蜜餞蘿卜
[原料] 鮮白蘿卜500克,蜂蜜150克。
[制法] (1)將鮮白蘿卜切丁,放入沸水中立即撈出,擠干水,晾曬半日。 (2)鍋置火上,將蘿卜放入原湯中,加入蜂蜜調(diào)勻,小火煮沸,待冷備用。當(dāng)點心分次食;蚯兴槁該v,絞取汁液,煮沸后加蜂蜜適量,頻頻溫服。
[特點] 甜香軟糯,小兒喜食。
[功效] 此菜有寬中消食、理氣化痰作用。適用于飲食不消,腹脹、翻胃、嘔吐等癥。
蜜餞蘿卜
[制法] (1)將鮮白蘿卜切丁,放入沸水中立即撈出,擠干水,晾曬半日。 (2)鍋置火上,將蘿卜放入原湯中,加入蜂蜜調(diào)勻,小火煮沸,待冷備用。當(dāng)點心分次食;蚯兴槁該v,絞取汁液,煮沸后加蜂蜜適量,頻頻溫服。
[特點] 甜香軟糯,小兒喜食。
[功效] 此菜有寬中消食、理氣化痰作用。適用于飲食不消,腹脹、翻胃、嘔吐等癥。
主料:豬肉末150克,卷心菜100克,凈蔥頭50克。 輔料:植物油40克,醬油10克,精鹽6克,水淀粉15克,蔥、姜末各5克,水150克。 制法:1、 將卷心菜用開水燙一下,切碎;蔥頭切成碎末待用。
此食品質(zhì)軟、稍甜。葡萄干含鐵極為豐富,是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。制作時,土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用溫水泡軟切碎,然后再上火煮制調(diào)味。主料: 土豆50克,葡萄干8克。輔料:蜂蜜少許。
主料:土豆(紅薯、南瓜、胡蘿卜也可)300克。 輔料:植物油40克,花椒面少許,醬油15克,精鹽5克。 制法:1、 將原料去皮洗凈,切成小塊,放入鍋內(nèi),加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。
主料:鮮魚1條(750克左右)。 輔料:花生油40克,醬油15克,精鹽3克,白糖4克,料酒3克。 制法:1、 將魚去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,放在鍋內(nèi)蒸熟,去骨、去皮用。
[原料] 柿餅50克,大米250克。 [制法] (1)柿餅用水沖洗后,切成約0.5厘米見方的顆粒;大米淘洗干凈。 (2)鍋置火上,飯盆內(nèi)放入清水500毫升、大米、柿餅,再放人蒸籠內(nèi)蒸約40分鐘,取出即成。[特點] 米飯軟糯,稍有甜味,小兒喜吃。
[原料] 豬排1000克,白蘿卜500克,蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。 [制法] (1)將豬排剁成小塊,入開水鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒、胡椒面,用中火煮燉90分鐘,撈去骨;白蘿卜去...
[原料] 鮮豆腐2塊,蔥2~4根,油、姜片、醬油、香油、味精各少許。 [制法] (1) 豆腐切成小塊或條,放清水中浸泡半小時;蔥洗凈,切碎。
[原料] 鮮荷葉1張,粳米50克。 [制法] (1)將粳米淘洗干凈;荷葉洗凈。鍋置火上,放入清水適量,放入米煮粥,煮時將荷葉蓋于粥上,煮熟即成。 (2)也可將荷葉洗凈切碎,煎汁,調(diào)人粥內(nèi)加白糖。吃粥,可隨意食用。 [特點] 清香爽口。