最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁(yè) > 美食菜譜 > 飲食健康 > 養(yǎng)生之道 > 劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即飲啤酒

劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即飲啤酒

劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即飲啤酒

本報(bào)訊 據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道,炎炎夏日,啤酒成為一些人的至愛。但專家指出,飲啤酒有四個(gè)不宜:

飲啤酒后馬上服藥影響藥效

一、不宜飲啤酒后馬上服藥。啤酒含有一定量的酒精,會(huì)影響藥效。

二、不宜運(yùn)動(dòng)后立即飲用。研究表明,劇烈運(yùn)動(dòng)后飲用啤酒,血尿酸會(huì)增加到運(yùn)動(dòng)前的2.1倍,當(dāng)人體的尿酸過多又不能及時(shí)排出體外時(shí),就會(huì)在關(guān)節(jié)腔和軟組織處沉淀而誘發(fā)痛風(fēng)。

與腌熏食品同食促有害物吸收

三、不宜同時(shí)多吃腌熏食品。因?yàn)殡缪破泛袡C(jī)胺及苯并芘、氨甲基衍生物等有害物質(zhì),飲啤酒會(huì)促進(jìn)肌體對(duì)有害物的吸收,誘發(fā)消化道疾病。

四、不宜用有水垢的暖水瓶盛裝。如果暖水瓶膽內(nèi)積存水垢,當(dāng)啤酒裝入暖水瓶后,水垢中所含的汞、鎘、砷、鉛等有害金屬物質(zhì)會(huì)溶解于呈弱酸性的啤酒中,人們長(zhǎng)期飲用會(huì)引起慢性中毒,誘發(fā)疾病。
劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即飲啤酒 相關(guān)內(nèi)容:
  • 只吃綠色食品健康將受傷害嗎?

    俄羅斯莫斯科營(yíng)養(yǎng)研究所的專家正式批駁了目前正被人們接受和選擇的飲食取向,即只吃綠色食品。該研究所向社會(huì)公布了一項(xiàng)調(diào)查研究的結(jié)論說:只吃綠色食品有益健康是一種錯(cuò)誤見解,如果只吃綠色食品,人體健康將受到傷害。

  • 吃菠菜前先用水焯

    本報(bào)訊據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道,菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有較多的蛋白質(zhì),還含有較為豐富的鈣、鐵、維生素E以及尼克酸等。菠菜具有一定的補(bǔ)血作用,菠菜中所含的酶類物質(zhì)能夠促進(jìn)胃和胰腺的分泌功能。菠菜也有缺點(diǎn),由于它含草酸較多,吃起來有點(diǎn)發(fā)澀。

  • 牛奶不會(huì)傳播非典

    未發(fā)現(xiàn)食品有SARS病毒本報(bào)訊與全國(guó)牛奶銷量普遍飄紅的狀況相比,一些本土企業(yè)的牛奶在部分地區(qū)的銷售受阻。許多市民在購(gòu)買牛奶的時(shí)候心里也在犯嘀咕:牛奶會(huì)不會(huì)和SARS有些關(guān)聯(lián)?其實(shí),關(guān)于SARS病毒是否會(huì)感染包括乳品在內(nèi)的食品,國(guó)家質(zhì)...

  • 油炸食品致基因變異?

    據(jù)新華社電(記者毛磊)美國(guó)研究人員進(jìn)行的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示,炸薯?xiàng)l等油炸淀粉類食品中所含的丙烯酰胺成分可能會(huì)導(dǎo)致DNA(脫氧核糖核酸)加合物形成,進(jìn)而引發(fā)基因變異。

  • 減肥藥不可亂吃

    很多減肥者都是看著廣告去買藥,從不問醫(yī)生。這是十分錯(cuò)誤的。肥胖是一種病,治病當(dāng)然應(yīng)該聽醫(yī)生的。而醫(yī)生在接受采訪時(shí)都認(rèn)為,減肥藥并不是人人都可以吃的。本報(bào)訊據(jù)《生活時(shí)報(bào)》報(bào)道,在物業(yè)公司工作的小蘭,今年25歲。

  • 多吃大豆可預(yù)防乳癌

    本報(bào)訊據(jù)香港《大公報(bào)》報(bào)道,日本厚生勞動(dòng)省研究班針對(duì)2萬(wàn)名抽樣對(duì)象進(jìn)行追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn),每餐都吃大豆類食品的人比幾乎不吃的人患乳癌的比率低很多。其中一天喝三碗味噌湯的中年婦女又比幾乎不喝的人患乳癌比率減少四成。

  • 肝炎病人少吃大蒜

    本報(bào)訊據(jù)《深圳商報(bào)》報(bào)道,雖然許多人對(duì)大蒜有特別的喜好,認(rèn)為吃大蒜既能殺菌消炎,又能健腦益智,多吃無(wú)妨,但科學(xué)家認(rèn)為,每天吃一瓣生蒜比較合適,若是熟蒜吃個(gè)兩三瓣也就夠了,多吃并無(wú)益處。另外,大蒜也有它的禁忌人群。

  • 冷飲越吃越渴貪吃造成腹痛

    本報(bào)訊據(jù)《健康世界》報(bào)道,當(dāng)人們大汗淋漓時(shí),吃上1個(gè)冰激凌,頓覺爽快無(wú)比。但幾分鐘過后,口渴又現(xiàn),比原來更渴?磥恚滹嫴⒉唤饪。人為什么會(huì)口渴?當(dāng)人體內(nèi)的水分不足時(shí),便會(huì)刺激位于大腦下方丘腦部位的口渴中樞,使人產(chǎn)生口渴感...

  • 養(yǎng)生之道