我的科學(xué)夢(mèng)演講稿范文（精選3篇）
我的科學(xué)夢(mèng)演講稿范文 篇1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
很多人都一定想知道，科學(xué)夢(mèng)是什么？“夢(mèng)”有多大？
我想我能變大縮小嗎？我能找到長(zhǎng)生不老藥嗎？我能像鳥(niǎo)兒一樣飛嗎……不，這一切只是一個(gè)夢(mèng)……
科學(xué)夢(mèng)是裝在心中的愿，是心中的夢(mèng)境，它很龐大，讓我掂量不住它。
我夢(mèng)到自己坐上了太空飛船，登上了我盼望已久的月球。在月球上，我似乎感覺(jué)自己比在陸地上輕盈多了。站在月球上，時(shí)不時(shí)的就會(huì)飄起來(lái)。當(dāng)然，這是不可能的。這是一場(chǎng)夢(mèng)，而這個(gè)夢(mèng)，就是我的科學(xué)夢(mèng)。
科學(xué)夢(mèng)是裝在心中的愿，是心中的`夢(mèng)境，它很龐大，讓我掂量不住它。
我夢(mèng)到自己坐上了太空飛船，登上了我盼望已久的月球。在月球上，我似乎感覺(jué)自己比在陸地上輕盈多了。站在月球上，時(shí)不時(shí)的就會(huì)飄起來(lái)。當(dāng)然，這是不可能的。這是一場(chǎng)夢(mèng)，而這個(gè)夢(mèng)，就是我的科學(xué)夢(mèng)。
雖然，這個(gè)夢(mèng)是不可能實(shí)現(xiàn)的，但是，我相信，這個(gè)夢(mèng)大家也一定夢(mèng)到過(guò)。夢(mèng)到過(guò)自己登上了月球，夢(mèng)到過(guò)自己在月球上種植，夢(mèng)到過(guò)自己登上了太空飛船。這些夢(mèng)，我們都記憶猶新。我多么希望我能坐上太空飛船，登上月球。這就是我的夢(mèng)，我的科學(xué)夢(mèng)！
心有多大，夢(mèng)就有多大……
我的科學(xué)夢(mèng)演講稿范文 篇2
使丹田有力
那什么是丹田呢?我們的丹田位在我們的軀干肚臍下方約三指幅寬的地方(也就是約一點(diǎn)五吋)，所謂丹田用力是靠身體的內(nèi)部深層肌肉在做運(yùn)動(dòng)，也就是位在丹田位置后方的深層肌肉在用力。該如何感覺(jué)丹田位置呢?請(qǐng)先看完下面簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法：
一.氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側(cè)，要感覺(jué)腹部有在漲大，這就是氣入丹田。
二.閉氣寧神：當(dāng)無(wú)法再吸入時(shí)，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方約三指幅寬，感覺(jué)丹田周?chē)募∪庥性谟昧χ沃?/p>
三.聚力吐氣：只利用丹田周?chē)募∪庥昧χ沃渌课环潘�，并緩緩的將氣吐出�?lái)。
四.氣盡神散：把身體里的氣全吐完后，全身放松，準(zhǔn)備再吸一口氣。
如此幾遍后，會(huì)感覺(jué)到小腹部的肌肉有一點(diǎn)酸，每次用力時(shí)與上大號(hào)的感覺(jué)是相類(lèi)似的，請(qǐng)記得這種感覺(jué)。不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)丹田的所在位置，這個(gè)位置會(huì)因?yàn)槊總�(gè)人的體型不同而有所差異，所以你必須記得下次要用力的位置。
等到你已經(jīng)可以正確把握丹田的位置時(shí)，接著要做快吸快吐的訓(xùn)練，把氣快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘氣，但是只有丹田的部位在動(dòng)，這樣可以讓你的丹田肌肉做快速的收縮運(yùn)動(dòng)，記得只能利用丹田周?chē)募∪庥昧Γ淼钠渌课皇欠潘傻�。這個(gè)動(dòng)作可強(qiáng)化腹肌的力量，建議你只要時(shí)間地點(diǎn)允許，可以多多練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，尤其是孕婦更要多練習(xí)，在生產(chǎn)時(shí)會(huì)有意想不到的效果。
運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的方法，像跑步、仰臥起坐或仰臥空踩腳踏車(chē)，有一些瑜珈的動(dòng)作也可以達(dá)到訓(xùn)練的目的，還有搖呼拉圈、爬樓梯、蛙人操……等等的運(yùn)動(dòng)，要注意以自己身體能承受方式來(lái)訓(xùn)練，反正目的是一樣的，只是所需時(shí)間各有長(zhǎng)短。網(wǎng)路上有一位聲樂(lè)老師說(shuō)過(guò)：「唱歌它本身也是一種藝術(shù)，除了需要專(zhuān)注外，也需要本身身體的體能狀態(tài)良好，甚至必須達(dá)到顛峰，如此再加上本身歌者的涵養(yǎng)，才能締造美妙的歌聲!
我的科學(xué)夢(mèng)演講稿范文 篇3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！非常高興今天能有機(jī)會(huì)和大家一起分享科學(xué)的魅力。我演講的題目是：科學(xué)伴我們成長(zhǎng)。
在我們的心目中，“科學(xué)”是一門(mén)很神秘、很高深的學(xué)科。然而，當(dāng)我們不知所措地到處找尋哪里才有科學(xué)的時(shí)候，老師帶著我們一起了解數(shù)的發(fā)展史、探究自然奧妙……這又不由使我聯(lián)想到曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)的科學(xué)家的故事，比如牛頓通過(guò)成熟的蘋(píng)果落在地上發(fā)現(xiàn)了地球具有萬(wàn)有引力；阿基米德在洗澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了王冠的秘密，得出了浮力定律；愛(ài)迪生很愛(ài)動(dòng)腦筋，做了很多實(shí)驗(yàn)，成了發(fā)明大王……哦！我們知道了，這就是科學(xué)；其實(shí)，當(dāng)我們坐在餐桌前，品嘗著爸爸媽媽為我們提供的營(yíng)養(yǎng)搭配均衡的美味佳肴時(shí)，我們知道了，這當(dāng)中也有科學(xué)；當(dāng)我們終于搞明白為什么顏色鮮艷的花朵香味卻不是很濃時(shí)，我們體會(huì)到了科學(xué)的神奇；當(dāng)我們每次翻開(kāi)書(shū)本，看到書(shū)頁(yè)里夾著的葉脈書(shū)簽時(shí)，我們明白了，這就是借助科學(xué)的方法制作出來(lái)的。這就告訴我們，書(shū)本里有科學(xué)、故事里有科學(xué)、生活中同樣有科學(xué)。
同學(xué)們，其實(shí)科學(xué)離我們并不遙遠(yuǎn)，科學(xué)就在我們身邊。從肉眼看不見(jiàn)的基本粒子、原子、到巨大的地球、太陽(yáng)；無(wú)論是工業(yè)、農(nóng)業(yè)方面，也無(wú)論是物理、化學(xué)、天文、地質(zhì)、生物等方面，都可以找到科學(xué)。從神六載人到神七出艙再到奧運(yùn)開(kāi)幕式上令人眼花繚亂的表演、上海世博的精彩展示，這一切都是科學(xué)在發(fā)揮著神奇的作用。大家還記得科學(xué)節(jié)“科技發(fā)明小制作”比賽中的那些“不可思議”的作品嗎？這其實(shí)也是科學(xué)在我們同學(xué)中的萌芽�？茖W(xué)是一種智慧，伴我們共同成長(zhǎng)；科學(xué)是一片藍(lán)天，讓我們盡情翱翔；科學(xué)是一片汪洋，讓我們尋求知識(shí)的寶藏。
在當(dāng)今二十一世紀(jì)，科學(xué)的發(fā)展已達(dá)到神速的地步，每月每天每時(shí)都可能出現(xiàn)新的產(chǎn)品，再神速銷(xiāo)售出去，這是科學(xué)發(fā)展的好處�，F(xiàn)在的電腦更新越來(lái)越快，網(wǎng)絡(luò)的形式也是在不斷改變，家庭用品的質(zhì)量在不斷提高，就拿家用電器來(lái)說(shuō)吧，前些年有黑白電視機(jī)、收音機(jī)的家庭就已是了不起的了，而現(xiàn)在等離子電視機(jī)，電腦已走進(jìn)了大多數(shù)家庭，這是科學(xué)提高生活質(zhì)量的表現(xiàn)。面對(duì)這種種的一切，我不得不佩服科學(xué)的力量。
看到日新月異的國(guó)家，我想到了斯大林的一句名言“要建設(shè)，就必須有知識(shí)，必須掌握科學(xué)”。是呀！只有掌握了科學(xué)，才能建設(shè)出色的國(guó)家。我們要相信科學(xué)是人類(lèi)的共同財(cái)富。那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛胸S富的科學(xué)知識(shí)呢？我想，首先要學(xué)好課本上的知識(shí)，同時(shí)，留心身邊的小事，勤動(dòng)腦、動(dòng)手，多參加小發(fā)明、小創(chuàng)造活動(dòng)。平時(shí)，我們要多看科學(xué)書(shū)籍，開(kāi)闊眼界，掌握更多的科學(xué)知識(shí)，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、研究問(wèn)題、解決問(wèn)題。我相信，只要我們愛(ài)科學(xué)，百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水，就一定能在科學(xué)的道路上創(chuàng)造出新的奇跡。
時(shí)代的進(jìn)步，科學(xué)的發(fā)展，促使我們向前進(jìn)。要在社會(huì)中有所作為，在廣大人群中出類(lèi)拔萃，就必須跟上科學(xué)的腳步，與科學(xué)同成長(zhǎng)。
我的演講結(jié)束了。謝謝大家對(duì)我的鼓勵(lì)，祝大家幸福安康！