用拼搏描繪明天。學(xué)習(xí)在暴風(fēng)驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣闊年輕摯友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的宏大事業(yè)，借著改革開放的東風(fēng)，盡情揮灑青春的激情吧!讓我們的青春之火，在21世紀(jì)的挑戰(zhàn)中閃光;讓我們的赤誠之心，在自己的平凡的崗位上閃爍奪目的光彩。
預(yù)防近視演講稿 篇18
各位領(lǐng)導(dǎo)、教師：
大家午時好!
說實話，應(yīng)對這樣的一次發(fā)言，我心里更多的是忐忑不安，因為自20xx年進(jìn)入學(xué)院以來，自我還沒未細(xì)想，已經(jīng)彈指間過了將近四年。在這四年里，伴著學(xué)院的成長而成長，這其中有付出更有收獲。今日我把我粗淺的感想說出來，期望能和大家共同探討。首先，是困惑。一是專業(yè)知識不夠用。從我自身出發(fā)，當(dāng)走上講臺，準(zhǔn)備傳授自我專業(yè)知識的時候，卻發(fā)現(xiàn)自我的專業(yè)知識并缺乏以應(yīng)對現(xiàn)實中的種種問題，不明白應(yīng)當(dāng)往哪使力氣，才能使自我的課堂既具有專業(yè)性又不失生動性
其次，身為青年教師，步入社會，，面臨生活的壓力，尤其是看到自身與其他行業(yè)收入的差距，于是困惑：教師早期晚睡，但收獲與付出是否具有等價
歷練催人反省，經(jīng)歷促人成長。應(yīng)對困惑需要的是在經(jīng)歷中成長和突破，我的體會主要有三點：
二學(xué)會反思。做個有心人，及時的反思教學(xué)，讓教學(xué)相長，學(xué)習(xí)經(jīng)驗不是簡單的重復(fù)，經(jīng)過反思自我的所教、所學(xué)把自我的思想融合進(jìn)去，在教學(xué)中構(gòu)成自我的`特色。
關(guān)于對學(xué)院的提議：我覺得青年教師的成長，離不開學(xué)院的支持為我們創(chuàng)造的培訓(xùn)機會，我覺得增加教師間的相互交流機會，能夠拓寬思路;青年教師的人脈資源是我們的短板，有時候找不到適宜的企業(yè)進(jìn)行鍛煉。
言有盡意無窮，以上就是我的一些不成熟的想法。最終感激學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我們的培養(yǎng)，感激其他教師的幫助，我會審慎前行，為學(xué)院的開展貢獻(xiàn)自我的力量。
預(yù)防近視演講稿 篇19
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好！
青春是一條小河，奔騰向前，永不停息，永無止境。
轉(zhuǎn)眼間，十幾年過去了，我們變成了莫斯季。面對青春的十字路口，我們何去何從？
有了信念，有了勇氣，有了希望，有了夢想，我們才洋溢了生機和活力。向著前方的光明，大步前進(jìn)。青春之樹應(yīng)該站在高高的懸崖上，接受風(fēng)和血的洗禮，而不是懶洋洋地在溫室里曬太陽。"沒有嚴(yán)寒，梅花香。"在風(fēng)雨中，用寒流呼吸，洗滌骯臟的靈魂，鍛造堅定的心，能否成長為參天大樹，讓青春已成無盡荒原中最亮中同的點。
青春有夢想。夢是前進(jìn)的道路，是黑暗中的一點星光。如果你我都有青春的夢想，那就要突擊用現(xiàn)實的行動來逐步實現(xiàn)。“理想的頂峰越高，就越會無限豐富，產(chǎn)生就會顯示出歡樂激情和成長”。青春有激情。激情是進(jìn)步的動力，沒有激情的青春是無趣的，創(chuàng)造力取材于激情。激情是一道閃電，它帶來光明，讓青春的'光芒更加絢爛。
青春是明智的。帕斯卡有句名言：人是一根會思考的蘆葦。青春如果沒有與思想結(jié)合，就會顯得盲目浮躁。善于思考，勤于思考，樂于思考，青春就會煥發(fā)智慧。青春有缺陷。世界上沒有十全十美的事，青春也沒有。第一次離開父母，第一次支配自己的時候，總會有不滿。正是因為不完美，我們獲得了不同的經(jīng)歷和更好的借此機會。青春是一架鋼琴，你要用心去彈。青春沒有理由壓抑。不管是壞事還是壞事，都要昂首挺胸，斗志昂揚。
抬頭看，天空總有陰沉沉的日子，但只要心里有光，總會有一輪耀眼的太陽在我面前！
謝謝大家！
預(yù)防近視演講稿 篇20
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好：
最近，一個名叫李仁志的初中生，講述了自己媽媽是騎手的故事，讓無數(shù)網(wǎng)友淚目……
我的媽媽，每天在城市的'大街小巷里穿梭，她是一名騎手。李仁志自信地向大家分享了一個他眼里“善良的世界”李仁志十分地心疼媽媽，因為在他眼里，“他的媽媽，她辛辛苦苦地工作，卻得不到他人的尊重。但是他并沒有因此而怨恨這些人。他用感恩來傳達(dá)更多的善意。給環(huán)衛(wèi)工人、路人微笑，并希望“他們也對我的媽媽微笑。”而這位內(nèi)斂的母親，給了孩子積極健康的一面�！吧罾镞�是有很多善良的人�！膀T手在當(dāng)今社會起著非常重大的作用，很多人非常需要有些人來扮演這些角色，為他們服務(wù)。
為人們服務(wù)的人就很偉大。不管是三伏天烈日當(dāng)頭，還是三九天刮風(fēng)下雪，還有這么一群人，他們開著超大貨箱的電動車、三輪摩托車，穿著環(huán)保工作服，奔忙在城市的街頭，他們就是回收小哥~
同樣身處平凡的崗位，也有一顆不平凡的心，每天努力工作，服務(wù)他人，在平凡的崗位上闖出了自己的另一片天地！接到了訂單，30分鐘內(nèi)趕往客戶指定地點，收拾打包可回收貨物。馬不停蹄的趕往下一個地方，服務(wù)第二個客戶，分類—打包—清掃—稱重—搬運—裝車。廢鐵器、廢紙板、易拉罐、塑料瓶，日復(fù)一日，年復(fù)一年，無論冬天，夏天，烈日下，暴雨下，下雪天，通過自己的努力工作，讓家人生活得更好一些。
平凡而努力的工作為城市的資源回收做出了不平凡的貢獻(xiàn)。我們有理由相信因為小哥們，我們的城市環(huán)境一定會越來越好。自然環(huán)境也一定會越來越好！
預(yù)防近視演講稿 篇21
有了良好的效勞態(tài)度，才能推廣和營銷我們的產(chǎn)品，促進(jìn)業(yè)務(wù)持續(xù)開展。
有了良好的效勞態(tài)度，才能增進(jìn)與客戶的友誼，維護(hù)與客戶長期的合作關(guān)系;有了良好的效勞態(tài)度，才能樹立良好的信譽和形象，吸引廣闊客戶;
別看這三尺柜臺，我們的一言一行，都給公司的榮譽帶來不可低估的影響。如何讓效勞創(chuàng)造價值樹立起人保公司的效勞品牌，在工作中關(guān)鍵是要用心，用信心、誠心、熱心、細(xì)心、耐心去與客戶溝通、處理業(yè)務(wù)、解決糾紛。
自信是向成功邁出的第一步，僅有先相信自我，別人才會相信你。我們在任何一個崗位上，都要懷著我務(wù)必能做好的態(tài)度，這個態(tài)度決定了效勞質(zhì)量的好壞。俗話說，思想有多遠(yuǎn)的'，你就能走多遠(yuǎn)。工作中信心是我們的指明燈，引領(lǐng)我們創(chuàng)造驕人的業(yè)績，走向輝煌的明天。
公司一個特殊的行業(yè)，一個被大多數(shù)人誤解的行業(yè)。(當(dāng)別人談?wù)撈饡r，您是否有聽到過這樣的話:“公司都是騙人的〞，作為的工作者，我多想站出來，為辯駁幾句，可是，我不能。因為務(wù)必是這個行業(yè)存在問題，務(wù)必是我們做的還不夠好。)由于我們工作資料的特殊性，誠信對于我們來說尤為重要。向客戶介紹險種，介紹產(chǎn)品時，務(wù)必要實話實說，不能以偏概全，回防止責(zé)，更不能又絲毫欺瞞。誠，那么招天下客，以誠感人者，人亦誠而應(yīng)之。根據(jù)客戶的實際狀況提出對客戶有利的推薦，誠心的效勞為客戶帶給保障，才能獲得客戶長期的理解和信任。讓我們用誠心，用誠信去摘下社會給我們戴上的有色眼鏡，去消除偏見，樹立人保公司“求實誠信〞的的金字招牌。
優(yōu)質(zhì)禮貌效勞永無止境，重在堅持，貴在落實。有一句經(jīng)典的廣告詞叫“溝通從心開始〞，做任何事都要從心開始，用心做事才能見微知著，用心待人才能才能收獲真誠。一個微笑、一句問候、一份真誠、一種態(tài)度，讓我們以優(yōu)質(zhì)、高效的效勞，用心樹立好我們?nèi)吮Ｇ∷莆嗤浒愀叽蟮男谛蜗�，去吸引更多的客戶駐足停留�！笆郎蠠o難事〞，我相信，只要做一個有心人，用心，誠心，信心，耐心，細(xì)心處理每一筆業(yè)務(wù)，接待每一位客戶。
細(xì)心，對于出單員來說尤為重要。我們的工作是很繁瑣的，稍不留神就可能會出錯，給客戶帶來麻煩，影響公司的形象。除了工作要處處留神，對于客戶也要細(xì)心周到。比方提醒客戶期限，辦理業(yè)務(wù)時，提醒客戶要保管好財物，在客戶離去時看看是否有遺漏東西等等。這些微缺乏道的舉動，都會在客戶心中留下良好的映像，為人保形象加分。最終說一說這耐心。工作一天下來，人的情緒容易變得浮燥起來，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，對于客戶的提問，務(wù)必要耐心講解，對于客戶的抱怨，就應(yīng)看成是對我們效勞工作提出的珍貴意見。征得客戶的理解，讓客戶滿意而歸是我們的職責(zé)，也是我們成就之所在。假設(shè)遇到出言不遜、胡攪蠻纏的顧客，我們更要耐心，就算自我沒有錯，也得明白“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空〞。換個角度來看，別人對你的態(tài)度，實際就是你自身言行的一面鏡子，不要挑剔鏡子的不好，而是應(yīng)更多地反省鏡子里的自我哪里不夠好，哪里又需要改善。
樂于助人，是一種美德。對于效勞業(yè)來說熱心助人是我們的工作，更是我們的職責(zé)。不管工作有多繁忙，情緒有多煩燥，對來者笑臉相迎，熱心的幫助客戶解決問題，讓客戶產(chǎn)生賓至如歸的感覺，是我們的義務(wù)。微笑是溝通的開端，簡單的一句問好便能拉近與客戶之間的距離，讓我們用微笑去翻開心靈的門戶，用熱忱去牽手更多客戶與人保通行，共創(chuàng)完美生活。
“效勞用心，效勞人民〞的金字招牌，務(wù)必會越擦越亮。
多謝大家!
預(yù)防近視演講稿 篇22
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是，非常的高興能夠在這里和大家講話，勤儉節(jié)約是一個好習(xí)慣，作為一名學(xué)生我們應(yīng)該有這方面的素養(yǎng)，結(jié)合現(xiàn)在學(xué)校的實際情況來看，還是有很多同學(xué)都在沒有做到這一點，我們應(yīng)該養(yǎng)成這個習(xí)慣，節(jié)約是我們一直都在提倡的，這一點還是需要進(jìn)一步去做好，作為初中學(xué)生我們應(yīng)該要帶頭去做好，樹立一個好的形象，勤儉要從我們身邊做起，一個人影響多個人，認(rèn)真的去對待生活，成為一名優(yōu)秀的初中學(xué)生。
在學(xué)校的時候還是會有一些不好的現(xiàn)象出現(xiàn)，勤儉節(jié)約是我們應(yīng)該要去做的`認(rèn)真的一點的，勤儉就是從自身做起，經(jīng)常去到食堂就能夠看到一些浪費的現(xiàn)象，這樣確實是不好的，真的是影響非常的不好，節(jié)約是從自身做起的，這樣才能夠影響到周圍的每一個人，食堂有一點現(xiàn)象就非常的不好，很多同學(xué)都是飯沒有吃完就到掉了，真的非常浪費，不節(jié)約的現(xiàn)象是非常不好的，比如節(jié)約用電，我們在家里，在學(xué)校都是一樣，在家要隨手關(guān)燈，人不在家里就應(yīng)該把燈關(guān)掉，其實就是一個隨手的事情，這非常的容易就能夠做到，作為一名初中學(xué)生我們應(yīng)該養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，包括節(jié)約用水，我也深刻的意識到了這一點，勤儉節(jié)約其實就在我們身邊，很多事情還是應(yīng)該的要去養(yǎng)成的，這樣的習(xí)慣是很好的，是我們應(yīng)該去維持下去。
一個人的影響是比較小的，我們應(yīng)該一起行動起來，節(jié)約很多時候其實就是一個隨手的事情，都是能夠隨手養(yǎng)成的習(xí)慣，一定要做好節(jié)約二字，大家一起去做好這么一件事情，這一點是一定的，是我們作為一名學(xué)生應(yīng)該去養(yǎng)成的習(xí)慣，一個人也是能夠影響周圍的人，這樣大家一起去做好才能讓更多的人去做好節(jié)約，同學(xué)們我們一定要認(rèn)真去對待這件事情，認(rèn)真去做好節(jié)約二字，未來有些事情還是應(yīng)該認(rèn)真的去做好節(jié)約，我現(xiàn)在也是很有信心堅持去做好本職工作，不管是在什么時候都應(yīng)該要有這方面的意識，只有意識到節(jié)約是應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣，才能夠真正的做好這件事情，勤儉是需要我們共同去營造的，現(xiàn)在我需要去認(rèn)真的對待，讓我們一起去做好勤儉，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
預(yù)防近視演講稿 篇23
窗臺上有一朵花，房間是活的；一朵花開在樹上，樹就有金秋的希望；一朵花盛開在一條路上，這條路深情纏綿；一個人送另一個人一束花，這兩個人就有詩情畫意；一個健康的人給病人一把花，病人就有了與疾病抗?fàn)幍挠職?
讓自己的生命為別人開出一朵花，為別人點亮自己的心靈，增添一縷溫暖，為生存增添一分理智，更加頑強執(zhí)著，從而提高自己的生存質(zhì)量。用自己的心為別人做一個苗圃，為別人織一片綠地，染一片色，就是為自己的人生喝彩。
能為別人開花的心是善良的，這種花一定會散發(fā)愛的芬芳；能夠為別人工作是很棒的，這份偉大的工作一定會結(jié)出好思想的果實。無償獻(xiàn)血是一朵花，受傷后的搶救是一朵花，善意的'批評是一朵花，關(guān)心的問候是一朵花，善意的微笑是一朵花，跌倒后的擁抱是一朵花——幫助別人、愛別人、關(guān)心別人、給予別人.
唐代大詩人白居易說：“人快樂，人也快樂；愁人之憂，人之憂也�！碑�(dāng)代著名數(shù)學(xué)家華說：“如果有人幫助我，他們永遠(yuǎn)不會忘記；我?guī)椭鷦e人，不記得我的心�！眰ゴ蟮目茖W(xué)巨人愛因斯坦說過：“生命的意義在于設(shè)身處地為別人著想，為別人的擔(dān)憂擔(dān)憂擔(dān)憂，享受別人的快樂。蘇聯(lián)無產(chǎn)階級文學(xué)的創(chuàng)始人高爾基說：“給予總是比向別人要求幸福好得多�！啊沤裰型獾膫ト藢椭慕庾x是多么細(xì)膩深刻啊！幫助是春天的雨，在你口渴的時候滋潤你的心。幫助是夏天的風(fēng)，在你熱的時候給你帶來涼爽。幫助是秋天的菊花，當(dāng)你孤獨的時候，它默默地向你敞開；幫助是冬天的火。當(dāng)你冷的時候，它給你帶來溫暖。
人不僅僅是一個獨立的個體，更是一個緊密聯(lián)系、血肉相連的群體，永遠(yuǎn)離不開相互扶持、相互幫助。在漫長而短暫的一生中，我們不斷接受父母、老師、朋友和他人的幫助，同時也要學(xué)會回報和幫助他人！因為我們生命的歌因幫助而美麗，我們生命的河不因幫助而干涸，我們生命的光從未因幫助而熄滅，我們生命的詩因幫助而充滿光彩。
預(yù)防近視演講稿 篇24
親愛的老師，同學(xué)們：
你們好！
我是二年級一班的，今天，我發(fā)言的題目是《讓我們懷有一顆感恩的心》。
我們要感恩父母，感謝父母對我們生命的賜予，感謝父母對我們的無私付出和養(yǎng)育之恩，我應(yīng)該用自己的實際行動感恩父母。用心學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)不讓他們?yōu)槲覀兊膶W(xué)業(yè)操心;做力所能及的家務(wù)，讓他們能多休息一會兒;不抱怨、不頂撞父母，讓家庭充滿歡聲笑語……
我們要感恩老師，感謝老師對我們心智的啟迪和生命成長的關(guān)懷，感念老師對我們的辛勤付出和教誨，人生旅程上，老師豐富了我們的心靈，開發(fā)了我們的智力，為我們點燃了希望的光芒。我們感恩老師就要做到，在課堂上要認(rèn)真聽講，作業(yè)工整，遵守校規(guī)校紀(jì)，虛心聽取老師的批評與教育，做一名文明守紀(jì)的好少年。
我們要感恩同學(xué)，感謝他們在我們困難時給予的幫助，寂寞時給予的`陪伴，痛苦時送上的安慰。讓我們在與同學(xué)的相處中，也懷著一顆感恩之心，多一些寬容與理解，少一些爭吵與冷漠;多一些真誠與團(tuán)結(jié)，少一些欺騙與隱瞞;多一些和諧與溫暖，少一些分裂與嫉妒。珍惜同學(xué)的情意，因為這是我們一生最寶貴的財富。
我們要感恩校園，校園是我們大家學(xué)習(xí)的園地，我們在校園里快樂學(xué)習(xí)的同事，應(yīng)該做到：保護(hù)校園環(huán)境，不隨意亂扔垃圾、不隨意破壞花草樹木，讓校園因我們的存在而更加美麗
同學(xué)們，生活中總有值得感恩的一切，讓我們學(xué)會感恩吧，少一點牢騷，多一點感恩，少一分冷漠，多一分感謝，懷著一顆感恩的心，去看待世界，我們便會發(fā)現(xiàn)，生活原來是如此的和諧和美麗!愿所有人都能擁有一顆感恩的心!我的演講完畢，謝謝大家!
預(yù)防近視演講稿 篇25
各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好!
清晨溫柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經(jīng)青澀的時光向未來講述著美麗的傳說。記得奧斯特洛夫斯基的鋼鐵是怎樣煉成的這部名著中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。充滿著力量，充滿著期待的志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春�！贝_實如此，青春是人生最美好的季節(jié)，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東升力量。青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚。
青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風(fēng)景，是一道轉(zhuǎn)瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的夢想、無憂無慮的日子，構(gòu)成了一幅美麗的青春畫卷。
但驀然回首，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)輕的春光中，一切都像是透明的.，從而感到一種超然的力量在心底爆發(fā)，時刻提醒著我們要永遠(yuǎn)向前。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠(yuǎn)努力奮斗。我們擁有青春，就如朝陽蓬勃向上；我們擁有青春，就如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……
作為剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握著夢想，懷揣著美好的明天，帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣開始了我們?nèi)松穆猛景仙�。不過很幸運，我們成為了熱電公司的一分子，在這里我們成長了，將理論知識與實際工作得到了融會貫穿，將個人的能力和特點在這個大舞臺上得到了充分的展現(xiàn)；在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團(tuán)結(jié)協(xié)作，什么是自我奉獻(xiàn)。
來到這里，我們默默地為即墨的熱電事業(yè)奉獻(xiàn)著自己的一點點微薄之力，為即墨的廣闊老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關(guān)心，讓自己的一點點光和熱去溫暖每個人的心靈。也許我們年輕人的工作做的不是很好，也許我們在工作中有過過錯和失誤，也許在前進(jìn)的道路中有許多的坎坷和阻撓，但是我們從不氣餒，從不妥協(xié)，因為我們年輕，因為我們擁有青春，因為我們擁有遠(yuǎn)大的理想和報復(fù)。跌倒了可以再爬起來繼續(xù)前進(jìn)，在風(fēng)雨雷電的洗禮中，只會讓我們更加成熟，更加勇敢，更加努力拼搏，為以后能更好的為即墨的熱電事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和人生而奮斗著。
“人過留名，雁過留聲”，我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏著，青春就是我們前進(jìn)的腳印，汗水就是我們奮斗的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作為熱電部門的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不傲慢，不狂妄。
我們知道自己的渺小和平凡，我們會繼續(xù)將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻(xiàn)著，揮灑著，創(chuàng)新著……至少讓別人知道我們曾經(jīng)在這里流過汗，出過力，作為新世紀(jì)的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家!
擁有拼搏的青春，就應(yīng)該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因為我們年輕，所以我們富有，因為我們年輕，所有我們不怕失敗，因為我們年輕，所以我們用拼搏描知道您對我的要求是：做好一棵微小而不懦弱的心安草。這樣，我才毫無厭意地做著我自己。”小小的心安草平靜而認(rèn)真地對國王說道。
心安草是睿智的。它沒有追風(fēng)逐影，沒有過分地崇拜他人，沒有自怨自艾，更沒有奢求自己變成他人，所以它存在；它沒有在追尋他人的歷程中失掉自我、毀掉自己，它明白它只能成為它自己，所以它存在。
我想，我們每一個人都應(yīng)當(dāng)做一株可愛的心安草，我們要知道自己的誕生到底意味著什么，要知道我們?nèi)绾蔚玫浇】档某砷L，要知道怎樣謀求獨立，要知道面對他人的優(yōu)點、面對自己的缺陷的正確方法，要明白做好一個真實上進(jìn)的自己的重要。
每一個人都應(yīng)該是為了其應(yīng)具有的地位和應(yīng)發(fā)揮的作用而誕生的；每一個人都是帶著自己的尊嚴(yán)、背負(fù)著自己的使命而降臨于天地之間的。我們沒有理由對自己失去信心，沒有理由自我墮落，也沒有理由成為他人的影子。我們應(yīng)該做一個完整的自己，一個真實的自己，一個獨立的自己。
也許，我們身上有著這樣那樣的缺陷，以致因此而喪失了許多美麗的光環(huán)。但只要我們不讓這些固有的缺陷滋長，同時加固和充實自己的優(yōu)點，我們就一樣能以驕人的成就屹立于世。而當(dāng)我們一味詛咒和埋怨自己而看不到自己的優(yōu)點的時候，我們就將連這些優(yōu)勢也喪失殆盡，一無是處，為人所鄙棄。
其實，在我們自怨自艾的時候，別人也在羨慕著我們自己的優(yōu)勢。松樹不是被橡樹羨慕嗎葡萄藤不是被松樹羨慕嗎桃樹不是被葡萄藤狡慕嗎羨慕別人和被別人羨慕，本來也極正常，我們所有人身上的優(yōu)勢都與國王花園里的植物一樣，被別人羨慕著。
但不太正常的是，某些本來被別人羨慕的人卻在羨慕別人的過程中迷失了自己，使自己陷人了一種無盡的深淵而無法解脫、難以自拔。只有心安草，沒有自慚自損，沒有在盲目崇拜中要求自己成為別人，它只在履行自己生存的使命；它看到了別人的優(yōu)勢，但它更懂得別人有無數(shù)，而獨立的自己卻只有一個。于是，國王的花園中，萬物凋零，唯獨這株心安草還這么生氣勃勃地生長著，不斷地吐露著芬芳。
古人說，知足常樂。這種“知足”，蘊含著深邃廣博的人生哲理。認(rèn)清自己、不菲薄自己、做好自己、走穩(wěn)自己的路，就是拯救自己、善待自己。如果每一個人都像一株心安草那樣，即便卑微，也能固守自己的使命，做一個永不言棄的真實的自己。那么，那位國王的花園將永遠(yuǎn)不會荒蕪，這個世界也將是一個花香鳥語的世界!
謝謝大家!
預(yù)防近視演講稿 篇26
大家好!
問世間什么最美麗，是明媚的陽光?是靈動的山川?還是微風(fēng)吹拂著的波瀾?我說：最美困難的勇氣，不懈地去努力，面對成績，則不能沾沾自喜，不思進(jìn)取，要戒驕戒躁，以此為動力去爭取更大的成功，因為，青春正在賦予著我們激情、力量，我們沒有任何理由有絲毫的懈怠，從而消磨浪費它，我們要在不斷追求與奮斗中揮灑青春的色彩，讓青春飛揚!
正是青春的激情，鼓舞著我們的斗志;正是青春的芬芳，陶醉著我們的心靈;正是青春的奮斗，成就著遠(yuǎn)大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的.現(xiàn)實!放飛我們的理想，相信你有改變的力量!放飛我們的理想，心手相通一齊努力的方向!放飛我們的理想，讓大海掀起巨浪!讓我們理想真正在行動中啟航!
謝謝大家!
預(yù)防近視演講稿 篇27
尊敬的老師、敬愛的同學(xué)們：
大家早上好！
隨著中國越來越開放，漸漸走向現(xiàn)代化，搭上了快速發(fā)展的列車，兩個重要的問題就擺在了我們面前——環(huán)境與衛(wèi)生。
文明，它不只是一個國家富強的象征，還是道德的衡量，自私與和善之間的選擇。文明，它既看不到，又摸不著，卻那樣真實的存在于我們身邊。我信任，只要我們在生活中多一份留心，就會發(fā)覺，其實文明就在我們生活中點點滴滴的小事中。
文明，或許只是一個輕聲的問候，或許只是順手彎腰撿起的廢紙片，又或許只是對他人多一點的耐性。而對我來說，文明就是禮讓他人。
文明是路上相遇時的微笑，是有人遇到困難時的熱忱幫助，是親切的相互關(guān)懷，是見到師長時的親切問候，是簡潔的一聲“對不起”，……文明是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)。文明其實是由細(xì)微環(huán)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校內(nèi)內(nèi)、樓梯上總能見到與漂亮的校內(nèi)極不協(xié)調(diào)的紙屑，剛粉刷好的墻壁就印上了幾個腳�。粍偞驋吒蓛舻�.教室，剎那間，又丟下了幾片廢紙；再如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；語言不文明……
許多同學(xué)把文化學(xué)問的學(xué)習(xí)放在首位，而經(jīng)常忽視了社會公德的培育，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上呈現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。
那么，構(gòu)建文明的校內(nèi)環(huán)境就將是一個永恒的主題。人們都說：“學(xué)校是社會上最文明的地方，是一方凈土；”而對于我們學(xué)生而言，是一個天堂，我們的其次個家…… “前人栽樹，后人乘涼”前人留給我們的是茵茵的綠地，莫非我們能留給后人光禿禿的荒漠嗎？
從自己做起，從小處做起，攜起手來，共同愛護(hù)我們的家園。同學(xué)們，讓我們一起把文明記在心里，把衛(wèi)生付諸行動，從小講文明，講衛(wèi)生，為構(gòu)建和諧的校內(nèi)，為構(gòu)建和諧的社會，從我做起，從現(xiàn)在做起吧！
預(yù)防近視演講稿 篇28
各位評委老師：
大家好！
我叫崔，來自路小學(xué)二年級三班�，F(xiàn)任班長一職。今天我演講的題目是《我的家風(fēng)家訓(xùn)——孝老愛親、善良有愛心》。
我出生在一個大家庭里。有太爺爺，太姥姥，爺爺、奶奶，好多大伯叔叔。所以我從小就被大家捧在手心里。盡管有這么多人寵愛著我，但爸爸媽媽從小就教育我一定要孝老愛親。從我剛學(xué)會說話，每次到爺爺家，我就會被媽媽抱到太爺爺身邊，用我稚嫩的聲音喊“太爺爺”這時老人們別提多開心了。慢慢地我長大點后，我會自己主動地跑到他們身邊，親切地、大聲地叫他們，這時他們臉上露出的笑容，傳出的開心的笑聲是對我最大的獎賞。每逢過年，我也一定早早地去給他們拜年；家中聚餐的時候，我也一定“忙里忙外”給他們搬凳子、夾菜、倒酒、倒茶。
那一次，我們家大聚餐，因為我剛打完球，實在太餓了。菜剛一上桌，我就迫不及待地拿起筷子準(zhǔn)備開動。這時，爸爸立刻嚴(yán)厲地瞅了我一眼，我慌忙放下筷子，眼淚頓時在眼眶里直打轉(zhuǎn)。這時爺爺看到了，他一把摟住我，說：“別嚇著孩子，孩子剛打完球，餓壞了，先吃口怎么了�！边@時滿屋的人都說：沒關(guān)系、沒關(guān)系，他餓了，先讓他吃。最后還是太爺爺拿起筷子，象征性的吃了一口，然后我才開始吃的。
回家后，爸爸媽媽很嚴(yán)肅地告訴我：你生長在一個有很多長輩的家庭里，孝敬老人，愛每一位家人絕不是口頭上的，而是發(fā)自內(nèi)心，表現(xiàn)在生活中的`一點一滴上的。對老人不光要孝，還要順，關(guān)心他們的冷暖，更要關(guān)注他們內(nèi)心的真實想法。陪他們干他們愛干的事情，盡可能多地陪伴在他們身邊。從那以后，我才明白，孝老愛親絕不是一句空話，它更多地應(yīng)該付諸行動上。
父慈子孝，兄友弟恭。弟弟的出生讓我的童年不再孤獨。我們兩個彼此陪伴，彼此玩耍，我再也不會感到孤獨了。同時也更讓我懂得分享和愛。現(xiàn)在我們家更熱鬧了，也更和諧了。我愛你弟弟。
父母是孩子最好的榜樣。我慶幸我就有這樣的一對父母。爸爸是一名醫(yī)生，他的工作非常忙碌。每天都早出晚歸的，好不容易休息一天，一個電話就又馬上回醫(yī)院了。他經(jīng)常說：病人那么信任你，病人的家屬把所有的希望都放在了你的身上，必須以精湛的醫(yī)技挽救一切可以挽救的人。為此，在媽媽懷弟弟最辛苦的時候，爸爸還去北京進(jìn)修學(xué)習(xí)。媽媽也是，生下弟弟還不到一百天，就又投入到了繁忙的工作中。在行業(yè)技能比賽中，被評為“人民的好醫(yī)生”。媽媽連續(xù)三年獲得了“能手”稱號；前一段時間媽媽上報紙了。起因是一個重傷媽媽因傷無法給自己的孩子喂奶，結(jié)果才幾個月大的孩子被餓得一直哇哇大哭。就在大家都束手無策的時候，我媽媽毅然地抱起孩子給孩子喂奶。望著報紙上媽媽給他喂奶的照片，我覺得她是世界上最美麗的人。
父母的行為也無時無刻不在影響著我。在學(xué)校里，我努力做好老師的小助手：抱書的時候，我會搶在最前面，也會抱的最多；放學(xué)排隊時，我會幫老師組織好隊伍；上自習(xí)時，我會管理好同學(xué)不要打鬧，維持好秩序，哪位同學(xué)有困難，也都一定會找我?guī)兔�。在家里，我會幫爸爸媽媽做力所能及的事情：刷碗、掃地、拖地、哄弟弟，自己的房間自己打掃等。在路上，見到老爺爺老奶奶過馬路，我會過去攙扶他們；看到有人摔倒，我會及時上前扶住他們。
記得那是一個炎熱的中午，炙熱的太陽烘烤著大地，實在太熱了，我向爸爸要錢買冰淇淋，就在我歡天喜地地沖向攤點時，我看到在馬路旁邊趴著一個全身臟兮兮、蓬頭垢面的大叔。他拿著一個瓷杯子，頭碰到地上，不住地哀求：行行好，行行好吧。我看了看他，又看了看我手中的五十元錢，又回頭望了望背后的冰淇淋，最終我還是把錢放到了那位大叔的瓷杯子里。當(dāng)我回到爸爸身邊時，他向我豎起了大拇指。他說：“一個有愛心、善良的人一定會得到別人的尊敬的。你能在誘惑下依然保持一顆善良的愛心，孩子，你的人生一定會走得更高、更遠(yuǎn)，爸媽為你感到驕傲。”我重重地點了一個頭，那一刻，我比吃了冰淇淋還感到高興。
因為品學(xué)兼優(yōu)，我被評為歷山街道辦的“好少年”，我的照片還被貼上了光榮榜呢。
我希望我能好好遵循我家的家風(fēng)家訓(xùn)，把我家的家風(fēng)家訓(xùn)世世代代傳承下去，并且感染身邊的每一個人，讓大家都充滿正能量！
預(yù)防近視演講稿 篇29
老師們，同學(xué)們：
下午好！
當(dāng)今社會，日新月異，信息化的發(fā)展速度令人瞠目結(jié)舌。稍有不慎，就會落后。作為一名七零后教師，我深切的感受到了這一點。我們常會聽到這樣一句話，教師要教給學(xué)生一杯水，那么自身就應(yīng)該有一桶水。那時過去，現(xiàn)在看來，光有一桶水是不夠的，必須是“自來水、長流水。”如何得到這些“自來水、長流水”。“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，要想獲得這些“自來水，長流水”我們必須要讀書，只有書本才能給予我們無聲的財富，才能給我們引來源源不斷的活水。
去年寒假，學(xué)校組織教師進(jìn)行讀一本書活動，我拿到的是《優(yōu)秀是教出來的》，這是美國最佳教師獎獲得者羅恩克拉克根據(jù)自己的成長經(jīng)驗所撰寫的一本書。這本書主要講述了一位風(fēng)趣幽默的“麻辣教師”不僅“征服”了一群又一群調(diào)皮搗蛋的“問題學(xué)生”而且還在短時間內(nèi)把他們調(diào)教成了品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。作者將他在平時處理問題的一些細(xì)節(jié)，歸類為55條，也就是克拉克創(chuàng)造教育奇跡的55個細(xì)節(jié)�？死讼壬摹皠�(chuàng)造教育奇跡的55個細(xì)節(jié)”中不僅包括了“眼神溝通很重要”、“全神貫注來讀書”“回答問題要完整”、“完成作業(yè)不拖延”等學(xué)習(xí)上細(xì)小之事還包括“乘坐公車不吵鬧”、“搭乘扶梯靠右邊”“記人名，需用心”等看似和學(xué)習(xí)無關(guān)、很小的事情。但其實對學(xué)習(xí)具有深遠(yuǎn)的影響。他不但想到了每一個細(xì)節(jié)而且想得周全細(xì)致、獎懲得當(dāng)、張弛有度。既對孩子嚴(yán)格施教，又用愛心和熱忱贏得了他們的愛戴和尊敬�？死讼壬粌H重視如何提高孩子的學(xué)習(xí)成績上，而且更加注重培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。讀了這本書之后，我感受頗多。今天我就其中的一點和大家分享交流。
作為一名如此成功的教育者，作者在書中并沒有談及如何教書，如何分析教材，如何備課。而是用一些實際生活中活生生的例子生動形象地談?wù)撋钪邪l(fā)生的點點滴滴。書中講述的一個故事讓我印象尤為深刻。有一次他的一個“問題”學(xué)生已經(jīng)很多天沒有交作業(yè)了，他馬上想到了和他的家長聯(lián)系，但都沒能聯(lián)系到。有一次總算聯(lián)系到了，他就把這個不好的消息直截了當(dāng)?shù)馗嬖V了這位學(xué)生的家長，想得到這位家長的支持。沒有想到的是這個家長聽完了竟然說：“我孩子在家里也一向如此，你就將就一下吧”。這個回答真是讓克拉克哭笑不得。也許是克拉克他自己認(rèn)識到了自己和家長的交流方式有待改善，所以在另外一個學(xué)生犯錯誤的時候，他改變了策略。他首先是耐著性子給這個家長撥通了電話，但與第一個學(xué)生的處理方法不同的是他沒有直接向這位家長“告狀”，而是向這位家長違心地說他的孩子這段時間表現(xiàn)得如何如何好，這位家長聽了以后自然非常高興，表示要老師對他的孩子一定繼續(xù)嚴(yán)格要求，家長會極力配合。過了兩天，克拉克再次撥通這位家長的電話，這一次向這位家長陳述了孩子這兩天的不好的表現(xiàn)，家長當(dāng)然非常氣憤，當(dāng)即表態(tài)，積極配合老師的工作，回家一定批評教育自己的孩子。
同一件事情，克拉克先生用了兩種迥然不同的處理辦法來對待，結(jié)果也是完全不一樣。這就告訴我們在生活中一定要從不同的角度去看待問題�！昂筮M(jìn)生”在大多數(shù)老師眼里都是一個特別頭疼的`問題。但是那或許只是在學(xué)習(xí)上，或許在其他方面他還是一個佼佼者，所以我們應(yīng)從不同的角度去看待這些學(xué)生，努力發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，加以培養(yǎng)。優(yōu)秀是教出來的，我們要為每一個孩子創(chuàng)造個平等的，互相尊重，互相信任、互相幫助學(xué)習(xí)氛圍。讓他們變成真正優(yōu)秀的孩子。
教育需要細(xì)節(jié)，教育需要的是潤物細(xì)無聲的，點點滴滴的影響。把生活中一件件簡簡單單、平平凡凡的小事做好，就會變得不平凡、不簡單。在教學(xué)中切實可行的從學(xué)生的各個學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)入手，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從細(xì)節(jié)入手提高學(xué)生的質(zhì)量，這是克拉克給我們的最寶貴的啟示。
“書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難”，生活里沒有書籍，就像沒有陽光，
人生中沒有書籍，就像鳥兒沒有了翅膀！在漫漫人生旅途中，書籍是我們精神上的朋友。老師們，同學(xué)們拿起手中的書，加入到讀書的浪潮中，與書同行！謝謝！
預(yù)防近視演講稿 篇30
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
有資料顯示，僅20xx年北京、上海、廣東、福建這四個省市因電信詐騙老百姓被騙走的錢就有6個多億。騙子的觸角已經(jīng)延伸到全國各地，原來沿海多一點，現(xiàn)在西部地區(qū)甚至中部大中城市也屢屢發(fā)案。有的人被騙了以后可以說是傾家蕩產(chǎn)，瞬息之間家里畢生儲蓄都被騙走。
每年全國各地發(fā)生大量的電信詐騙案件，使受害人蒙受大量的財產(chǎn)損失，其實騙子的手段往往并不高明，但是為什么有那么多人上當(dāng)受騙呢?一下，最重要的一點就是缺乏防范知識和防范意識不強。要預(yù)防電信詐騙，就必須做好以下幾點：
1、最關(guān)鍵的一點就是要樹立正確的'價值觀，金錢觀，不要相信什么天上會掉餡餅。許多人喜歡貪小便宜，會在接中獎電話或者是短信的時候，就被利益沖昏了頭腦，上當(dāng)受騙。
2、防止身份信息泄露。在身份信息或者是家人信息的上，不要輕易將填寫有個人資料的憑證、單據(jù)等隨手丟棄，這樣會給詐騙分子有機可乘。另外要妥善保管好自己的電子銀行口令卡、u盾等，切莫將信息透露給他人。尤其老年人更不要在取錢的時候，相信外人，只求助銀行工作人員的幫助。
3、如果你在接到了短信或者是電話的時候，記得，一定要仔細(xì)核對真實的信息。收到短信時，可以打電話給當(dāng)事人，問到底有沒有這回事。只要仔細(xì)核實，就能將大部分的詐騙手段識破。如果還是不能確定真?zhèn)蔚脑�，就找家人或者商量一下。如果是銀行發(fā)來的，你可以撥打銀行的熱線咨詢一下，比如是建行的信息，可以撥打95533核實。
4、還有一種情況，就是恐嚇電話。遇到這一類的電話，不要驚慌，因為99%以上的“涉嫌洗錢”、“法院傳票”之類的電話都是假的。這時你可以讓對方向你提供證據(jù)，你把這些證據(jù)收集好，撥打110電話舉報。
5、平時的時候，多身邊人分享一下這些詐騙的信息，把這些信息與大家共享，你也能得到一些詐騙的信息類，這樣，你遇到的時候，就能做到心中有數(shù)，而不是急于上當(dāng)了。
最后大家應(yīng)牢記“三不一要”，即：不輕信來歷不明的電話和手機短信﹔不因小利而受誘惑，向?qū)Ψ酵嘎蹲约杭凹胰说纳矸菪畔�、存款、銀行卡等情況﹔不向陌生人匯款、轉(zhuǎn)賬﹔遇到任何可疑電話，要撥打報警電話咨詢。相信大家做到這些，就可以將電信詐騙拒之門外了。
預(yù)防近視演講稿 篇31
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委：
大家上午好！很高興能站在這個舞臺上，分享我關(guān)于“我為誰而工作”這個主題的理解。今天我的演講題目是《我與公司共發(fā)展》
“我為誰而工作”這個問題，我覺得其實是一個對“工作”的定位問題。那么，我們究竟是為誰而工作？在很多人眼中，我們是在為錢工作，公司給我們多少錢，我們就為公司做多少事。這種心態(tài)和想法說到底，僅把工作當(dāng)作是我們謀生的手段而已�？墒牵艺J(rèn)為工作不僅僅是這樣，我們應(yīng)該理解到更深層次的含義，重新明確工作的定位。
有人要問了，那怎樣才是正確的工作定位呢？我認(rèn)為應(yīng)該把握兩點。
第一點明確為了公司而工作。工作是人類生存的一種方式，工作為我們實現(xiàn)自己的人生意義提供了渠道。而公司是為我們提供工作平臺的地方，沒有了公司這個平臺，就算我們的工作愿望再美好，也是空想；就算我們的工作能力再強，也無處可施展。如果我們覺得工作只是在為公司而創(chuàng)造財富，做的再多再好自己也得不到，那就大錯特錯了。這樣的想法只會讓我們“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”，當(dāng)然，公司也不可能會給我們提供更好的發(fā)展平臺與空間。
第二點明確為了自己而工作。隨著社會的發(fā)展，工作不僅僅是我們用于滿足求生的手段，也是為了獲取一種更高層級的精神滿足。工作不僅能幫我們賺到養(yǎng)家糊口的薪水，獲取在社會上安身立命的`物質(zhì)資本，與此同時，我們在工作中能夠鍛煉業(yè)務(wù)能力，與同事的合作能夠培養(yǎng)團(tuán)隊精神，與客戶的交往能夠積累職場人脈，職位的提升能夠給我們帶來巨大的成就感，等等。從某種意義上說，工作不僅僅是為了公司，也是為了自己。當(dāng)我們懷著“為自己工作”的心態(tài)，就能從工作中積累更多經(jīng)驗，獲取更多薪水，享受更多快樂！為自己工作，一是要有付出的心態(tài)，凡事要用心去做；二是要不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步；三是要有感恩的心，懂得感恩才會有更多的人去幫助你，成就你。為自己工作，這是一種神奇的心態(tài)，其實也是一種行為習(xí)慣。它能改變一個人的命運，也能改變一個組織的命運。用心為自己工作，心在什么位置，那你的收獲就在哪！
親愛的領(lǐng)導(dǎo)們、評委們、同事們，相信大家都聽過這樣一句話：“今天工作不努力，明天努力找工作”，說的就是要認(rèn)真、努力、用心地做好每一天的工作，這不僅是為了公司，也是為了自己。最后，我想說，我們要相信公司會給我們更好的平臺，在我們每一個人的努力下公司會發(fā)展越來越好！我們也要相信自己，有實力，有能力，有毅力去接受挑戰(zhàn)，去燃燒激情，去放飛夢想，與公司一起發(fā)展！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！