魚(yú)松
主料:
鮮魚(yú)1條(750克左右)。
輔料:
花生油40克,醬油15克,精鹽3克,白糖4克,料酒3克。
制法:
1、 將魚(yú)去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,放在鍋內(nèi)蒸熟,去骨、去皮用。
2、將鍋放在小火上,加入花生油,把魚(yú)肉放入鍋內(nèi)邊烘邊炒,至魚(yú)肉香酥時(shí),加精鹽、料酒、醬油、白糖,再翻炒幾下,即成魚(yú)松。
特點(diǎn):
味咸甜,松香,入口即化。
制作關(guān)鍵:
炒魚(yú)松時(shí)火不宜太旺,要邊烘邊炒。
此菜適宜10個(gè)月以上的嬰兒食用。