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演講藝術(shù)的發(fā)聲訓(xùn)練

發(fā)布時(shí)間:2021-05-07

演講藝術(shù)的發(fā)聲訓(xùn)練

  有聲語(yǔ)言是演講的主要交流工具,富有藝術(shù)感染力的聲音能增強(qiáng)演講的藝術(shù)效果,那么演講中我們?nèi)绾伟l(fā)聲呢?今天第一范文網(wǎng)小編給大家分享一些演講中發(fā)聲訓(xùn)練的小技巧,希望對(duì)大家有所幫助。

  演講藝術(shù)的發(fā)聲訓(xùn)練

  1.關(guān)鍵詞演講發(fā)聲訓(xùn)練

  馬克思在評(píng)價(jià)的米拉波的演講時(shí)說(shuō):“法國(guó)革命時(shí)期最偉大的演說(shuō)家的米拉波熡澇斷熗戀納音?直到現(xiàn)在還在轟鳴,他是一只獅子,你想要和人們一起叫一聲‘吼得好,獅子牎就必須親自傾聽(tīng)一下這只獅子的吼聲。”馬克思不僅重視他人演講的聲音,而且,他自己也有著一副金屬般鏗鏘作響的嗓子,使他的演講總是給聽(tīng)眾留下不可磨滅的印象。演講名家如此重視演講的聲音,說(shuō)明它在演講中的作用是極為重要的。

  有聲語(yǔ)言它是由聲音和意義兩種因素組成的。沒(méi)有聲音,也就沒(méi)有有聲語(yǔ)言,演講自然也就不復(fù)存在。然而即使有了聲音,它的優(yōu)與劣的差別,又直接影響著其意義的傳達(dá)。富有藝術(shù)感染力的聲音,不僅能準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)乇砬檫_(dá)意,而且能聲聲入耳,娓娓動(dòng)聽(tīng),使聽(tīng)眾心潮激蕩,如癡如醉,完全陶醉在演講之中;如果聲音不佳,不但不能準(zhǔn)確無(wú)誤地表達(dá)出思想和情感,還會(huì)使聽(tīng)眾產(chǎn)生厭惡和煩躁的情緒,影響演講的效果。那么,動(dòng)人的聲音語(yǔ)言是如何得來(lái)的呢

  2.古人說(shuō):“氣動(dòng)則聲發(fā)”,呼吸是發(fā)聲的動(dòng)力。

  氣和聲的這種關(guān)系,就如同電力和機(jī)器的關(guān)系一樣,沒(méi)有電力,機(jī)器就不能運(yùn)轉(zhuǎn)。我們平常說(shuō)話和藝術(shù)語(yǔ)言發(fā)聲,都離不開(kāi)呼吸的支持,但很顯然,不能認(rèn)為只要會(huì)說(shuō)話就可以勝任話筒前的播音和舞臺(tái)上的朗誦、演講,藝術(shù)語(yǔ)言的發(fā)聲表現(xiàn)在呼吸方面有它特殊的要求和規(guī)律。

  3.發(fā)聲歷來(lái)非常重視呼吸控制的訓(xùn)練。

  唐代的《樂(lè)府雜錄》就說(shuō):“善歌者,必先調(diào)其氣,……既得其術(shù),即可致遏云響谷之妙也。”實(shí)踐證明,呼吸控制的訓(xùn)練,是整個(gè)發(fā)聲訓(xùn)練的重要一環(huán)。

  4.演講藝術(shù)發(fā)聲應(yīng)采用胸腹聯(lián)合呼吸方式。

  從訓(xùn)練的角度講,關(guān)鍵是在理解發(fā)聲呼吸原理的基礎(chǔ)上,抓住符合要領(lǐng)的實(shí)際感覺(jué),并在反復(fù)的練習(xí)中加強(qiáng)和穩(wěn)定這種感覺(jué)。

  為了保證自身內(nèi)部發(fā)聲器官的相對(duì)穩(wěn)定,無(wú)論是坐還是站,都要注意姿勢(shì)端正,所謂“坐如鐘,立如松”正是形象寫照,采用這種有利于呼吸控制的姿勢(shì),即可以保證呼吸道暢通,也有利于呼吸肌肉作有控制的運(yùn)動(dòng)。

  5.還要通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)呼吸肌肉的力量和靈活程度。

  呼吸肌的力量和靈活程度是使呼吸得以控制并達(dá)到“自動(dòng)化”運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)條件。“工欲善其事,必先利其器”,象腹肌膈肌等在日常生活中得不到充分鍛煉的肌肉,應(yīng)該列為鍛煉的重點(diǎn),采用適當(dāng)?shù)姆椒,有意識(shí)地提高它們的工作能力。通常采用“仰臥起坐”來(lái)鍛煉腹肌,還有“單雙杠舉腿”,坐在椅子前沿舉腿,也可以達(dá)到鍛煉腹肌的目的。鍛煉膈肌的傳統(tǒng)方法是“狗喘氣”,即開(kāi)口松喉,展開(kāi)下肋,用笑的感覺(jué)煵懷鏨?使膈肌作有節(jié)律的顫動(dòng),為了不致氣流急速摩擦喉部,造成對(duì)發(fā)聲器官的不良影響,后人對(duì)此法進(jìn)行了一些改良,一是變開(kāi)口為閉口;二是變無(wú)聲為有聲。堅(jiān)持練習(xí),就能獲得動(dòng)作與聲音的和諧統(tǒng)一,膈肌的力量和靈活程度也會(huì)得到明顯的提高。

  有控制的胸腹聯(lián)合呼吸的建立,應(yīng)首先從吸氣練習(xí)開(kāi)始,在吸氣過(guò)程中,要調(diào)動(dòng)胸廓的吸氣肌肉、膈肌和腹肌積極運(yùn)動(dòng),使之參與控制,并有效地?cái)U(kuò)大胸腔容積,增加吸氣量。

  有聲語(yǔ)言是在呼氣的過(guò)程中發(fā)出來(lái)的,因此對(duì)呼氣的控制是整個(gè)呼吸控制訓(xùn)練的重點(diǎn)。呼氣的練習(xí)要把握這樣一個(gè)過(guò)程:一是產(chǎn)生穩(wěn)勁狀態(tài);二是鍛煉持久力;三是掌握調(diào)節(jié)方法,使呼吸運(yùn)動(dòng)自如。

  穩(wěn)勁狀態(tài)是通過(guò)呼吸兩大肌群的對(duì)抗產(chǎn)生的。為了弄清這個(gè)問(wèn)題,我們把胸腔比作氣球,喉口為氣球的進(jìn)出氣口,要使充氣后的氣球在不束縛出氣口的情況下規(guī)則放氣,就需要在呼氣時(shí)仍適當(dāng)保持吸氣感覺(jué),用吸氣肌肉群的力量抵抗呼氣肌肉群的力量,使呼氣變得規(guī)則均勻,達(dá)到穩(wěn)勁控制呼氣的目的。

  單從呼氣這一環(huán)節(jié)考慮,要持久關(guān)鍵在節(jié)省。最節(jié)省氣息的聲音是偏實(shí)的中音。使用偏實(shí)的中音,不僅經(jīng)久耐用,而且由于它居于中音區(qū),上下都留有充分運(yùn)動(dòng)的余地,更有利于表達(dá)。同時(shí)由于它自然、平和,也最易讓聽(tīng)眾接受,最能體現(xiàn)演講者的個(gè)性特征。因此偏實(shí)的中音是演講中多種音色變化的基礎(chǔ)。

  6.語(yǔ)言的表現(xiàn)力是靠聲音色彩的變化來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而聲音色彩的變化在很大程度上又要依賴于富有活力的氣息運(yùn)動(dòng)。

  因此,在獲得穩(wěn)勁、持久的呼吸控制能力的基礎(chǔ)上,還應(yīng)進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)著的氣息的控制規(guī)律,做到能隨內(nèi)容和感情的變化而變化。

  調(diào)節(jié)腹肌的吃力狀態(tài)是實(shí)現(xiàn)這種變化的重要手段。腹肌的支持力加強(qiáng),就可以通過(guò)與膈肌的對(duì)抗使胸腔內(nèi)的氣息壓力加大,發(fā)出較高較強(qiáng)的聲音;相反,腹肌支持的力量減弱,就使胸腔內(nèi)的氣息壓力減小,發(fā)出較低較弱的聲音。我們將第一種情況習(xí)慣地稱為強(qiáng)控制,將第二種情況稱為弱控制。氣息壓力和聲音的這種關(guān)系,就如同水壓機(jī)一樣,給的壓力大,水就噴得高,給的壓力小,水就噴得低。對(duì)腹肌進(jìn)行適度控制,就會(huì)形成強(qiáng)弱氣息之間的多層次變化。“氣乃情所致”,氣息“自動(dòng)化”控制的樞紐是感情的運(yùn)動(dòng)。所以演講者必須熟悉自己要說(shuō)的內(nèi)容,產(chǎn)生強(qiáng)烈的演講愿望,使感情運(yùn)動(dòng)起來(lái)。如果感情不動(dòng),勢(shì)必導(dǎo)致呼吸的單調(diào)呆板,影響聲音色彩的變化。利用感情調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動(dòng)的方式是呼吸控制的高級(jí)階段。

  氣息必須在使用的過(guò)程中,及時(shí)不斷地補(bǔ)充,才能持久地發(fā)揮動(dòng)力作用。最好的換氣法就是先使肺部充滿空氣煱括肺的最底部分?,這些空氣受到膈肌和肋肌的同時(shí)作用而平穩(wěn)地在肺中壓縮,形成一團(tuán)穩(wěn)定的上升的氣流而不是借太猛烈且不必要的緊縮爆破出來(lái),如此勻穩(wěn)適量的空氣自然使我們發(fā)出最清悅最自然的聲音。

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