菜泥
主料:
土豆(紅薯、南瓜、胡蘿卜也可)300克。
輔料:
植物油40克,花椒面少許,醬油15克,精鹽5克。
制法:
1、 將原料去皮洗凈,切成小塊,放入鍋內(nèi),加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。
2、 將炒鍋放在火上,加入植物油,熱后放入花椒面炸鍋,倒入醬油,把菜泥放入,不斷地翻炒,吃透咸淡即成。
特點:
軟爛味美,營養(yǎng)豐富。
制作關(guān)。
此菜要去皮,煮爛后要搗成泥再炒,炒時要不斷地翻炒。
此菜適宜6個月以上嬰兒食用。