2019中小學(xué)生學(xué)習(xí)技巧與考試心理素質(zhì)教育觀后感范文
三月很快就迎來期中考試、中考、高考了，下面是整理的關(guān)于中小學(xué)生學(xué)習(xí)技巧與考試心理素質(zhì)教育觀后感范文，歡迎閱讀!
中小學(xué)生素質(zhì)教育安全與考試心理觀后感(一)
臨近考試了，不少同學(xué)開始感覺到了一些壓力。但是我們?nèi)绻軌驅(qū)W會適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心理壓力，把壓力轉(zhuǎn)化成為動力，那么將更有助于我們過好這一關(guān)，取得理想的成績。
首先，合理安排作息時(shí)間，科學(xué)用腦。充分有效地復(fù)習(xí)功課是考試成功的前提、基礎(chǔ)。抓緊時(shí)間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時(shí)間，必須有計(jì)劃地進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到忙而不亂，緊張有序，才會取得良好的復(fù)習(xí)效果。
我們先要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)。大家知道，復(fù)習(xí)好才能考得好。如果復(fù)習(xí)期間心神不定、焦慮不安，或者滿不在乎，存有僥幸心理，就無法做到認(rèn)真復(fù)習(xí)。應(yīng)采取積極的態(tài)度加以調(diào)節(jié);也可找自己信得過的同學(xué)和教師談心，排解不良的心態(tài)。同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合和飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病，防止安全事故。
7：35分，電視終于開始了。主持人穿著整齊，文質(zhì)彬彬，在講臺上不緊不慢的講了起來：1：考試的前一天一定要放松，不要搞所謂的“臨陣磨槍，不利也光。”2：考試之前一定要準(zhǔn)備好考場要用的所有物品，不要到用時(shí)手忙腳亂才發(fā)現(xiàn)沒有帶，那是要吃大虧的，另外還會影響到下面的考試。3：考試之前一定要熟悉考試的環(huán)境。4：考試時(shí)一定要認(rèn)真審題、做完后一定要認(rèn)真檢查。5：考試后不要和別人對答案，要相信自己，以免影響下一科目考試。6：關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我認(rèn)為每個(gè)人有每個(gè)人的方法，但是我們還要學(xué)習(xí)好的行之有效的學(xué)習(xí)方法，使我們掌握好的屬于自己的學(xué)習(xí)方法。
總之，我們會好好學(xué)習(xí)，爭取在老師的諄諄教誨下使我們茁壯成長，擁有一個(gè)陽光、快樂的童年!
中小學(xué)生素質(zhì)教育安全與考試心理觀后感(二)
今天，我觀看了電視節(jié)目《中小學(xué)生素質(zhì)教育與考試心理》，讓我學(xué)到了很多的學(xué)習(xí)方法。
我在這里介紹一下節(jié)目的主要內(nèi)容：
首先，在考試前應(yīng)該注意休息，不要光知道埋頭復(fù)習(xí)。應(yīng)該提前準(zhǔn)備好考試用品，多做深呼吸，穩(wěn)定好情緒。
第二，全面檢查：發(fā)下考卷不要盲目地做題;做題前，應(yīng)該先寫你的姓名、班級、參考號碼。做題時(shí)候應(yīng)該寫字清楚，遇到問題時(shí)候，萬一解答不出，就不要停留在這道問題上太久時(shí)間，可以先做以下幾個(gè)問題，然后有思路了再回來繼續(xù)思考。
第三，考試結(jié)束以后，不用回到班級里對答案，如果答案不一樣可能會影響你下一門考試的發(fā)揮。
總得來說，《中小學(xué)生素質(zhì)教育與考試心理》這個(gè)電視節(jié)目開辦得不錯，對于我們學(xué)生很有用，教會了我們不少學(xué)習(xí)方法。
延伸閱讀：素質(zhì)教育與考試心理答案
一、學(xué)生填寫：
1、專家對考試心理與技巧從幾個(gè)方面進(jìn)行講解 【B、三個(gè)方面】
2、在重大考試前一天同學(xué)們應(yīng)該怎么做才有利于考試發(fā)揮?
【C、 充分休息并做好考前準(zhǔn)備】
3、同學(xué)們往往在考試結(jié)束之后喜歡與別人對照答案，大家想一下對照答案對你下一場考試發(fā)揮有沒有好處呢? 【B、 沒有好處】
4、你自己有沒有什么輕松、快速、高效的學(xué)習(xí)方法?如果有，是什么?
答：1、課前做好預(yù)習(xí);2、課堂上認(rèn)真聽講，做好重點(diǎn)筆記;3、課后及時(shí)做好復(fù)習(xí)，溫故而知新。這樣做，可以提高孩子的自學(xué)能力。
家長填寫部分：
1、如果你曾經(jīng)幫助孩子學(xué)習(xí)，你是用了什么方法?
答：不僅要學(xué)會做好孩子的家長，還要學(xué)會與孩子做朋友,與孩子多溝通,多談心，對孩子多鼓勵,多與老師溝通。以便了解孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2、您知道繼續(xù)提高孩子的學(xué)習(xí)成績需要從哪些方面入手嗎?
答：1，培養(yǎng)良好的作業(yè)習(xí)慣 做到按時(shí)、獨(dú)立、認(rèn)真 2，提高上課的專注度，適當(dāng)筆記，讓老師多提問他，也教育他主動舉手發(fā)言
3、您認(rèn)為您采取什么方法能夠保證孩子實(shí)現(xiàn)您下一次提高成績的期望?
答：應(yīng)該逐步培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣 有一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)要及時(shí)鼓勵 讓孩子有興趣和動力、主動學(xué)習(xí)
4、您的孩子是否有主動幫您做家務(wù)的習(xí)慣?
答：有或者沒有 主動幫我做家務(wù)的習(xí)慣