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爆腰花(圖)

爆腰花(圖)


【菜名】 爆腰花
【所屬菜系】 魯菜
【特點】 色澤美觀,鮮香脆爽。
【原料】  
鮮豬腰250克,水發(fā)木耳30克,青蒜10克,醬油15克,料酒15克,蔥、姜各5克,高湯50克,水淀粉25克,香油2克,清油500(實耗約75克),鹽、味精、醋各適量。
【制作過程】  

(1)將腰子一破兩半,片去腰臊,剞麥穗花刀,改為三角刀塊,蔥,姜切絲,青蒜洗凈切段。

(2)碗中放蔥姜絲、醬油、料酒、鹽、味精、醋、水淀粉、香油及高湯對成芡汁。

(3)將腰花用開水焯去血水,撈出控凈水。鍋放油燒至八成熱,將腰花爆炸,撈出控油。

(4)鍋留底油,倒入腰花,下入木耳、青蒜段翻炒,烹入汁芡速炒,待汁裹住腰花上時淋香油即可。


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