涼潤總燴(圖)
材料:
素海鮮1碗 黃耆3錢 山藥半碗 玉竹3錢 桑椹子3錢 石斛3錢
姜 香菇 小玉米 青椒 紅椒
調味料: 太白粉 素高湯粉 鹽
作法:
1.將全部藥材,加700CC的水,熬煮1小時,取藥汁備用。
2.先爆香姜片,然后放入香菇、玉米筍、山藥、青椒、紅椒、素海鮮拌炒。
3.再用素高湯粉、鹽調味,勾芡后即可食用。
涼潤總燴(圖)
材料:
素海鮮1碗 黃耆3錢 山藥半碗 玉竹3錢 桑椹子3錢 石斛3錢
姜 香菇 小玉米 青椒 紅椒
調味料: 太白粉 素高湯粉 鹽
作法:
1.將全部藥材,加700CC的水,熬煮1小時,取藥汁備用。
2.先爆香姜片,然后放入香菇、玉米筍、山藥、青椒、紅椒、素海鮮拌炒。
3.再用素高湯粉、鹽調味,勾芡后即可食用。
【原料】 甜杏仁100克、苦杏仁100克。 瓊脂30克、糖桂花15克、玫瑰花瓣5克、鮮牛奶1000克、白糖1500克。 【制法】 鋁鍋放清水1250克,加洗凈的瓊脂燒沸,置小火上煮15分鐘,使瓊脂溶解。
材料豆干:7個素火腿:1塊榨菜:1小塊青豆仁:少許紅椒:1個【調味料】糖:少許味素:少許辣椒醬:1小匙鹽:少許【做法】A、將紅椒、榨菜切小丁,青豆仁燙水撈起。B、豆干、素火腿切小丁后,下鍋炒炸成金黃色。
材料: 豆腐 香椿末 松茸菇 栗子 山藥 再來米粉 調味料:鹽 醬油 太白粉水 作法: 1)先將栗子蒸熟后,壓碎備用。 2)香椿末放入少許鹽拌勻后,起油鍋將油燒熱后,淋于香椿上備用。
材料:凍豆腐100公克、四季豆50公克、辣椒、花椒、香菜 調味料: 素拌醬 作法: 1)四季豆燙熟切丁備用。 2)起油鍋,將花椒爆香后撈除。 3)放入凍豆腐、素拌醬及適量的水,煮滾后添加四季豆及辣椒,起鍋前添加香菜即可。
材料: 干荷葉2張地瓜1條素腸180公克黑糯米20公克糙米20公克葡萄干適量 作法: 1)將黑糯米、糙米泡溫水半小時,混合后添加適量葡萄干拌勻備用。 2)素腸切段,以醬油膏、糖、胡椒粉、五香粉腌至入味,入油鍋炸酥備用。
材料:肥大鮮香菇數(shù)朵 綠花椰菜數(shù)小朵 黃玉米1小片 九層塔2兩 調味料:辣椒黑胡椒粒醬油膏鹽 作法: 1.綠椰花菜、黃玉米塊,以開水加油加鹽川燙擺盤邊備用。 2.鮮香菇去蒂洗凈,背面用刀輕劃斜紋交叉。
時間 50分鐘 材料素雞1只、四物料1包 【調味料】鹽、味素各1大匙、酒五大匙 【要領】這道菜也可改用電鍋燉煮。 【做法】 素雞、四物料加調味料及1/2碗水用錫箔紙包起來,放入蒸籠蒸約40分鐘即可。資料來源:家庭素食料理。
時間 25分鐘 材料 素蟹黃絲50公克、姜1小塊青豆仁50公克、冬瓜400公克 【調味料】 鹽、糖各1小匙、酒1大匙水1碗胡椒粉少許、太白粉酌量 【要領】 冬瓜球如果煮得太熟,會變成軟爛而不成球狀,所以燙煮冬瓜球時,要切記時間不可過長。