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魚(yú)松

魚(yú)松


主料:
鮮魚(yú)1條(750克左右)。

輔料:
花生油40克,醬油15克,精鹽3克,白糖4克,料酒3克。

制法:
1、 將魚(yú)去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,放在鍋內(nèi)蒸熟,去骨、去皮用。
2、將鍋放在小火上,加入花生油,把魚(yú)肉放入鍋內(nèi)邊烘邊炒,至魚(yú)肉香酥時(shí),加精鹽、料酒、醬油、白糖,再翻炒幾下,即成魚(yú)松。

特點(diǎn):
味咸甜,松香,入口即化。

制作關(guān)鍵:
炒魚(yú)松時(shí)火不宜太旺,要邊烘邊炒。
此菜適宜10個(gè)月以上的嬰兒食用。

魚(yú)松 相關(guān)內(nèi)容:
  • 魚(yú)肉松粥

    主料:大米250克,魚(yú)肉松150克,菠菜100克。 輔料:精鹽6克,清水2.5公斤。 制法:1、 將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),倒入清水用旺火煮開(kāi),轉(zhuǎn)微火熬于粘稠待用。

  • 肉末卷心菜

    主料:豬肉末150克,卷心菜100克,凈蔥頭50克。 輔料:植物油40克,醬油10克,精鹽6克,水淀粉15克,蔥、姜末各5克,水150克。 制法:1、 將卷心菜用開(kāi)水燙一下,切碎;蔥頭切成碎末待用。

  • 葡萄干土豆泥

    此食品質(zhì)軟、稍甜。葡萄干含鐵極為豐富,是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。制作時(shí),土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用溫水泡軟切碎,然后再上火煮制調(diào)味。主料: 土豆50克,葡萄干8克。輔料:蜂蜜少許。

  • 菜泥

    主料:土豆(紅薯、南瓜、胡蘿卜也可)300克。 輔料:植物油40克,花椒面少許,醬油15克,精鹽5克。 制法:1、 將原料去皮洗凈,切成小塊,放入鍋內(nèi),加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。

  • 蜜餞蘿卜

    [原料] 鮮白蘿卜500克,蜂蜜150克。 [制法] (1)將鮮白蘿卜切丁,放入沸水中立即撈出,擠干水,晾曬半日。 (2)鍋置火上,將蘿卜放入原湯中,加入蜂蜜調(diào)勻,小火煮沸,待冷備用。當(dāng)點(diǎn)心分次食。

  • 柿餅飯

    [原料] 柿餅50克,大米250克。 [制法] (1)柿餅用水沖洗后,切成約0.5厘米見(jiàn)方的顆粒;大米淘洗干凈。 (2)鍋置火上,飯盆內(nèi)放入清水500毫升、大米、柿餅,再放人蒸籠內(nèi)蒸約40分鐘,取出即成。[特點(diǎn)] 米飯軟糯,稍有甜味,小兒喜吃。

  • 白蘿卜燉大排

    [原料] 豬排1000克,白蘿卜500克,蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。 [制法] (1)將豬排剁成小塊,入開(kāi)水鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開(kāi)水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒、胡椒面,用中火煮燉90分鐘,撈去骨;白蘿卜去...

  • 豆腐蔥花湯

    [原料] 鮮豆腐2塊,蔥2~4根,油、姜片、醬油、香油、味精各少許。 [制法] (1) 豆腐切成小塊或條,放清水中浸泡半小時(shí);蔥洗凈,切碎。

  • 寶寶菜譜