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蔬菜泥

蔬菜泥


【材料】 綠色蔬菜(也可用土豆、南瓜、菠菜等代替)10g、牛奶兩湯匙、玉米 粉1/5-1/4小匙。

【做法】

1.將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟后,磨碎、過濾,亦可省略。

2.取上述碎菜葉10-20克并加少許水至鍋中,邊攪邊煮。

3.快好時(shí),加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用一倍水調(diào)好的玉米粉水,繼續(xù)加熱攪拌,煮成泥狀即可。


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