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葡萄干土豆泥

葡萄干土豆泥


此食品質(zhì)軟、稍甜。葡萄干含鐵極為豐富,是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。制作時(shí),土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用溫水泡軟切碎,然后再上火煮制調(diào)味。

主料:
土豆50克,葡萄干8克。

輔料:
蜂蜜少許。

制法:
① 將葡萄干用溫水泡軟切碎;土豆洗凈,蒸熟去皮,趁熱做成土豆泥。
② 將炒鍋置火上,加水少許,放入土豆泥及葡萄干,用微火煮,熟時(shí)加入蜂蜜調(diào)勻,即可喂食。
葡萄干土豆泥 相關(guān)內(nèi)容:
  • 核桃汁

    [原料]核桃仁100克,白糖30克,清水適量。 [制法](1)將核桃仁放人溫水中浸泡5~6分鐘后,去皮。 (2)用多功能食品加工機(jī)磨碎成漿汁(或舊小石蘑帶水磨成核桃汁),用干凈的紗布過濾,使核桃汁流入小盆內(nèi)。

  • 西紅柿肝末

    主料:大米250克,魚肉松150克,菠菜100克。 輔料:精鹽6克,清水2.5公斤。 制法:1、 將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),倒入清水用旺火煮開,轉(zhuǎn)微火熬于粘稠待用。

  • 魚肉松粥

    主料:大米250克,魚肉松150克,菠菜100克。 輔料:精鹽6克,清水2.5公斤。 制法:1、 將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),倒入清水用旺火煮開,轉(zhuǎn)微火熬于粘稠待用。

  • 肉末卷心菜

    主料:豬肉末150克,卷心菜100克,凈蔥頭50克。 輔料:植物油40克,醬油10克,精鹽6克,水淀粉15克,蔥、姜末各5克,水150克。 制法:1、 將卷心菜用開水燙一下,切碎;蔥頭切成碎末待用。

  • 菜泥

    主料:土豆(紅薯、南瓜、胡蘿卜也可)300克。 輔料:植物油40克,花椒面少許,醬油15克,精鹽5克。 制法:1、 將原料去皮洗凈,切成小塊,放入鍋內(nèi),加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。

  • 魚松

    主料:鮮魚1條(750克左右)。 輔料:花生油40克,醬油15克,精鹽3克,白糖4克,料酒3克。 制法:1、 將魚去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,放在鍋內(nèi)蒸熟,去骨、去皮用。

  • 蜜餞蘿卜

    [原料] 鮮白蘿卜500克,蜂蜜150克。 [制法] (1)將鮮白蘿卜切丁,放入沸水中立即撈出,擠干水,晾曬半日。 (2)鍋置火上,將蘿卜放入原湯中,加入蜂蜜調(diào)勻,小火煮沸,待冷備用。當(dāng)點(diǎn)心分次食。

  • 柿餅飯

    [原料] 柿餅50克,大米250克。 [制法] (1)柿餅用水沖洗后,切成約0.5厘米見方的顆粒;大米淘洗干凈。 (2)鍋置火上,飯盆內(nèi)放入清水500毫升、大米、柿餅,再放人蒸籠內(nèi)蒸約40分鐘,取出即成。[特點(diǎn)] 米飯軟糯,稍有甜味,小兒喜吃。

  • 寶寶菜譜