芒種養(yǎng)生不能忽視的六大疾病
1、防婦科病
薏米、山藥、白扁豆、粳米粥
婦女易患白帶多而黃，應少吃辛熱食物，多吃一些清熱利濕之品，如綠豆，還應常吃健脾利濕之品，如薏米、山藥、白扁豆、粳米粥。
2、提防熱傷風
夏天易患感冒，中醫(yī)稱為“熱傷風”，流涕、鼻塞、打噴嚏，有時還出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等，有的還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀。在飲食上可飲綠豆湯、金銀花露、菊花茶、蘆根花以清熱解暑。同時忌食油膩、黏滯、酸腥、麻辣的食品，如糯米飯、油炸食品、海魚、甜食。
慎用補品，發(fā)熱時不要吃人參及冬蟲夏草、紫河車、鹿茸等溫性補品，也不要吃羊肉、狗肉。
3、防口舌生瘡
中醫(yī)認為心與小腸相表里，芒種開始，濕熱更重，如濕熱內(nèi)積，心火重，小腸積熱，就會出現(xiàn)小便黃短，舌紅苔黃，大便秘結(jié)，口舌生瘡，就應該少吃辛熱之品，如白酒、羊肉等。多吃黃瓜、青菜、綠豆。
可用竹葉3克、麥冬5克、金銀花3克泡水飲。兼見大便秘結(jié)的可加大黃2克。如出現(xiàn)尿頻、尿痛的就應看醫(yī)生。
二十四節(jié)氣中的白露，標志著暑氣漸消，涼爽秋季真正來臨。從白露起，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，冷熱交替、晝夜溫差變化較大，中秋佳節(jié)又即將到來。專家建議：此時，市民要注意預防食源性疾病、細菌性痢疾、手足口病、流行性感冒等疾病。...
1、白鯽滾荷包蛋原料：白鯽魚、雞蛋。配料：生姜、胡椒粉適量。做法：白鯽魚宰洗凈，慢火煎至微黃，濺入少許清水，鏟起。雞蛋煎為荷包蛋狀，鏟起。...
“大雪”慎防三大疾病大雪節(jié)氣的氣溫急降對人體產(chǎn)生十分重大的影響：血壓、氣管、腸胃等方面都因為天氣寒冷而有所變化，這時，預防中風、心臟病、消化道潰瘍變得十分必要。...
白露節(jié)氣，口腔潰瘍、肺氣腫等疾病時常發(fā)生。白露吃什么可以防止這些疾病的發(fā)生呢?小編即將為您推薦幾道美味又健康的飲食，幫助您健康的度過白露節(jié)氣�？谇粷兛谇粷冇址Q潰瘍性口腔炎，是一種常見的口腔疾病，由病毒或細菌所致。...
春季是一個多發(fā)病的季節(jié)，在春季容易復發(fā)的病有：流行性感冒、腦膜炎、腮腺炎、普通感冒......其中，以流行性感冒傳播得最快。得了流行性感冒后的人，就會出現(xiàn)流行性感冒的病癥，病癥有：頭痛、咳嗽、喉嚨痛、發(fā)燒、全身無力，嚴重的甚至...
首先，感謝廳黨組給我這一次展示自己的機會！今天，我參加競選的是疾病控制處副處長職位。下面，我從三個方面簡要向各位領(lǐng)導和同志們匯報。一、工作簡歷我叫楊x，今年三十六歲，中國民主促進會會員。...
20xx年預防疾病作文炎炎夏日里，是出游的好季節(jié)，但也是病毒和細菌殘害人們的季節(jié)，不管是病從口入的腸病毒、流汗吹到風的感冒，或是最近令人聞之色變的流感新流感，都讓大家戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、害怕生病，但我相信只要遵守幾個簡單的防疫小撇步，...
防心臟疾病在芒種節(jié)氣的時候，天氣會出現(xiàn)持續(xù)高溫的現(xiàn)象，而且濕度更大，這樣就會使我們的心臟負荷越來越重，特別是有心臟病、冠心病的人一定要注意保養(yǎng)，千萬不要熬夜;避免工作過分緊張，生活要有節(jié)奏，可以吃一些保養(yǎng)心臟的藥食，如麥冬...
大暑養(yǎng)生--飲食調(diào)養(yǎng)俗話說，冬補三九，夏補三伏。大暑天氣酷熱，人們出汗多，脾胃活動相對較差，會感覺比較累和食欲不振。夏季飲食應少食辛辣油膩之品，如果過食油膩食物，會傷害脾胃，影響營養(yǎng)消化吸收，且停留在體內(nèi)的風邪、濕邪、油膩...
大寒時節(jié)，寒潮南下頻繁，防寒保暖很重要。不同個體對溫度反應的差別很大，有人怕冷，有人怕熱，是很平常的事。但這種情況如果超出了一定界限，就可能是疾病的先兆，這不僅是天氣冷，還有可能是疾病作怪。...
今天一大早，我就和媽媽一起去蕭山中醫(yī)院8號樓，去參加肩頸疾病的預防知識講座，我們剛到了不久，講座就開始了。給我們講解的叫何主任，他先用投影儀給我們演示了頸椎的照片，何主任說，頸椎共有7個節(jié)。...
第一招、衣著保暖透氣立冬時節(jié)天氣突然轉(zhuǎn)涼，寒冷的氣息，很容易的就會導致我們的身體健康受到影響，因此我們在生活之中對于衣物的選擇就需要重視起來了，因為在這時候不重視衣物的選擇很容易的就會導致疾病出現(xiàn)在身體之上!一些如感冒發(fā)燒...
大雪節(jié)氣養(yǎng)生——大蒜預防感冒冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)，英國一項為期12周涉及164名健康成年參試者的新研究發(fā)現(xiàn)，服用大蒜補劑和安慰劑的兩組參試者，發(fā)生感冒的病例分別為24例和64例。...
⒈慢性支氣管炎：由于長期咳嗽，咯痰造成蛋白質(zhì)丟失，飲食應保證足夠的營養(yǎng)。屬于熱癥、實癥者，忌食高脂肪和過于甘甜的食物，可常吃些瘦肉、魚、雞及豆制品，另外還應多吃含維生素多的食物，如蘿卜、山藥、白菜及蘋果、梨、桔子等。...
專家提醒：“中醫(yī)講究陰陽平衡，‘春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰’是我們常講的�！彼倒�(jié)氣已是秋末，露結(jié)為霜，草木枯黃。進入這個節(jié)氣后，溫度穩(wěn)步下降，溫差繼續(xù)拉大，天氣開始真正轉(zhuǎn)冷。...