燉野鴨(圖)
一、原料:
1.主料:野鴨3 斤,鮮蘑菇150 克。熟火腿150 克。2.調(diào)料:料酒、精
鹽、味精、蔥段、姜塊、雞湯。
二、制法:
1.將野鴨剝皮,剁下野鴨頭與蹼,開膛除去內(nèi)臟,剁成核桃塊,洗凈放
涼水中泡30 分鐘,再放開水鍋內(nèi)緊透,撈出洗凈,潷去水,把火腿切成片。
鮮蘑洗凈。
2.鍋內(nèi)放入雞湯,再放鮮蘑、鴨肉塊、火腿片,加料酒、精鹽、味精、
蔥段、姜塊,燒至鴨肉熟入味,出鍋即成。
按:蘑菇具有開胃、理氣、化痰、解毒等功效;鹜热饩哂薪∥搁_胃、
固情縮尿的功效。二者與野鴨相配成菜,可為人體提供豐富的營養(yǎng)成分,具
有健脾開胃、補中益氣的功效?勺鳛槠⑽柑撊跛孪涣肌⑹秤徽、
虛痢、久瀉、脫肛、子宮脫垂等病癥患者的食療菜肴。健康人食之強精髓,
健身少病。