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水果藕粉

水果藕粉


水果藕粉

此羹含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素,營養(yǎng)價值高,是嬰兒良好的健身食品,具有健脾開胃,補(bǔ)血止瀉作用。適宜4-6個月嬰兒食用。

原料:
藕粉50克,蘋果(或桃、楊梅、香蕉適量),清水250克。

制作:
1、將藕粉加適量水調(diào)勻;蘋果去皮,切成極細(xì)末。
2、鍋置火上,加水燒開,倒入調(diào)勻的藕粉用微火慢慢熬煮,邊熬邊攪動,熬至透明為止,最后加入切碎的蘋果,稍煮即成。
3、制作時,把水果洗凈后,最好用小勺刮成泥,以利嬰兒消化吸收。

特點(diǎn):
味香甜,易于消化吸收。
水果藕粉 相關(guān)內(nèi)容:
  • 魚蛋餅

    魚蛋餅此餅含有嬰兒生長發(fā)育所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養(yǎng)素,嬰兒食用對強(qiáng)壯身體大有裨益。

  • 肉松軟米飯

    肉松軟米飯雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E及鐵、鈣、磷、鈉、鉀等營養(yǎng)素,脂肪含量低,和米飯同煮食,營養(yǎng)更加全面,能促進(jìn)嬰兒生長發(fā)育,適宜9個月以上嬰兒食用。

  • 滑炒鴨絲

    滑炒鴨絲鴨肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2及鉀、鈉、氯、鈣、磷、鐵等成分。此菜適宜幼兒食用,常吃可促進(jìn)生長發(fā)育,有益健康。

  • 黃魚小餡餅

    黃魚小餡餅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和尼克酸等多種營養(yǎng)素,是嬰兒可口的營養(yǎng)佳品。

  • 芝麻肝

    芝麻肝此菜營養(yǎng)豐富,含有較全面的營養(yǎng)素。雞蛋含豐富的卵磷脂,是健腦食品;芝麻也有健腦作用;豬肝含鐵豐富,有補(bǔ)血、養(yǎng)血作用。幼兒常食此菜,能獲得較全面的營養(yǎng),有利于大腦發(fā)育,預(yù)防貧血。

  • 豆豉牛肉末

    豆豉牛肉末牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),是嬰兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素,有和胃、增血、強(qiáng)筋壯骨作用;豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素E,對嬰兒發(fā)育十分有益,并能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。適宜8個月以上嬰兒食用。

  • 豬肝丸子(圖)

    豬肝丸子 豬肝、雞蛋除含豐富的蛋白質(zhì)外,還含有豐富的鐵,容易被嬰兒吸收。嬰兒、幼兒常食豬肝、雞蛋,能保證嬰幼兒血色素維持正常標(biāo)準(zhǔn),并預(yù)防缺鐵性貧血。

  • 碎菜牛肉

    碎菜牛肉此菜營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養(yǎng)素,嬰兒食用,能獲得較全面的、有助于生長發(fā)育的營養(yǎng)素,有利嬰兒健康成長。

  • 寶寶菜譜