大暑養(yǎng)生吃什么 四個(gè)飲食禁忌千萬(wàn)別犯
1、忌大量飲水
中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)�，大量飲水不但�?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
2、忌單純進(jìn)補(bǔ)
人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過(guò)早的話，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來(lái)已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來(lái)，那時(shí)就更得不償失了。
大暑節(jié)氣是二十四節(jié)氣之一，大暑的到來(lái)預(yù)示天氣達(dá)到最熱，這個(gè)時(shí)候防暑成為了頭等任務(wù)，除了防暑之外，還有一些養(yǎng)生事項(xiàng)需要注意，比如防傷濕，防受涼等，接下來(lái)就跟隨小編一起去看一看大暑如何養(yǎng)生。...
南京大屠殺是一面歷史的鏡子，我們要牢牢地記住這個(gè)血的教訓(xùn)。下面是小編整理的幾篇文章，希望你能喜歡南京大屠殺觀后感高分作文這是一個(gè)中國(guó)人民心中永遠(yuǎn)揮之不去的陰影;這是一座千古奇恥的紀(jì)念碑;這是一個(gè)國(guó)窮民窮被狗欺的有力證明，這...
導(dǎo)語(yǔ)：節(jié)氣指二十四時(shí)節(jié)和氣候，是中國(guó)古代訂立的一種用來(lái)指導(dǎo)農(nóng)事的補(bǔ)充歷法，是中國(guó)勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累和智慧的結(jié)晶。前些天是大暑，意味著道理一年中最熱的時(shí)候，下面我們來(lái)看看關(guān)于大暑的諺語(yǔ)吧!大暑諺語(yǔ)1. 咸物返潮天將雨。...
氣溫高一般說(shuō)來(lái)，大暑節(jié)氣是一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見(jiàn)、30℃以上高溫日數(shù)最集中的時(shí)期，也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時(shí)期。...
七月份進(jìn)入了一年中最熱的節(jié)氣——小暑和大暑，天氣炎熱起來(lái)，特別是進(jìn)入大暑之后，高溫潮濕的氣候讓人感覺(jué)不舒服，民間有“小暑不算熱，大暑三伏天”的說(shuō)法。...
小暑(Lesser Heat)，二十四節(jié)氣之第十一節(jié)氣，每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑；暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱，全國(guó)大部分地區(qū)基本符合。...
黃鱔——小暑黃鱔賽人參黃鱔又名鱔魚，小暑時(shí)節(jié)，黃鱔體壯而肥，肉嫩鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)作用，有“夏令之補(bǔ)，黃鱔為首”之說(shuō)。因?yàn)辄S鱔經(jīng)過(guò)春季的覓食攝生，到夏季圓肥豐滿，不僅食味好，而且對(duì)各種身體狀況的人都具有滋補(bǔ)功能，故民間...
寒濕趁機(jī)入 消暑反添陰暑癥“有些人在出汗后喜歡馬上用涼水沖澡，還有些人則選擇大量喝冷飲，更有甚者，干脆在地上鋪上涼席就躺下了。其實(shí)，如果這樣不在意的話，很可能會(huì)導(dǎo)致陰暑，在臨床上，我們時(shí)常碰到這樣的病人�！碧撇┫檎f(shuō)。...
七月來(lái)了，天氣進(jìn)入了一年中最熱的暑伏。火辣辣的太陽(yáng)不僅會(huì)讓你“精神不振”，連食欲都會(huì)“一落千丈”。冰水解渴但容易傷胃，雪糕涼快熱量卻不小……那么，有沒(méi)有既營(yíng)養(yǎng)又解暑的食物呢？當(dāng)然有！以下8種食物，大家就不妨多吃。...
入伏之后，天氣開(kāi)始炎熱，在使用空調(diào)避暑降溫時(shí)，一定要注意溫度不要設(shè)定過(guò)低，一般不應(yīng)低于27 ℃，不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)。中醫(yī)歷來(lái)有“冬病夏治”的說(shuō)法，大暑是全年溫度、陽(yáng)氣最盛的時(shí)期，一些冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性...
大暑時(shí)節(jié)即是喜溫作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期，也是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的季節(jié)，我國(guó)有些地區(qū)的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂(lè)的風(fēng)俗。大暑也是雷陣雨最多的季節(jié)，有諺語(yǔ)說(shuō)：“東閃無(wú)半滴，西閃走不及”意謂在夏天午后，閃電如果出現(xiàn)在東方，雨不會(huì)...
廣東大暑吃“仙草”廣東很多地方在大暑時(shí)節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽(yù)為“仙草”。...
濕熱天氣人難受 須防中風(fēng)面癱等由于大暑時(shí)節(jié)北京具有明顯的濕熱特點(diǎn)，在這種氣候條件下，心腦血管疾病（如中風(fēng)、面癱等）、風(fēng)濕、感冒等是高發(fā)疾病。...
“有些人在出汗后喜歡馬上用涼水沖澡，還有些人則選擇大量喝冷飲，更有甚者，干脆在地上鋪上涼席就躺下了。其實(shí)，如果這樣不在意的話，很可能會(huì)導(dǎo)致陰暑，在臨床上，我們時(shí)常碰到這樣的病人�！碧撇┫檎f(shuō)。...
巧用芳香植物消暑化濕大暑正值“中伏”前后，是一年中氣溫的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候往往心氣容易虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵御酷暑，而導(dǎo)致中暑等問(wèn)題發(fā)生，出現(xiàn)頭暈、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗等癥狀。...