體能風(fēng)紀(jì)訓(xùn)練
體能風(fēng)紀(jì)訓(xùn)練
四（4）班 陳家懿 32號(hào)
10月16日和10月17日兩天上午8點(diǎn)30分到中午12、點(diǎn)30分，下午2點(diǎn)30分到下午5點(diǎn)在英東體育場(chǎng)進(jìn)行了體能風(fēng)紀(jì)訓(xùn)練。
我們開(kāi)始訓(xùn)練了。教官先讓我們放下水，然后，叫我們齊步走，直到最后一行都離開(kāi)了我們擺水的地方就停下來(lái)了，那個(gè)地方是被太陽(yáng)曬著的。因?yàn)槲覀儼嗟谋憩F(xiàn)不好，所以，我們被教官罰站了一個(gè)上午。一眨眼，就到了中午11點(diǎn)15分了，我們就回教室收拾東西回家了。
到了下午2點(diǎn)30分了，我們又開(kāi)始訓(xùn)練了。教官又讓先我們放下水，然后，就叫我們站好，再教我們向右看齊、小碎步、原地踏步走、齊步走等等動(dòng)作。一眨眼，就到了下午4點(diǎn)45分了，我們就回教室收拾書包回家了。
一眨眼，就到了第二天的上午8
今天，是一個(gè)難忘的日子，它會(huì)在我們的將來(lái)成為一個(gè)美好的回憶，下面是小編整理的生存訓(xùn)練作文，歡迎閱讀。第一篇：生存訓(xùn)練上星期，我和全班同學(xué)參加了生存訓(xùn)練。...
那天，狂風(fēng)呼嘯，可太陽(yáng)卻依舊懸掛在空中。頂著大風(fēng)，我們來(lái)到了空曠的操場(chǎng)上，體育老師似乎很冷，聲音有些打顫的說(shuō)：來(lái)，我們先做準(zhǔn)備活動(dòng)，圍繞田徑場(chǎng)慢跑四圈。啊，這么多！同學(xué)們一個(gè)個(gè)愁眉苦臉的，一臉抱怨的樣子。...
軍事訓(xùn)練日記一xx年月日兩天，我們組織新部門全體員工到位于軍校相鄰的中國(guó)少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類似的培訓(xùn)活動(dòng)之外，絕大部分人都還是第一次。...
出！收！是！團(tuán)隊(duì)！洪亮的聲音在山谷間回蕩，為期三天的山上訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，伴隨著抱怨和牢騷，我們也對(duì)這些活動(dòng)頗有感觸。要說(shuō)感悟，最多的莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)二字。所謂團(tuán)隊(duì)，其中意義非凡。...
第一單元詞語(yǔ)總匯鋪設(shè)崇高浸透辛勞蘊(yùn)含波濤智慧春暉心靈閃耀編織理想絲線甘露幸福忠心塑造祝愿朝霞古今中外筆尖飛舞情不自禁蘇軾朝廷皓月當(dāng)空萬(wàn)里無(wú)云品嘗觀賞思念心緒不寧手足情深玩耍形影不離各奔東西屈指埋怨眼睜睜遠(yuǎn)隔千里寬慰吟誦悲...
摘要：在作文即將完成時(shí)忽然感到原擬的內(nèi)容不甚理想或不合邏輯時(shí)，不是在原有基礎(chǔ)上作適當(dāng)調(diào)整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結(jié)�？荚囎魑牡某蓴≈饕Q于平時(shí)的積累、復(fù)習(xí)后已達(dá)到的水平和已具有的能力。...
我們知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣，是一種享受，使我們?cè)诔砷L(zhǎng)中獲得快樂(lè)。這是我第一次參加冬季田徑集訓(xùn)。...
周六，我們班運(yùn)動(dòng)員來(lái)到了二十二中進(jìn)行訓(xùn)練。首先，教練讓我們每個(gè)人跑三圈，而且不能停下來(lái)！這三圈可難跑了，二十二中的一圈就500米！三圈就是1500米！學(xué)校的三圈比起這個(gè)，可真算不了什么，這個(gè)難多了。...
【修凳子作文1】一天晚上，小明坐在小板凳上邊看書邊洗腳。忽然，他覺(jué)得板凳的腿斜了，誒呦!他大叫一聲，摔了個(gè)四腳朝天。小明自言自語(yǔ):爸爸媽媽天天說(shuō)我既不愛(ài)勞動(dòng)又啥都不會(huì)，呵，這次我就自己來(lái)!看他們還怎么說(shuō)我。...
周四上午，天氣晴朗，刺眼的眼光如同一把利劍，刺向操場(chǎng)，同學(xué)們背上書包，來(lái)到樓下上體育課。體育課差不多是我們最輕松的科目之一了，在這四十分鐘里，我們差不多連老師也見(jiàn)不到，就在那操場(chǎng)上玩耍、嬉鬧，或者樹(shù)蔭下聊天，等候著下課。...
嘟但一聲哨響，已經(jīng)躺在草地上的我和姐姐手拉手，頭挨頭，既像一個(gè)連體人一樣緊緊地靠在一起，又像一個(gè)又大又圓的球一般向前滾動(dòng)著。那綠油油的小草，像是要報(bào)復(fù)我似的，狠狠地扎著我的臉，火辣辣的疼，但是我的緊張?jiān)缇妥屛野盐业奶弁磼?..
一. 判斷題：1. 散文《春》和《秋魂》的作者都就是著名作家朱自清。（ ）2. 散文《濟(jì)南的冬天》節(jié)選自《老舍文集·一些印象》作者就是老舍。（ ）3.《海濱仲夏夜》節(jié)選自峻青的散文集《秋色賦·海濱仲夏夜》。...
越來(lái)越浮躁和急功近利的高中作文教學(xué)，已經(jīng)迫不及待到不顧學(xué)生初中一人一事記敘為主的寫作基礎(chǔ)，也不等高中慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)變需要漸進(jìn)的過(guò)程，直接在區(qū)統(tǒng)考就要求以議論為為主的話題作文。我的急就章是緊急作以下三項(xiàng)訓(xùn)練。...
基礎(chǔ)訓(xùn)練六作文寫作教案（習(xí)作指導(dǎo)）題目：續(xù)寫一、教學(xué)目的、要求：1．根據(jù)提供的情節(jié)，聯(lián)系自己的生活實(shí)際展開(kāi)合理想象，續(xù)寫一篇記敘文，題目自定。2．先定作文的中心，把與中心關(guān)系密切的內(nèi)容寫具體。...
期末體育考試成績(jī)出來(lái)了，我只考了58分，（滿分70分）跳遠(yuǎn)10分，跳繩20分，400米跑步28分。這樣比較下平，我和爸爸都認(rèn)為有必要對(duì)我進(jìn)行一次跳遠(yuǎn)訓(xùn)練。...