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演講藝術(shù)的發(fā)聲訓(xùn)練

發(fā)布時間:2021-05-07

演講藝術(shù)的發(fā)聲訓(xùn)練

  有聲語言是演講的主要交流工具,富有藝術(shù)感染力的聲音能增強演講的藝術(shù)效果,那么演講中我們?nèi)绾伟l(fā)聲呢?今天第一范文網(wǎng)小編給大家分享一些演講中發(fā)聲訓(xùn)練的小技巧,希望對大家有所幫助。

  演講藝術(shù)的發(fā)聲訓(xùn)練

  1.關(guān)鍵詞演講發(fā)聲訓(xùn)練

  馬克思在評價的米拉波的演講時說:“法國革命時期最偉大的演說家的米拉波熡澇斷熗戀納音?直到現(xiàn)在還在轟鳴,他是一只獅子,你想要和人們一起叫一聲‘吼得好,獅子牎就必須親自傾聽一下這只獅子的吼聲。”馬克思不僅重視他人演講的聲音,而且,他自己也有著一副金屬般鏗鏘作響的嗓子,使他的演講總是給聽眾留下不可磨滅的印象。演講名家如此重視演講的聲音,說明它在演講中的作用是極為重要的。

  有聲語言它是由聲音和意義兩種因素組成的。沒有聲音,也就沒有有聲語言,演講自然也就不復(fù)存在。然而即使有了聲音,它的優(yōu)與劣的差別,又直接影響著其意義的傳達。富有藝術(shù)感染力的聲音,不僅能準確恰當?shù)乇砬檫_意,而且能聲聲入耳,娓娓動聽,使聽眾心潮激蕩,如癡如醉,完全陶醉在演講之中;如果聲音不佳,不但不能準確無誤地表達出思想和情感,還會使聽眾產(chǎn)生厭惡和煩躁的情緒,影響演講的效果。那么,動人的聲音語言是如何得來的呢

  2.古人說:“氣動則聲發(fā)”,呼吸是發(fā)聲的動力。

  氣和聲的這種關(guān)系,就如同電力和機器的關(guān)系一樣,沒有電力,機器就不能運轉(zhuǎn)。我們平常說話和藝術(shù)語言發(fā)聲,都離不開呼吸的支持,但很顯然,不能認為只要會說話就可以勝任話筒前的播音和舞臺上的朗誦、演講,藝術(shù)語言的發(fā)聲表現(xiàn)在呼吸方面有它特殊的要求和規(guī)律。

  3.發(fā)聲歷來非常重視呼吸控制的訓(xùn)練。

  唐代的《樂府雜錄》就說:“善歌者,必先調(diào)其氣,……既得其術(shù),即可致遏云響谷之妙也。”實踐證明,呼吸控制的訓(xùn)練,是整個發(fā)聲訓(xùn)練的重要一環(huán)。

  4.演講藝術(shù)發(fā)聲應(yīng)采用胸腹聯(lián)合呼吸方式。

  從訓(xùn)練的角度講,關(guān)鍵是在理解發(fā)聲呼吸原理的基礎(chǔ)上,抓住符合要領(lǐng)的實際感覺,并在反復(fù)的練習中加強和穩(wěn)定這種感覺。

  為了保證自身內(nèi)部發(fā)聲器官的相對穩(wěn)定,無論是坐還是站,都要注意姿勢端正,所謂“坐如鐘,立如松”正是形象寫照,采用這種有利于呼吸控制的姿勢,即可以保證呼吸道暢通,也有利于呼吸肌肉作有控制的運動。

  5.還要通過鍛煉來增強呼吸肌肉的力量和靈活程度。

  呼吸肌的力量和靈活程度是使呼吸得以控制并達到“自動化”運動的物質(zhì)條件。“工欲善其事,必先利其器”,象腹肌膈肌等在日常生活中得不到充分鍛煉的肌肉,應(yīng)該列為鍛煉的重點,采用適當?shù)姆椒,有意識地提高它們的工作能力。通常采用“仰臥起坐”來鍛煉腹肌,還有“單雙杠舉腿”,坐在椅子前沿舉腿,也可以達到鍛煉腹肌的目的。鍛煉膈肌的傳統(tǒng)方法是“狗喘氣”,即開口松喉,展開下肋,用笑的感覺煵懷鏨?使膈肌作有節(jié)律的顫動,為了不致氣流急速摩擦喉部,造成對發(fā)聲器官的不良影響,后人對此法進行了一些改良,一是變開口為閉口;二是變無聲為有聲。堅持練習,就能獲得動作與聲音的和諧統(tǒng)一,膈肌的力量和靈活程度也會得到明顯的提高。

  有控制的胸腹聯(lián)合呼吸的建立,應(yīng)首先從吸氣練習開始,在吸氣過程中,要調(diào)動胸廓的吸氣肌肉、膈肌和腹肌積極運動,使之參與控制,并有效地擴大胸腔容積,增加吸氣量。

  有聲語言是在呼氣的過程中發(fā)出來的,因此對呼氣的控制是整個呼吸控制訓(xùn)練的重點。呼氣的練習要把握這樣一個過程:一是產(chǎn)生穩(wěn)勁狀態(tài);二是鍛煉持久力;三是掌握調(diào)節(jié)方法,使呼吸運動自如。

  穩(wěn)勁狀態(tài)是通過呼吸兩大肌群的對抗產(chǎn)生的。為了弄清這個問題,我們把胸腔比作氣球,喉口為氣球的進出氣口,要使充氣后的氣球在不束縛出氣口的情況下規(guī)則放氣,就需要在呼氣時仍適當保持吸氣感覺,用吸氣肌肉群的力量抵抗呼氣肌肉群的力量,使呼氣變得規(guī)則均勻,達到穩(wěn)勁控制呼氣的目的。

  單從呼氣這一環(huán)節(jié)考慮,要持久關(guān)鍵在節(jié)省。最節(jié)省氣息的聲音是偏實的中音。使用偏實的中音,不僅經(jīng)久耐用,而且由于它居于中音區(qū),上下都留有充分運動的余地,更有利于表達。同時由于它自然、平和,也最易讓聽眾接受,最能體現(xiàn)演講者的個性特征。因此偏實的中音是演講中多種音色變化的基礎(chǔ)。

  6.語言的表現(xiàn)力是靠聲音色彩的變化來實現(xiàn)的,而聲音色彩的變化在很大程度上又要依賴于富有活力的氣息運動。

  因此,在獲得穩(wěn)勁、持久的呼吸控制能力的基礎(chǔ)上,還應(yīng)進一步掌握運動著的氣息的控制規(guī)律,做到能隨內(nèi)容和感情的變化而變化。

  調(diào)節(jié)腹肌的吃力狀態(tài)是實現(xiàn)這種變化的重要手段。腹肌的支持力加強,就可以通過與膈肌的對抗使胸腔內(nèi)的氣息壓力加大,發(fā)出較高較強的聲音;相反,腹肌支持的力量減弱,就使胸腔內(nèi)的氣息壓力減小,發(fā)出較低較弱的聲音。我們將第一種情況習慣地稱為強控制,將第二種情況稱為弱控制。氣息壓力和聲音的這種關(guān)系,就如同水壓機一樣,給的壓力大,水就噴得高,給的壓力小,水就噴得低。對腹肌進行適度控制,就會形成強弱氣息之間的多層次變化。“氣乃情所致”,氣息“自動化”控制的樞紐是感情的運動。所以演講者必須熟悉自己要說的內(nèi)容,產(chǎn)生強烈的演講愿望,使感情運動起來。如果感情不動,勢必導(dǎo)致呼吸的單調(diào)呆板,影響聲音色彩的變化。利用感情調(diào)節(jié)呼吸運動的方式是呼吸控制的高級階段。

  氣息必須在使用的過程中,及時不斷地補充,才能持久地發(fā)揮動力作用。最好的換氣法就是先使肺部充滿空氣煱括肺的最底部分?,這些空氣受到膈肌和肋肌的同時作用而平穩(wěn)地在肺中壓縮,形成一團穩(wěn)定的上升的氣流而不是借太猛烈且不必要的緊縮爆破出來,如此勻穩(wěn)適量的空氣自然使我們發(fā)出最清悅最自然的聲音。

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