大暑前熱還是后熱，怎樣解暑
大暑是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。每年陽歷的7月22日或23日，太陽達(dá)到黃經(jīng)120度時(shí)，即為大暑。正值“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫。
進(jìn)入大暑就是進(jìn)入一年中最熱的時(shí)期了�！对铝钇呤蚣狻罚骸傲轮�，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也�！贝笫钍欠从呈顭岢潭纫堰_(dá)到極點(diǎn)，是一年中最熱的節(jié)氣。
大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。在《1971～20xx中國地面氣候資料》中，從30年8月的極端氣溫統(tǒng)計(jì)中可以看到：有一部分省區(qū)7月的極端氣溫值出現(xiàn)在7月下旬，絕大部分省區(qū)8月的極端氣溫值都是出現(xiàn)在8月上旬，剛好都出現(xiàn)在7月下8月上的大暑時(shí)期。
古書中說“大者，乃炎熱之極也�！笔顭岢潭葟男〉酱�，大暑之后便是立秋，正好符合了物極必反規(guī)律，可見大暑的炎熱程度了。
緊跟大暑節(jié)氣后的是每年8月7日或8日太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)的立秋節(jié)氣�！扒铩本褪侵甘钊鰜�，意味著秋天的開始。但是立秋之后還有秋老虎，此時(shí)也非常的熱。隨著大暑的到來，7月23日三伏天的中伏也將接踵而至。
大暑時(shí)節(jié)要怎樣解暑：
大暑節(jié)氣，高溫酷熱，易動(dòng)肝火，有些人常常會(huì)有心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等感覺，這就是典型的‘情緒中暑’癥狀。此時(shí)尤其要注意靜心養(yǎng)生，通過“心理暗示”和“心理納涼法”等方法調(diào)整情緒，想象自己處于大自然之中，綠樹搖曳、飛泉漱玉，使你心曠神怡、心平氣和，以達(dá)到“心靜自然涼”的目的。
大暑天，市民最容易出現(xiàn)的就是疰夏，這是由于三伏天天熱下降，地濕上升，濕熱交爭困于脾胃之故。主要癥狀表現(xiàn)為不想吃飯、惡心、頭昏乏力、倦怠思睡、舌苔膩、小便少、汗多等。此時(shí)，可服藿香正氣丸（水），醒脾化濕，或薏仁、白扁豆、荷葉、粳米粥以養(yǎng)脾胃，或輔以香砂養(yǎng)胃丸以健脾助消化。