三色炒蛋(1-3歲)
雞蛋10個(gè)約600克,松花蛋2個(gè)約150克,熟咸魚150克。
配 料: 植物油200 克,精鹽10克,味精3克,胡椒粉3克,蔥花少許
制作方法:
①將松花蛋和熟咸魚分別切成0.5厘米見方的小丁。
②將雞蛋打入碗內(nèi),加入蔥花、精鹽、味精、胡椒粉打勻,再加入松花蛋和咸魚丁。
③將油放入鍋內(nèi),燒熱,把蛋汁倒入,炒熟即成。
特 點(diǎn): 鮮嫩軟滑,營(yíng)養(yǎng)豐富。
制作關(guān)鍵: 蒸雞蛋時(shí)要掌握時(shí)間,不宜蒸得太老。