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減輕苦瓜的苦味

減輕苦瓜的苦味


    苦瓜清熱降火,是有益身心健康的蔬菜,夏天我們正應(yīng)該多食苦瓜!
    
    可是,苦瓜實(shí)在太苦,有時(shí)讓人實(shí)在難以下咽。即使特能吃苦的人面對苦瓜也沒有幾個(gè)能戰(zhàn)斗到底的,就更不要奢望孩子們對炒好的苦瓜的反應(yīng)了。所以我們經(jīng)常想一些補(bǔ)救的辦法,比如把苦瓜和辣椒炒在一起,可是敗火的目的是不是能達(dá)到呢?
    
    其實(shí),減輕苦瓜的苦味并非不能做到,將切好的瓜片灑上鹽鹽漬一會(huì)兒,然后將水濾掉,再進(jìn)行烹飪,苦味定會(huì)減輕許多,一道并不太苦的苦瓜菜就做成了。
    
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