口才培訓(xùn)基礎(chǔ)之心態(tài)訓(xùn)練（通用5篇）
口才培訓(xùn)基礎(chǔ)之心態(tài)訓(xùn)練 篇1
輕松談話的方法
要想做到輕松談話，首先要放松自己的心情，只有心情放松了，言語(yǔ)才能順暢。
1、時(shí)刻提醒自己，我與輕松相伴。
2、自己不該說(shuō)的話一定不要信口開(kāi)河。
3、越是在緊張的氛圍中談話，越要放松心情。
4、談話中用適當(dāng)?shù)挠哪Z(yǔ)言調(diào)節(jié)一下談話氛圍。
5、與對(duì)方談?wù)撘患聲r(shí)要專心，不要想著其他事。
6、時(shí)間緊，任務(wù)重時(shí)就要抓住說(shuō)話的核心，不必面面俱到。
7、有規(guī)律的抽出時(shí)間，為自己營(yíng)造一個(gè)輕松環(huán)境，盡情去享受。
8、心情煩悶時(shí)不要說(shuō)話，認(rèn)真聽(tīng)他人說(shuō)的話，并吸取有效成分。
9、自己口才不佳不要緊，學(xué)會(huì)輕松你的談吐能力自然會(huì)得到提高。
10、對(duì)自己一時(shí)的口誤或言語(yǔ)不當(dāng)不要計(jì)較，說(shuō)過(guò)了就過(guò)去了，不要回頭糾纏。
當(dāng)然，這只是筆者的一孔之見(jiàn)，你最好開(kāi)動(dòng)思維想出更適合自己的方法來(lái)。要記住一點(diǎn)，貴在堅(jiān)持。再好的方法用不上三天就拋棄了，你永遠(yuǎn)得不到輕松。堅(jiān)持按方法去做，就像工作一樣，業(yè)務(wù)熟練了自然得心應(yīng)手。輕松談話，會(huì)輕松地打動(dòng)對(duì)方。
口才培訓(xùn)基礎(chǔ)之心態(tài)訓(xùn)練 篇2
放松心靈，言語(yǔ)自如
在與人交談時(shí)我們會(huì)有這樣的感覺(jué)，自己越是緊張、嚴(yán)謹(jǐn)就越說(shuō)不出話來(lái)。原因是什么呢?主要是因?yàn)槟銢](méi)有一個(gè)輕松愉悅的心理環(huán)境做基礎(chǔ)。講話就好比一層層的高樓，輕松的心情就是雄厚的地基�？诓旁胶�，大樓越高，相應(yīng)的地基就越雄厚，心情就越需要放松。
有關(guān)專家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：選出智力與談吐能力都正常的二十個(gè)監(jiān)獄犯人，給他一段難度適中的文字。第一次對(duì)他們講，如果能在短時(shí)間內(nèi)將文字流利背出，就釋放他們，結(jié)果都能流利背誦;第二次用槍看守著他們，讓他們背誦，背不流利就槍斃，結(jié)果大都沒(méi)第一次背誦的好。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分證明了心情與說(shuō)話有密切關(guān)系。心情放松，你的談吐能力才能自由發(fā)揮。在談話過(guò)程中要注意把握好自己的情緒，放松自己的情緒才能更好發(fā)揮自己的口才。
演說(shuō)家們成功的最大原因是有一流的口才，但他們還有另外一個(gè)成功的原因就是擁有輕松的心情。許多演講者在上臺(tái)之前要聽(tīng)一段輕音樂(lè)，讓自己的思想跟隨著音樂(lè)的旋律，使緊張的情緒得到調(diào)整，使自己的心情變得輕松，舒暢。一旦心情放松下來(lái)，一切都變得自然了。
一個(gè)發(fā)條上得十足的表不會(huì)走得很久，一輛速度經(jīng)常達(dá)到極限的車很容易出事故，一架弦繃得過(guò)緊的琴往往容易斷，一個(gè)心情煩躁、緊張的人容易生病。因此，善用表的人不會(huì)把發(fā)條上得過(guò)緊，善駕駛的人不會(huì)把車開(kāi)得過(guò)快，善操琴的人不會(huì)把琴弦繃得過(guò)緊，情商高的人時(shí)刻在為自己的心靈松綁。
交際的成功重在語(yǔ)言，語(yǔ)言的成功重在情緒，情緒的成功重在放松。緊張只能使你瞠目結(jié)舌，而放松會(huì)使你妙語(yǔ)連篇。把握語(yǔ)言，把握輕松。
口才培訓(xùn)基礎(chǔ)之心態(tài)訓(xùn)練 篇3
要敢于發(fā)表自己的獨(dú)立見(jiàn)解，養(yǎng)成樂(lè)于參與討論、有針對(duì)性地表達(dá)觀點(diǎn)的習(xí)慣。具體做到：
說(shuō)話之前先概括重點(diǎn)，有條有理。如：“我要說(shuō)的主要有三點(diǎn)”，然后再具體表述。
闡明個(gè)人觀點(diǎn)要態(tài)度誠(chéng)懇，有理有據(jù)。發(fā)表和別人不一樣的看法，表述要準(zhǔn)確，邏輯要清楚，要以理 服人。修正他人發(fā)言時(shí)，最好先肯定對(duì)方發(fā)言中好的、對(duì)的方面，再誠(chéng)懇地指出不足，說(shuō)出自己的意見(jiàn)。不要講傷害對(duì)方的話�？梢赃@樣說(shuō)：“**同學(xué)，我有另一 種想法”“老師，我來(lái)補(bǔ)充” 等。被修正意見(jiàn)的同學(xué)應(yīng)虛心聽(tīng)取對(duì)方的意見(jiàn)，不管對(duì)方說(shuō)得對(duì)不對(duì)，都要抱著“聞過(guò)則喜”的態(tài)度耐心地讓對(duì)方把話說(shuō)完，如果意見(jiàn)正確，要表示感謝，可以說(shuō)： “謝謝指正，我虛心接受。”如果意見(jiàn)不正確，也要等對(duì)方把話說(shuō)完后再發(fā)表不同意見(jiàn)，可以說(shuō)：“謝謝你，不過(guò)我還是堅(jiān)持我的意見(jiàn)。因?yàn)?hellip;…”。
口才培訓(xùn)基礎(chǔ)之心態(tài)訓(xùn)練 篇4
1提高膽量
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂(lè)，而是放開(kāi)身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
如何提升自己的交際口才能力文章如何提升自己的交際口才能力
2參與討論
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來(lái)一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過(guò)程中鍛煉出來(lái)。
3閱讀口才類書(shū)籍
利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書(shū)籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書(shū)籍，還要涉獵其他學(xué)科的書(shū)籍，這樣有助你積累談資呢!
4多敘述
如何提升自己的交際口才能力韓國(guó)料理你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過(guò)有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
5說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體
在交際中，切忌說(shuō)話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來(lái)的信息，提高交談效率。
學(xué)會(huì)了以上的提高交際口才的方法后，你就再也不怕在交際時(shí)遭遇尷尬了!
口才培訓(xùn)基礎(chǔ)之心態(tài)訓(xùn)練 篇5
1、學(xué)會(huì)快速組合。即興演講因?yàn)楝F(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有充裕的時(shí)間去準(zhǔn)備，因此必須盡快地選定主題，然后將平時(shí)積累的相關(guān)材料圍繞主題，進(jìn)行快速組合，甚至邊講邊思考。
2、學(xué)會(huì)抓觸點(diǎn)。所謂觸點(diǎn)，就是可以由此生發(fā)開(kāi)去的事或物。即興演講需要因事起興，找到了觸點(diǎn)就找到了起興的由頭，就可以有話可說(shuō)。先從由頭慢慢的邊思考邊說(shuō)下去，就容易打開(kāi)思路。
3、做到言簡(jiǎn)意賅。關(guān)鍵在于能夠緊緊抓住主題，圍繞主題選材，組織結(jié)構(gòu)，爭(zhēng)取做到言有盡而意無(wú)窮，令人回味無(wú)窮。
下面給大家介紹一種即興演講的訓(xùn)練方法：散點(diǎn)連綴法訓(xùn)練。
散點(diǎn)連綴法即將幾個(gè)表面上看似沒(méi)有關(guān)聯(lián)的、甚至毫不相干的景物、詞語(yǔ)，通過(guò)一定的語(yǔ)言表達(dá)方式，巧妙的連綴起來(lái)，組合成一段話，表達(dá)一個(gè)完整的意思。
如：校友、咖啡、遭遇
這三個(gè)詞語(yǔ)，看似毫不相干，但通過(guò)散點(diǎn)連綴方法，可以即興演講組成如下一段話：
在一次校友會(huì)上，我們幾個(gè)老同學(xué)聚在一起聊天，主人問(wèn)我喝什么飲料，我說(shuō)來(lái)杯咖啡吧，咖啡加點(diǎn)糖，甜中有苦，苦中有甜，二者混在一起有股令人回味無(wú)窮的滋味，我想這正好與我們這代人的經(jīng)歷遭遇相似，分別幾年了，我們都已經(jīng)走向了不同的崗位，回想起來(lái)，真是有苦有甜啊!
其實(shí)無(wú)論多么散的事物，只要我們認(rèn)真研究他們之間的關(guān)系，給它一個(gè)恰當(dāng)?shù)乃枷�，總能把它們結(jié)合起來(lái)，表達(dá)出一個(gè)觀點(diǎn)。這種訓(xùn)練方式非常有效，同學(xué)們可以平時(shí)在生活中經(jīng)常運(yùn)用。
下面給大家出幾組詞語(yǔ)，要求同學(xué)們快速組合成一段話，并能表達(dá)出一個(gè)中心思想，如果能夠引出一段有回味的故事更好