三分鐘演講稿關于健康（精選31篇）
三分鐘演講稿關于健康 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
吸煙，現在社會的一種現象，好似都成為了一種習慣，老人的話講“飯后一根煙，賽過活神仙”，其實不然，而是“飯后一根煙，還出大無邊”，主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時尚，潮流，卻不知香煙對身體的危害程度有多大。
尤其是現在的二手煙對人體的危害是更為嚴重的，比直接接觸都為其嚴重，會對呼吸系統造成危害，還會導致外呼吸道的損傷，還會帶來一些慢性疾病，哮喘之類，使發(fā)生肺癌的幾率升高，也會對下一代產生極大的影響，對胎兒的發(fā)育也會起到阻礙的作用，會產生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。
現在的社會對于香煙的治理也是比較規(guī)范的，在對于公共地方，是絕對的禁止吸煙的，比如說火車站，候車廳，還有公交車上，都是明令禁止的，但對于自由的空間管理的相對少一點，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對社會的環(huán)境作出自己的一份力量，雖然一個人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個人都提起這份心來，以后抽煙的人群會越來越少的。
現在的人群也慢慢的意識到抽煙的危害是多么的巨大，也開始戒煙，還有許多專門成立的公益戒煙活動，抽煙的人也在逐漸的減少，誰都不會跟自己的身體過不去，身體是革命的本錢，沒有一個好的身體怎么去體會生活中的樂趣呢!
三分鐘演講稿關于健康 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔心，所以我想發(fā)明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一個小手表，擁有電子表的功能。在身體不良時，它會發(fā)生震動，然后在手表的屏幕上出現提示語。
在手表上，有四個按鈕，分別代表了健康飲食，危險提示，體育運動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運動會讓你自覺去運動;健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時，它會提示“你吃了太多肉，請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農藥殘留，它會馬上提示“你吃得青菜有農藥，別吃了”;你看書太久，它會提示“你看書太久了，請休息一下”……
“健康助手”功能很多，價格便宜，方便攜帶，因此每個人都可以擁有一塊。有了“健康助手”，醫(yī)院和醫(yī)生迅速減少。在醫(yī)院里，沒有了排成長龍的人，鍛煉身體的人隨處可見。
有了“健康助手”，人們可以隨時了解自己的身體狀況，并且馬上做出調整，人們將生活的更加健康，更加美好!
三分鐘演講稿關于健康 篇3
敬的各位領導，親愛的同事們：
大家上午好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。
那么，什么是健康?健康包含了兩個方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。
當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個個運動設施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強的，那是因為健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對事業(yè)，面對學業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。
有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節(jié)約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿關于健康 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
一部探討人類命運的影片《流浪地球》引起了大家的熱議，放眼宇宙的宏偉曠野，波瀾壯闊的人類遷徙，是否都令你印象深刻？然而，你是否知道？作為一座年均生活垃圾產生量超過萬噸，建筑垃圾申報量達到余萬噸的超大城市——也正面臨城市精細化管理和環(huán)境保護的巨大挑戰(zhàn)。
那么生活中的垃圾該如何進行分類呢？藍色的垃圾桶收集可回收物。比如平時的廢紙張，廢玻璃制品，廢衣物，塑料瓶等都是可再生資源。紅色的垃圾桶收集有害垃圾。比如廢電池、廢燈管、油漆、過期藥品等都是對人體或環(huán)境有害的垃圾。像過期食品，瓜皮果核等容易腐爛的垃圾需放在棕色的濕垃圾桶內。除了上述垃圾之外，其他生活廢物，放在黑色的干垃圾桶，統一回收。玻璃是最容易回收利用的產品，回收利用舊玻璃可以節(jié)約大量的能源，同時也減少了開采礦石帶來的環(huán)境破壞�；厥绽眉�，對環(huán)境的保護意義巨大，用廢紙每制造1立方米的再生紙，就等于保護了17棵大樹。塑料回收后，不但可以制造成再生塑料產品，還可以變成原油，再從中提煉出柴油、汽油，供我們使用。垃圾分類，看似小事情，實則大文明。我們必須迅速行動起來，自覺分類投放垃圾，并努力通過減少一次性用品的使用、增加二手物品的利用、優(yōu)先選擇再生物品等方式減少垃圾產生量！同學們，讓我們共同行動起來，從身邊做起，從小事做起，積極參與生活垃圾分類和減量工作，努力捍衛(wèi)我們的藍天、碧水、凈土，早日將建成令人向往和具有世界影響力的國際化大都市！最后我向大家呼吁：潔凈環(huán)保千萬條，垃圾分類第一條，干濕有害分好類，美好習慣為社會。
謝謝大家！
三分鐘演講稿關于健康 篇5
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我今天演講的主題是：節(jié)約資源，珍惜地球，保護環(huán)境，做一個合格的環(huán)保小衛(wèi)士！
>相信很多人一定聽說過“地球一小時”熄燈活動，_月_日，__塔下一場難忘的篝火晚會異常美麗，蠟燭擺成“__”字樣象征著這美妙的一小時，今年“地球一小時”的活動主題是：每個人心中都有位環(huán)保家。
我們曾經這樣自豪地歌頌過我們的祖國：地大物博，山河壯麗!大家知道，我國是當今世界上的發(fā)展中國家，人口數量極為龐大。提出了這樣寓意深刻的乘除法：“多么小的問題，乘以__億，都會變得很大，多么大的經濟總量，除以__億，都會變得很小�！迸e個例子，我國淡水總量為____億立方米，這本來就不富有，除以__億之后，人均淡水資源更是只有___立方米，僅為世界平均水平的四分之一!生機勃勃的森林是非常富饒的，有“地球之肺”的美譽，但是我國的人均森林面積位于世界___位之后，而現在更是以每年____萬公頃以上的速度急劇減少。森林的減少，使得氣候變壞，水土流失嚴重。原先被譽為中華母親河的黃河變成了一個十足的“暴脾氣”。
老師們，同學們，面對日益惡化的環(huán)境，為了人類的可持續(xù)發(fā)展，為了美麗的地球家園，我們該做些什么呢?
我們要節(jié)約每一滴水。記得隨手關好水龍頭，不要以為水籠頭滴幾滴水算不了什么，一個水籠頭每秒鐘滴一滴水，一年就是白白流掉__方水。我們要積極尋找生活中節(jié)水的“金點子”：比如把洗菜的水用來澆花、涮拖把、沖廁所等等，加以循環(huán)利用。
我們要節(jié)約每一度電。隨手關燈，合理使用空調，尋找節(jié)電小常識，并嘗試著去實踐。積極使用太陽能、風力發(fā)電、潮汐發(fā)電等清潔能源。我們要節(jié)約每一張紙。要做到作業(yè)紙雙面使用，多用手帕，少用紙巾。假如我們每人每天節(jié)約一張紙，全國一年可以節(jié)約4745億張紙，一年可以少砍伐__萬棵樹。從這個意義上來說，節(jié)約用紙，也就是制造森林。
我們要倡導綠色出行。汽車排放的尾氣中含有大量的二氧化碳，會使地球產生“溫室效應”。少開一天汽車，多騎一天自行車，既能使空氣更清新，又能使我們的身體得到鍛煉。
我們要推廣使用環(huán)保袋。因為塑料袋的焚燒會產生很多的毒氣，污染大氣，而且不容易降解，會破壞我們的土地，所以我們要盡量減少“白色污染”。
節(jié)約資源、保護環(huán)境，需要每一個人的力量，同學們，讓我們行動起來，做一名節(jié)約資源，珍愛地球的環(huán)保小衛(wèi)士!
三分鐘演講稿關于健康 篇6
我要鑄造一顆純潔無暇的心靈，我要塑造一個高尚文雅的形象，我要打造一個完美無缺的自我。追求完美，勇攀巔峰，創(chuàng)造輝煌，傲視群雄，這就是我的最終目標，也是我毅然的選擇!
進入高中階段，由于學校的壞習氣不斷蔓延，這些壞習氣吞噬了許多學生的內心的意志，讓學生們傲慢起來，不把精神投入到學習上，虛度年華。有的同學在上課期間玩弄著華麗的手機，顯露著一副不可一世的樣子。有的同學在下課期間抽著名貴的香煙，虛榮地炫耀自己的風采。有的同學在放學期間邁向燈紅酒綠的酒吧，虛度和消耗學習的美好時光。
我則與那些不良的學習分子截然相反，自從我以輕快的步伐邁入這間校園后，我就萌發(fā)了一個偉大的宏愿，立志在高中的學習階段以矯健的英姿凌駕與群雄之上，以優(yōu)異的成績弘揚自己的雄風。我已經把自己的雄風化為一團烈火，將要把征途的荊棘化為灰燼，讓老師們絕望的眼神里點燃希望，看到曙光。有一次，我和一個摯友進入洗手間小便之際，猛然發(fā)現那些不良的學習分子在逍遙快活的抽著那些名貴撲鼻的香煙，顯露著一副很得逞的樣子。我以充滿憤怒的眼神仇視著他們，暗想：學校的執(zhí)法力度還有待加強，不能讓這些不良的作風蔓延，他們的舉措會玷污學校的形象的，倘若讓他們無法無天的話，如何營造一個學風優(yōu)良的環(huán)境呢?我必定要采取措施，為學校分憂。我揭示了自己的不滿后，馬上把采取的措施透露給我的摯友，我的措施是：向學校反映這件事，舉報那些不良分子。但摯友不斷勸阻道：“唉，你怎么能作出這樣的愚舉呢?你這是惹事生非啊!我充滿正義地反駁道：“洗滌校友污垢，滌蕩不良的校風，打造優(yōu)良的學風。”但摯友嘆息了片刻，搖了搖頭，眼神充滿極度的無奈和絕望。于是，我就堅持自己的觀點和信念，毅然地作出了這個抉擇，毫不留情地舉報了不良的分子。學校給予了這些不良分子懲罰，為我頒發(fā)了“正義之星”的獎狀。我獲得殊榮，那份“正義之星”的獎狀似乎煥發(fā)了神圣的曙光，償還了我的愿望，我深深地為自己作出這個正義的抉擇而感到榮幸，似乎打造了一片萬里遼闊，浮云飄浮的藍天。
盡管風云變幻，愁云覆蓋了晨曦的燦爛，引發(fā)了一場腥風血雨，掀起了萬丈洶涌澎湃巨浪的來襲，我亦以爭議的身軀和頑強不屈的意志與之搏擊�？v然我榮獲了“正義之星”的稱號，也難免會遭受到不良分子的報復。幾天后，我就遭受到不良分子的痛打，他們在偏僻的地方將我毒打了。摯友憐憫我，認為我是自作自受，他既同情，又憤怒地說：“兄弟，你今天遭遇了，我會為你復仇，待我通知我的兄弟，教訓這些囂張的人吧!”我斷然拒絕這樣的協助，摯友又向我投來絕望的眼神，悲嘆道：“你的選擇是愚蠢的!”我鄭重其事地答道：“我不需要這樣的協助，我只想在學習方面創(chuàng)造傲人的輝煌，總有一朝雄登舞臺上，創(chuàng)造傲人的輝煌，展現自己的英姿，讓這些不良分子深深地愧疚!”那一天，狼狽的我?guī)又＞氲纳碥|，愁云濃濃，寒風蕭蕭，寒風吹拂著我零亂的頭發(fā)，冷雨拍打著我傷痕累累的身軀，蒼天沒有給予我心靈的慰藉，似乎在教訓我作出正義的“愚舉”是要付出沉重的代價的。雖然眼前一片迷茫，但并沒有讓我產生惆悵，沒有讓我泄氣，沒有讓我沉淪。我仍然堅信自己的觀念，以堅定的眼神憧憬遠方，展望未來，堅信曙光總會迎入我的眼簾，驅除前路的迷茫。
通過這件事，點燃了我心中的激情，激發(fā)了我的斗志，讓我不斷專研學習，在學習上跟隨老師的步伐，在家中專注地學習。無論寒風蕭瑟，也無法撲滅我雄心燃燒的烈火。無論夏日酷暑，也無法消沉我堅貞不屈的意志。無論疲憊不堪，我也以頑強的意志支撐著疲倦的身軀。
終于，三年后，我已經在學校的舞臺上創(chuàng)造傲人的輝煌，我雄登榮譽的舞臺上，威風凜凜，展現著自己的英姿，弘揚自己的雄風，許許多多的同學和老師將我的威名銘記，讓那些不良分子感到驚嘆，讓他們屈服。一切將在這里宣告落幕，那個悲劇的選擇似乎浮現在眼前，一道晨曦燦爛的曙光映入了眼簾，承載著我夢!
我正義的選擇煥發(fā)了神圣的曙光，滌蕩了校園的污垢，驅除了我心中的迷茫，譜寫著我輝煌的前程，償還了承載著的夢，打造了一片浮云潔凈的藍天，讓我感到長空的寥廓，開懷地為自己的人生刻畫一道優(yōu)美的圓弧!
三分鐘演講稿關于健康 篇7
老師們，同學們：
大家好！
秋風蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運動會終于在同學們的期盼中拉開了序幕。在這次運動會上我們班成績顯著，一共拿了四個第一，其中跑步最令我難忘。
這次秋季運動會是我在小學生涯的最后一個運動會，我為我們班能在最后一次運動會上取得顯著的成績而感到高興，也為我自己的良好表現而感到欣慰。
謝謝大家！
三分鐘演講稿關于健康 篇8
今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們眼前冉冉升起�；厥讋倓傔^去的兩個月，它記錄著每一個學子和老師的辛勤，更蘊含著我們的智慧。作為榮智學校新一屆的初中生，我們?yōu)閷W校的方方面面感到驕傲，無論是環(huán)境優(yōu)雅的教室還是功能齊備的多功能展示廳。
無論是生物實驗室、微機室等專用教室，還是圖書館等供我們學習的場所都顯得那樣舒適溫馨，而我們的老師，個個精神抖擻，正是他們的精心呵護與諄諄教誨，才有我們學生的健康成長。他們以純潔的心靈塑造我們的靈魂，以健康的人格魅力帶動我們的品格養(yǎng)成，從而營造我校和-諧健康，洋溢著人文色彩的校園氛圍。
同學們，求學階段對于我們每個人來說，就像是手中剛剛拿到的新書一樣，散發(fā)著油墨的清香，蘊藏著很多待開發(fā)的秘密，需要我們去探索，“言行規(guī)范，健康發(fā)展，學有所長”是學校對我們的要求。因此，正如今天一樣，當我們邁進校門的那一刻起,我們要說，新的一天我們要從遵守紀律做起。
俗話說:“沒有規(guī)矩不能成方圓�！奔o律是做好一切事情的保障，沒有紀律的約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的“早”，是嚴格自律的表現，是自覺守紀的典范，正因為這樣，魯迅先生才成為偉大的文學家、思想家、革命家。曹操“割發(fā)代首”，帶頭守紀，古往今來傳為佳話。
在開學后的這段時間里，我們清楚地看到我校大部分同學都能遵守紀律，進入正常的學習狀態(tài)。但同時我們也感受到在校園中存在著一些不和-諧的音符。比如做操時，有人急沖沖地下樓，奔向整齊的隊列，有的人緩慢地集合,懶散地做著動作。課間休息時，有的同學在樓道里互相追逐，大聲喧嘩，在樓梯上跑跳擁擠，涮完拖把任水龍頭的水肆意流淌，隨手亂扔果皮紙屑等等。是什么原因使我們的同學有如此的表現呢?
原因之一是一部分同學的思想意識不到位,文明守紀的習慣未能養(yǎng)成。原因之二是我行我素，缺乏一種集體的團隊精神。因此，我們有必要認識紀律的內涵,紀律的重要性。那什么是紀律呢?紀律是一個團體為了維護集體的利益并保障學習的正常進行而制定的,要求每個成員必須遵守的規(guī)章制度,條文規(guī)范。
對于我們學生來說，就是我們必須遵守的《中小學生守則》《中小學生日常行為規(guī)范》還有我們學校的校規(guī)校紀，它通過我們一段時間的堅持與實施，內化成為我們自覺的習慣，長期的行為。有良好的紀律是每個學校,每個人,每件事獲得成功的保障。好的紀律會給我們帶來益處,不良的紀律會給我們造成嚴重的后果及影響。我們只有統一了認識，才能在前進的步伐中步調一致，維護好學校良好的教育教學秩序。
播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。所以，我們從現在起要養(yǎng)成好的行為習慣和學習習慣。然而哪些是我們小學生要養(yǎng)成的好習慣呢?那么如何才將校規(guī)校紀內化成為我們自覺的習慣呢?首先是思想意識要到位。在生活、學習中我們有著各種不同的習慣，當我們做某件事情時，首先要想一想，你的做法是否對集體、對他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
課堂上，專心聽講是對老師最大的尊重;升旗儀式上，你全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對祖國最深的敬意。只要我們以《中小學生守則》《中小學生日常行為規(guī)范》，學校的校規(guī)校紀來規(guī)范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的中小學生，我們的學校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。
遵守紀律是一種尊重，遵守紀律是一種美德，遵守紀律更是一種責任。同學們，當我們獲得成就和榮譽的時候，當我們取得成功和勝利的時候，你是否想過正是因為有了紀律這位嚴肅的朋友從早到晚伴隨在我們身旁。正是因為它的魔力，我們的秩序才更加井然，我們的生活才更加自由，我們攀登的腳步才更加堅實。
三分鐘演講稿關于健康 篇9
大家好！
青春是活力，是校園蹦跳的身影；青春是甜蜜，是捂著嘴的手縫中明顯看到的嘴角上揚的弧度；青春是羞澀，是角落里蜷曲著的身影眼角閃著的鉆石般的淚光……青春是一盒五彩的糖果，青春的空氣也是香甜的。
青春是巧克力，香濃而苦澀。我們不再為了心愛的玩具而哭泣，是為了肩上壓著的學習而努力；我們不再為瑣碎的小事而賭氣，卻常常為了未知的未來而沉思。倔強的不流淚強忍著淚微笑，是想告訴大人們我們真的很棒；逐漸成熟的思想讓我們能在唯美的藝術前低下高貴的頭顱。即使哭泣，即使難過，眼角的淚也閃著希望的光。心中滋長的情愫，甜蜜而青澀。就算星星從夜幕墜落，心也從不冷卻，因為，青春的心是甜蜜，苦澀的，卻也是永不滅的激情。就像巧克力定格在舌尖融化的那刻，甜蜜，香濃，苦澀一起蔓延！
青春是夢幻的棒棒糖，有五彩的顏色，奇怪的形狀，不同的味道，我們常常幻想自己是美麗優(yōu)雅的公主，備受呵護；是帥氣逼人的街舞小子，炫酷少女們的心，又或者是紅得發(fā)紫的天王巨星。稀奇古怪的想法是屬于漫步在糖果的季節(jié)里的少男少女們的童趣。幼稚得有些可笑。就像在茫茫的雪地里抓一吧雪，加一顆草莓味味道的糖果，加一點男孩子的淘氣，女孩子的天真；男孩子的倔強，女孩子細膩；再加一點歡笑，一點淚水，一點感動，一點懵懂……
謝謝。
三分鐘演講稿關于健康 篇10
尊敬的各位-：
大家好，今天我演講的題目是奉獻愛心，從小事做起。有一種關懷，它常使我們淚流滿面;有一種力量，它能讓我們精神抖擻;這種關懷，從你我的眼里輕輕釋放;這種力量，在你我的指尖悄悄流動。那就是———愛心�！ �
愛心是冬日里的一縷陽光，驅散了凜冽的寒霜;愛心是久旱后的一場甘霖，滋潤了龜裂的心田。因為愛心，流浪的人們才能重返家園;因為愛心，疲憊的靈魂才能活力如初�？释麗坌模缤枪饪释舜溯x映;渴望愛心，如同世紀之歌渴望被永遠傳頌。也許你會問：愛心是什么?愛心是能夠揚起你生命風帆的激勵，是雪中送炭式的資助，是撫慰你受傷心靈的微笑。但丁曾說“愛是美德的種子”，“愛是理解的別名”泰戈爾這樣理解，“愛是生命的火焰，沒有它， 一切變成黑夜”羅曼。 羅蘭如是說�！ �
在人的一生中，每個人也許無法拒絕災難和病痛，但是我們可以在災難和病痛到來之前，將互助儲存，將愛心匯集。我們每個人，也許只是很渺小很微弱的一部分，也許只能奉獻一點點愛心，但倘若我們都行動起來，從身邊的小事做起，那么日積月累，世間將會被愛心灌注，人人都能感受到這份溫暖。獻出自己的一片愛心，從身邊的小事做起，讓你的心靈充滿愛，也讓世界充滿愛。近幾年，我國不斷發(fā)生地震、雪災、旱災等自然災害，但天災無情，人間有愛，全國人民
都從身邊的小事做起，奉獻出自己的愛心，小小的愛心匯聚在一起，溫暖了受災人民，讓他們從悲傷苦難中脫離。
我們每一個人都擁有一顆愛心，只是我們不知道怎樣把它表現出來而已。愛心是對同事釋放的一種寬容，是一個真誠的微笑，是一次對陌生老人熱心的攙扶，是省下幾包煙錢對困難家庭的幫助這些對許多人來講都是一些舉手之勞的小事，但卻能讓幫助需要幫助的人。
涓滴之水，終能匯流成何。捐贈不論多少，善舉不分先后，只要人人都獻出一點愛，哪怕僅僅是一枚硬幣亦或是一個祝福，我們的愛心善舉，也一定能夠匯成愛的暖流。讓我們大家共同把愛心升華為無私的人生情操和生活境界，從身邊的小事做起，讓世間充滿愛!謝謝大家!
三分鐘演講稿關于健康 篇11
各位老師，各位同學：
大家好！
老師們收獲的季節(jié)，更是學生們回報的季節(jié)。一個人無論他的低位有多高，成就有多大，都不應該忘記老師在自己成長的道路上所花費的心血，飲水思源懷師感恩。
或許老師講課的每一個細節(jié)隨著時光的流逝會被我們所淡忘，但他們的熱情，勇氣和慈愛會永遠保留在我們心中，他們的無私奉獻，愛崗敬業(yè)，甘做人梯，愿做牛馬的精神是永遠值得我們學習和愛戴的，所以我們應尊重老師的教誨，學習感恩。尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動，這不僅僅是教師節(jié)才有的專利，而是落實到日常生活中。同學們，用你的心，用你的言語，用你的行動老表達對老師的尊敬和愛戴吧！
同學們，就讓我們將心底的那份對老師的摯愛以簡單的方式表達出來，讓我們以回報恩師為動力，以理想信心為針，以勤奮、拼搏為絲，去編織自己彩色的夢！
謝謝大家。
三分鐘演講稿關于健康 篇12
人生百味。人只要活在世上，生活在社會中，不可能總會有鮮花美酒和春風得意，總要迎接很多挑戰(zhàn)，更會遇到許許多多的無奈。力不從心、事與愿違、無可奈何的經歷人人都曾經有過。
大小不一、深淺不同的無奈，不但會使人惋惜、遺憾，也會使人失去信心、喪失斗志，也能令人煩惱和痛苦。面對無奈，與其擋在眼前、留在心里，任憑影響人的情緒，摧殘人的心靈，不如畫個句號，一笑而過，做出新的選擇，尋求新的開始。
或許我們都有過遠大的理想、美好的愿望，也會有一個個具體的目的、目標，并為此付出了艱苦的努力，但成功之路總不會是一帆風順的，有時因環(huán)境、條件，主觀的、客觀的各方面原因難以實現，或者沒有達到理想的高度，感覺到無奈是很自然、很正常的。雖然成功始于努力，但畢竟理想與現實，愿望與結果，奮斗與成功沒有必然的統一，與其對不盡人意的過去充滿悔恨、悲觀、失望，不如一笑而過，根據自己的實際，重新調整目標，振作精神，重新再來。
面對激勵的競爭，假如敗北了，無奈地怨恨、憤怒、哭泣，怨天尤人是沒有用的，非去拼個魚死網破，爭個你死我活是不可取的。一時一事的失敗，不代表全部和永遠的失敗，更不代表人生的失敗。誰都知道世上沒有長勝將軍，失敗是成功之母也是至理名言，那就坦然面對，一笑而過，總結經驗教訓，揚長避短，量力而行，繼續(xù)奮斗。
面對難以逾越的障礙，和力所不及的困難，我們雖然提倡頑強拼搏、艱苦奮斗，但如果不計成本，硬拼蠻干，明知不可為而為之，只會付出無畏的犧牲，浪費更多的資源，那就應該及時打住，該放棄的就放棄，最好一笑而過，選擇更為可行的道路，去實現新的目標。
無奈也會常常光顧那些有能力、有準備的人，現實生活中有太多的無可奈何。比如你比別人付出的多，但收益卻被別人少;你長的比他人帥氣、漂亮，愛情和幸福卻總是繞過自己;你的貢獻比別人大，可評先進、發(fā)獎金卻沒自己的份;你在某些方面做好了充分準備，卻沒人給你機會;你的才知、能力比別人強，但仕途不順，升遷和提拔仍是別人……這些事的確令人嫉妒、煩惱、郁悶。但仔細想來，你盡力了、爭取了，是可以無怨無悔的，畢竟人和人是必定存有差異的，絕對公平合理是不存在的，機遇不可能人人都會得到，你不可能把自己的意愿望強加于社會、強加于別人，更不可能把你對自己的評價硬要別人接受。面對此類事情還是一笑而過，欣然接受現實，承認挫折是難免的，也是暫時的，最好是找一找自己差距，克服存在的缺點，繼續(xù)努力。相信機會總是留給有準備的人，幸運之星也會光顧自己。假如就是時運不濟，也只好一笑而過，蹬不上頂峰，巒谷溝壑也有無限風光。
日常生活中的無奈隨時都有發(fā)生。在無奈面前，一笑而過，不僅僅是一種化解方式，也不是消極回避，而是心態(tài)的調整，胸懷的釋然，信心和勇氣的激發(fā)。一笑而過，應發(fā)自內心，這一笑，笑出了樂觀、豁達的情緒，笑出了坦然、寬闊的心胸，笑出了一種境界、一種力量，一個良好的開端。
時間在飛快的流逝，過去的只能說明過去，只有明天，只有未來，才是我們新的希望。人或許曾經有過成功、輝煌和榮耀，或許曾經有過失敗、挫折和無奈，但它終將成為過去。只沉迷于過去的幸福光環(huán)中，或深陷過去痛苦的深淵里，就會使人迷失方向、駐足徘徊，也會失去明天，失去未來。一笑而過，就是用樂觀的心態(tài)，寬闊的胸懷和堅強的意志送走過去，送走昨天的無奈，迎接更為美好的明天。
三分鐘演講稿關于健康 篇13
各位教官，各位老師，同學們:
大家好!
今天，我校__年學生軍訓，在炎炎夏日中正式拉開了序幕，在此，我代表學校黨政向大家表示親切的慰問。此次軍訓，我們非常榮幸地請到了我校共建單位，"南京路上好八連"所在的部隊，__警備區(qū)__部隊擔任承訓任務，在此，讓我們一起用熱烈的掌聲對承訓部隊教官們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
各位同學，組織大學生軍訓是學校全面推進素質教育的需要，也是同學們自身成長成材的需要。大學生軍訓是一種特殊的教育形式，在鍛煉大學生的體魄，意志，政治品質，組織紀律和集體主義等方面具有課堂教育或理論教育等無法替代的作用。我們的人民解放軍是一支忠于祖國，英勇善戰(zhàn)，紀律嚴明，素質過硬的部隊，肩負保家衛(wèi)國的重任，屏衛(wèi)著祖國漫長的海岸線，守護著祖國從南到北遼闊的陸疆，也翱翔在藍天維護著祖國的領空;他們又是忠于人民，時刻為人民的財產安全和生命安全獻身的忠誠衛(wèi)士，是一支具有高度奉獻主義精神的部隊，無論是冰天雪地的雪災現場，還是余震不斷的地震災區(qū);無論是洪澇災區(qū)的茫茫大海，還是火光沖天的林區(qū)火場，都有他們奮勇搶險的忙碌身影，都有他們和衣睡地的嚴明紀律。他們是國家的鋼鐵長城，他們是我們時代的英雄，是我們的榜樣，是當代最可愛的人。人民解放軍這種光輝精神值得全國各族人民尊敬，更值得我們當代大學生認真學習。作為祖國未來的建設者，大學生肩負著歷史賦予的重任，勇于鍛煉自己，不斷增強自身素質，才能夠肩負這樣的歷史重任。聯系到正在開展的"深入學習實踐科學發(fā)展觀"活動來看，我們大學生應該以更高的標準要求自己，無論在學習，社會實踐等各方面，都要以更加昂揚向上的精神風貌來投入其中。大學生參加軍訓，就是要學習人民解放軍的艱苦奮斗，吃苦耐勞，愛國奉獻，勇于犧牲，勇敢頑強，堅韌不拔的優(yōu)良作風。大學生參加軍訓，有利于樹立正確的人生觀，世界觀，價值觀，發(fā)揚愛國主義，集體主義和革命英雄主義精神;有利于磨練大學生的意志品質，培養(yǎng)艱苦奮斗，吃苦耐勞的作風，增強戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。參加軍訓對大學生的成才之路具有深遠的影響，一次軍訓，必將會使大家終身受益。
根據《高等院校學生軍事訓練大綱》要求，結合我校實際，我校__年學生的軍訓，從8月28日至9月10日止，參加軍訓的同學共計2213名，承訓教官47名。參加軍訓的同學要提高認識，端正態(tài)度，以飽滿的熱情全身心地投入到軍訓中去，在軍訓過程中，要嚴格要求自己，刻苦訓練自己，要不怕苦，不怕累，不怕臟，勇于挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)困難;要展示嚴肅的軍容軍姿，要堅決服從命令，聽從指揮，尊重教官，熱愛集體，團結互助。總之，希望同學們不僅能學到基本的軍事知識和技能，還要把解放軍的好思想，好作風，好傳統學到手，并將這些寶貴財富貫穿到四年的大學生活乃至整個人生歷程中去。
當然，在軍訓過程中，我們也要注意身體，身體不適要及時報告，及時就醫(yī)。
同學們，希望大家通過未來十四天的室外軍事訓練與軍事理論知識的學習，取得優(yōu)異的成績。希望大家能以威武的軍姿，旺盛的斗志，頑強的毅力來展示應用技術學院人的勃勃生機和奮發(fā)向上的精神風貌，展示新一代大學生的風采。
最后，我相信有上海警備區(qū)特警團各位優(yōu)秀教官的精心施教，有同學們的積極參與，配合，我們一定能夠高質量地完成本次軍訓任務。
預祝這次軍訓工作圓滿成功!謝謝大家。
三分鐘演講稿關于健康 篇14
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
濃濃的年味彌漫在空氣中，融化在人們心中，蕩漾在每個人的笑臉上。我喜歡這種濃濃的新年味道。農歷的最后一天是除夕，也就是除夕。這一天，全家人都起得很早，因為除了打掃房子，我們還應該在新年前好好洗一洗，這是為了洗去舊年的霉運和不快，以全新的姿態(tài)迎接新的一年。完成后，我們將吃年夜飯。湖南人除夕會吃雞、鴨、魚、肉、豬肘，而且一定是大魚大肉。不同的菜象征著不同的含義。豐盛的菜肴擺滿了一桌子。在這段時間里，到處都會聽到鞭炮聲，這意味著一家人已經開始吃年夜飯了。吃飯時間不確定，但必須在12點前開始。在開始年夜飯之前，我們應該先請祖先吃飯，并背誦祝福的話語。這時，一家人不能坐在餐桌旁吃飯。吃團圓飯是每個家庭聚在一起最熱鬧的時候。圍坐在桌前一起吃飯，難以形容。我們不僅享受了滿桌的美味佳肴，還享受了歡樂的氣氛。我們喝酒，互相問候。
一年中最濃的味道就是放鞭炮。除夕夜，你可以盡情地玩煙花。過年不放煙花，就沒有過年。晚上我陪哥哥放煙花，空中都是五顏六色的煙花，耳朵傳來此起彼伏的鞭炮聲，渲染著新年的氛圍。我們要等到12點的時候放禮花，也就是守歲。中途可以看春晚、聊天、玩手機等。在春晚倒計時的時候，就可以燃放禮花，震耳欲聾的鞭炮聲讓人格外激動，伴隨著鞭炮聲，舊的一年過去了，迎接的是新的一年。
全家人團聚一起吃團年飯，互相說祝福語，一起放煙花，也許，這就是年味，濃濃的年味。
謝謝大家！
三分鐘演講稿關于健康 篇15
尊敬的各位領導、各位評委、各位同事：
大家好！
今日我演講的題目是——態(tài)度決定一切。
“學習成就事業(yè)，知識創(chuàng)造未來”。在機關開展的學習活動中，我認真閱讀和學習了《態(tài)度決定一切》這本書，體會很深。
在工作面前，態(tài)度決定一切。沒有不重要的工作，僅有不重視工作的人。不一樣的態(tài)度，成就不一樣的人生，有什么樣的態(tài)度就會產生什么樣的行為，從而決定不一樣的結果。
有這樣一個小故事：三個工人在砌一堵墻。有人過來問他們：“你們在干什么”
第一個人抬頭苦笑著說：”沒看見嗎砌墻!我正在搬運著那些重得要命的石塊呢。這可真是累人啊......
第二個人抬頭苦笑著說：“我們在蓋一棟高樓�？墒沁@份工作可真是不簡便啊......
第三個人滿面笑容開心地說：”我們正在建設一座新城市。我們此刻所蓋的這幢大樓未來將成為城市的標致性建筑之一啊!想想能夠參與這樣一個工程，真是令人興奮。”
十年后，第一個人依然在砌墻;第二個人坐在辦公室里畫圖紙——他成了工程師;第三個人，是前兩個人的老板。
可見，一個人的工作態(tài)度折射著人生態(tài)度，而人生態(tài)度決定一個人一生的成就。
三分鐘演講稿關于健康 篇16
前幾天，在報章的副刊看到兩個有趣的故事：在美國有一位女士養(yǎng)了一只漂亮的鸚鵡，但是它有一個奇怪的毛病咳嗽，而且它的咳嗽聲濃濁難聽，女主人滿以為它是患了呼吸系統疾病，就帶它去看獸醫(yī)。獸醫(yī)詳細檢查過它，發(fā)覺它并沒有任何疾病，問題只是出在女主人身上，因為她經常抽煙，所以常�？人�，這只鸚鵡只是維妙維肖地將主人的咳嗽聲學會罷了。另外，在英國，有個年輕人向心理醫(yī)生訴苦，說他的母親經常羅羅嗦嗦，令人感到十分煩厭。心理醫(yī)生發(fā)現他的母親的確十分羅嗦，但是同時發(fā)現她本來不是這樣的，她之所以變得羅嗦，是因為兒子從來不在她只吩咐一兩次的時候，就把事情做成，總要她三番四次地提醒，久而久之，便形成羅嗦的情況。
在這兩個故事中，究竟是誰有問題?誰該修正缺失?是鸚鵡抑或有煙癮的女主人?是不停提醒兒子的母親抑或是不把母親的話放在心的年輕人呢?法國文藝復興時期的作家拉伯雷說過：「人生在世，各自的脖上扛著一個褡子：前面裝的是別人的過錯和丑事，因為經常擺在自己眼前，所以看得清清楚楚;背后裝的自己的過錯和丑事;所以自己從來看不見，也不理會�！故ソ浬弦嘤羞@樣的一句說話：「為什?看見你弟兄眼中的剌，卻不想自己眼中的梁木?」那女主人和年輕人都是看不到自己過錯的人，若他們懂得自我反省，就不會輕易「理直氣壯」地責怪別人。
反省就是檢查自己的思想和行為，并作出評價，從而改正過失。孟子曾說過：「仁者如射;射者正己而后發(fā);發(fā)而不中;不怨勝己者，反求諸己而已矣�！谷收吡⑸硖幰蚕裆浼粯樱洳恢�，不怪比自己技術好的，只會從自身找原因。當今最具影響力的心理學家加德納強調內省智能是多元智能中一種十分重要的智能。內省智能強的人能自我了解，意識到內在情緒，意向，動機，以及自律，自知和自尊的能力了解自己的優(yōu)劣，緊慎地規(guī)劃自己的人生。
不過，很多人都缺乏自我省察的能力，為什?呢?首先，是因為「道德無知」，對「是非善惡與好壞」的認識不清，不能辨察這件事應當做，不可不做;那件事不應當做，不可去做。例如有時我們在沒有惡意的情況下說了一些話，卻令別人不開心，甚或傷害到別人，但我們對為什?別人不開心，或受到傷害卻一無所知。
三分鐘演講稿關于健康 篇17
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
每個星期班上都要大掃除，教室里，樓梯間，桌子，椅子，地面，玻璃，墻面。都要打掃的干干凈凈。這么多的任務得干到什么時候啊？同學們發(fā)出慘叫，可老師把任務分配下來，三個人一組。大家熱火朝天的干起來，不到半個小時教室已經打掃的窗明幾凈。這就是團結的力量，本來一個人要干幾個小時的工作，大家一起努力很快就做完了。現在城市里到處都在蓋樓，一棟三十幾層的高樓大廈，人站在下面仰望，多么的高不可攀啊，可是工人們分工合作，團結一致，一年時間就蓋好了。團結的力量真大�。�
縱觀人類歷史，凡是偉大的發(fā)明和建筑很少是憑個人力量可以達到。中國古代偉大的建筑長城，故宮，頤和園，現代的鳥巢，水立方都是凝聚了無數人的心血和努力。我們偉大祖國的繁榮強大也與全國人民的團結奮進，辛勤勞動是分不開的。
團結就是力量，請相信團結的力量！只要我們團結起來，努力學習，奮勇向前就能讓我們的祖國更加的強大，讓人民的生活更加美好！
謝謝。
三分鐘演講稿關于健康 篇18
能站在今天的表態(tài)席上我感到無比榮幸和自豪。在此，我衷心地感謝組織對我的關心和培養(yǎng)!更感謝常委會組成人員對我的支持和認可!
到人大工作是我人生的新起點，也是對我的新挑戰(zhàn)。我深知自己的知識、閱歷和能力離組織和人民的要求還有一定的差距，在今后的工作中，我將全力做到以下幾點：
一是要加強學習，提高素質。人大工作是一項法律性、程序性很強的工作，要做到善于監(jiān)督、敢于監(jiān)督，就必須熟悉法律，熟悉對口聯系工作部門的業(yè)務知識。我將加強學習，虛心向各位領導和同事請教，讓自己盡快成為一名具有較強專業(yè)知識的人大干部。
二是要扎實工作，認真履職。面對新的崗位，我將始終牢記全心全意為人民服務的宗旨，盡快轉變角色，適應新的崗位要求，求真務實，恪盡職守;
三是要加強溝通，團結同事。作為一名副職，我將擺正自己的位置，自覺服從和服務于常委會及委室的工作，尊重每位同志，不計較個人得失，善于團結，樂于奉獻。
四是要嚴于律己，清正廉潔。我將進一步嚴格要求自己，認真落實廉潔自律各項規(guī)定，規(guī)范自己的生活圈和朋友圈，做到踏踏實實干事，清清白白做人。
在今后的工作中，我將正視自己的不足和差距，加倍努力，全力干好工作，絕不辜負組織和各位領導的信任。
三分鐘演講稿關于健康 篇19
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是：《與書為友》。
書籍是知識的海洋，書籍是智慧的殿堂，書籍也是夢想的起點。
高爾基曾說：“書籍是人類進步的階梯�！彼�，與一本好書為友，就相當于是與一位高尚的人為友，讓我們的受到升華。
生活中如果沒有了書籍，就像鳥兒沒有了翅膀；智慧里沒有了書籍，就像漆黑的夜晚沒有了指路的明燈。
與書為友，可以開闊視野，陶冶情操，讓我們仿佛身臨其境一個個有趣的故事，走進一個奇妙的世界中去探索。
書籍中的知識充實著我們的生活，豐富了我們的情感世界，讓我們的生活其樂無窮。
一個人如果不讀書，就會像是一個沒有靈魂的軀殼，不懂得書中的奇妙世界，不會在書中受益。
而讀書并不在于讀的多，最重要的是要選得好，讀得透徹，這樣書才能成為我們的營養(yǎng)品，長生果。并且與書成為不可分離的知心朋友。
冰心奶奶說過：“讀書好，好讀書，讀好書�！彼�，只要我們肯下功夫讀書，就可以汲取幾千年以來人類智慧的精華。
畢淑敏也說過：“書不是胭脂，卻會使人心顏常駐書。書不是棍棒，卻會使人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使人飛翔。書不是萬能的，卻會使人千變萬化�！�
所以，同學們，讓我們一起，與書為友、以書為鑒，讓書香伴隨我們同行，讓我們一起快樂的讀書吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘演講稿關于健康 篇20
一陣涼風，吹開我惺忪的睡眼。我禁不住打了一個冷戰(zhàn)，讓我從夏日的煩悶中回味過來。啊，秋天來了!
秋天不知什么時候早已來到身邊，無聲無息。 這時，一片枯黃的落葉盤旋在空中，輕輕地飄落。哦，又是落葉飄零時。你看，它飄得是那么緩慢，是那么地有韻味!也許，在這曼舞的空中，一定有著對春天生命開始的美好回憶，還有對繁茂濃蔭的盛夏的留戀。 那是一個料峭的春寒日，你不顧及冷風涼雨，憑借著對生命的追求，把滿腔熱血激情地融入到破芽而出的一瞬，你把生命的全部力量變成奮力一搏，成就了全新的生命。從此，你的世界不再黑暗，你的生命已被光明和五彩繽紛填充著。你，沒有辜負生命的所賜和大自然的恩惠，努力地吸收雨露和日精月華，克服了那些不盡如意的風暴和沙塵，用繁茂的枝葉，迎來了夏的酷熱。滾滾熱浪襲向你，狂風暴雨更是無情地摧殘你.
這時，你雖身有搖動，心卻沒有動搖;你雖有起伏，卻沒有退縮。你以獨特的方式，宣示著生命的高歌。在這個過程中，你真正懂得了，怎樣才能實現自己的價值;在這個過程中，你始終把奉獻作為自己的使命，無私無欲。所以，當一切災難襲擊你時，你才會無畏無懼，瀟瀟灑灑。 但秋來了，真正考驗你的時刻到來了。你如果心中沒有畏懼，為何在空中盤旋呢?
人們都說，人非草木，孰能無情�？墒�，你是草木，我知你更有情。我看見你時時回頭仰望著母枝，她生你養(yǎng)你，一起與你奮斗，一起與你奉獻，在你即將遠去的時候，怎能不留戀?怎能不告別?那樣無情不是你。可是，你沒有“風蕭蕭易水寒，壯士一去不復返”的悲壯，沒有“留取丹心照汗青”的豪情，更沒有“廉頗老矣，尚能飯否”的哀歌，有的只是“落葉歸根”的夙愿，有的只是“化作春泥更護花”的情懷。因此，你飄落，但不悲哀;你飄落，但依然凱歌前行! 又是落葉飄零時……眼前不禁再現了“古藤老樹昏鴉”的蕭瑟景象，心中更有“自古逢秋悲寂寥”的無限感慨。時間又走過一個春秋，生命又縮短了一程。雖然我們堅信“盈縮之期，不但在天。養(yǎng)怡之福，可得永年”，但也無法阻擋生命的歷程。難道就在悲秋、傷秋中，慢慢地把生命消耗掉嗎?不，別忘了，秋是一個收獲的季節(jié)，只要我們像落葉一樣，用自己曾經擁有的生命，去努力打造多彩的光環(huán)，你會有碩果累累的意外收獲，品味出“生命寬度”的意蘊!
又是落葉飄零時，讓我多了分對生命的理解，也多了分對人生的感悟!
三分鐘演講稿關于健康 篇21
尊敬的校長、老師、同學們：
大家早上好！
勞動是一切知識的源泉。因為勞動，人類社會才不斷進步發(fā)展。
作為一名小學生，我們要記住以下三點：
第一：牢記自己的學習使命。掌握豐富的知識，學會更多的技能，為將來成為一名優(yōu)秀的勞動者打下堅實的基礎。
第二：養(yǎng)成愛勞動的好習慣。自己的衣服自己穿，自己的床鋪自己疊，自己的書包自己整理，積極打掃衛(wèi)生，參與勞動，培養(yǎng)自己的勞動能力。
第三：尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
親愛的同學們，從今天開始，從現在開始，以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥，用我們的雙手去勞動，創(chuàng)造更美好的生活吧！
謝謝大家！
三分鐘演講稿關于健康 篇22
融開了滿河冰凍的是溫柔的春風;拂綠了遍野荒原的是無聲的春雨;消釋了心中愁緒的是善意的微笑。
親愛的同學們，敬愛的老師們，我為大家演講的題是：《帶著微笑上路》。
有人曾經說過：面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重振旗，這是一種勇氣;面對誤解的仇恨，一笑而過是一種坦然、寬容，然后保持本色，這是一種達觀;面對贊揚和激動，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。是的，生活的漫漫長路中，免不了有挫折和煩惱相伴，“一笑而過”是一種最簡單、最有效的方法，成功也好、失敗也;喜樂也好、憂懼也罷，請務必帶著微笑上路。
曾看過這樣一個故事：一天深夜，瑪麗打開門時，發(fā)現門外一個持刀的男子正惡狠狠地看著自己，短暫的恐懼之后，瑪麗迅速鎮(zhèn)定下來，靈機一動，微笑著說：“朋友，你真會開玩笑，推銷菜刀也不至選這樣的時刻呀!不過，這把菜刀我喜歡……”瑪麗邊說邊將男人讓進里屋，仍面帶笑意地繼續(xù)說：“你很像我過去一位好心的鄰居，看到你真的好高興……”，滿臉殺氣的歹徒漸漸靦腆起來，他有點結巴地說：“謝謝……謝謝!”瑪麗轉身拿錢，果真買下了那把明晃晃的刀，陌生男人拿著錢遲疑著，轉身離去的一刻，他面對瑪麗的笑臉說道：“謝謝你，小姐。你將改變我的一生”。一個善意的微笑，就這樣讓瑪麗化險為夷，讓兇惡的歹徒改邪歸正，你難道不覺得，微笑果真有無與倫比的魅力嗎?
微笑，不僅能化干戈為玉帛，而且還能創(chuàng)造巨大的財富。世界上規(guī)模最大的旅館之一——美國的希爾頓旅館就擁有這樣一個成功的秘訣：他要求他的每一個員，不管多么辛勞，都要向旅客保持禮貌的微笑�？偣窘浝砜迪！は栴D認為，旅館里沒有服務的微笑，就像花園里失去了春天的太陽與和風，他說：“如果我是旅客，我寧愿住進有殘舊地毯但卻處處見到微笑的地方”。他向服務員問得最多的一句話就是：“今天你微笑了嗎?”目前，希爾頓旅館已擴大到200多家，遍及五大洲，你難道不認為親切、溫馨的微笑就是他的“發(fā)家寶”嗎?
微笑是財富，但更是力量，曹操敗在華容道，卻猶然長笑，這笑有一種超凡的魅力，一種強烈的自信，一種藐視萬難的氣度，是強者的風范，所以他成了一代梟雄;蘇軾屢次遭貶，卻依然胸襟廣闊，笑對蒼生，所以他成了一代名家;奧斯特洛夫斯基雙目失明，身體癱瘓，但仍笑著對父母說：“我要堅持寫完!”所以他完成了巨著《鋼鐵是怎樣的煉成的》……
其實，無論你是在成功的頂峰還是在失敗的谷底，無論是遭受風雨的肆虐還是享受著陽光般的溫暖，只要你保持那份真誠、堅強、自信的微笑，你就擁有了成功的人生。
朋友，保持微笑吧，即使這微笑只是驚鴻一瞥，它也會像穿越厚重烏云的一縷金色陽光，照亮他人的心靈;在紛紛擾擾的塵世中，帶著微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就沒有雨天。
讓我們共同承諾：把煩惱拋到腦后，讓微笑與我們同步!
三分鐘演講稿關于健康 篇23
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
春天，是萬物復蘇的季節(jié)。
春姑娘來了，它帶來了生機與活力。吹醒了大地公公；喚醒了山爺爺；叫醒了溪流姐姐。這時，山爺爺醒了；溪流姐姐笑了；大地公公睜開了沉睡的雙眼，出現了一派生機盎然的景象。小草也悄悄地從地下冒出了頭；一縷縷樹枝又冒出了新的嫩芽；小河的冰也慢慢地融化了；田間又有了勞動人民的身影。小燕子也急匆匆地從南方趕來了，為春天增添了新的景象。
春雨哥哥也來了，在夜晚給大地送來了一場及時雨。第二天，小草似乎又長高了一些，綠茵茵的一片像是給大地鋪上了一層地毯；花兒也冒出了苞蕾，向我點頭微笑；小溪也唱著歌兒歡快地流向遠方；小魚在水里自由自在地游來游去，好像在說春天真好；太陽爺爺微笑地點點頭，看著它給予大地的一片生機：種子也從地下長出了一絲嫩芽；桃花開了，開出了孩子的笑臉，開到了人們的心間。
我們欣賞著這美麗的景色，不時仰望著天空�？矗炜蘸芩{，藍的很純，它純的大度而穩(wěn)重；看，白云很白，白的很純，純的大方而文靜。太陽爺爺總是那么和藹，不只把愛和溫暖灑向人間，而且還把藍天和白云襯托的完美至極。
這就是美麗的春天，人們總是說，一年之計在于春，所以我們不能辜負春天的希望。讓我們攜起手來共同努力，把我們的家園建設的像春天一樣美麗、溫暖！
謝謝。
三分鐘演講稿關于健康 篇24
各位老師、同學們：
大家好！
再過幾天就是我國的傳統節(jié)日——端午節(jié)。關于端午節(jié)的由來，相信大家都很清楚，它是紀念我國著名的詩人、愛國主義者——屈原的節(jié)日。
屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直、學識淵博、很有才干，在楚國擔任了重要的職務。因為他主張堅決對抗秦國的侵略而受到打擊，甚至被趕出了朝廷。在流放途中，他寫下了許多充滿愛國的詩，如《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城，楚國失地千里，尸橫遍野，屈原心如刀割，就在農歷五月初五這一天投汨羅江自盡。
兩千多年后的今天，我們?yōu)榱思o念屈原，把農歷五月初五日定為端午節(jié)作為的傳統節(jié)日，放假一天。和屈原不同，我們身處的時代是盛世的。國家富強，民眾和諧。在這一個富足自信的新時代，我們更應該學會愛國，知道自己胸前的紅領巾來之不易，學會珍惜我們看似應得的寬敞明亮的教室，我們的學習的機會，甚至我們的衣食。
我們今天美好的一切，是我們的先輩們懷著愛國理念和對幸福和平生活的向往，不惜拋頭顱、灑熱血為我們拼搏未來的。因此，我們更應該記住，為中華之崛起而讀書，做一個奮發(fā)圖強，能為祖國建設貢獻力量的人，能回報呵護自己的父母師長，無愧于炎黃子孫的`人
三分鐘演講稿關于健康 篇25
同學們，我們生活在如花一般的世界里，也許沒有體會過故事中那生死間迸發(fā)的愛，可是，父母之愛卻同樣如涓涓細流，匯入我們的心田。早上，當我們匆忙從被窩中爬起，是誰為我們做好了可口的早餐?大雨滂沱的大雨天，是誰撐著傘在校門口焦急的等待?當我們遇到困難，是誰能傾注所有一切來幫助?當我們受到委屈，是誰能耐心聽我們哭訴?當我們犯錯誤時，是誰能毫不猶豫地原諒?當我們取得成功，又是誰會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅?是父母，是我們那最平凡、最普通、而又最偉大的父母。
父母不僅給了我們生命，更是為我們的成長付出了心血和汗水，我常常聽到父母在背后談論，說我的身體健康是他們最大的心愿�？删驮谝粋�月前，我玩耍時，不小心磕掉了一顆牙齒，這是一顆恒牙，磕掉就不會再長了，當時，媽媽非常害怕，著急的眼淚都流出來了，爸爸東找西找，找到磕掉的牙齒，帶著我去醫(yī)院診治。去了幾家醫(yī)院，也沒有能補上，當時，爸爸媽媽都急得滿頭大汗，他們擔心這顆丟失的牙齒會影響到我的美觀，更擔心別人的眼光會造成我心靈的傷害。從他們焦急的眼神里，從他們的細心呵護中，我深深體會到了父母之愛。盡管我的牙齒到現在還留著一個缺口，但父母之愛已經將它添補，我感到自己依然很美麗，很幸福。
現在，我已經長大了，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母，因為有了父母才有了我，才使我有機會在這五彩繽紛的世界里體味人生的冷暖，享受生活的快樂與幸福，是他們給了我生命，給了我無微不至的關懷。兒女有了快樂，最為之開心的是父母，兒女有了苦悶，最為之牽掛的也是父母。舔犢情深，父母之愛，深如大海。因此，不管父母的社會地位高低、不管他們的相貌漂亮與否，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠去愛的人。一張親手制作的賀卡，一杯暖意濃濃的熱茶，一盆熱氣騰騰的洗腳水，一個燦爛甜美的微笑……都會讓父母感到幸福和安慰。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的感情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。讓我們用一個個細小的進步，一天天的長大懂事，一次次的優(yōu)異成績來回報父母，因為父母永遠是我們的支柱，我們永遠是父母的牽掛。
三分鐘演講稿關于健康 篇26
尊敬的老師，同學們，
大家好!
今天我演講的題目是
作為新一代的我們，理想是豐滿的。我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實的骨感!因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!
每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師……不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”
青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情!
青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，我相信答案是肯定的!但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的中有這么一段話:生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春:充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春!"的確如此，青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚!
少年興則國興，少年強則國強!此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，我們容不得片刻的等待與遲疑，我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行.我們更要像雄鷹一樣一飛沖天!我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會讓它布滿斑駁，成為廢鐵!我們要迎著青春之歌，奮發(fā)向上，砥礪前行!
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿關于健康 篇27
大家好!
童年是一首歌,那歌里充滿了我一串串美麗瞬間的回憶.有生病時奶奶親吻我額頭試體溫的瞬間;有在琵琶演出舞臺上媽媽為我按下照相機快門拍照的瞬間;有獲得英語口語比賽全省一等獎喜悅的瞬間……這太多太多的瞬間都讓我難忘.最使我記憶猶新的是得知爸爸那個善意“謊言”真相的瞬間!
那是一個周末,爸爸照例從烤鴨店打包回一只香噴噴、熱乎乎的烤鴨.哇!烤鴨上桌了!只見那呈棗紅色的烤鴨,油潤發(fā)亮,一股股肉香撲鼻而來.“開飯啦!”爸爸夾起一塊又肥又嫩的烤鴨放在薄餅中間,再加上黃瓜條、蘿卜條、蔥絲,蘸上甜醬一裹,遞給了我.我大咬一口,哇!太美味了!細品起來,在濃濃的鮮香中增添了幾絲甜意,那留在唇齒間的味道就如同沉浸在美夢般的夢境里.
這么美味的食物,我可不能獨享!于是我學著爸爸的樣子給他裹了一卷,送給了他.“別,別!烤鴨里頭,我最愛吃鴨架,鴨架就酒、越吃越有!”爸爸邊說邊把我手里的肉卷擋了回去,然后拿起鴨架,撕吃著上面的一絲絲鴨肉,還不時地吐出一根根小骨頭.
從我記事起,每次吃烤鴨,鴨架總是爸爸的獨享,那句“鴨架就酒”的話也成了爸爸餐桌上的口頭禪!鴨架真有那么好吃?我必須要體驗一下!想到這兒,我隨手拿起一根鴨架品嘗起來.我撕呀,啃呀!舌頭被鴨骨頭戳破了,手指頭也被刺紅了!肉呢?少的可憐,而且淡而無味.“爸爸,這哪有純鴨肉的醇香味道?你怎么說好吃呢?”爸爸看著我笑而不語.媽媽沖著我一撇嘴:“小笨蛋,你傻呀!”我瞬間猛然明白,媽媽說得對,我真笨呀!鴨架骨頭多,肉少得可憐,爸爸是把最好的肉留給了我!這么多年他竟然一直在騙我,不僅騙過了我的眼睛,也騙了我的心.直到今天我才明白了他的良苦用心,我抬頭深情地望著爸爸.
在這一瞬間,我感受到了濃濃的父愛;在這一瞬間,我體會到了我是世界上最幸福的孩子!
三分鐘演講稿關于健康 篇28
敬愛的老師，親愛的同學：
經常有人會問：“生命是什么?”答案也很多。有人說：“生命是初生的無知，少年的純真，青年的朝氣，中年的穩(wěn)健，老年的憤世嫉俗�！庇腥苏f：“生命是母親的慈愛，父親的嚴厲，愛人的柔情，朋友的關切，是一切感情的'組合體。”可是，在我看來，生命卻很簡單。
我覺得，生命就像是一個括號，當畫出括號時，你會發(fā)現我們的生命其實僅有兩個字就像括號，左邊的是出生，右邊的是死亡。或許生與死的距離我們不能做主，可是，填寫的資料，我們卻能夠自我把握。
可是有些人，因為一點點小小的挫折，因為考試成績不夢想，被父母教師批評。在自我的生命括號中寫滿了悲傷，失落，孤獨，壓力。最終，選擇了結束生命。
請認真想一想，在你做決定的那0.01秒，你有沒有想過你的父母，你的親人，你愛的人和愛你的人。如果你在做決定的那0.01秒想一想他們，你還會這樣做嗎?有的人會說：我已經不在乎了�？墒�，你憑什么不在乎，你沒有權利不在乎他們的感受，讓他們?yōu)槟惚�，你更沒有權利隨隨便便結束自我的生命，因為他們在乎你。就算不研究別人，那么你的父母呢?請在你做決定的那0.01秒想一想他們，想一想他們這么多年來來的付出，你的命是他們給的，你同樣也沒有選擇輕生的權力。
我們的生命就像流星一樣短暫，每個人都期望屬于自我的那顆流星更久更亮一些，可是流星總有落地的那一刻，有些人連看一看這個世界的機會都沒有，有的人還有好多事情沒有做，好多夢想沒實現，卻因為意外，給自我的生命畫上了句號。向下比較，你會發(fā)現其實自我很幸福，和他們比起來，上天對我們真的很好。
命運給你一個比別人低的起點，是想要告訴你，讓你用你的一生去奮斗，去創(chuàng)造奇跡。以生命的名義，讓我們一齊成長。善待生命就是善待一切，因為所有的一切在人的生命面前原本不值。愿我們所有人都能填寫還屬于自我的那個括號。用自我的一生去拼搏，去創(chuàng)造奇跡。愿所有的生命無論在何時何地都能得到一樣的尊重!
三分鐘演講稿關于健康 篇29
我深愛著我的父母，雖然在家里我總會給他們頂嘴，可是看到他們無奈的表情，我并沒有一丁點“獲勝“后的快感，反而我會自責，我會偷偷躲在被窩里輕輕哭泣，我會心痛……
我喜歡在陽光的午后一個人坐在窗臺，靜靜地看著窗外的綠葉，翠綠耀眼，仿佛每一片葉子上都有一個新的生命在顫動，我喜歡領略著這生命的深情，喜歡回憶著和爸爸在午后柔和的陽光下靜靜地散步：我會習慣性地挽著爸爸的手臂，把頭倚在爸爸肩上，一邊走，一邊談。甚至有時我會閉上眼睛，靜心地享受著靈動的聲音的世界，不用擔心任何事情的發(fā)生，身旁的爸爸是最安全的依靠――生命的那份妥帖與安然便淋漓盡致地詮釋出來了。有時候我都會想，就算我瞎了，我也不會害怕，因為爸爸一定會做我的眼睛，最棒的……想到這，我的心微微作痛。好久了，好久我都沒有和爸爸像以前一樣，好久沒享受那份喜悅了，我和爸爸在外邊走，就像是阿拉伯人和英國人的首次見面：由于習俗，阿拉伯人不斷向他的朋友靠近，而英國人，卻不斷的和他的朋友保持距離。是的，我和爸爸就是這樣，盡管在散步，可或許有人都不知道我們是父女的，因為我們離得好遠好遠……這時，我看到了爸爸回來了，我假裝沒看到，可是面對親情，我并不是那么灑脫，我還是忍不住去看，我發(fā)覺，爸爸，真的老了……在那一剎那間，我的目光與另一束眼光像遇了，那是慈愛的關懷的眼睛，我從那雙眼睛里，看到的全是自己的影子――在愛的心靈世界里閃動。這一切的顯示愛的表達方式都沒有，可是那深深的父愛還是不由自主地流露出來了，輕輕的，靜靜的，在愛的小河里流淌著，似乎流過了上百個世界，終于流到女兒的心坎上，女兒的心里，卻早已被這條清澈的愛之河浸得軟軟地發(fā)痛……
爸爸樸實，媽媽也一樣，每年的母親節(jié)，只要對她講一句“媽媽，母親節(jié)快樂”，她就很興奮，或許她是為我記得母親節(jié)而感到幸福吧?!記得有一年的母親節(jié)，我在外邊逛著，看著花店是那么熱鬧，一朵朵康乃馨成為人們手中自豪之物，我也有了沖動――給媽媽送上一朵康乃馨，橘紅色的康乃馨，當我把手中的康乃馨交給媽媽時，媽媽的臉上流露出從來沒有的笑容，她說了聲謝謝，媽媽分明在快樂地笑著，可眼睛里卻有晶瑩的光在閃爍。她找來花瓶，裝上清水放了點鹽，把花小心的插進花瓶，還把它放在客廳最顯眼的地方，那輕快的樣子，仿佛年輕了幾歲。在每通電話中，她都會夸夸我，望望那花，一臉的驕傲和幸福……
我終于明白，原來愛就是這么簡單，受感動就是這么容易……正如三毛《守護的天使》中描寫的那樣：“他們常常流淚的，因為太愛他們守護著的孩子，所以往往流了一生的淚。留了淚還不能擦呀，因為翅膀要護著孩子，即使一秒鐘，也舍不得放下手找手帕，怕孩子吹風，淋了雨要生病……”
三分鐘演講稿關于健康 篇30
親愛的老師、同學們：
講文明是我們中華民族的傳統美德。我們作為中華民族的后代，更應該做到講文明。
有一天我和爸爸去超市購物，我無意中發(fā)現了一些不文明現象，一些人把自己的電動車停在了盲人道上，我想如果盲人沿著盲人道走過來，不僅會把車子撞倒，盲人也會跌倒摔傷。他們是一些不文明的人，做了損人利己的事。這時就會有一些熱心人把車子給挪開，這樣就會避免盲人撞到車子了。
有一天我到公園里玩，一踏進去我不禁感到了文明的氣息。那里的花草茂盛，沒有被踩踏的痕跡，每天早晨勤勞的清潔工就會把垃圾清理干凈，整個公園的空氣就會變得非常新鮮�？晌野l(fā)現有一個拐角處特別臟，垃圾丟的到處都是，散發(fā)出濃濃的臭味。這時，我看到從不遠處走過來一位清潔工阿姨，她們手里拿著掃把，把那里打掃的干干凈凈，我看到她們打掃完之后滿頭大汗。我想：這就是文明的人，他們無私奉獻，不要求回報，如果我們都像她們一樣無私奉獻，那么我們的家園就會變得更加美好。
文明就在我們身邊，我們要從自己做起，從身邊的小事做起，做一個文明人。
三分鐘演講稿關于健康 篇31
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好！我是來自x班的。新一輪的改選班干部工作已經開始了，在此次改選中，我將競選我們班的生活委員。在班級中，生活委員對營造良好環(huán)境起著至關重要的作用，是學校班級中不可缺的一個職務，學校是大家庭，班級是小家庭，要想管理好班級，就需要一個有耐心、細心、勤快的人，而我就能做到以下幾點：
第一，我有耐心。課間的時候我可以擺桌子，擦黑板。我不在乎玩的時間有多少，而在乎能為大家做點什么有用的事。
第二，我很細心。在數學大考中，因為我的細心，才能考到100分。
第三，我這個人手勤、腿勤、嘴也勤。
既然我是花朵，我就要開放，既然是樹，我就要長成棟梁；既然是石頭，我就要去鋪出大路；既然是生活委員，我相信我能行！
謝謝大家！